دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

دومین دوره کنگره کشوری اندو متریوز از سوم تا پنجم بهمن ماه در پژوهشگاه فناوری‌های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی ابن سینا برگزار شد. اندومتریوز یک بیماری شایع زنان است که تقریبا ۵ تا ۱۰

درصد زنان در سن باروری جهان به آن مبتلا هستند. بهمین دلیل شناخت کافی از این بیماری و تشخیص بموقع آن می‌تواند نقش مهمی در سلامت بانوان داشته باشد.

به بهانه برگزاری این کنگره گفت‌وگویی داشتیم با دکتر امیرحسین زرنانی دبیر علمی کنگره، دانشیار پژوهشی موسسه ابن سینا و مدیر گروه ایمنی شناسی تولید مثل این موسسه که توجه شما را به آن جلب می‌کنیم.

اطمینان دارم خیلی‌ها حتی اسم این بیماری را هم نشنیده‌اند. لطفا کمی درباره آن برایمان بگویید؟

این بیماری یکی از بیماری‌های شایع زنان است که بر اثر رشد نابجای سلول‌های لایه داخلی رحم اتفاق می‌افتد. بر اثر این اتفاق بافت اندومتر یا همان لایه داخلی رحم شروع به رشد بی‌رویه کرده و حتی مهاجرت این بافت‌ها به نقاط دیگر از جمله حفره داخل شکم هم اتفاق می‌افتد، هر چند محدود به این ناحیه نیست اما این مهاجرت شایع ترین نوع مهاجرت است.

از مهم‌ترین علائم آن درد ناشناخته و نسبتا زیاد لگنی به صورت مزمن و عادت ماهانه بسیار دردناک است به‌طوری که شخص از کار و زندگی بازمانده و مجبور به مصرف بسیار زیاد مسکن‌ها برای کاهش درد می‌شود.

همچنین بیماران مبتلا به این مشکل از مشکل آمیزش دردناک رنج می‌برند و خود منجر به مشکلات روحی و روانی زیادی برای فرد می‌شود. اما مهم‌ترین مشکلی که این بیماری برای زنان ایجاد می‌کند نازایی است.

چرا این بیماری باعث نازایی می‌شود؟

یکی از محل‌هایی که معمولا مهاجرت و رشد نابجای بافت‌های اندومتر اتفاق می‌افتد داخل و روی تخمدان است. همچنین این بیماری باعث اختلال در عملکرد لایه اندومتر شده که میزبان سلول تخم بارور شده است.

گسترش این بیماری تا چه اندازه است و تا چه حدی بین زنان رایج است؟

مطابق آمار‌ها حدود ۱۷۶ میلیون زن و دختر به این بیماری مبتلا هستند. میزان ابتلا برای زنان بارور حدود ۵ تا ۲۰ درصد و برای زنان نابارور چیزی بین ۳۰ تا ۵۰ درصد است.

منظور از زنان نابارور یعنی زنانی که به سن ناباروری رسیده‌اند؟

خیر. منظور زنانی است که در سنین باروری هستند اما دچار مشکل نازایی و ناباروری هستند. یعنی به‌طور متوسط ۳۰ تا ۵۰ درصد مشکل ناباروری مربوط به این بیماری است. چون بیماری اندومتریوز جزو بیماری‌های التهابی است و کل سیستم تولید مثل را تحت تاثیر قرار می‌دهد. یعنی هم عمل تخمک‌گذاری و هم عمل لانه گزینی را که جایگزین شدن سلول بارور شده در لایه رحم است.

یعنی هیچ نوع تست غربالگری برای شناخت این بیماری در بین زنان وجود ندارد؟

نکته: معاینه دقیق، گرفتن شرح حال دقیق و سابقه خانوادگی، سونوگرافی و MRI از جمله کار‌هایی است که برای شناخت بیماری اندومتریوز انجام می‌شود. اما با این همه منفی بودن نتایج الزاما وجود بیماری را رد نمی‌کند

چرا اما ارزش خبری برای شناخت بیماری یا مسائل آماری ندارد. همین طور بستگی به این دارد که این تست‌ها تا چه اندازه توسط پزشک بخوبی انجام شود.

معاینه دقیق، گرفتن شرح حال دقیق و سابقه خانوادگی، سونوگرافی و MRI از جمله کار‌هایی است که برای شناخت این بیماری انجام می‌شود. اما با این همه منفی بودن نتایج الزاما وجود اندومتریوز را رد نمی‌کند. تنها جراحی و برداشت لاپراسکوپیک که یک روش صددرصد تهاجمی است می‌تواند وجود این بیماری را کاملا اثبات یا رد کند.

برآورد شما از شیوع بیماری در ایران چیست؟

با توجه به مشاهدات به نظر می‌رسد سن ابتلا در ایران پایین‌تر و نسبت به جوامع غربی هم شایع‌تر باشد. به‌طور کلی تخمین می‌زنیم حدود ۴۰۰ هزار خانم در ایران به این بیماری مبتلا باشند. این تعداد از زنان با مشکلات روحی روانی، جسمی و خانوادگی زیادی دست به گریبان می‌شوند.

نازایی باعث ایجاد مشکلات زیادی در خانواده می‌شود، همچنین بسیاری از طلاق‌ها به دلیل مسائل جنسی ناشی از این بیماری است. یعنی آمیزش دردناک که از عواقب این بیماری است باعث جدایی بسیاری از زوج‌ها بدون شناخت دقیق علت آن می‌شود.

چه مسائلی باعث ابتلای فرد به این بیماری می‌شود؟

به‌طور کلی می‌شود عوامل را به دودسته برون‌زا و درون‌زا تقسیم کرد هرچند نقش هیچ‌کدام از این عوامل صددرصد تائید شده نیست. در دسته اول عوامل محیطی، سموم، آلودگی‌ هوا و محیط زندگی و میل به زندگی صنعتی جای می‌گیرند در حالی که ژنتیک و عفونت‌ها متعلق به دسته دوم هستند و در ابتلا به این بیماری نقش دارند. با این حال به نظر می‌رسد محیط نقش مهمی در ابتلا به این بیماری دارد و مثلا در اصفهان به دلیل وجود آلودگی‌های زیاد صنعتی شیوع بیشتری از این بیماری دیده شده است.

روش‌های درمان این بیماری چیست؟

بیشتر درمان‌های این بیماری وابسته به هورمون است. یکی از روش‌ها ایجاد یائسگی دروغین بر اثر هورمون است. همچنین جراحی و برداشتن بافت‌های اضافه یکی دیگر از روش‌های درمان است. هرچند درجراحی بسیار مهم است که این کار توسط جراح با تجربه انجام شود تا امکان بازگشت بیماری به حداقل برسد.

منبع:جام‌جم

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

یماری ام اس نوعی بیماری خودایمنی است که طی آن سیستم ایمنی بدن به دستگاه عصبی فرد حمله می کند.

بیماری ام اس در زنان بیشتر از مردان شایع است و در خانم هایی که در سنین باروری هستند بیشتر است و معمولا در دهه سوم و چهارم زندگی شایع می باشد.

 
اگر بیماری ام اس در فرد به هنگام تشخیص داده شود، می توان با انجام اقدامات بهتر جلوی پیشرفت بیماری را گرفت.

روش های تشخیص برای بیماری ام اس

۱- گوش دادن پزشک به شکایات بیمار، مخصوصا بیمارانی که مشکوک به ام اس هستند.

شاید یکی از ساده ترین، اما در عین حال اصلی ترین راه تشخیص بیماری ام اس، خوب گوش دادن پزشک به شکایات بیمارانی است که تا حدی علایم مربوط به ام اس را گزارش می کنند.

گاهی اوقات برخی افراد به پزشک مراجعه می کنند و هیچ علامتی از ام اس را گزارش نمی کنند، اما از علائمی مانند دست و پا چلفتی شدن، پرش های عضلانی غیرارادی و تکان خوردن غیرارادی عضلات شکایت می کنند.

ممکن است بیمار علائمی نامربوط را هم گزارش کند و متاسفانه برخی موارد، پزشک علایم را جدی نمی گیرد و پس از مدتی که بیمار با علایمی وخیم تر مراجعه می کند، شاید فرصت طلایی درمان او، طی این مدت از دست برود .

گاهی اوقات مشاهده می شود که برخی از خانم ها علایم مربوط به ام اس را طی دوران یائسگی تجربه می کنند و اگر پزشک متخصص به خوبی شکایات بیمار را نشنود و علایم بیماری را در نظر نگیرد، ممکن است آنها را با هم یکی بگیرد و در تشخیص اشتباه کند .

تقریبا ۹۰ درصد افراد مبتلا به بیماری ام اس از تاری دید و دوبینی و مشکلات بینایی رنج می برند

۲- ارجاع دادن بیمار به متخصص مغز و اعصاب

گاهی اوقات بیماران به پزشک عمومی و یا دیگر تخصص ها مراجعه می کنند و از علایمی شبیه به ام اس نزد آنان شکایت می کنند. این گروه از پزشکان باید بلافاصله بیمار را به متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهند تا هر چه زودتر فرایند درمانی برای او انجام گیرد .

۳- ام آر آی

 انجام MRI  از مغز و ستون فقرات بیماران مشکوک به  ام اس می تواند نقش مهمی را در تشخیص این بیماری ایفا کند. متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) و متخصص رادیولوژی (رادیولوژیست) می توانند با مشاهده عکس  MRI تشخیص بیماری ام اس را بدهند.

در   MRI بیماران ام اسی، لایه محافظ اطراف مغز و نخاع دچار آسیب شده و اصطلاحا دمیلینه می شود.

۴- بررسی مایع نخاع

متخصص مغز و اعصاب با گرفتن مایع مغزی نخاعی از درون نخاع (در پشت کمر) و بررسی آن می تواند بیماری ام اس را تشخیص دهد. این کار می تواند بر اساس تجویز پزشک و در مطب او با بیهوشی خفیف انجام گیرد ( به صورت سرپایی).

به افرادی که مایع مغزی نخاعی از آنها گرفته می شود توصیه می شود مقدار زیادی کافئین بنوشند تا بدن آنها مواد از دست رفته خود را بازسازی کند. حتما این کار باید تحت نظر و تجویز متخصص مغز و  اعصاب انجام گیرد، در غیر این صورت فرد با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد .

۵- تشخیص نسبی چشم پزشک

چشم پزشکان باید بسیار هوشیار باشند و به محض اینکه در طی معاینه، به ام اس فردی مشکوک شدند برای بررسی بیشتر او را به متخصص اعصاب ارجاع دهند تا در صورت اثبات ام اس، بلافاصله درمان برای او انجام گیرد.

تقریبا ۹۰ درصد افراد مبتلا به بیماری ام اس از تاری دید و دوبینی و مشکلات بینایی رنج می برند.

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

داروهایی که برای مشکلات قلبی توصیه می شود، ممکن است برای جنین خطرناک باشد و باید با نظر پزشک مصرف شود.
«دوران بارداری مهم است و مادر در این ماه ها باید بیشتر از قبل به فکر حفظ سلامتش باشد.» تقریبا تمام خانم هایی که قصد دارند بچه دار شوند یا باردار هستند، نسبت به این موضوع آگاه بوده و می دانند مراجعات منظم به پزشک متخصص زنان چقدر اهمیت دارد. اما در این میان، بیماری ها و شرایط خاصی نیز وجود دارد که می تواند بارداری را به خطر انداخته و سلامت مادر و جنین را تهدید کند. به همین دلیل، خانم هایی که تصمیم گرفته اند مادر شوند، باید با شناخت شرایط خطر و به کارگرفتن شیوه های مناسب، از بروز مشکل و عارضه پیشگیری کنند.

اما مهم ترین پرسش این است که چه زمانی مادر در معرض خطر قرار دارد و برای کاهش احتمال رویارویی با مشکل چه اقداماتی باید انجام داد؟ البته تقریبا تمام افراد می دانند بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، ریوی، دیابت و… شرایط خاصی را ایجاد خواهد کرد و به همین دلیل به مراقبت های بیشتری نیاز دارد. اما بد نیست به این موضوع هم توجه داشته باشید که مسأله ساده ای مانند چاقی و اضافه وزن هم می تواند برای مادر و جنین دردسرساز شود.

دکتر آمنه سادات حقگو، جراح و متخصص بیماری های زنان، زایمان و نازایی در گفت وگو با «جام جم» در این باره توضیح می دهد: تعداد زیادی از خانم هایی که قصد بارداری دارند، درباره کاهش وزن قبل از بارداری سوال می کنند و می خواهند در مورد عوارض ناشی از چاقی در این دوران اطلاعاتی کسب کنند. بهترین توصیه آن است که خانم ها قبل از بارداری به وزن ایده آل متناسب با قدشان رسیده در دوران بارداری هم بیش از ۵ تا ۹ کیلوگرم اضافه وزن نداشته باشند.

بیماران قلبی و ریوی؛ بارداری پس از مشورت با پزشک

بیماران قلبی همیشه نگران دوران بارداری شان هستند و شاید به درستی ندانند بارداری برای آنها مجاز است یا نه. دکتر حقگو در این باره می گوید: تمام افرادی که سابقه بیماری های قلبی دارند، حتما باید قبل از بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنند. در واقع بارداری برای بعضی از بیماران قلبی کم خطر یا بی خطر خواهد بود، در حالی که برای بعضی می تواند بسیار خطرناک و مهلک باشد. وی تاکید می کند: مشاوره با پزشک قبل و حین بارداری برای بیماران قلبی ضروری است. علاوه بر این، داروهایی که برای درمان مشکلات قلبی مصرف می شود نیز ممکن است برای جنین خطرناک بوده و به همین دلیل باید با نظر پزشک معالج نوع دارو، میزان و زمان استفاده از آن تعیین شود. گاهی ممکن است مشکلات قلبی بدون وجود سابقه بیماری در دوران بارداری نمایان شود. در چنین شرایطی چه کار باید کرد تا مادر و جنین سالم بمانند؟ دکتر حقگو در پاسخ می گوید: علائمی مانند تنگی نفس خفیف در دوران بارداری تا حدی طبیعی است، ولی چنانچه تنگی نفس پیشرونده بوده و با گذشت ماه های بارداری پیشرفت کند یا هنگام درازکشیدن ایجاد شود، حتما باید مورد توجه قرار گیرد. سرفه های شبانه، سرفه خونی، درد قفسه سینه و غش هم ممکن است نشانه ای از بیماری های قلبی باشد که باید به آنها توجه شود.

دکتر حقگو درباره بارداری بیماران مبتلا به آسم می گوید: بارداری هیچ تاثیر قابل پیش بینی بر آسم ندارد؛ به طوری که در یک سوم موارد آسم در دوران بارداری بهتر می شود، در یک سوم موارد تغییری نداشته و برای یک سوم افراد هم ممکن است مشکل شان تشدید شود. بنابراین نمی توان در این مورد نظری قطعی داشت ولی معمولا احتمال تشدید بیماری برای کسانی که قبل از بارداری دچار آسم شدید هستند، بیشتر است و به ویژه اگر زایمان به روش سزارین انجام شود، پس از آن احتمال تشدید آسم بیشتر از زایمان طبیعی خواهد بود.

به گفته این پزشک متخصص، بیماران مبتلا به آسم در دوران بارداری باید با نظر پزشک از داروهای مخصوص استفاده کنند تا حملات آسم در این دوران رخ ندهد.

عفونت های ادراری را بموقع تشخیص دهید

عفونت های ادراری یکی از مشکلات شایعی است که در دوران بارداری خانم ها با آن روبه رو می شوند و در صورتی که درمان مناسب و به موقع صورت نگیرد، موجب درگیری مثانه و کلیه ها شده و حتی می تواند بیمار را دچار شوک عفونی کند که هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک است.

دکتر حقگو با اشاره به این موضوع یادآور می شود: تشخیص و درمان زودرس عفونت های ادراری در دوران بارداری نکته مهمی است که خانم ها باید در نظر بگیرند. حتی در مواردی که علامت خاصی وجود ندارد نیز به کمک آزمایش ادرار می توان وجود عفونت را تشخیص داده و درمان مناسب را آغاز نمود.

به گفته وی، در صورتی که خانم باردار با نشانه هایی مانند درد پهلو، تب و لرز یا سوزش ادرار مواجه شد، حتما باید به پزشک مراجعه کند تا از درگیری کلیه ها پیشگیری شود.

قند خون تان را کنترل کنید

دیابت دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که می تواند خانم های باردار را درگیر کند. آن طور که مطالعات نشان می دهد، ۵۰ درصد این افراد ممکن است در مدت ۲۰ سال پس از زایمان نیز دچار دیابت آشکار شوند و به همین دلیل حتما باید پس از بارداری و زایمان، آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند. به گفته دکتر حقگو، بیماران مبتلا به دیابت در دوران بارداری باید براساس نظر پزشک تحت درمان با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب باشند و در صورت نیاز از انسولین نیز استفاده کنند. همچنین تا حد امکان باید میزان فعالیت های خود را افزایش دهند. وی می افزاید: قند خون بالا که کنترل نشده باشد، موجب بروز عوارض متعددی مانند سقط، زایمان زودرس و ناهنجاری های اندام خواهد شد که هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک است و حتی می تواند سبب مرگ جنین شود.

علت اصلی سردرد را تشخیص دهید

دکتر حقگو با اشاره به این که قبل از بارداری باید علت اصلی سردرد مشخص شده و با توجه به نظر پزشک، اقدامات لازم برای آن انجام شود، می گوید: معمولا در ۵۰ تا ۷۰ درصد موارد، سردردهای میگرنی در دوران بارداری بهبود می یابد، ولی در صورت تشدید سردرد میگرنی حتما باید مراقب بیماری های دیگر بوده و اقدامات مناسب را انجام دهید. همچنین مصرف برخی داروهایی که برای سردردهای میگرنی استفاده می شود در دوران بارداری ممنوع است و به همین دلیل حتما باید با نظر پزشک داروها را انتخاب و مصرف کنید.

بی کلک

اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است.

به گزارش ایسنا، تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی
بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می‌کند.

۱-‌ گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی
می‌تواند دردفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد.

۲- بذر کتان: دانشمندان ترکیب‌های مفیدی را همانند چربی‌های امگا ۳ و فیبر در
بذرکتان یافته‌اند. مطالعات انجام شده در کلینیک مایو نشان می‌دهد مصرف ۴۰ گرم
بذرکتان می‌تواند به کاهش تری گلیسیرید کمک کند. البته پزشکان مصرف بذر کتان در
دوران بارداری را پیشنهاد نمی‌کنند.

۳- کلم پیچ: این گیاه خوراکی که حاوی آنتی اکسیدان‌ها است از چشم محافظت می‌کند
و علاوه بر این سرشار از ویتامین C و کلسیم است.

۴- ماهی: مصرف ماهی بخصوص ماهی آزاد بدلیل روغن موجود در آن می‌تواند به رشد
جنین در دوران بارداری کمک کند. همچنین ازآنجایی که درصد بالایی از زنان بر اثر
بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند، خوردن این ماهی می‌تواند در پیشگیری از
بیماری‌های قلبی مفید باشد.

۵- آب آلبالو: مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین C آن بلکه به دلیل آنتی
اکسیدان‌های موجود درآن توصیه می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در آب آلبالو می‌تواند
از رشد باکتری در دیواره مثانه جلوگیری کند.

۶-‌ ماست یونانی (ماست چکیده پرپروتئین): خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین
بالا به کاهش وزن و حفظ ماهیچه‌ها کمک می‌کند. همچنین زنان با مصرف این ماست می‌توانند
دوران کهنسالی را راحت‌تر بگذرانند.

۷- گردو: مصرف گردو می‌تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند.
مطالعه صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به
تاخیر می‌اندازد.

یاقوت

مجله خبری

موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی یکی از روش های پیوسته ارتقاء سلامت و از بهترین روش های درمان طیف وسیعی از بیماری ها می باشد که شامل مجموعه ای از تقابلات بین فردی مربی موسیقی درمانی و فرد بیمار می باشد. موسیقی درمانی تنها برای افراد بیمار و کسانی که از ناراحتی های روحی و جسمی رنج می برند نبوده بلکه مردم عادی نیز می توانند برای دستیابی به سطح بالاتری از آرامش، از این روش بهره مند گردند.

روزانه ما به صورت خودآگاه در محل های مختلف و یا از طریق رسانه هایی ازقبیل تلویزیون، رادیو و یا در زمان استفاده از خودروی شخصی خود به موسیقی گوش می دهیم، اما در حیطه درمانی مربی موسیقی می کوشد تا با استفاده بهینه از تمام جنبه های موسیقی همانند فیزیکی، رفتاری، ذهنی، اجتماعی، روحی و زیبایی شناختی با فرد موردنظر ارتباط صحیح و مثبت برقرار نماید و فرد تحت تاثیر این عوامل مورد درمان قرار گیرد.

قدمت موسیقی درمانی

فارابی به عنوان یک روانشناس در رساله معانی هوش خود به اهمیت موسیقی درمانی و اثرات درمانی آن بر روی روح آدمی پرداخته است. همچنین رابرت بنتون در قرن ۱۷ میلادی در کتاب ساختار افسردگی به نقش موثر موسیقی درمانی و حرکات فیزیکی بر ناراحتی های روحی و ذهنی خصوصا افسردگی اشاره می نماید.

موسیقی قرن ها به عنوان عاملی شفا دهنده شناخته می شد و گفته شده که حضرت داود برای بیرون راندن روح شرارت از نواختن چنگ استفاده نموده است. همچنین بقراط پدر علوم پزشکی یونان ۴۰۰ سال قبل از میلاد از نواختن موسیقی برای درمان بیماران روانی استفاده نمود و ارسطو موسیقی را به عنوان نیروی خالص کننده رفتار انسان ها معرفی کرده است.

چه افرادی می توانند مربی موسیقی درمانی باشند؟

افرادی که دوره های یک ساله کالج را در رابطه با موسیقی سپری می کنند می توانند در آزمون های بین المللی موسیقی درمانی شرکت کنند و پس از اخذ گواهینامه به عنوان مربی موسیقی درمانی سایر دوره های بین المللی را بگذرانند و فعالیت خود را آغاز کنند.

نقش مربی در موسیقی درمانی

مربی موسیقی درمانی در هر مرحله کمک می نماید تا فرد بیمار سطح سلامتی خود را در حوزه های تحت اختیار خود از جمله فعالیت های شناختی، حرکتی، احساسی، عاطفی، رفتاری و مهارت های اجتماعی و کیفیت زندگی با استفاده از تمریناتی از قبیل بدیهه گویی، خوانندگی و یا هم خوانی با موسیقی، ترانه نویسی، شعرخوانی و همچنین شنیدن و گوش سپردن به موسیقی و بحث درمورد موسیقی به صورت آگاهانه ارتقاء بخشد تا به اهداف درمانی دست یابد.

مغز انسان و موسیقی

مغز انسان زیبایی های محیط اطراف خود را از طریق دو حس بینایی و شنوایی درک نموده و سعی در بررسی اجزای تشکیل دهنده عناصر این زیبایی ها می نماید. هوش شنوایی در انسان قادر است تا زیبایی ها و هماهنگی بین اصوات را به خوبی درک کند و نت ها را در حین شنیدن موسیقی با هم مرتبط سازد درنتیجه این ارتباط و هارمونی موجود در موسیقی احساسات مختلف در انسان تحت تاثیر قرار می گیرد. به همین دلیل است که گاهی با شنیدن یک موسیقی اندوهگین احساس افسردگی و در زمان شنیدن نوایی شاد احساس شعف و سرزندگی در انسان بوجود می آید.

چه افرادی می توانند از موسیقی درمانی استفاده نمایند؟

یکی از تصورات اشتباه درخصوص موسیقی درمانی این است که آیا افرادی بیمار باید توانایی یا استعداد خاصی در زمینه موسیقی داشته باشند؟ اما خوشبختانه پاسخ به این سوال منفی است چرا که هیچ یک از انواع موسیقی نسبت به دیگر سبک ها برتری درمانی ندارند و هر فردی قادر است تا از انواع موسیقی درجهت درمان و ارتقاء سطح سلامت خود استفاده نمایند. تنها نکته قابل توجه زمینه درمانی مورد نظر می باشد که با توجه به هدف فرد بیمار از موسیقی درمانی، وی در انتخاب نوع موسیقی ایشان را راهنمایی می نماید.

اثر موسیقی درمانی بر افسردگی و بیماری های قلبی

آخرین بررسی ها نشان می دهد که حدود ۱۲۱ میلیون نفر در سراسر دنیا از بیماری افسردگی رنج می برند. که در میان این افراد علائمی همچون حالات عدم ترجیح حق احترام به خود، اشتیاق به خواب و پیروی از الگوی خواب، احساس گناه و حس بی ارزش بودن شایع ترین موارد می باشد. متاسفانه در برخی موارد این حالات موجب خودکشی و مرگ سالیانه ۱ میلیون نفر می گردد.

بسیاری از پزشکان با استفاده از دارو سعی در درمان این اختلالات دارند در حالی که عده ای از روانشناسان معتقدند که موسیقی درمانی روش مناسبی برای رهایی از این چالش می باشد. موسیقی درمانی با ارتقاء سطح خلق و خو و حوصله افراد موجب بهبود حالت افسردگی می گردد و نکته مهم در استمرار این درمان و انتخاب صحیح سبک موسیقی می باشد. همچنین اگر افرادی از ناراحتی های قلبی رنج می برند می توانند موسیقی درمانی را قسمتی از برنامه بهبود و کسب مجدد سلامتی خود قرار دهند.

بسیاری از محققان معتقدند موسیقی درمانی با ارتقاء سطح رفتاری، کنترل استرس، تسکین درد، بیان احساسات و رفتارها، کمک با تقویت حافظه، بهبود سطح برخورد و رفتار و بازیابی قوای فیزیکی موجب تسریع روند بهبودی افراد بیمار می گردد.

نحوه ارجاع بیماران به موسیقی درمانی

بر اساس تحقیقات به عمل آمده در خصوص طیف وسیع اشکال موسیقی از جمله بیولوژی موسیقی، آوا شناسی، تئوری موسیقی و درک اصوات موسیقی درمانی هم از جنبه علمی و هم از جنبه هنری حائز اهمیت می باشد. ارجاع فرد بیمار به مرکز موسیقی درمانی می تواند طبق توصیه پزشک، روان شناس، فیزیوتراپیست و متخصصین کار درمانی صورت پذیرد اگر چه فرد بیمار می تواند بدون ارجاع به طور دلخواه به مراکز موسیقی درمانی مراجعه نماید.

در چه فضاهایی از موسیقی درمانی می توان استفاده کرد؟

موسیقی درمانی در بیمارستان ها، مدارس ، مراکز بازپروری معتادین به مواد مخدر و الکل، بیمارستان های روان پزشکی، مراکز درمان سرطان و دارالتادیب ها قابل ارائه می باشد.

 منبع: نشریه روز نو شماره یک

مراکز بازپروری معتادین به مواد مخدر و الکل

مجله خبری

رژیم غذایی حاوی پروتئین سویا به میزان قابل توجهی از تجمع چربی و تری گلیسیریدها در کبد افراد چاق می کاهد.

سویا در واقع، بخشی از عملکرد مسیر سیگنال دهی اصلی در این عضو حیاتی را دوباره به کار می اندازد. تقریباً یک سوم از بزرگسالان آمریکایی به بیماری کبد چرب  مبتلا هستند و بدن بسیاری از آنها با وجود ابتلا ، علائم بیماری را نشان نمی دهد. چاقی یک فاکتور خطرزای اصلی برای این بیماری است که منجر به نارسایی کبدی می شود. وقتی چربی در عضوی مانند کبد که وظیفه ذخیره چربی را ندارد جمع شود، فعالیت حیاتی آن عضو را به شکل خطرناکی دچار اختلال می کند. سویا و محصولات آن تا حدی از فشار وارده بر کبدهای چرب می کاهد.

منبع : نشریه زیبایی شماره ۵۶

مجله خبری

این حیوانات “شنگول و منگول ” هستند که دستکاری شده و تولید شده ژنتیکی هستند که در شیرشان پروتین های تولید می کنند که می تواند برای درمان بیماریها استفاده شود…

بقیه در ادامه مطلب

به گزارش تکترین، محمد حسین یادگاری چهارشنبه شب در نشست خبری بررسی دستاوردهای جهاد دانشگاهی افزود: در شیر حیوانات تراریخته پروتئین هایی وجود دارد که برای درمان بیماریهای خونی می توان بهره برد.

وی اظهار داشت: این حیوانات “شنگول و منگول ” هستند که دستکاری شده و تولید شده ژنتیکی هستند که در شیرشان پروتین های تولید می کنند که می تواند برای درمان بیماریها استفاده شود.

وی عنوان کرد: ما در رشته های علوم پزشکی، فنی مهندسی، علوم پایه، کشاورزی، هنر، علوم مهندسی و ..تحقیقات خوبی انجام دادیم.

اجرای ۱۳ دکل حفاری نفت

یادگاری افزود: جهاد دانشگاه در بخش فنی و مهندسی به حوزه نفت و گاز ورود پیدا کرده و با اعتمادی که وزارت نفت به جهاد دانشگاهی پیدا کرده ۱۳ دکل حفاری نفت را در بخش خشکی بر عهده جهاد دانشگاهی گذاشته است.

رئیس جهاد دانشگاهی کشور افزود: اواسط سال جاری و یا در پاییز اولین دکل حفاری نفت با همت نیروهای جهاد دانشگاهی در نظام اسلامی انجام خواهد شد.

ایجاد مرکز درمان تخصصی ناباروی در گلستان

یادگاری با اشاره به دستاوردهای جهاد دانشگاهی در ۳۲ سال گذشته به مصوبات سفر خود در گلستان اشاره و اضافه کرد: یکی از موارد مهم، درمان تخصصی ناباروری در استان است.

وی اظهار داشت: با صحبتهایی که شده مبنی بر اینکه زمینه ای فراهم کنند تا خدمات تخصصی درمان ناباروی برای خدمت به مردم استان و استانهای همجوار ایجاد شود.

یادگاری افزود: قرار شد ما زمینه های علمی و استان زمینه های بیمارستانی و تخصصی را فراهم کند.

رئیس جهاد دانشگاهی کشور گفت: زمینه های گیاهان دارویی و ورود جهاد دانشگاهی به این موضوع از دیگر بحث های اساسی است.

تحقیق روی گیاهان دارویی بومی

وی اظهار داشت: پژوهشکده گیاهان دارویی ما اکنون در تهران کارهای ارزنده ای درباره استحصال گیاهان دارویی برای درمان بیماریها انجام داده است.

یادگاری یادآورشد: همچنین با مسئولان استان گلستان صحبت شده که زمینه هایی ایجاد شود تا روی گیاهان بومی تاثیر گذار برای درمان بیماریها تحقیق صورت گیرد.

وی برای شرکت در سی و پنجمین گردهمایی معاونان آموزشی واحدهای پژوهشکده ها و سازمان و مراکز جهاد دانشگاهی سراسر کشور به گلستان سفر کرده است.

تک ترین سایـت ایـرانی