بایگانی ماهیانه: می 2012

نجواها

خدایا من رو ببخش که همیشه ازت طلبکارم …

چرا ؟!

نمیدونم شاید فکر میکنم :  ” چون بهم لطف کردی و منو آفریدی ، مدیون من شدی ! “

خدایا ببخش که همیشه به فکر معامله کردن با تو بودم : … ” خدایا اگه فلان کارو واسم انجام بدی … منم قول میدم که فلان و بهمان … “

خنده ام میگیره شاید هم گریه ، تو میدونی که نمیتونم سر قولم بمونم؛ ولی جوابم رو با محبتت دادی … خدایا آخه چرا ؟

خدیا من دردونه ی مخلوقاتتم و شاید به همین خاطر ننر بار اومدم …

خدایا من باهات کلی حرف دارم و تو هم همیشه برام وقت داشتی و داری

خدایا من فکر میکنم تو خیلی عاشم بودی و هستی

تو هزاران  نشونه برام فرستادی

تو اینقدر عاشقم بودی و هستی که شریف ترین انسانها رو برای رسوندن پیغامت برام انتخاب کردی و فرستادی ، و بهترینشون، همونی که از ابتدا به امین بودن معروف بود …

خدایا تو خیلی بهم پوئن و امتیاز دادی، ولی من دارم می بازم

من دارم به خودم می بازم …

باختی بزرگتر از این وجود داره که فقط وقتی سر و کله پیدا دور و برت پیدا میشه که دچار مشکلی شده باشم ؟

خدایا این دستهای منه

همونی که همیشه بطرفت درازه

و این هم سری که جلوی همه خم شده

ولی افسوس از یکبار طاعتِ با صداقت برای اطاعت

خدایا … این منم … اشرف مخلوقاتت … جانشین تو بر روی زمین …

همونی که وقتی منو آفریدی خودت رو احسن الخالقین نامیدی

خدایا من دارم به خودم می بازم

خدایا دستم رو بگیر …

دست کسی رو که

امیدی به طاعت ناچیز و ریایی خودش نداره …

یکـ گیله مرد


جملات زیبا گیله مرد

آپدیت امروز نود۳۲ : ۷ خرداد ۹۱

آپدیت امروز نود۳۲ : ۷ خرداد ۹۱ …

بقیه در ادامه مطلب

Username: TRIAL-66451977

Password: 5bhsjjx8t5

Username: TRIAL-66628844

Password: au2n5fuu6a

Username: TRIAL-66628868

Password: j7jtfjnjht

Username: TRIAL-66452063

Password: 584pns7h5u

Username: TRIAL-66452615

Password: k2dr2a8sm8

Username: TRIAL-66628126

Password: arp23xsjbp

Username: TRIAL-66451425

Password: m85r38f62c

Username: TRIAL-66451921

Password: mh8kb6eja2

Username: TRIAL-66447146

Password: 3tfuvd8th8

Username: TRIAL-66451938

Password: kebr85br57

Username: TRIAL-66451943

Password: cxjpukvcua

Username: TRIAL-66628847

Password: tp8pv57svh

Username: TRIAL-66450571

Password: p4btp5ebmr

Username: TRIAL-66451172

Password: pphn8vtf7r

Username: TRIAL-66451231

Password: bc2mrfk6kn

Username: TRIAL-66451269

Password: mj7s84vxar

Username: TRIAL-66451274

Password: d4dpvjjh4t

Username: TRIAL-66451367

Password: nddmhupau3

Username: TRIAL-66451372

Password: xk43a43k46

Username: TRIAL-66451389

Password: dtps4b74fc

Username: TRIAL-66450513

Password: 75a2ssaerd

Username: TRIAL-66628894

Password: mxtrpnsr7t

Username: TRIAL-66450400

Password: ftr2xk2ajs

Username: TRIAL-66450423

Password: jm3v7n5f7s

Username: TRIAL-66450464

Password: 77n46ddre8

Username: TRIAL-66451286

Password: kfax64s55x

تک ترین سایـت ایـرانی

طرز تهیه کیک سیب زمینی

طرز تهیه کیک سیب زمینی:

مواد لازم برای ۴ نفر:

سیب زمینی متوسط                          ۴ عدد                              ۳۲۰ کیلو کالری

سفیده تخم مرغ                                ۲ عدد                              ۵۵ کیلوکالری

نمک،فلفل و زردچوبه                           به میزان لازم                    ۰  کیلو کالری

آرد سوخاری                                      ۳ قاشق سوپ خوری         ۸۰ کیلو کالری

پنیر کم چرب رنده کرده                         ۲۰۰ گرم                          ۳۳۰ کیلو کالری

جعفری ساطوری کرده                          ۳ قاشق سوپ خوری         ۸ کیلوکالری

سیر رنده کرده                                    ۲ حبه                              ۵ کیلو کالری

اسفناج خرد کرده و بخارپز                      ۵۰ گرم                            ۱۲ کیلو کالری

روغن زیتون                                        ۱ قاشق سوپ خوری         ۱۳۵ کیلو کالری

کنجد                                                ۱ قاشق سوپ خوری          ۴۵ کیلو کالری

طرز تهیه:

سیب زمینی ها را پخته سپس پوست بگیرید و کاملا له کنید. سفیده تخم مرغ را به همراه زردچوبه، نمک و فلفل به آن اضافه کنید و آرد سوخاری را به حدی اضافه کنید که مایه نسبتا سفت شود. پنیر، جعفری، سیر و اسفناج را جداگانه مخلوط کنید و کنار بگذارید. نصف مایه سیب زمینی را کف قالب گرد نچسب ( که با کمی روغن چرب شده است ) پهن کنید. مخلوط پنیر و سبزیجات را روی آن بریزید وپخش کنید به طوری که از لبه ها حدود ۲ سانتی متر فاصله داشته باشد. باقی مایه سیب زمینی را روی آنها بریزید و سطح مایه را کاملا یکنواخت و یک دست کنید. حالا کنجد را روی آن بپاشید و ظرف را در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید تا روی کیک طلایی رنگ شود. مصرف این غذا در کنار سالاد کاهو، خیار و گردو( به عنوان منبع فیبر) به همراه روغن زیتون و لیموترش تازه و یک لیوان دوغ کم نمک، یک شام کامل و سبک است که انرژی کافی و سیری را به فرد می دهد.

منبع: دنیای تغذیه، شماره ۱۱۵

مجله خبری

آشنایی کامل با مریم نمازی

جهان، در میان هجمه ها و تبلیغات سوء سردمداران و سیاست مداران غربی علیه ایران ، بسیاری از شهروندان عادی که نقش مهمی در جامعه خود نداشتند ، با سیاست های غلط دولت خویش هم سوء شده و به ایفای نقش در سناریوهای ضد اسلامی پرداختند.

در میان این شهروندان عادی ، نام برخی از ایرانیانی که هویت خود را فراموش کرده اند به چشم می خورد که اقدامات شرم آور و اسف باری را در مقابل دین و عقاید مستحکم ملت شریف ایران و چه بسا مسلمانان جهان صورت دادند.
در میان نام های مختلفی که به عناد و دشمنی با اسلام و جمهوری اسلام روی اورده اند نام مریم نمازی به گونه‌ای دیگر به چشم می خورد.
به گزارش صراط، مریم نمازی فعال سیاسی کمونیست و ساکن انگلستان ، در عرصه‌هایی همچون مبارزه برای حقوق زنان، مبارزه برای حقوق پناهندگان، مبارزه علیه جمهوری اسلامی و اسلام فعالیت های گسترده ای را در غرب برنامه ریزی و اداره می کند.
او در اقدامی سوال بر انگیز ، مسئولیت کمیته مسلمانان سابق هلند را بر عهده گرفته است ، که اکثر آنها از دین اسلام جدا شده و عملا مرتد هستند.

وی که عضو کنونی شورای مرکزی سازمان آزادی زن و از برنامه سازان تلویزیون کانال جدید است طی چند ماه گذشته ، در حمایت از حقوق زنان ایرانی و همراهی با زیبا ناوک و چند چهره دیگر کمونیست ، با ظاهری زننده در مقابل دوربین ها قرار گرفت.
مسئول و مجری برنامهٔ انگلیسی انترناسیونال در تلویزیون کانال جدید و سردبیر کنونی نشریه «بریفینگ»، ارگان انگلیسی حککا، در ۸ اکتبر ۲۰۰۵ موفق به دریافت جایزهٔ «سکولاریست سال» از «انجمن ملی سکولار» انگلستان شد نیک کوهن، مقاله‌ای به نام «نبرد یک زن» را در مورد او در نشریه آبزرور انگلستان نوشت و دربارهٔ او گفت: «مریم نمازی تجسم فاصله، میان لیبرال‌های شرمنده و خواستاران حقیقی برابری، است.»
در وقیحانه ترین و خصمانه ترین حرکت ضد اسلامی ، نمازی ، پس از ماجرای کاریکاتورهای توهین آمیز به پیامبر مکرم اسلام(ص) که توسط یک جوان دانمارکی صورت گرفت ، به همراه یازده نفر دیگر از جمله سلمان رشدی، تسلیمه نسرین و آیان هیرسی بیانیه‌ای به نام «علیه توتالیتریسم نوین» را انتشار داد که در آن نسبت به ظهور اسلام به عنوان یک «توتالیتریسم نوین» هشدار داده بودند.

نمازی در مصاحبه ای جنجالی با شبکه وابسته به سازمان سیا ضمن تبیین ایده تقویم زنان می گوید: ایده تقویم این بود که فریاد مان علیه اسلام و علیه سیاست ها و برنامه های ضد زن آنها را به گوش جهان برسانیم .
برهنگی نوعی اعتراض مدرن علیه اسلام و علیه حجاب اجباری است بخصوص چون مسلمانان میخواهند زن کاملا محو شود نه صدایش شنیده شود، نه بدنش معلوم باشد، نه هویتش و نه شخصیتش، همه را میخواهند نابود کنند.
وی در ادامه این عمل قبیحانه و سیاه نمایی های خود علیه اسلام در مصاحبه ای دیگر با رادیو اسرائیل اذعان می کند: برهنگی علیه حجاب اجباری در اسلام ، در این دوره میتواند یک عمل انقلابی و رادیکال باشد. حتی برای کسانی که در غرب زندگی میکنند میگویند همیشه بدن زن مثل یک کالا و یک وسیله استفاده می‌شود برای فروش مجلات و غیره و چقدر خوب و قدرتمند است که عکس های برهنه زن را میتوان دید که نه بعنوان کالا بلکه بدنشان را که وسیله سرکوب استفاده شده بعنوان یک وسیله آزادیخواهانه و برای دفاع از زنان استفاده شود. نکته دیگر اینکه در مطبوعات غرب همیشه یک تیپ زن برای فروش مجلات و غیره وجود دارد ولی در این تقویم زنان خیلی متفاوتی هستند از زن مسن تا زنی که دارد به بچه اش شیر میدهد و کسان مختلف دیگری و تقویم از این زاویه هم مهم است.
در این زمانه این یک کار خیلی مدرن و متفاوت است از کارهای دیگری که علیه محدودیت های مذهب و اسلام و حجاب نشان میدهد.
قیل و قالهای نمازی در رسانه های مختلف ضد اسلامی ، صدای مجری و تحلیلگران برخی از شبکه های اپوزیسیون از جمله ، شبکه سلطنت طلب پارس را در آورد.

مریم افشار در انتقاد از این حرکت وقیحانه ، این اقدام نمازی و چند زن سوسیالیست دیگر را خلاف انسانیت دانسته و گفت: در اوکراین عده ای خانم برای دفاع از حقوق خود بدن خود را نیمه برهنه کردند ، اما این زنان چه طور می توانند ، هیکل های زشت و ناقص خود را وسیله مبارزه قرار دهند.

این تحرکات تا جایی پیش رفت که ، اسامه حنیف ، مسیحی تازه مسلمان شده هلندی در اعتراض به اقدام کمیته مسلمانان سابق هلند در اشاعه حرکت ضد اسلامی نمازی با اشاره به روحیه اسلام ستیزی در میان صهیونیست ها ، در وب سایت انجمن مسلمانان هلند نوشت: این اقدام نشان از پیشینیه تاریخی و سیاه خصومت صهیونیست با اسلام است.من تازه می فهمم که چگونه برای تخریب اسلام از هر شخصی استفاده می کنند ، حتی کسانی که قبل از این مسلمان بودند.

مجله تفریحی سرگرمی ستاره

عاشقانه ها و ضد عاشقانه ها

وقتی خدا از پشت ، دستهایش را روی چشمانم گذاشت ، از لای انگشتانش آنقدر محو دیدن دنیا شدم که فراموش کردم منتظر است نامش را صدا کنم …


نویسنده : ؟؟

منبع : وبلاگ به طلب باران آواز بخوان داروگ

 

جملات زیبا گیله مرد

اس ام اس فلسفی جدید

اس ام اس های فلسفی جدید

چارلی چاپلین: آموختم که با پول میشود خانه خرید، ولی آشیانه نه، رختخواب خرید ولی خواب نه، ساعت خرید ولی زمان نه، مقام خرید ولی احترام نه، کتاب خرید ولی دانش نه، دارو خرید ولی سلامتی نه، آدم خرید ولی دل نه!

—–

وقتی زندگی چیز زیادی به شما نمی دهد

بخاطر این است که شما چیز زیادی از آن نخواسته اید…

—–

کسی که دوبار از روی یک سنگ بلغزد، شایسته است که هر دو پایش بشکند

—–

هرکه با بدان نشیند

اگر طبیعت ایشان را هم نگیرد، به طریقت ایشان متهم گردد…

—–

اینکه ما گمان می‌کنیم بعضی چیزها محال است

بیشتر برای آن است که برای خود عذری آورده باشیم…

—–

وقتی انسان آنقدر ثروتمند شد که بتواند هر چه دلش می خواهد بخرد

می بیند معده اش بیمار است و همه چیز را هضم نمی کند.

(شاتو بریان)

—–

برتری همیشه منفور بوده است، و هنگامیکه برتر از همه ای بیشتر منفوری…

(گراسیان)

—–

تکبر زائیده قدرت مادی است و تواضع زاییده ضعف معنوی.

(فردریش نیچه)

—–

جهت الهی شما، دریایی است پهناور و بی ساحل.

ذات الهی شما از ازل پاکیزه بوده است و تا ابد نیز خالص و پاک خواهد ماند.

جبران خلیل جبران

—–

آنچه جذاب است سهولت نیست، دشواری هم نیست

بلکه دشواری رسیدن به سهولت است…

—–

وقتی توبیخ را با تمجید پایان می دهید، افراد درباره رفتار و عملکرد خود فکر می کنند

نه رفتار و عملکرد شما…

—–

اراده آهنین زمین خوردن هفت باره و برخواستن برای بار هشتم است

(دهخدا )

—–

سخت کوشی هرگز کسی را نکشته است

نگرانی از آن است که انسان را از بین می برد…

—–

لبخند حتی زمانیکه بر لب مرده مینشیند بازهم زیباست…

—–

پیش از آنکه پاسخی بدهی با یک نفر مشورت کن

ولی پیش از آنکه تصمیم بگیری با چند نفر…

—–

کار بزرگ وجود ندارد، به شرطی که آن را به کارهای کوچکتر تقسیم کنیم

—–

کارتان را آغاز کنید، توانایی انجامش بدنبال می آید…

—–

مهم نیست کجا متولّد شدم و چگونه و کجا زندگی کرده ام.

مهم این است که در آنجا که بوده ام چگونه رفتاری داشته ام…

(جوجیا اوکیف)

—–

توانگر کسی است که به آنچه خداوند توانا نصیبش کرده خرسند باشد.

زیرا شوریده بخت تر و پراکنده خاطرتر از آزمند کسی نیست.

(بزرگمهر)

—–

هرگز مردی ولو بسیار نادان را ندیدم که از وی چیزی نتوانسته ام بیاموزم.

(گالیله)

—–

خوشبختی میان خانه ی شماست

بیهوده آن را در میان باغ دیگران می جویید

(مارک اورل)

—–

خویشتن و مردم را هنگامی می شناسی، که تنها شوی.

اُرد بزرگ

—–

غذایی را بخور که می پسندی

لباسی را پبوش که مردم می پسندند.

ادیبان

—–

اگر سخن چون نقره است، خاموشی چون زر پربهاست.

(لقمان)

—–

داروهای تلخ را با روپوش شیرین می پوشانیم

چرا حقیقت و اخلاق را نیز با لباسهای زیبا نپوشانیم؟

(شامفورت)

—–

پرحرف را که دشمن راستی و خصم روان پاک است هرگز نپذیر.

(بزرگمهر)

—–

براستی ؛ ای کاش جنون شان را حقیقت نام بود یا وفاداری یا عدالت.

اما دریغ که فضیلت شان در خدمت دراز زیستن است و آسودگی نکبت بار.

(فردریش نیچه)

—–

فرمانروایانی که یک شبه دارای توان می شوند، با تلنگری فرو می ریزند.

(اُرد بزرگ)

—–

انسانها در هیچ یک از ویژگی هایشان به اندازه نیکی کردن به همنوعان خود خدای گونه نیستند.

(سیسرو)

—–

شما نمی توانید به یک نفر چیزی را که خودش از قبل نمی داند یاد بدهید.

فقط می توانید او را از آنچه می داند با خبر و آگاه کنید.

(گالیله)

—–

در میان دو دشمنی میفکن

که ایشان چون صلح کنند تو در میانه شرمسار باشی…

(سعدی)

—–

اگر دشمنت با روی خوش نزدیکت شد

در برابرش خموش باش و تنهایش بگذار…

اُرد بزرگ

بی کلک

فال امروز : ۷ خرداد ۹۱

فال امروز : ۷ خرداد ۹۱ …

بقیه در ادامه مطلب

 

 

 

فروردین: امروز روزی نیست که کاملاً بدون مشکل باشد، اما باز هم روزی ملایم و آرام است. وقتی شما با مشکلی مواجه می‌شوید نگرش “من نمی توانم از پس این مشکل بربیایم” بهترین اسلحه‌تان است. عجیب اینکه بزرگترین توانایی‌های شما می‌تواند برایتان خطرساز باشد. اگر شما در قبول کردن محدودیتهایتان ناتوان هستید، اطمینان بیش از حد شما به خودتان می‌تواند مشکلی بزرگ برایتان به وجود آورد.

.

اردیبهشت: امروز احساس اعتماد به نفس بیشتری که شما دارید باعث می‌شود که انعطاف پذیریتان نیز بیشتر شود، به این دلیل که شما نیاز ندارید که مسأله‌ای را برای دیگران ثابت کنید. جوهر باطنی شما اکنون بسیار قوی است و لازم نیست که در مورد آن تردید داشته و وقتتان را تلف کنید. شما بیشترین منفعت را زمانی کسب خواهید کرد که به مشکلات مردم دیگر توجه کرده و به آنها ملحق شوید.

.

خرداد: اگرچه عقل و احساس شما امروز هر کدام شما را به مسیرهای متفاوتی می‌کشانند، شما باید بتوانید تصمیمی کلی بگیرید و به هر دو جنبه توجه داشته باشید. الان نیازی نیست که تواناهایتان را نشان دهید یا تفکرات و احساسهایتان را انکار کنید. مادامیکه شما با طبیعت دوگانه خود احساس راحتی می‌کنید، بنابراین دیگران فقط مجبور خواهند بود که با آن سازگاری پیدا کنند.

.

تیر: درحالیکه شما کاملاً در مورد امروز هوشیار هستید و آینده‌تان را با داشتن تصویری از آن در ذهنتان می‌توانید ببینید، رویاهای شفافی خواهید داشت. تا زمانیکه شما این رویاها را آشکار نکنید خوش‌بینی شما می‌تواند کاملاً تازه بماند، برای اینکه مردم دیگر خیلی زود از تفکرات خیالی شما خسته خواهند شد. بهتراست برخی از اندیشه‌ها نهفته و فقط برای خودتان باشند.

.

مرداد: از زمانی که شما از دادن جواب “نه” به یک درخواست امتناع کرده‌اید، توانسته‌اید حتی بهتر از آن چیزی که فکر می‌کردید عمل کنید. راه‌حل‌های ذهنی شما قوی هستند، اما تحت کنترل زندیگتان نیستند. در عوض موج تازه‌ای از ایمان در حالیکه شما را قادر می‌سازد که به مسائل مشکل نگاه کرده و شروع هرچیزی را خیلی مثبت ببینید، به شما امید تازه‌ای برای آینده می‌دهد. اما کمی هم کناره‌گیری از فکر کردن به نتیجه آرزوهایتان هنوز برایتان سودمند است.

.

شهریور: شما امروز در محل کارتان اختیاراتی دارید و فرصتی برای شما است که برای به سود رسیدن بیشتر از یک مسیر در دسترس داشته باشید. اگر جدیداً شما تصمیمی گرفته‌اید، اطلاعات جدید شما را تشویق می‌کند که آرام حرکت کرده و دوباره انتخابتان را بررسی کنید. برای رسیدن به یک هدف خاص زیاد عجله نکنید؛ شما بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید زمان دارید.

.

مهر: مجاورت ناراحت کننده بین حقیقت و خیال می‌تواند برای شما کمی نگرانی به وجود آورد. یک صدای درونی به شما می‌گوید که تصمیمات مهمی را بگیرید که هدفهای شخصیتان را در آینده تحقق ببخشد. اما صدای دیگر شما را تشویق می‌کند در حالیکه وظایف مهم مربوط به آینده‌تان را فراموش کرده‌اید، آزاد بوده و از زندگی لذت ببرید. نباید یکی از این دو را انتخاب کنید؛ بلکه باید برای حد میانه آنها تلاش کنید.

.

آبان: تجزیه و تحلیل بیش از حد به سئوالات شما پاسخ نمی‌دهد، برای اینکه اکنون ثابت شده است که مسیر فکری تحقیق و بررسی پایانی منسوخ شده دارد. اما ذهن شما بسیار فعال است و یک زنجیره از کلمات بی‌پایان می‌تواند شما را به گفتن حقیقت وسوسه کند. سعی نکنید که جریانهای ذهنی را خاموش کنید. فقط دریابید که زبان واقعی قابل فهم در قلب شماست نه در عقلتان.

.

آذر: اگرچه امروز در دنیای شما هم چیز بهتر شده است، شما می‌توانید مسئولیت مقاصد شخص دیگری که شرایط نسبتاً بدی را به وجود آورده را قبول کنید. شاید شما در ارزیابی‌تان در مورد روشی که می‌توانید با افراد محتاط به طور مؤثرکار کنید، بیش از حد خوش بین باشید. معامله کردن با خودت اکنون نیرنگ آمیز است، برای اینکه گرایش شما به زیاد صحبت کردن احتمالاً علائم هشدار را برایتان خواهد فرستاد.

.

دی: شما می‌توانید از یک یا دو روز عاطفی دشوار خلاص شوید، اما بهتر شدن مسائل دلیل موجهی برای اغراق کردن نیست. خوش بین بودن اکنون رویکرد مناسبی است، برای اینکه به شما اجازه می‌دهد فراتر از ترسهایتان حرکت کرده و با دیگران رفتاری بهتر داشته باشید. اما به خود اجازه ندهید که تحت تأثیر هیجانات رایج قرار بگیرید و یا زودتر از آن که فکر می‌کردید ناامید شوید.

.

بهمن: اینکه شما تشخیص داده‌اید رویاهای شما می‌توانند مهم‌تر از حقایق سرد و بی روح باشند، کمی تکان دهنده است. حتی اگر شما کارهای مقدماتی خود را انجام داده‌اید و تمام اطلاعاتی را که می‌توانستید گرفته‌اید، هنوز چیزی کم است. داده‌ها را جدا کرده و آنها را با احساسات شخصی خودتان مطابقت بدهید. درک مستقیم خود شما از داده‌های دیگران معتبرتر است.

.

اسفند: در حالیکه ماه به جهان آبی برج حوت بازگشته است و مطمئناً راحت‌ترین مکان برای ماهی‌های شماست شما می‌توانید نفسی عمیق از روی راحتی بکشید. بالاخره  فشارهای ذهنی پایان یافته و شما احساس می‌کنید که در خانه خود هستید. به هر حال مواظب باشید، برای اینکه دورنمای احساسات شاید بهتر از آن چیزی که واقعاً هست به نظر برسد. شما اکنون به واسطه تغییرشکل آرزوهای خودتان به دیگران نگاه می‌کنید، بنابراین اگر شما در مورد احساس خود یقین ندارید، از آنها بپرسید که قبل از اینکه به گمان نادرستی دست پیدا کنند چه احساسی داشته‌اند.

تک ترین سایـت ایـرانی

پروتئین سویا، علائم بیماری کبد چرب را کاهش می دهد

رژیم غذایی حاوی پروتئین سویا به میزان قابل توجهی از تجمع چربی و تری گلیسیریدها در کبد افراد چاق می کاهد.

سویا در واقع، بخشی از عملکرد مسیر سیگنال دهی اصلی در این عضو حیاتی را دوباره به کار می اندازد. تقریباً یک سوم از بزرگسالان آمریکایی به بیماری کبد چرب  مبتلا هستند و بدن بسیاری از آنها با وجود ابتلا ، علائم بیماری را نشان نمی دهد. چاقی یک فاکتور خطرزای اصلی برای این بیماری است که منجر به نارسایی کبدی می شود. وقتی چربی در عضوی مانند کبد که وظیفه ذخیره چربی را ندارد جمع شود، فعالیت حیاتی آن عضو را به شکل خطرناکی دچار اختلال می کند. سویا و محصولات آن تا حدی از فشار وارده بر کبدهای چرب می کاهد.

منبع : نشریه زیبایی شماره ۵۶

مجله خبری

حرف های جالب مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی

مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی بازیگرانی که از ابتدای سال ۹۰ زندگی مشترک خود را آغاز کرده‌اند با حضور در برنامه زنده شبکه استانی فارس از زندگی خود گفتند.

این زوج که ظهر جمعه ۳۰ اردیبهشت مهمان محمد سلوکی مجری برنامه بودند، در طول برنامه به سئوالاتی که به صورت اس.ام.اس از سوی بینندگان مطرح می‌شد، پاسخ دادند.

یکی از سئوالات به لهجه اصفهانی بهنوش طباطبایی در مجموعه «در مسیر زاینده رود» به کارگردانی حسن فتحی اشاره داشت. پاکدل بعد از مواجهه با این سئوال به لهجه شهر خود اصفهان گفت: «هنوز متوجه نشدید؟» و طباطبایی جریان یادگیری لهجه اصفهانی را از او چنین روایت کرد: «دیالوگ‌هایی که در فیلمنامه نوشته شده بود قبل از شروع فیلمبرداری کار کردیم، اما همزمان با شروع کار ما او هم برای بازی در «ستایش» به گرگان رفت و در نتیجه کار در مورد دیالوگ‌هایی که در جریان کار تغییر می‌کرد، سخت شد».

او ادامه داد: «البته آقای سیدمهرداد ضیایی که مشاور لهجه اصفهانی مجموعه بودند همواره حضور داشتند، اما من در مورد دیالوگ های جدید باز هم با آقای پاکدل تماس می‌گرفتم و با همه سختی لهجه یادگرفتن پای تلفن از او نوع بیان جملات را سئوال می‌کردم».

آنان در پاسخ به سئوال دیگری دلیل ازدواج خود و انتخاب یکدیگر را توضیح دادند. پاکدل گفت: «مهربانی و اخلاق و رفتار او برای من خیلی اهمیت داشت.» و طباطبایی هم گفت: «خانواده پاکدل، خانواده بسیار خوبی هستند که این نکته برای من اهمیت زیادی داشت و این‌ها علاوه بر ویژگی‌های شخصی خود مهدی پاکدل است».

کلاهی که مهدی پاکدل در طول برنامه روی سر داشت یکی دیگر از سئوالات بینندگان بود که با این پاسخ از سوی او روبرو شد: «برای گریم کاری موهایم را از ته تراشیده‌ام و به همین دلیل کلاه گذاشتم»

زمانی که پرسشی در مورد فرزند این زوج جوان مطرح شد، پاکدل گفت: «بچه‌ام هرچه باشد حتما او را دوست خواهم داشت، اما امیدوارم فرزندم دختر شود»
این دو بازیگر به تازگی نمایش «ابرهای پشت حنجره» را به کارگردانی رضا گوران روی صحنه داشتند.

 

مجله تفریحی سرگرمی ستاره

جملات زیبا استاد

دانشجویی به استادش گفت:

استاد اگر شما خدا را به من نشان بدهید عبادتش می کنم و تا وقتی خدا را نبینم ان را عبادت نمی کنم.

استاد به انتهای کلاس رفت و به ان دانشجو گفت : ایا مرا می بینی؟

دانشجو پاسخ داد : نه استاد ! وقتی پشت من به شما باشد مسلما شما را نمی بینم.

استاد کنار او رفت و نگاهی به او کرد و گفت : تا وقتی به خدا پشت کرده باشی او را نخواهی دید !

نویسنده : ؟؟

منبع : وبلاگ دنیا تمام می شود


جملات زیبا گیله مرد

نحوه ی به روز کردن مرورگرها

حتماً برای شما هم بارها پیش آمده که در دانشگاه، محل کار و یا خانه تان، با خطاهای عجیب و غریب مرورگرتان مواجه شوید.بیشتر شما در بیشتر مواقع نمی دانید که باید چه کار کند و گیج می شوید یا حتی ممکن است که داده هایتان را هم از دست بدهید. در حال حاضر فرض بر این است که شما هم از آن دسته کاربرانی هستید که بیشتر وقت خود را روی کار در مرورگرهای معروفی چون فایرفاکس، اینترنت اکسپلورر، سافاری و کروم می گذارنید، بنابراین دیگر نباید نگران خطاها و کندی این چهار مرورگر بزرگ دنیای وب باشید.

مرورگرتان را خودکار به روز نگه دارید:

 یکی از آسانترین راه هایی را که شما را همیشه به روز و  ایمن نگاه می دارد این است که مرورگرتان را روی اتو آبدیت یا همان به روز رسانی خودکار، تنظیم کنید. به این ترتیب هر لحظه که نسخه ی تازه ای از مرورگرتان ارائه شود می توانید از آن استفاده کنید و دیگر خیالتان از بابت به روز بودن آن راحت باشد.

خوشبختانه تمامی مرورگرهای مورد بحث ما به طور قراردادی دارای این سیستم به روز رسانی خودکار هستند. به عنوان مثال سافاری، آپدیت های موجود را از طریق نرم افزار اپل، که به صورت دیفالت روی ساممفاری و سایر نرم افزارهای این کمپانی نصب شده است، دانلود کرده و از آنها استفاده میکند.

اینترنت اکسپلورر نیز از طریق افزونه های به روز رسانی موجود در ویندوز، آپدیت می شود و در نهایت فایر فاکس و کروم هم که به شکلی خودکار، هر بار که شما آنها را باز می کنید، انواع و اقسام نسخه های جدید  را چک می کنند. راحت بود، نه؟ حالا اکر فکر می کنید که سیستم به روز رسانی خودکار مرورگرهایتان از کار افتاده است، می توانید با روش های زیر دوباره آنها را به کار بیاندازید:

اینترنت اکسپلورر ( IE ) :   

                  

ابتدا وارد بخش control panel شده و سپس ← windows update change setting  را انتخاب کنید. این سیستم به شما امکان می دهد که به صورت اتومات تقریباً تمامی آپدیت های موجود در ویندوز را درست بعد از آنکه ارائه می شوند، در دسترس داشته باشید.

سافاری ( Safari ) :

ابتدا نرم افزار به روز رسانی اپل را با این دو روش در سیستم تان پیدا کنید:

اول اینکه می توانید دکمه Windows را زده و Apple Software Update را تایپ کنید. اما روش بعدی به این صورت خواهد بود که ابتدا درایو C را باز کنید و سپس به شکل زیر عمل کنید :

C→ Program Files (*86) → Apple Software Update و پس از آن، تنها کاری که باید بکنید این است که Software Update را باز کرده و در داخل آن روی گزینه Edith کلیک کرده و Prefrences را انتخاب کنید. در این حالت شما می توانید دفعات تکرار به روز رسانی را به صورت روزانه یا هفتگی تنظیم کنید. این مساله به این دلیل است که نرم افزار اپل هیچ گاه بدون اجازه شما عملیات به روز رسانی را انجام نمی دهد و البته که یکی از فواید این کار، این است که شما هیچ وقت نگران به روز رسانی خود بخود چیزی که نمی خواهید، نمی شوید.

فایرفاکس ( Firefox) :

 تنها کاری که باید بکنید این است که روی منوی فایر فاکس کلیلک کرده و Options را انتخاب کنید، سپس گزینه Advanced را که در قسمت بالا قرار دارد انتخاب کرده و روی گزینه Update کلیک کنید. فقط فراموش نکنید که باکس های زیر قسمت « چک کردن به روز رسانی اتومات » را دقیق نگاه کرده و تنظیماتش را انجام داده باشید.

کروم ( Chrome ) :

همین اول باید به شما بگویم که شما در کروم نمی توانید با راه هایی چون فضولی و یا امتحان کردن گزینه های مختلف، اتو آپدیت را از کار بیاندازید. در واقع هر بار که کروم در حین کار، آپدیت های تازه ای پیدا می کند، آن را با علامت فلشی در کنار آیکون « آچار » که در قسمت راست بالای صفحه قرار دارد نشان می دهد؛ به این ترتیب شما می توانید با یک کلیک روی آچار فوق الذکر و سپس انتخاب گزینه  Update Google Chrome آن را نصب کرده و خیال خودتان را راحت کنید.

مجله خبری

عکس های ازدواج جوانترین عروس انگلستان

جوانترین عروس انگلستان دختری است که در سن ۱۶ سالگی عروس شده است.

“دانیله موگان” در سن ۱۶ سالگی و درست ۱ روز بعد از رسیدن به سن قانونی در یک مراسم کاملا مجلل ۵۰ هزار پوندی با یک پسر ۲۱ ساله ازدواج کرد. او لباس عروس الماس نشان با دنباله ۱ متری به تن داشت و به همراه ساقدوشهایش در یک لیموزین کاملا تجملی به مراسم عروسی در کلیسا رفت. او برای این مراسم با پرداخت ۱ هزار پوند به یک مرکز آرایشی خود را برنزه کرده بود.

او در مصاحبه اش با خبرنگاران گفته است از اینکه ازدواج کرده بسیار خوشحال و هیجان زده است . او از همسرش تعریف کرده و گفته وی بسیار خوش اخلاق است و شخصیت فوق العاده ای دارد و همیشه شاد و خندان است  واز اینکه با او ازدواج کرده و از این به بعد باید مثل یک زن خانه دار به همه امور منزل بپردازد بسیار شاد است.

گفتنی است داماد به اتهام سرقت چندی پیش دادگاهی شده است که حکم این دادگاه هنوز صادر نشده است و اگر او در این دادگاه مجرم شناخته شود این زوج خوشبخت مجبورند برای مدتی از هم دور باشند چرا که داماد ۲۱ ساله مجبور است به زندان برود./پرداد


مجله تفریحی سرگرمی ستاره