بازی گازال مقابل سهیلی جوان قشم که در روز جمعه برگزار شد سهیلی را به قهرمانی و گازال را به نیمه های جدول نزدیک کرد. این تقابل در حالی است که گازال در طول این فصل با ارائه تصویر قدرتمندی از خود توانسته بود در هفته های متوالی صدرنشین باشد و تا یکی دو هفته قبل یکی از مدعیان پر و پا قرص قهرمانی و از امیدهای اول این مقام لقب بگیرد .

اما دیروز ورق برگشت. سهیلی با برنامه و تحلیل خوب این بازی توانست با ظرافت سه امتیاز شیرین و سه گل شیرین تر را وارد دروازه بهروز مهربان کند. کار خاصی در این مسابقه از بچه ها ندیدیم. خستگی و سردرگمی یکی از ویژگی های بازی دیروز گازال بود. سهیلی اما هم سرحال بودند و هم هدفمند بازی کردند . مزد این برتری شان را هم گرفتند و گازال را سه تایی کردند.

البته همه ما می دانیم که فصل هنوز تمام نشده و ما برای کسب مقام سومی خواهیم جنگید و اطمینان داریم که در سال نخست حضور در لیگ برتر استان کسب این مقام خواهد توانست مزد خوبی برای تلاش همه مان باشد و قطعاً چنین خواهد بود.

ترکیب بازی:

بهروز مهربان – آرش ایوبی – ناصر خدمتگر (دقیقه ۸۵ اخراج) – بهنام بدویی – علی رونماپور ( محمد جمهوری دقیقه ۵۰) – علی باقری – محمد دوحرف ( سیاوش چنگالخوش) – نظام – مجید ریزپوران ( بهرام پیشاهنگ دقیقه ۵۵)

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

در بازی روز جمعه از هفته دوازدهم مسابقات لیگ برتر فوتبال استان هرمزگان گازال مقابل تربیت بندرعباس دو چهره متفاوت را از خو د نشان داد.
در نیمه اول بازی ، گازال چهره ای ضعیف و دست و پا بسته از خود به نمایش گذاشت و دو گل خورد. در این نیمه توپ و میدان در دست تربیتیها بود.
گل اول از روی نقطه کرنر و با تعلل مدافعان و دروازه بان گازال بدست آمد. توپ ارسالی از روی نقطه کرنر در حالی به تور گازالیها بوسه زد که در محوطه ۵/۵متر و با ضربه پا و نه سر به سمت دروازه مهربان نشانه گیری شد. گل دوم تربیت روی کار زیبای ترکیبی بازیکنان سمت راست این تیم به دست آمد. در حالی که با چند پاس ترکیبی سریع موقعیت مسلم گلزنی ایجاد شد و گازال برای دومین بار دروازه اش را فروریخته دید.
در نیمه دوم – بویژه در ۲۵دقیقه پایانی – اما وضعیت کاملاً متفاوت بود. انگار گازالیها از خواب بیدار شده بودند و تا می توانستند حمله کردند. چنیدن موقعیت هم بدست آمد اما جز در موقعیتی که به پنالتی منجر شد و با ضربه زبیر خیر گل شد راه به جایی نبردند.
ترکیب گازال:
بهروز مهربان – مجید ریزپوران (دقیقه ۶۰سیاوش چنگالخوش) – آرش خیر – علی رونماپور – یونس رحیمی – محمد جمهوری(دقیقه ۸۰ علی باقری) – محمد دوحرف – محمود پرنور – محمد بلو – زبیر خیر – سیاوش نگارانی
زننده گل:
زبیر خیر(از روی نقطه پنالتی(دقیقه ۸۰)

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

۱- بعد از ناهار به پیاده روی بروید:
پیاده روی بعد از ناهار نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه مقدار انسولین بدن را
نیز تنظیم خواهد کرد.

۲- به مدت یک ربع به موسیقی که دوست دارید گوش کنید:
این یکی از بهترین و ساده ترین راه های کاهش استرس است که تاثیر مستقیمی روی سلامت
بدن شما دارد.

۳- به جای خوردن هله هوله و پر کردن اوقات فراغت تان به یک دوست تلفن کنید:
بسیاری از عادات خوردن از سر بیکاری یا عادت است ،نه گرسنگی. به گزارش پرشین وی ،
بهتر است برای این اوقات کار بهتری پیدا کنید.

۴- برای شام مقداری سبزیجات بخورید:
برای تعادل انسولین و همچنین جلوگیری از چاقی سعی کنید شب ها به جای خوردن غذاهای
سنگین و پرکالری غذاهای سبک و طبیعی مثل سبزیجات مصرف کنید.

۴- سی دقیقه زودتر به تخت خواب بروید:
تاثیر خواب کامل بر سلامت و مقدار قند خون بسیار شگفت آور است پس حتما آن را امتحان
کنید.

یاقوت

منبع : پایگاه علمی کاوا

دانلود فیلم سد کارون ۳ (طراحی و اجرای بدنه سد – حوضچه استغراق و سد پایین دست و…)

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان