فرقی نمی کند ۳۵ ساله اید و تازه شاهد ظاهر شدن علائم پیری روی صورت تان هستید یا ۵۵ سال دارید و از این که صورت تان چین و چروک های بسیاری دارد، گله مندید! مهم این است که تصمیم دارید از شر این چین و چروک ها خلاص شوید.

بسیاری از این افراد بر این باورند که برای پیر شدن پوست کاری نمی شود کرد. اما با دانش پزشکی امروزه می توانید پوستی جوان و شاداب حتی در سنین بالا داشته باشید. یکسری از کارها را می توانید برای جلوگیری یا رفع پیری زودرس پوست انجام دهید و در مرحله بعد به محصولات موجود در بازار و انواع درمان ها پناه ببرید. این نکته های خواندنی راهنمای خوبی برای رفع نگرانی شماست.

از آفتاب مستقیم دور بمانید:

نور آفتاب اولین عامل ایجاد چین و چروک است. نتایج بسیاری از تحقیقات علمی ثابت کرده، نور آفتاب در مقایسه با سایر عوامل بیشترین تاثیر را روی سلامت پوست به خصوص پیری زودرس پوست دارد.

سیگار نکشید:

هنوز جواب بسیاری از تحقیقات، نامعلوم و غیر قطعی است. اما تحقیقات و آزمایش هایی که در زمینه تاثیر سیگار بر سلامت پوست صورت گرفته به طور قطعی و صد درصد ثابت کرده که سیگار کشیدن باعث پیر شدن سلول های پوست می شود. سیگار کشیدن موجب ترشح آنزیمی می شود که عملکرد ترشح کلاژن و الاستین پوست را مختل می کند. افراد سیگاری در مقایسه با سایر افراد تا ۴۰ درصد پوستی نازک تر و آسیب پذیرتر دارند.

حرکات اضافه ممنوع!

برخی از افراد عادت دارند هنگام صحبت کردن ابروهایشان را بالا بیندازند، اخم کنند یا عضلات صورتشان را منقبض کنند. این حرکات و انقباض عضلات، باعث عمیق شدن خطوط و ایجاد چین و چروک می شود. سعی کنید این حرکات را قبل از این که عادت شوند، ترک کنید.

هنگامی که در معرض نور آفتاب قرار می گیرید استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید تا مجبور به جمع کردن چشم ها نشوید و از چین خوردگی دور آنها دور بمانید.

روی صورت تان نخوابید:

محققان بر این باورند خوابیدن پشت سر هم آن هم به گونه ای که پوست تان حالت خاصی پیدا کند و روی آن خط بیفتد باعث ایجاد چین و چروک می شود. این خطوط روی سطح پوست ثابت می شوند و به صورت چین و چروک درمی آیند. بهترین حالت خوابیدن این است که مستقیم و به پشت بخوابید، طوری که صورت تان روی بالش قرار نگیرد.

از مرطوب کننده استفاده کنید:  

خانم ها به قدری نسبت به چین و چروک پوست حساس هستند که اکثر مواقع، نقش موثر مرطوب کننده ها در جلوگیری از چین و چروک را فراموش کرده و تنها به کرم های چین و چروک فکر می کنند. مرطوب کننده ها به خصوص مرطوب کننده های قوی، پوست را شاداب نگه داشته و رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند، به همین خاطر از چین و چروک جلوگیری می کند.

اسیدهای هیدروکسی آلفا

این اسیدهای طبیعی، باعث از بین بردن سلول های مرده پوست و خطوط روی پوست ( انواع چین و چروک ها ) می شود. این ترکیب در کم رنگ کردن چین و چروک به خصوص چروک های اطراف چشم نقش موثری دارد. آزمایشات نشان داده این ترکیب باعث تسریع کلاژن سازی نیز می شود.

بوتاکس:

استفاده از بوتاکس یعنی تزریق نوعی بوتولینوم تایپ A . این عمل باعث فلج شدن عضلات منقبض شده می شود. درواقع انقباض این عضلات، سبب ظهور چین و چروک می شود.

پیلینگ های شیمیایی:

در این حالت، لایه رویی پوست شامل سلول های مرده، از بین رفته و سلول های جوان جایگزین آن می شود. به این ترتیب چین و چروک ها از بین می روند. همچنین پیلینگ باعث فعال شدن سیستم کلاژن سازی می شود.

منبع: نشریه سیب سبز شماره ۶۸

مجله خبری