مشیت الهی بـر ایـن تعلق گرفـته کـه بهار فرحناک زندگی را خـزانـی ماتمزده بـه انتظار بنشیند و این ، بارزترین تفسیر فلسفـه آفـرینش درفـراخـنای بـی کران هـستی و یـگانه راز جـاودانگی اوسـت

درگذشت ابراهیم زارع را به خانواده محترم ایشان و باشگاه فرهنگی ورزشی تلاش جناح تسلیت عرض نموده و برایشان از درگاه خداوند متعال مغفرت و اجر جزیل خواهانیم .

                                                                                              باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

مسابقات موتور کراس قهرمانی کشور فردا درحالی در شهر همدان برگزار خواهد شد که آقایان محمد مالی در دسته A کلاس ۲۵۰ CCو علی احمدپور در دسته Bکلاس ۱۲۵ CCاز شهر جناح در این مسابقات حضور دارند . لازم به ذکر است که این مسابقات فردا(جمعه۹۲/۰۲/۲۰) ساعت ۹:۰۰ صبح ازشبکه سه و ورزش سیما پخش خواهد شد.

باشگاه گازال جناح برای این ورزشکاران آرزوی موفقیت می نماید.

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

به جای چیپس و پفک، بیسکویت‌های کنجدی به کودکان بدهید.

یک کارشناس تغذیه گفت: کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و مخصوصاً کلسیم به حساب می‌آید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند می‌توانند از کنجد برای تامین کلسیم استفاده کنند.

عاطفه نادری اظهار داشت: دانه کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین، ۵۰ درصد چربی و به نسبت مساوی اسید لینولئیک و اسید اولئیک است.

وی تاکید کرد: مصرف کنجد نه تنها موجب افزایش کلسترول خون نمی‌شود، بلکه موجب کاهش کلسترول بد خون نیز می‌شود و مخلوط کردن کنجد با سایر غذاها موجب غنی‌تر شدن آن‌ها می‌شود.

نادری ضمن اشاره به اینکه مخلوطی از کنجد و غلات کامل مثل گندم و جو پرک شده دارای ارزش غذایی بالایی است، گفت: مادرانی که از بدغذایی کودک خود شکایت دارند و کودک آن‌ها علاقه‌ای به مصرف گوشت و شیر ندارد می‌توانند با تلفیق برنج و حبوباتی مثل عدس، سویا، ماش و کنجد بخش زیادی از پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز کودکان درحال رشد خود را تامین کنند.

این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: در شروع تغذیه تکمیلی کودکان، افزودن کنجد آسیاب شده و تهیه حریره کنجد در کنار حریره بادام نیازهای کودک را برطرف خواهد کرد و در کودکان بزرگتر جایگزین کردن کنجد و بیسکویت‌های کنجدی به جای میان وعده‌های بی‌ارزش مانند پفک بسیار مفیدتر و سالمتر و دارای ارزش غذایی بیشتری خواهد بود.

منبع:سلامت نیوز

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

مسابقات موتور کراس قهرمانی کشور فردا درحالی در شهر همدان برگزار خواهد شد که آقایان محمد مالی در دسته A کلاس ۲۵۰ CCو علی احمدپور در دسته Bکلاس ۱۲۵ CCاز شهر جناح در این مسابقات حضور دارند . لازم به ذکر است که این مسابقات فردا(جمعه۹۲/۰۲/۲۰) ساعت ۹:۰۰ صبح ازشبکه سه و ورزش سیما پخش خواهد شد.

باشگاه گازال جناح برای این ورزشکاران آرزوی موفقیت می نماید.

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

مسابقات موتور کراس قهرمانی کشور فردا درحالی در شهر همدان برگزار خواهد شد که آقایان محمد مالی در دسته A کلاس ۲۵۰ CCو علی احمدپور در دسته Bکلاس ۱۲۵ CCاز شهر جناح در این مسابقات حضور دارند . لازم به ذکر است که این مسابقات فردا(جمعه۹۲/۰۲/۲۰) ساعت ۹:۰۰ صبح ازشبکه سه و ورزش سیما پخش خواهد شد.

باشگاه گازال جناح برای این ورزشکاران آرزوی موفقیت می نماید.

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

مسابقات موتور کراس قهرمانی کشور فردا درحالی در شهر همدان برگزار خواهد شد که آقایان محمد مالی در دسته A کلاس ۲۵۰ CCو علی احمدپور در دسته Bکلاس ۱۲۵ CCاز شهر جناح در این مسابقات حضور دارند . لازم به ذکر است که این مسابقات فردا(جمعه۹۲/۰۲/۲۰) ساعت ۹:۰۰ صبح ازشبکه سه و ورزش سیما پخش خواهد شد.

باشگاه گازال جناح برای این ورزشکاران آرزوی موفقیت می نماید.

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

مسابقات موتور کراس قهرمانی کشور فردا درحالی در شهر همدان برگزار خواهد شد که آقایان محمد مالی در دسته A کلاس ۲۵۰ CCو علی احمدپور در دسته Bکلاس ۱۲۵ CCاز شهر جناح در این مسابقات حضور دارند . لازم به ذکر است که این مسابقات فردا(جمعه۹۲/۰۲/۲۰) ساعت ۹:۰۰ صبح ازشبکه سه و ورزش سیما پخش خواهد شد.

باشگاه گازال جناح برای این ورزشکاران آرزوی موفقیت می نماید.

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

به جای چیپس و پفک، بیسکویت‌های کنجدی به کودکان بدهید.

یک کارشناس تغذیه گفت: کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و مخصوصاً کلسیم به حساب می‌آید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند می‌توانند از کنجد برای تامین کلسیم استفاده کنند.

عاطفه نادری اظهار داشت: دانه کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین، ۵۰ درصد چربی و به نسبت مساوی اسید لینولئیک و اسید اولئیک است.

وی تاکید کرد: مصرف کنجد نه تنها موجب افزایش کلسترول خون نمی‌شود، بلکه موجب کاهش کلسترول بد خون نیز می‌شود و مخلوط کردن کنجد با سایر غذاها موجب غنی‌تر شدن آن‌ها می‌شود.

نادری ضمن اشاره به اینکه مخلوطی از کنجد و غلات کامل مثل گندم و جو پرک شده دارای ارزش غذایی بالایی است، گفت: مادرانی که از بدغذایی کودک خود شکایت دارند و کودک آن‌ها علاقه‌ای به مصرف گوشت و شیر ندارد می‌توانند با تلفیق برنج و حبوباتی مثل عدس، سویا، ماش و کنجد بخش زیادی از پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز کودکان درحال رشد خود را تامین کنند.

این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: در شروع تغذیه تکمیلی کودکان، افزودن کنجد آسیاب شده و تهیه حریره کنجد در کنار حریره بادام نیازهای کودک را برطرف خواهد کرد و در کودکان بزرگتر جایگزین کردن کنجد و بیسکویت‌های کنجدی به جای میان وعده‌های بی‌ارزش مانند پفک بسیار مفیدتر و سالمتر و دارای ارزش غذایی بیشتری خواهد بود.

منبع:سلامت نیوز

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

تیم موتورسواری جناح که جهت شرکت در مسابقات انتخابی تیم ملی راهی همدان شده است امروز در پیست موتورسواری این مسابقات به تمرین پرداخت.

عصر پنج شنبه نیز موتورسواران در تایم گیری شرکت خواهند کرد تا جواز شرکت در این مسابقات را کسب کنند.

اما خبر تلخ و ناراحت کننده از اردوی موتورسواران باز ماندن اسماعیل صابر از شرکت در این مسابقات بوده است.اسماعیل صابر که از آمادگی بسیار بالایی برخورد بوده به علت نقص فنی موتور نتوانست در این مسابقات شرکت کند.

همچنین در کلاس  ۶۵ سی سی ،کریمی پور و نوید شمس الدینی از هرمزگان نیز در این مسابقات شرکت کرده اند.

khaled.faghih

عکس هایی از تمرین امروز موتورسواران

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

تیم موتورسواری جناح که جهت شرکت در مسابقات انتخابی تیم ملی راهی همدان شده است امروز در پیست موتورسواری این مسابقات به تمرین پرداخت.

عصر پنج شنبه نیز موتورسواران در تایم گیری شرکت خواهند کرد تا جواز شرکت در این مسابقات را کسب کنند.

اما خبر تلخ و ناراحت کننده از اردوی موتورسواران باز ماندن اسماعیل صابر از شرکت در این مسابقات بوده است.اسماعیل صابر که از آمادگی بسیار بالایی برخورد بوده به علت نقص فنی موتور نتوانست در این مسابقات شرکت کند.

همچنین در کلاس  ۶۵ سی سی ،کریمی پور و نوید شمس الدینی از هرمزگان نیز در این مسابقات شرکت کرده اند.

khaled.faghih

عکس هایی از تمرین امروز موتورسواران

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح