بایگانی برچسب: s

کشف میوه ای که باعث جوانی می شود

آزمایش ها نشان می دهد که روغن این میوه، با مولکول‌های خطرناک (فری رادیکال‌ها) که در هرچیزی اعم از پیری، بیماری قلبی و سرطان نقش دارند، مبارزه می‌کند…

بقیه در ادامه مطلب

دانشمندان معتقدند که اوکادو (Avocado) می‌تواند به عنوان سلاحی برای مبارزه با پیری و بیماری، مورد استفاده قرار بگیرد.
آزمایش ها نشان داد که روغن این میوه، با مولکول‌های خطرناک (فری رادیکال‌ها. Free radicals) که در هرچیزی اعم از پیری، بیماری قلبی و سرطان نقش دارند، مبارزه می‌کند.
این مولکول‌ها بخصوص در میتوکندریا نیز رایج می‌باشند. میتوکندریا (mitoconderia)، موتورخانه کوچک در سلو‌ل‌ها می‌باشد که غذای خورده شده را تبدیل به انرژی می‌کند.
بسیاری از مواد شیمیائی آنتی‌اکسیدنت‌های موجود در سبزیجات و میوه‌ها همچون گوجه فرنگی و هویج نیز می‌توانند باعث از بین رفتن فری رادیکال‌ها شوند، اما آنها نمی‌توانند باعث از بین رفتن فری رادیکال‌های موجود در میتوکندریا شوند.

اما محققان در کنفرانس سالانه زیست- شیمی آمریکا، اعلام کردند که، مواد موجود در اوکادو، توانائی این فرایند را دارد.

آقای کرتس روجو، می‌گوید: مشکل این است که آنتی‌اکسیدنت‌های موجود در سائر میوه‌ها، قادر به ورود به میتوکندریا نمی‌باشند. بنابراین، فری رادیکال‌ها، به میتوکندریا آسیب می‌رسانند و موجب متوقف شدن تولید انرژی می‌شوند که در نهایت منجر به از بین رفتن سلول‌ها می‌شود.

فری رادیکال‌ها، محصول طبیعی متابولیسم است، اما با توجه به عواملی همچون آلودگی، دود دخانیات و تشعشع، به میزان بیشتری تولید می‌شود. آنها با خرابی در بدن، باعث از بین رفتن پوسته سلول، پروتئین‌ها و حتی DNA می‌شوند.

این پدیده، یکی از محرک‌های اصلی در پیر شدن می‌باشد و تصور می‌شود نقش مهمی در سرطان و آسیب به شریان‌ها دارد.

بر اساس گزارش میل آنلاین (Mail Online)، محققان دریافتند که روغن اوکادو، به سلول‌های مخمری که در معرض تراکم زیاد آهن – به عنوان یک عنصر در تولید فری رادیکال‌ها- هستند، اجازه بقاء می‌دهد.
محققان معتقدند که روغن اوکادو در ترکیبات، شبیه روغن زیتون می‌باشد که مصرف آن به طور فوق العاده، سطح بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد.
تحقیقات قبلی که در مکزیک، به عنوان بزرگ‌ترین تولیدکننده اوکادو انجام شد، نشان داد که این میوه باعث کاهش سطح کلسترول خون و چربی‌های مرتبط با دیابت نیز می‌شود

تک ترین سایـت ایـرانی

پسری که بعد از عمل، ماهی شد!

«روسانا آگدن» نوزادی است که فقط ۶ هفته بعد از تولدش تحت عمل جراحی قلب باز قرار گرفت. بعد از انجام عمل به پدر و مادر روسانا توصیه شد برای افزایش سرعت بهبودی فرزندشان، او را فعال نگه دارند.

در آن زمان مادر روسانا تصمیم گرفت به نوزاد خود شنا بیاموزد و فقط ۱۰ هفته بعد از انجام عمل جراحی، این پسرکوچک به استخر شنا رفت. در نهایت شگفتی نه تنها این کار جان روسانا را نجات داد بلکه او اکنون در سن ۲ سالگی به تنهایی در استخر شنا می کند. ماه گذشته روسانا جوان ترین بیمار قلبی بود که توانست مسافت ۱۰۰ متر را شنا کند و با این کار بیش از ۱۵۰۰ دلار برای کمک به بیماران قلبی کمک جمع کند. مادر ۲۷ ساله این کودک می گوید: « من به فرزند خودم افتخار می کنم. زمانی که متولد شد، یک تومور به قلبش چسبیده بود که مانع از گردش خون در بدن می شد و مشکل شدید تنفسی روسانا هیچ چاره ای برای پزشکان باقی نگذاشت و آنها مجبور شدند ۱۰ هفته بعد از تولد او را تحت عمل جراحی قلب باز قرار دادند. با این وجود من روسانا را در حالی که فقط چند ماه داشت به استخر بردم و او هم از همان زمان علاقه شدید خود به آب را نشان داد. » روسانا اکنون عضو باشگاه شناگران کوچک است که کوچکترین عضو آن به غیر از روسانا ۶ ساله است.

منبع : مجله سیب سبز

مجله خبری

برگ های برنده ای که سعید جلیلی در دست دارد

خبرگزاری فارس: تاکید بر اقتدار و ابتکار در مذاکرات با ۱+۵ اکنون فضا را به جایی رسانده است که تیم مذاکره کننده ایران حتی از مکان برگزاری مذاکرات نیز به عنوان یک برگ برنده استفاده می کند و با گستراندن دامنه مذاکرات به موضوعات غیرهسته ای،قدرت مانور بی سابقه ای را کسب نموده است.
Fars News Agency

۷ رازی که قبل از ازدواج باید بدانید!

اگر هنوز مجرد هستید خوشحال باشید که به موقع دارید از این رازها باخبر می شوید.خواندن این مقاله باعث می شود انتظارات شما از ازدواج به تعادل برسد و در نتیجه بعد از ازدواج بیشتر احساس خوشبختی کنید.اگر در دوران نامزدی به سر می برید بعید است عقایدتان با خواندن این مطالب تغییر زیادی پیدا کند! احتمالا بعد از خواندن چند خط اول موفقیت را می بندید و کنار می گذارید و می گویید:« این حرف ها در مورد من صدق نمی کند ».اما ما این کار را توصیه نمی کنیم؛چون خودتان روزی به این حرف ها می رسید.اما اگر ازدواج کرده اید موقع خواندن این رازها سری به نشانه تایید تکان می دهید،شاید آهی هم بکشید و بگویید کاش این رازها را کسی قبل از ازدواجتان به شما می گفت. ولی با این حال خواندن آنها هنوز هم می تواند برایتان مفید و جالب باشد.


۱- بعد از ازدواج هم آسمان همین رنگ است:

اولین رازی که باید بدانید همین است: شور و حال دوران نامزدی و شلوغی ها و جشن ها و تبریک های سال اول ازدواج که تمام شود زندگی روال عادی خودش را پیدا می کند. درست مثل همین الان! اگر همه ما این فکر را نداشته باشیم اکثرمان این طور فکر می کنیم که با ازدواج همه چیز به ناگهان عوض می شود. زندگیمان از این رو به آن رو می شود، مشکلاتمان محو می شود، ما آدم خوبی می شویم، همسرمان آدم خوبی می شود، دیگر احساس تنهایی، درد و غم، نگرانی، خشم و… نمی کنیم، عادت های بدمان را به راحتی کنار می گذاریم و خلاصه همه مشکلاتی که الان داریم برطرف می شود.

بعضی ها فکر می کنند همسر یک موجود آرمانی است که مثل یک فرشته در زندگی ظهور می کند و همه چیز را تغییر می دهد. اما متاسفانه چنین چیزی یک خیال واهی بیش نیست. البته که عشق احساسی بسیار قدرتمند است و واقعا می تواند زندگی شما را زیر و رو کند اما بعد از مدتی دوباره زندگی برایتان عادی می شود و آسمان هم همین رنگی می شود و البته که ازدواج بسیاری از مشکلات شما را حل خواهد کرد.

۲- همسر شما خیلی تغییر نخواهد کرد:

چه همسر آینده تان را تا الان پیدا کرده باشید چه نه، این را بدانید که همسر شما بعد از ازدواج همان فردی خواهد بود که قبل از ازدواج بوده است. همسر آینده شما همین است که می بینید پس منتظر تغییر کردن او نباشید تا بعدا سرخورده نشوید و امیدهایتان بر باد نرود. اگر او را همین طور که هست می خواهید با او ازدواج کنید وگرنه دورش را خط بکشید چون تجربه نشان داده است که اصولا آدم ها بعد از ازدواج به ندرت تغییر می کنند.بیهوده برای تغییر دادن او تقلا نکنید و خودتان و او را آزار ندهید.البته خبر بدتری هم برایتان دارم: به طور طبیعی اگر قرار باشد همسر شما بعد از ازدواج در مقایسه با دوران نامزدی تغییر پیدا کند ممکن است بدتر شود؛ به دو دلیل: اول اینکه شما در دوران نامزدی «عاشق» هستید و همسرتان را خوب تر از آنچه واقعا هست می بینید، اما مدتی بعد از ازدواج شور عشق کم می شود و چشم های شما هم باز! و دوم اینکه هر کسی در دوران نامزدی شور و حالی دارد که باعث می شود تمام تلاشش را برای “هرچه بهتر دیده شدن” بکند، که همسر شما هم از این قاعده خارج نیست،خودتان هم همین طور.البته تقصیر کسی نیست،این یک روند طبیعی است که بهتر است از آن اطلاع داشته باشید تا یک وقت خدای نکرده پاتک نخورید.

۳- دوران مجردی دیگر تمام می شود:

بعضی ها موقع ازدواج شرط های عجیب و غریبی می گذارند مثلا می گویند من می خواهم بعد از ازدواجم همچنان با دوستانم باشم یا من اهل غذا پختن و بچه داری و این حرف ها نیستم! اگر این حرف ها برایتان آشنا است و شما هم هنوز نمی توانید از دوران مجردیتان چشم پوشی کنید بدون تعارف باید بگوییم بهتر است به همین زندگی مجردی بچسبید و فکر ازدواج را نکنید.وقتی شما ازدواج می کنید “متاهل” می شوید و متاهل شدن به این معناست که شما دیگر” مجرد نیستید “. اما خیلی ها نمی توانند همین نکته ساده را درک کنند.

متاهل بودن قوانین نانوشته ای دارد که همه ما کم و بیش از آن باخبریم و با این که کسی آنها را به ما تحمیل نمی کند اما بعد از ازدواج باید آنها را رعایت کنیم وگرنه زندگی مشترک خودمان دچار مشکل می شود.البته خیلی خوب است که بخواهید حس وحال دوران جوانی و مجردیتان را بعد از ازدواجتان هم حفظ کنید اما ازدواجی را فرض کنید که در آن خانم خانه کارها خانه را نمی کند و آقای خانه هم سر کار نمی رود، درضمن آنها اصلا از مهمانداری خوششان نمی آید و بچه هم نمی خواهند.خب، حتما قبول دارید که خانه پدری برای آنها جای مناسب تری است.

۴- بت سازی ممنوع:

همان طور که بارها شنیده اید عشق و احساس باعث می شود شما همسرتان را بهتر از آنچه که هست ببینید، ضمن این که این باور افسانه ای تقریبا در پس ذهن همه ما وجود دارد که همسرمان قرار است یک موجود ایده آل و فرشته خو باشد.”اثر هاله ای”  هم کار خودش را می کند و ما با دیدن یک خصوصیت خوب در همسر آینده مان او را یک آدم خوب درنظر می گیریم. و همه اینها یعنی ما یک بت از همسرمان می سازیم که حق اشتباه کردن ندارد، نباید عصبانی شود، هیچ وقت داد نمی زند، بهترین مادر یا پدر دنیاست، کارهای او خیلی خاص است، او از همه آدم های دنیا خوب تر است، و خلاصه این که او به نوعی یک موجود فضایی است. این ذهنیت چه آشکار باشد و چه پنهان، باعث می شود انتظارات غیر واقع بینانه ای در شما ایجاد شود و بعد از ازدواج با کوچکترین خطای همسرتان حسابی توی ذوقتان بخورد.

البته شما نمی توانید جلوی این جریان رابگیرید اما لااقل با دانستن آن آمادگی بیشتری برای مواجهه با روزی که چشمتان باز شود پیدا می کنید و شوکه نمی شوید. تازه بگذارید بگوییم که همسر شما پیژامه هم می پوشد، خوابش می گیرد، لباس هایش کهنه می شود، موهایش ژولیده می شود و…

۵- شور عشق زودتر از آنچه که فکرش را بکنید فرو می خوابد:

این یکی از سخت ترین مسائلی است که بشر در حوزه عشق و ازدواج باید با آن روبه رو شود.البته خیلی ها نمی توانند با آن کنار بیایند و با هر توجیهی انکارش می کنند، آنها حتی وقتی عملا با آن مواجه می شوند از ازدواجشان ناامید می شوند و با خودشان می گویند: “حتما من در انتخاب نیمه گمشده ام اشتباه کردم که عشقمان دوام نداشت “. البته نمی خواهم ناامیدتان کنیم. این گفته مشهور که “ازدواج مدفن عشق است” هم درست نیست چون عشق و علاقه واقعی هرگز با ازدواج از بین نمی رود بلکه به علاقه ای پایدارتر، متعادل تر و منطقی تر تبدیل می شود که به شما آرامش می دهد.

این شور و حرارت عشق آتشین روزهای اول است که قرار نیست تا آخر عمرتان ادامه پیدا کند.اگر خدا بخواهد شما قرار است ۷۰ تا ۸۰ سال با همسرتان زندگی کنید و فقط تصور کنید که در این مدت هر بار که او را می بینید قلبتان از سینه بیرون بپرد، موقع حرف زدن با او زبانتان بگیرد، دست هایتان بلرزد، و بدنتان گر بگیرد! مطمئنا در این صورت زندگی برایتان خیلی سخت می شود.

پس بدانید مغزتان خیلی به شما لطف دارد که نمی گذارد این حالت تا آخر عمر ادامه پیدا کند. اما اگر درست عمل کنید عشق و احترام تا پایان عمر در زندگی شما جاری خواهد بئد.

۶- همسر شما علم غیب ندارد:

شاید او در دوران نامزدی با شما ” تله پاتی” زیادی دارد و همه راز دلتان را از چشمتان می خواند و همیشه می داند چه می خواهید، اما او ذاتا علم غیب ندارد و تازه بعد از ازدواج هم از غلظت این حس ششم ها و تله پاتی ها و درهم آمیختن هاله های انرژی و… کم می شود. به فکر دلیل اش نباشید شاید آدم ها بعد از ازدواج سرشان شلوغ تر یا شاید خیالشان راحت تر می شود. ولی به هر حال این اتفاق معمولا می افتد و شما باید زحمت فهماندن حرف ها و خواسته هایتان را خودتان برعهده بگیرید.

به نفعتان است که همیشه با او شفاف باشید، حواستان باشد که دقیقا و صریحا به او بگویید که چه احساسی دارید، از او چه انتظاری دارید، چه چیزی ناراحت تان کرده و چه چیزی خوشحالتان کرده است و می خواهید چه کار کنید.خیلی ها این را نمی دانند و معتقدند ” اگر همسرشان هنوز هم دوستشان دارد باید از حرف دلشان خبر داشته باشد “. اما شما که از این راز باخبرید می توانید مطمئن باشید که با این که همسرتان هنوز هم دوستتان دارد ممکن است برای خواندن فکر شما به کمک خودتان هم نیاز داشته باشد.

۷- ازدواج ترسناک نیست:

این روزها ازدواج در ذهن ما دارد به یک غول تبدیل می شود، ازدواج مسئولیت های زیادی روی دوش ما می گذارد، ازدواج محدودیت های زیادی برایمان ایجاد می کند، ازدواج خرج و برج زیادی دارد، و از همه بدتر این که ممکن است شریک زندگیمان آن کسی که ما می خواهیم نباشد یا در انتخاب همسر دچار اشتباه شویم و آن وقت همه زندگیمان را باخته ایم.

همه اینها درست، اما این مثل این می ماند که از ترس اینکه زمین بخوریم، راه نرویم! ازدواج هم مثل راه رفتن نیاز به چشمانم باز و عضلات قوی دارد و اگر اینها را داشته باشید دیگر نیازی نیست که نگران زمین خوردن باشید و از ترس،خانه نشین شوید.آنقدرها هم وحشتناک نیست، می توانید این را از پدر و مادرتان یا مادربزرگ و پدربزرگتان هم بپرسید.

منبع: دوهفته نامه موفقیت،شماره ۲۳۵

مجله خبری

دانلود سمپوزیوم بین المللی درس هایی که از زلزله بزرگ ژاپن گرفته شد (مهندس حسن فراهانی)

منبع : سیویل استارز

دانلود سمپوزیوم بین المللی درس هایی که از زلزله بزرگ ژاپن گرفته شد

حجم فایل : ۳۴۲ مگابایت

برای 
دانلود اینجا کلیک کنید…

http://www.jaee.gr.jp/event/seminar2012/eqsympo/Proc_GEJES.zip

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان

مطالعه آنلاین راهکارهایی برای پاک کردن فایلها وفولدرهایی که پاک نمی شوند (مهندس حسن فراهانی)

منبع : سایت یامهدی ادرکنی

مطالعه آنلاین راهکارهایی برای پاک کردن فایلها وفولدرهایی که پاک نمی شوند

نقل قول :

احتمالا
برایتان پیش آمده است که در هنگام پاک کردن ، انتقال و تغییر نام دادن یک
فایل یا فولدر با ارور بالا مواجه شوید. این مشکل دلایل متعدد و به تبع راه
حل های مختلفی دارد که در این مطلب قصد دارم قدم به قدم این موضوع را
بررسی کنم.

* ساده ترین حالت ممکن اینست که برنامه در حال اجراست و هنوز آن را نبستید. پس ابتدا برنامه را بسته و سپس فایل را پاک کنید.

در ادامه مطلب

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان

متن طنز آخرش اون چیزی هم که میخواستیم نشدیم

آخرش اون چیزی که میخواستیم نشدیم !

ته دیگ طلایی رنگ خوشمزه هم نشدیم دو نفر سرمون دعوا کنند

شلغمم نشدیم یکی کوفتمون کنه خوب شه…..!!

ویرگول هم نشدیم هر کی بهمون رسید مکث کنه

قره قوروتم نشدیم دهن همه رو آب بندازیم

خربزه هم نشدیم هر کی می خورتمون پای لرزش هم بشینه

موبایل هم نشدیم ، روزی هزار بار نگامون کنی

پایان نامه هم نشدیم ازمون دفاع کنن

آهنگ هم نشدیم ، دو نفر بهمون گوش کن

مانیتور هم نشدیم ازمون چشم بر ندارن……!!!!!

به استاد میگم استاد شما که ۹ دادی حالا این یه نمره هم بده دیگههههههههه ، یک نگاه عاقل اندر دیوانه کرد دست گذاشته رو دوشم میگه برو درس بخون پسرم ، استادم نشدیم شخصیت کسی رو خورد کنیم

کیبورد هم نشدیم ملّت به بهانه تایپ یه دستی به سر و کلمون بکشن…..

کلاه هم نشدیم ملت رو سرگرم کنیم

ای خدااااااا! بختک هم نشدیم بیفتیم رو ملت

تام و جری هم نشدیم زندگیمون سرتاسر هیجان باشه

نون هم نشدیم یکی از روی زمین ورداره بوسمون کنه

ای کی یو سان هم نشدیم تف بمالیم کف کلمون ، همه چی حل شه
مهر جانماز هم نشدیم بوسمون کنن

فلش مموری هم نشدیم حافظه مون زیاد باشه

معادله هم نشدیم ، کلی آدم دنبال این باشن که بفهمنمون و حداقل دو نفر درکمون کنن

کتابم نشدیم حداقل دوست مهربان بشیم

علف هم نشدیم حداقل به دهن بزی شیرین بیایم

عروسک هم نشدیم یکی بغلمون کنه

شارژر هم نشدیم بقیه رو شارژ کنیم

توپ فوتبالم نشدیم ۲۲ نفر بخاطرمون خودکشی کنن

گلدونم نشدیم یکی یه گل بهمون بده

کبری هم نشدیم تصمیماتمون رو تو کتاب ها بنویسن

کزت هم نشدیم آخرش خوشبخت شیم

مجله تفریحی سرگرمی ستاره