بایگانی برچسب: s

دانلود سمپوزیوم بین المللی درس هایی که از زلزله بزرگ ژاپن گرفته شد (مهندس حسن فراهانی)

منبع : سیویل استارز

دانلود سمپوزیوم بین المللی درس هایی که از زلزله بزرگ ژاپن گرفته شد

حجم فایل : ۳۴۲ مگابایت

برای 
دانلود اینجا کلیک کنید…

http://www.jaee.gr.jp/event/seminar2012/eqsympo/Proc_GEJES.zip

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان

حفظ روابط عاشقانه بین زن و شوهر

اگر زیر بنای برج بلند مرتبه زناشویی ؛ یعنی «عشق» از بین برود روابط عاشقانه شما سست می شود و بدون عشق هر آینه ممکن است ساختمان زندگی شما فرو ریزد و اگر فرو ریزد ساختن مجدد آن کار ساد ه ای نیست!

وقتی عشق بین زن و مرد از بین برود، بی تفاوتی و چه بسا نفرت جای آن را می گیرد و آن همه زمزمه های عاشقانه مبدل به بگومگو، جدل، تندی، پرخاش و پرده دری می شود! و به راستی وقتی چنین اتفاقات بیافتد چطور می توانید دوباره آن برج عظیم را بنا کنید؟

برای سالم نگه داشتن ساختمان زناشویی یا بازسازی آن برج فرو ریخته رازی وجود دارد که شما باید از آن مطلع شوید و به آن اعتقاد پیدا کنید. اگر شما آن برج را ساخته اید تا وقتی که قدرش را بدانید حفظ می شود و وقتی بی توجهی به آن را شروع کنید خواهید دید که طبقه طبقه فرو می ریزد! اما حقیقت این است که شما می توانید از عشق موجود بین خودتان محافظت کنید و آن را برای همیشه و تا آخر عمر سالم نگه دارید و همیشه از زندگی در کنار هم لذت ببرید. همچنین می توانید موجب انهدام عشق بین خودتان شوید! اما بدانید که اگر عشق منهدم شود باید تا آخر عمر روی ویرانه ی زندگی ماتم بگیری، چون زندگی بدون عشق خاصیت ندارد!

منبع : ۱۱۰ راز کامیابی و شاد زیستن

مجله خبری

راه کارهای عملی برای از بین بردن چربی زائد

راه کارهای عملی برای از بین بردن چربی زائد

سلولیت به تجمع بد شکل چربی هایی گفته می شود که در سوخت وساز آن ها اختلال به وجود آمده است. این چربی ها به همراه برخی مواد سمی در زیر پوست رسوب می کنند که این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است. سلولیت تنها در خانم هایی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند وجود ندارد، بلکه زنان لاغر یا آن هایی که وزن ایده آلی دارند نیز ممکن است دیده شود. تقریبا ۸۵درصد خانم های بالای ۲۰سال در سراسر دنیا با هر نژاد و رنگی از رسوب ناخواسته این چربی ها شکایت دارند. شاید هیچ گاه نتوان به طور کامل از شر این سلولیت ها خلاص شد اما یک رژیم غذایی متعادل به همراه ورزش و استفاده از بعضی از کرم ها می تواند این تجمع چربی را کاهش دهد.

aMiN3sMs.IR – سایت تفریحی , اس ام اس جدید , عاشقانه , سرکاری , خنده دار , طنز , جوک , عکس

از بین بردن وابستگی در کودکان

گاهی اوقات شما در میان وظایف پدر و مادری ازقبیل خواباندن،تغذیه کردن و بزرگ کردن کودکتان هدف اصلی را فراموش می کنید؛این هدف همان کمک به ترک خانه برای ورود به اجتماع و از بین بردن ترس و وابستگی های بیش از حد کودک است.یکی از وظایف شما به عنوان والدین این است که به کودک خود بیاموزید وابستگی اش را از اطرافیان و حتی اشیای پیرامون،به عنوان نمونه اسباب بازی هایش کم کند و وسایلی که دیگر نیاز ندارد کنار بگذارد،به تدریج وابستگی به آن شیء خاص را کم کند و استقلال خود را به دست آورد.

 

۲۳:۲۱          ۹۱/۰۳/۰۱

برای این کار باید استقلال کمی به فرزند خود بدهید و به تدریج و مرور زمان آن را زیاد کنید.با چنین کاری کودکانی بااعتماد به نفس و مستقل پرورش می دهید که می توانند با هر مشکلی روبرو شوند و مسئولیت هایی را که انتظار می رود به عهده بگیرند.تا زمانی که میزان آزادی و استقلال کودک متناسب با سن،موقعیت و امنیت او باشد،همه چیز خوب پیش خواهد رفت.برای مثال یک کودک نوپا در یک مرکز خرید دوست دارد از کالسکه اش بیرون بیاید و به تنهایی راه برود اما شاید همان کودک در سن سیزده یا چهارده سالگی دوست دارد عروسکش همیشه و همه جا همراهش باشد.

شما باید سعی تان بر این باشد که بفهمید چرا یک شیء بخصوص این قدر برای کودکتان جذاب است.شاید فکر می کنید که تنها علت وابستگی کودکتان به یک اسباب بازی خاص این است که آن اسباب بازی بامزه است اما کمی بیشتر فکر کنید.

شاید کودک شما تنها عاشق احساسی باشد که هنگام لمس آن میان انگشتانش پیدا می کند.بعضی از کودکان نمی توانند بگویند که چرا یک اسباب بازی خاص برایشان جذاب است اما اگر شما سعی کنید دلیل آن را بفهمید راحت تر می توانید یک جایگزین برای آن پیدا کنید و شاید حتی بتوانید به این وابستگی کودک به طور کامل پایان دهید.

یکی از راههایی که می توانید کودکتان را از آن شیء خاص جدا کنید این است که محدودیت هایی برای او درنظر بگیرید.بدین شکل که زمان و مکان هایی که کودک می تواند آن اسباب بازی یا شیء خاص را با خود همراه داشته باشد محدود کنید.برای مثال می توانید بگویید: « می توانی آن را به اتاقت ببری اما به بیرون از خانه نه » البته فراموش نکنید که باید به او اطمینان دهید زمانی که او اسباب بازی را به همراه ندارد،آن نیز سر جایش است و تا زمانی که او به خانه برگردد سر جای همیشگی اش باقی می ماند.شما در هر صورت باید اطمینان و اعتماد کودکتان را جلب کنید.

***

منبع: دو هفته نامه راز،شماره ۵

NightFa :: شب فارسی