بایگانی برچسب: s

آموزش تنظیمات و کار با فیس بوک

آموزش تنظیمات و کار با فیس بوک

مدتی است شبکه اجتماعی فیس بوک به دلیل رقابت با گوگل و بدون توجه به فرهنگ و محدودیت های بسیار مخاطبین خود در تمام دنیا، به صورت گسترده و سریع اقدام به تغییر وسیع در سطوح دسترسی ها، امنیت، نحوه انتشار و تغییرات در تنظیمات پروفایل کاربران خود نموده است که مشکلاتی را در این زمینه برای کاربران ایجاد کرده و باعث سردرگمی آنان شده است. در ادامه به بعضی از تغییرات و نحوه تنظیم صحیح آنها اشاره خواهیم کرد.

در فرایند انتشار یک پست، یا یک عکس یا … در فیس بوک تعیین گروه مخاطب نقش اساسی را در چگونگی دریافت اطلاعات به عهده دارد به طوریکه آشنایی با گروهای اصلی از اولویتهای صحیح کار با این سایت است دو تا از مهمترین گروهای از قبل تعریف شده عبارتند از:

گروه Friends: شامل تمامی دوستان شما هستند (کسانی که به طریقی با مجوز به صفحه شما دسترسی دارند)
گروه Public: به همه افرادی که به اینترنت دسترسی دارند اطلاق میشود.

شما در هر بار انتشار میتوانید گروههای مخاطب خود را انتخاب نمائید و به افراد یا گروه خاصی دسترسی دهید،توجه به این امر می تواند دیدگاه شما را نسبت به هر پست و افراد مختلف اختصاص داده شده به آن مشخص نموده و هویت اطلاعات به اشتراک گذاشته شما را برای مخاطبین هویدا نماید.
اگر تا کنون به این امر توجه نداشته اید و احتمال انتشار اطلاعات را به افرادی غیر از دوستان خود داده اید بهتر است موارد زیر را دنبال کنید:

جلوگیری از دیدن پستهای قدیمی Public شده:

با این کار شما تمامی پستهای قدیمی خود را که سهواٌ یا عمدا بصورت عمومی (public) به اشتراک گذاشته شده اند را از دید عموم(افرادی که با شما دوست نیستند) خارج خواهید کرد و در اینحالت فقط دوستان شما به این پستها یا عکسها یا… دسترسی خواهند داشت.برای اینکار :
۱- وارد قسمت Privacy Setting شوید
۲- در بخش Limit the Audience for Past Posts کلیدManage Past Post Visibility را زده و سپس در پنجره باز شده Limit Old post را کلیک کنید.

جلوگیری از انتشار پست های جدید به صورت Public

شما با اینکار قادر خواهید بود از انتشار اطلاعات خود در آینده بصورت عمومی(public)مطمئن شوید و فقط در صورت صلاحدید خود ،Public را برای اشتراک اطلاعات خود انتخاب کنید.
۱- وارد قسمت Privacy Setting شوید
۲- در قسمت Control Your Default Privacy با انتخاب Friends یا Custom از اینکار مطمئن شوید:

مدیریت انتشارات پست ها

۱- وارد قسمت Privacy Setting شوید
۲- در قسمت How you connect بعد از زدن Edit Setting، پیشنهاد میشود آیتمهای مختلف را براساس شکل زیر تنظیم نمائید

شما قادر خواهید بود برای هر کدام از آیتمهای زیر گروه مخاطب خود را مشخص نمائیدو تعیین کنید که آنها با شما چگونه در ارتباط باشند:

Who can lookup your profile by name or contact info?

چه افرادی دسترسی به پروفایل شما با نام یا اطلاعات تماس شما داشته باشند

Who can send you friend requests?

چه کسانی برای شما درخواست دوستی بفرستند

Who can send you Facebook messages?

چه کسانی قادر باشند که برای شما پیام الکترونیکی بفرستند

Who can post on your Wall?

چه گروهی بتوانند بر روی صفحه شما مطلب نوشته یا پستی اضافه کنند

Who can see Wall posts by others on your profile?

چه افرادی قادر باشند تا مطالب فرستاده شده توسط دوستان یا دیگران را بر روی صفحه شما ببینند
در قسمت آخر شما قادرید که نام یک یا چند نفر را با زدن coustom حذف یا اضافه کنید

جلوگیری از انتشار پست ها و عکس ها توسط افراد مختلف در صفحه شما

همانطوریکه می دانید افراد مختلف از جمله دوستان شما می توانند به راحتی با مراجعه به صفحه شما ،یک پست یا یک مطلب اضافه کنند، یا عکسی را که شما در آن حضور دارید را به صفحه شما اضافه(Tag) کنند.شما در اینحالت می توانید لیست افراد یا گروهی که می توانند اینکار را بکنند را محدود کنید:
۱- وارد قسمت Privacy Setting شوید
۲- در قسمت How tags work بعد از زدن Edit setting ،پیشنهاد میشود آیتم های مختلف را بر اساس شکل زیر تنظیم نمائید

هر کدام از آیتم ها در زیر توضیح داده شده است:

Profile review of posts friends tag you in before they go on your profile (note: tags may still appear elsewhere on Facebook)

با on کردن این قسمت شما قادرید پستهای افرادی را که شما را با هر عنوان Tag کرده اند قبل از انتشار بر روی صفحه خود ببینید و تایید کنید. در این حالت Tab، Pending Post در صفحه شما ظاهر خواهد شد و شما قادرید هر کدام از این پست ها را قبول یا رد کنید

Tag review of tags that friends want to add to your posts

با on کردن این قسمت اگر هر پست، عکس یا متنی ، توسط افرادی که جزو دوستان شما نیستند بر روی صفحه شما فرستاده شود(Tag)، برای دیدن توسط بقیه باید از جانب شما تایید گردد و در اینحال هیچیک از این مطالب بصورت اتوماتیک بر روی صفحه شما ظاهر نخواهد شد.

Maximum Profile Visibility of posts you’re tagged in once they’re on your profile

در این آیتم شما می توانید گروهی را که بدون نیاز به تایید شما قادرند پستهایشان را بر روی صفحه شما بفرستند مشخص نمائید

Tag suggestions when friends upload photos that look like you

در این حالت شما میتوانید مشخص کنید که آیا پیشنهاد نام شما در لیست افرادی که شبیه به شما در عکسهای اضافه شده توسط دوستانتان هستند برای Tag داده شود یا نه

Friends can check you into Places using the mobile Places app

در اینحالت شما قادرید تعیین کنید که آیا دوستان شما با استفاده از ابزارهای موبایلی جا و حضور شما را مشخص کنند یا نه.

مخفی کردن فعالیت ها(شامل Like یا اشتراک اطلاعات دوستان) شما از دید افراد مختلف(عمومی) در صفحه شما

۱- وارد صفحه پروفایل خود شوید(بر روی نام خود در سمت راست بالای صفحه کلیک کنید)
۲- در قسمت Recent Activity در کنار یکی از فعالیتهایی که انجام داده اید کلیک کرده و گزینه Hide all comment activity را بزنید

مدیریت پروفایل – (پنهان کردن لیست دوستان از پروفایل):

همانطور که می دانید صفحه Info شامل اطلاعات شما می باشد که در صورت ورود به آن صفحه قابلیت دسترسی توسط عموم را دارد شما میتوانید هر کدام از این آیتم ها مانند محل کار،محل تولد،علایق، زبان هایی که می توانید با آن صحبت کنید و … را برای افراد خاصی به نمایش در آورید برای اینکار:

۱- وارد قسمت Account Setting شوید
۲- بر روی Your profile در قسمت سمت راست منو(شکل زیر) کلیک کنید

۳- در صفحه باز شده هر کدام از آیتمها می تواند قابل تعریف برای دیدن توسط عموم،دوستان یا یک یا چند دوست خاص و یا هیچکس به غیر از خود شما باشد کافیست بر روی آیکون کنار هر آپشن کلیک کنید تا منوی مانند شکل زیر باز شود و شما را قادر به انتخاب لیست خاص برای تعریف کند.

به عنوان نمونه در قسمت Friends and family، شما قابلیت حذف نمایش لیست خانواده یا دوستان خود را از دید عموم یا یک گروه خاص خواهید داشت، به طوریکه با انتخاب Only me از منوی باز شده سمت راست کنار هر آیتم، هیچکس به غیر از خود شما قابلیت دسترسی به لیست دوستان شما را نخواهد داشت(حذف لیست دوستان از دید بقیه).

دیدن پروفایل شما از نگاه دوستان:

شما در هر لحظه می توانید پروفایل و صفحه خود را از نگاه دوستانتان ببینید یعنی می توانید تشخیص دهید که هر کدام از آنها اطلاعات شما را چگونه می بینند.برای اینکار کافیست بعد از رفتن داخل صفحه خود (کلیک بر روی اسم خود در بالای صفحه) و زدن View As …

و سپس با زدن نام دوست خود در صفحه باز شده صفحه خود را از دیدگاه ایشان مشاهده فرمائید:

لیست ها:

لیستها یک راه سریع برای سازماندهی و مدیریت نمایش پست ها، فیدها و… از دوستان عضو این گروه است.با تقسیم بندی دوستانتان در این گروها شما قادر خواهید بود با اضافه کردن هر پست ،گروه مخاطب خود را از طریق این لیستها تعریف کرده و به آنها دسترسی دیدن پست را بدهید در عین حال بتوانید مشخص کنید که پستهای انتشار داده شده کدام گروه از دوستانتان در صفحه اصلی شما نشان داده شود یا به کلی حذف گردد.

لیست ها این قابلیت را دارند که توسط خود کاربر تعریف شوند اما چند نوع اصلی آن که توسط سیستم به صورت اتوماتیک برای شما تعریف می شود به صورت زیر می باشند:

Close Friends:
بهترین دوستان شما که می خواهید آنها را بیشتر در فیس بوک ببینید. دوستان عضو این لیست در صورت اضافه کردن هر نوع پست توسط شما داخل فیس بوک پیامی در اینخصوص دریافت خواهند کرد.
Restricted:
افراد عضو این مجموعه،دوستانی هستند که فقط پستهای عمومی شما را خواهند دید.این کاربران محدود شده ،مانند افرادی هستند که جز ء دوستان شما نیستند ولی شما قادر خواهید بود مانند قبل تمامی پستهای آنها را ببینید.حالتی مانند Block user می باشد با این تفاوت که این دوستان در صورت تمایل مجدد شما به لیست دوستهای شما باز خواهند گشت.در حالت اضافه کردن یا خارج کردن افراد به این گروه ، کاربر مذکور هیچ پیغامی در اینخصوص دریافت نخواهد کرد.لازم به ذکر است که پستهای کاربران عضو این گروه در ضفحه اصلی شما نشان داده نخواهد شد و برای دیدن آنها کافیست بر روی ناماین لیست در منوی سمت چپ صفحه کلیک کنید.

Family:
خانواده، دوستان و آشنایان نزدیک یا دور شما می توانند عضو این گروه باشند

تغییر دسترسی در Subscrptions:

آیا تا به حال به این قضیه فکر کرده اید که بتوانید پست ها، اخبار یا … یک نفر (از افراد معروف مانند روزنامه نگاران، هنرپیشه ها یا ورزشکاران یا …) را بدون اینکه با آنها درخواست دوستی داده باشید دریافت کنید؟
سرویس جدیدی که فیس بوک برای دریافت این اطلاعات (برای تمام کاربران خود) از شما برای کسانی که شما آنها را دوست دارید یا افرادی که خواهان پی گیری اخبار شما هستند دایر کرده است Subscriptions نام دارد.
برای فعال یا غیر فعال کردن این سرویس کافیست:
۱- بر روی اسم خود در منوی بالای فیس بوک کلیک کنید.
۲- در منوی سمت چپ بر روی subscriptions کلیک کنید.

۳- در صورتیکه قبلا به کاربران دیگر اجازه استفاده از اخبار خود بدون اینکه با شما دوست بوده باشند را نداده باشید در صورت تمایل برای انجام اینکار در صفحه باز شده Allow subscribers را کلیک کنید(در غیر این صورت برای تغییرات در دسترسی یا حذف این سرویس از پروفایل خود Edit settings را در سمت راست بالای صفحه بزنید)
۴- در صفحه باز شده شما قادر خواهید بود برای حذف سرویس در قسمت Subscribers آیتم off را انتخاب نمائید
۵- در صورتیکه تمایل دارید این سرویس برای عموم از پروفایل شما فراهم شود بعد از on کردن Subscribers،در قسمت های Comments , Notifications (چه افرادی بتوانند برای شما کامنت بگذارندیا فعالیتهای شما را پی گیری کنند) می توانید دسترسی های مختلف را به افراد مختلف از جمله دوستان، عموم، هیچ کس یا … بدهید.

۶- برای دریافت اطلاعات و اخبار افراد دیگر توسط شما بدون اینکه برای آنها درخواست دوستی بفرستید کافیست با مراجعه به پروفایل آنها در قسمت Subscriptions دکمه subscribe آنها راانتخاب کنید(البته در صورتیکه آنها این سرویس را قبلا فعال کرده باشند) تامنبعد اطلاعات و اخبار آنها در صفحه اصلی شما مانند بقیه دوستانتان نمایان شود.
حذف از لیست جستجوی عمومی:

در صورتیکه تمایل دارید در لیست جستجوی فیس بوک قرار نگیرید و نام و پروفایل شما در موتورهای جستجوی دیگر به عموم نشان داده نشود. کافیست موارد زیر را دنبال کنید. در این حالت نام و حضور شما برای افرادی غیر از دوستان شما غیر ممکن خواهد بود و کسانی که می خواهند در آینده شما را به لیست دوستان خود اضافه کنند باید از لیست دوستان شما، شما را شناسایی و اضافه کنند(Friends of Friends)

۱- وارد قسمت Privacy Setting شوید
۲- در قسمت Apps and websites کلید Edit setting را بزنید
۳- در صفحه باز شده در قسمت Public search fun بعد از زدن Edit Settings وارد صفحه بعد شوید
۴- در صفحه Public search کافیست تیک Enable Public Search را بردارید.

در آخر از شما صمیمانه تقاضا دارم پس از ورود در هر محیطی علی الخصوص محیط های اجتماعی با شناخت کامل قوانین و راه و رسم و آداب و فرهنگ آن نسبت به معرفی خود و انتشار داده ها، یافته ها و حتی اطلاعات خصوصی خود، محل کار و خانواده تان اقدام نمائیم.

منبع: گویا آی تی

بی کلک

وظیفه داماد بعد از عروسی : هفت روز با عروس

وظایف داماد بعد از روز عروسی
عروس کسی است که با تمام زندگی گذشته اش وداع نموده و در حساس ترین لحظات عمرش پای
در خانه ی جدید می گذارد . گذر او از خانه ی والدین به منزل همسر ، چون خروج از
دنیایی به دنیای دیگر است .

اگر پسران ازدواج را چنین حساس نمی شمارند که حتما می شمارند ، بدانند که نگرش
دختران به ازدواج اگر بیشتر از آنچه که ما تعبیر کردیم نباشد ، کمتر نخواهد بود .
بر همین اساس عروس نیاز دارد که شوهرش جای خالی شده ی محبت دیگران را پر نماید . او
می خواهد شوهرش جز برای کار لازم از منزل خارج نشود و آنگاه که رفت چشم به راه است
که سریع برگردد.
داماد حق ندارد بعد از زفاف از همسرش فاصله بگیرد و به عیش و عشرت با رفقا و هم
کیشان گذشته اش بپردازد که چنین چیزی جز عقده های کور حاصل شده از تنهایی را برای
همسرش نمی آفریند .
در اسلام سفارش شده که داماد بلافاصله بعد از عروسی هفت روز با عروس باشد و جز در
مواقع خیلی ضروری از منزل خارج نشود.


یاقوت

گفتگو با تام کروز

تام کروز بیش از سه دهه است که به عنوان یک بازیگر مطرح، مشغول بازی در فیلم های سینمایی است. با وجود گذشت سال ها از حضورش جلوی دوربین، هنوز هم مورد توجه فیلمسازان، تهیه کنندگان و تماشاگران سینماست. البته در شش سال اخیر، فیلم های او نتوانستند فروش صد میلیون دلاری همیشگی او را داشته باشند. ولی «ماموریت غیرممکن ۴» در تابستان سال گذشته با استقبال بالای تماشاگران در اکثر کشورهای جهان روبه رو شد.

«جک ریچر» او هم همین روزها در آمریکای شمالی اکران عمومی می شود. تحلیلگران اقتصادی سینما پیش بینی موفقیت بالایی برای این درام اکشن دلهره آور دارند و می گویند تام کروز با آن دوباره به روزهای خوش و پربار گذشته خود برمی گردد. تام کروز در دهه ۸۰ میلادی با فیلم هایی مثل «تاپ گان» که در یک سال اخیر چند بار بحث تولید دومین قسمت آن مطرح شده است و «ریسکی بیزینس» تبدیل به یک چهره مطرح و جوان سینما شد. او در دهه ۹۰ میلادی فیلم هایی همچون «مصاحبه با خون آشام»، «جری مگو آئر»، «ماموریت غیرممکن» (نسخه سینمایی یک مجموعه موفق دهه ۶۰ میلادی تلویزیونی) و «چند تا آدم خوب» را روانه پرده سینماها کرد که به صورت پشت سرهم تبدیل به کارهایی پرفروش در جدول گیشه نمایش سینماها شدند. کروز در کنار این فیلم ها در کارهای متفاوت و سنگینی مثل «رین من»، «متولد چهارم جولای» که برای ایفای نقش ران کویک، فعال ضدجنگ نامزد دریافت جایزه اسکار شد و «سامورایی» ظاهر شد. او قرار است تهیه کننده و بازیگر نسخه دوباره سازی شده و انگلیسی زبان «هفت سامورایی» باشد.

روند فیلمسازی و تهیه کنندگی و بازیگری، چه معنی و مفهومی برای شما دارد؟

برای من این حرفه همه چیز است و تمام اجزای آن را دوست دارم. شاید به همین دلیل است که اینقدر سخت و فشرده کار می کنم. به صورت طبیعی، در بین رشته های مختلف این حرفه بازیگری برایم اهمیت بیشتری دارد. همیشه به بازیگران جوان می گویم مسئولیت پذیر باشند. این کار خیلی سختی نیست، ولی شاید بعضی ها نخواهند به آن عمل کنند. وقتی شما قرارداد بازی را امضا کرده و چک دستمزد را می گیرید، باید مسئولیت پذیر هم باشید.

این مسئولیت پذیری تا کجا ادامه دارد؟

شما متعهد نسبت به انجام کاری می شوید و از همان ابتدای کار باید این تعهد را عمل کنید. ممکن است از کارکردن با این یا آن فیلمساز راضی و خوشحال نباشم، ولی باید به تعهدم عمل کنم. برای همین، سعی می کنم همکاری با فیلمسازانی را قبول کنم که سبک کارشان را دوست دارم و می خواهم با آنها کار کنم. برای مثال، کارکردن با استنلی کوبریک در «چشمان تمام باز» یک افتخار بزرگ بود. تمام تلاشم را کردم تا این فیلم تبدیل به همان چیزی شود که او دوست دارد. زمان کار با بقیه فیلمسازان هم از همین شیوه پیروی می کنم.

فیلمی هم بوده که دوست نداشته باشید با کارگردان آن کار کنید؟

نه به آن صورت. قبل از امضای قرارداد و قبول تعهد، خیلی دقت می کنم؛ ولی هیچ تضمینی برای رخدادهای آینده وجود ندارد. بعضی وقت ها احساس می کنی فیلمی که بازی می کنی، دقیقا همان چیزی است که می خواهی، اما در عمل این اتفاق نمی افتد و شرایط به گونه ای پیش می رود که انتظارش را نداشتی، اما در این حالت هم باید حرفه ای عمل کنی و پروژه را به شکل آبرومندی به پایان برسانی.

جایزه برای شما چه مفهومی دارد؟

جوایز همیشه فوق العاده و خوب بوده است. تا به حال چند بار نامزد دریافت جایزه از مراسم مختلف شده ام و چندتایی را هم گرفته ام، اما سینما برای من محدود به جوایز نیست و برای دریافت جایزه نیست که فیلم بازی می کنم. اگر بگیرم، خوشحال می شوم و اگر نگیرم، خیلی برایم اهمیت ندارد.

در وثیقه (۲۰۰۴) در نقش شخصیت ضدقهرمان و منفی قصه بازی کردید. نگران شکسته شدن تصویر جوان اول و مثبت سینمای خودتان نبودید؟

تا قبل از این فیلم در هیچ یک از کارهایم در چنین نقشی با این حال و هوا ظاهر نشده بودم. به این دلیل علاقه مند بازی در این نقش شدم که او یک شخصیت ضداجتماعی دارد و خیلی خاص است. او همراه خودش ویرانی و خسارت می آورد و هر جا که پا می گذارد، مشکل ساز می شود. او یکجورهایی نیروی فشار و اجبار طبیعت است. به همین دلیل، بازی در نقش چنین آدمی چالش های زیادی را به همراه خودش می آورد. نمی شود همیشه در فیلم ها در نقش آدم های خوب و دوست داشتنی و شسته رفته بازی کرد!

بازیگری چه چیزی به شما داد؟

در دوران نوجوانی اصلا فکرش را هم نمی کردم روزی بازیگر شوم، اما وقتی در ۱۹ سالگی «ریسکی بیزینس» (۱۹۸۳) را بازی کردم، تازه متوجه شدم چیزی بزرگ تر و فراتر هم در زندگی وجود دارد که تا آن زمان متوجه آن نشده بودم.

بازیگری چه چیزی به شما یاد داد؟

(می خندد) به عنوان یک بازیگر جوان، مردم و تماشاگران تلاش داشتند متوجه شوند من چه کسی بوده و هستم. این در حالی بود که خودم هم هنوز این را نمی دانستم! این موضوع کمک کرد تا خودم را بشناسم و بفهمم چه کسی هستم. تا قبل از بازیگر شدن (و مشهور شدن بعدی آن) هیچ وقت به آن صورت به خودم فکر نکرده بودم. وقتی هم خودم را شناختم، خیلی سریع متوجه این نکته شدم که عاشق بازیگری ام. در همان زمان، دعا می کردم بتوانم این کار را برای همیشه ادامه دهم و در این حرفه باقی بمانم.

به عنوان یک بازیگر، زندگی آرام و راحتی داشته اید؟

برای کمتر بازیگری امکان زندگی آرام و راحت فراهم می شود، البته زندگی جالب و سرگرم کننده ای داشته ام. در زندگی من هم پیچیدگی های زیادی وجود داشته است، اما همیشه راه ها و روش هایی برای مقابله و مواجهه شدن با این پیچیدگی ها وجود دارد. همیشه در زندگی ام یک اصل را رعایت کرده ام و آن مسئولیت پذیربودن است؛ مسئولیت به عنوان یک پدر، یک تهیه کننده و یک بازیگر. از انجام این مسئولیت ها هم لذت می برم. در همه حال، در حال تغییر کردن، رشد کردن و متحول شدن هستم. برای همین است که در زندگی ام هیچ وقت لحظه ای وجود ندارد که در یک گوشه آرام بگیرم و احساس آرامش کنم.

رابطه خانوادگی تان چگونه است. بازیگری مشکلی در این ارتباط ایجاد نکرده است؟

پیوند خانوادگی مهم ترین چیزی است که در زندگی دارم. بازیگری عشق زندگی ام است، ولی مانع از ارتباطات گرم خانوادگی ام نشده است. ارتباط بسیار نزدیکی با خانواده ام بویژه خواهرانم دارم و در طول هفته با هم دیدار می کنیم.

در زندگی حرفه ای با کسی هم مشورت کاری می کنید؟

حقیقتش را بخواهید، علاقه زیادی به مشاوره با دیگران ندارم. از آن دسته آدم هایی هستم که وقتی می خواهم کاری انجام دهم، قبل از آن درباره اش فکر می کنم. اگر پس از فکرکردن و تحقیق به این نتیجه برسم که کار درستی است، آن را انجام می دهم. از کسی هم چیزی درباره آن نمی پرسم. این طور نیست که پیش این و آن بروم و بپرسم: «خب، تو در این باره چه فکر می کنی؟» هر تصمیمی را در زندگی ام خودم گرفته ام؛ چه در زندگی خانوادگی و چه در حرفه بازیگری.

بازی در فیلم های هنری و غیرمتعارف را دوست دارید؟

برای هر بازیگری خوب و ضروری است که در کنار حضور در فیلم های مردم پسند، در کارهای غیرمتعارف هم بازی کند. وقتی متولد چهارم جولای (۱۹۸۹) را برای الیور استون بازی کردم، خیلی ها گفتند: «می خواهی کارنامه و سابقه بازیگری ات را خراب کنی؟ چرا بعد از فیلم موفقی مثل «تاپ گان»، در این فیلم بازی کردی؟ چرا نرفتی به سراغ تاپ گان ۲ و آن را تهیه نکردی؟»، اما توجهی به این حرف ها نکردم. تاپ گان را بازی کرده بودم و حالا می خواستم کار متفاوتی ارائه دهم. می خواستم خودم را به چالش بکشم. در فیلم های مردم پسند و پرفروش تجاری، جایی برای به چالش کشیدن خود وجود ندارد.

می گویند سرصحنه فیلمبرداری خیلی حرف می زنید!

واقعا از صحبت کردن با فیلمسازان و بازیگران لذت می برم. این کار کمک می کند تا با تجربیات دیگران آشنا شوی و از آنها برای کار خودت استفاده کنی. حسود نیستم و از موفقیت دیگران خوشحال می شوم. وقتی فیلم های همکارانم را می بینم، به آنها زنگ می زنم یا یادداشتی برایشان می فرستم. به آنها می گویم از دیدن کارشان لذت برده ام. حتی می پرسم چگونه آن کار را جلوی دوربین برد ه اند. چه ایرادی دارد که از کارهای خوب همکارانت تعریف کنی و صادقانه بگویی بازی خیلی خوبی داشته اند؟ اوایل کار بازیگری ام، خیلی خجالتی بودم. ولی به مرور یاد گرفتم با همکارانم صحبت کرده و دنیای خودم را با آنها تقسیم کنم.

شهرت را چگونه می بینید؟

اوایل کارم وقتی مردم مرا نگاه می کردند، عصبی می شدم. آدم ها به تو خیره می شوند و نمی دانی چه کار کنی. پذیرش آن همه توجه برایم کمی سخت بود، اما بتدریج با آن کنار آمدم و فهمیدم این بخشی از حرفه ماست. طبیعی است که مورد توجه مردم عادی باشیم و آنها به ما خیره شوند. شهرت هم مثل هر چیز دیگر، مزایا و معایب خودش را دارد.

امپایر / مترجم: کیکاووس زیاری

“تام کروز متولد ۳ ژوئیه ۱۹۶۲ است و در سیراکیوز از شهرهای مرکزی ایالت نیویورک آمریکا به دنیا آمد. نام کامل وی توماس کروز ماپوتر چهارم Thomas Cruise Mapother IV است.”

بی کلک

تشدید سکته های قلبی با مصرف زیاد نمک

مصرف زیاد نمک با ایجاد زمینه های فشار خون و تورم عروق بروز سکته های قلبی را
تا ۲ برابر تشدید می کند.
خبرنگاران : متاسفانه فرهنگ غلط استفاده از نمک زیاد زمینه ساز بروز بسیاری از
ناراحتی های قلبی، ناراحتی های گوارشی چاقی و فشار خون در کشور شده اما هنوز این
مشکل به طور جدی پیگیری نشده است.

وی تصریح کرد: مصرف نمک موجب افزایش سطح سدیم و کلر خون و بروز فشار خون می شود
که با وارد آوردن فشار بیش از حد به عروق خون رسان با قلب زمینه بروز سکته های قلبی
را تشدید می کند.

وی با بیان اینکه نمک مشکلات گوارشی هم چون ورم روده را نیز ایجاد می کند خاطر
نشان کرد: از جمله مشکلات دیگری که نمک برای انسان ایجاد می کند تشدید بروز زمینه
ابتلا به ناراحتی های کلیوی است که متاسفانه به علت الگوی غلط مصرف نمک ایجاد شده
است.

وی خاطر نشان کرد: با کمی تغییر در الگو و سبک زندگی می توان از بروز بسیاری از
مشکلات جسمی و حتی بیماری خاطرناکی هم چون سکته های قلبی جلوگیری کرد.

یاقوت

زنم نمی تواند فقط با یک مرد زندگی کند!

 

مرد جوانی با چهره ای پریشان در یکی از راهروهای مجتمع قضایی شهید محلاتی
خانواده۱ ایستاده است. سعید علت حضورش را در این مکان اینگونه بیان می کند: همسرم
برای دفعه دوم دادخواست طلاق داده، دفعه اول به صورت توافقی از هم جدا شدیم، با
اینکه زندگی ام را دوست داشتم، اما به خاطر اصرار های او این کار را کردم.

وی در این باره ادامه داد: همسرم مهر خود را که ۳۰۰ سکه است، می بخشد تا حاضر
شوم طلاقش دهم.

سعید با بیان اینکه من همسر سوم او هستم، تصریح کرد: همسرم قبل از من ۲ دفعه عقد
کرده بود، اما به خاطر اینکه او در خانواده زجر کشیده ای بزرگ شده بود و همچنین
مظلوم نمایی هایی که قبل از ازدواج داشت، احساس کردم که حق با او است و آن دو بار
را در زندگی بدشانسی آورده. همچنین به خاطر زیبایی ظاهری که همسرم دارد، من را جذب
خود کرد و من فریب چهره زیبای او را خوردم.

این مرد جوان با بیان اینکه فرزند ۶ ساله ای از همسرش دارد، خاطر نشان کرد: هنوز
که هنوز است من عاشق همسرم هستم، با اینکه من کوچکترین کوتاهی در حق او نکردم، اما
او زندگی با من را نمی خواهد.

سعید درباره علت اختلاف خود با همسرش گفت: بیشتر مشکلاتمان به دلیل مسایل مالی
است. با اینکه به نیاز های مالی او همیشه توجه می کردم، اما هر روز بهانه ای مگرفت
و حالا نیز به بهانه اینکه توان خرید خانه را ندارم، می خواهد از من جدا شود.

وی با اشاره به جریان بازگشت همسرش در نخستین طلاق تصریح کرد: دفعه اول هم به
دلیل مسایل مالی، من و فرزندم را تنها گذاشت و بعد از مدت کوتاهی ازدواج کرد. چند
ماه از ازدواج سوم او نگذشت که بهانه فرزندش را گرفت و بیمار شد تا حدی که همسرش او
را به خاطر فرزندی که از من داشت، طلاق داد تا او به آرامش برسد. اما فرزندمان تنها
یک بهانه بود، چرا که کوچک ترین اهمیتی به او نمی داد و بعد از کمی سوء استفاده های
مالی که از من داشت، دوباره تقاضای طلاق داد.

مرد جوان با بیان اینکه همسرم یک بیمار روانی است، یادآور شد: او از نظر روانی
مشکل دارد و نمی تواند با یک همسر زندگی کند. اوایل احساس می کردم واقعاً مشکل او
با من به دلیل مسایل مالی است، در صورتی که مردی که بعد از من با او ازدواج کرد،
دیگر کوچکترین مشکل مالی و اخلاقی نداشت، اما با او هم نتوانست بیش از چند ماه
زندگی کند.


یاقوت

پوست خود را با این مواد غذایی برنزه کنید

آیا می‌دانید مواد غذایی وجود دارد که می‌تواند به برنزه شدن پوست شما کمک کند
بدون اینکه خودتان را در معرض آسیب‌های جدی قرار دهید؟
به گزارش تبیان، خیلی از خانم‌ها و آقایان دوست دارند پوستشان برنزه و طلایی شود؛
برای همین خودشان را به آب و آتش می‌زنند تا رنگ پوستشان کمی تغییر کرده و برنزه
شود.

بعضی‌ها خودشان را زیر نور آفتاب کباب می‌کنند برخی دیگر خود را به سولاریم
می‌سپارند که در هر حال برای پوست خطراتی دارد؛ واقعیت این است که اشعه‌های ماورای
بنفش برای پوست مضر است؛ اینکه با رعایت اصول و به مدت زمان کوتاهی آفتاب بگیرید بد
نیست اما اگر بدون استفاده از کرم‌های مناسب و طولانی مدت زیر آفتاب دراز بکشید
باید بدانید که پوستتان را در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهید.

آیا می‌دانید مواد غذایی‌ نیز وجود دارد که می‌تواند به برنزه شدن پوست شما کمک
کند بدون اینکه خودتان را در معرض آسیب‌های جدی قرار دهید؟ برای آشنایی با این مواد
غذایی با ما همراه شوید.

شاید برایتان شگفت آور باشد که بدانید ویتامین C برنزه شدن پوست را به تأخیر
می‌اندازد؛ افرادی که مرکباتی مثل پرتقال و لیموترش زیادی مصرف می‌کنند باید بدانند
که طلایی شدن پوستتان به این زودی‌ها تحقق نخواهد یافت؛ برای همین توصیه می‌کنیم
اگر قصد برنزه شدن دارید مصرف مرکبات، جعفری، شاهی و مواد غذایی سرشار از ویتامین C
را محدودتر کنید.

برای این که پوستتان راحت‌تر برنزه و طلایی شود مواد غذایی سرشار از ویتامین A
را در اولویت برنامه‌ غذایی‌تان قرار دهید؛ در بین میوه‌ها انبه رکورددار ویتامین A
است؛ علاوه بر انبه، هلو، طالبی و انواع ماهی‌ها نیز به شما کمک خواهد کرد تا زودتر
به هدفتان برسید؛ اگر می‌خواهید زودتر برنزه شوید تغییراتی در عادت‌های غذایی‌تان
بدهید و مواد غذایی زیر را دریابید.

هویج:

هویج سرشار از ویتامین A است و همان‌طور که می‌دانید قوه بینایی را نیز تقویت
می‌کند؛ چه آفتاب بگیرید چه نگیرید کاروتن موجود در هویج می‌تواند روند تیره شدن
پوست را فعال‌تر سازد.

روغن زیتون:

روغن زیتون علاوه بر تسریع بخشیدن به روند طلایی شدن پوست می‌تواند باعث احیا و
شادابی پوست شود.

تخم مرغ:

زرده‌ تخم مرغ حاوی میزان زیادی ویتامین A است؛ همان‌طور که گفتیم این ویتامین
به روند برنزه شدن پوست کمک زیادی می‌کند؛ تخم مرغ سرشار از املاح معدنی است و باعث
جوانی و احیای سلول‌های پوستی می‌شود.

لبنیات:

لبنیات و به خصوص پنیر سفید شما را به هدفتان نزدیک‌تر می‌سازد زیرا حاوی
ویتامین A است. پس از خواص آن بهره‌مند شوید.

کباب‌ها:

زمانی که می‌خواهید کباب درست کنید با مقدار کمی روغن زیتون، سبزیجات معطر، چند
قطره سرکه بالزامیک و مقداری سس سویا گوشتتان را طعم دار کنید.

سبزیجات:

سبزیجاتی مانند فلفل دلمه‌ای، کدو و گوجه‌فرنگی را با اندکی روغن سبزیجات معطر
سرخ کرده و کنار کباب‌هایتان سرو کنید.

خوراکی‌های دیگر:

سوپ سرد گاسپاچو: این سوپ یک غذای اسپانیایی و تهیه آن خیلی ساده است؛ از گوجه
فرنگی، فلفل و ادویه های مختلف تهیه و به صورت سرد سرو می‌شود؛ بعضی‌ها داخل آن تکه
های گوجه فرنگی خام، خیار و نان نیز می‌ریزند.

سالاد هویج، سالاد اسفناج، سالاد هویج، کرفس، خیار با روغن زیتون، کباب ماهی‌های
آب‌های سرد، مرغ بریان، پاپایا، زردآلو، آلو و هلو.

نوشیدن آب را فراموش نکنید:

بدن ما از حدود ۶۰ درصد آب تشکیل شده است؛ آب یکی از عناصر حیاتی و ضروری برای
عملکرد بدن است. همین آبی که می‌نوشیم نقش مهمی در انتقال مواد مغذی و دفع ضایعات
بدن دارد و باعث بازسازی پوست می‌شود. آب همچنین دمای بدن کنترل می‌کند.

زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید و یا در روزهایی که هوا گرم است زیاد
عرق می‌کنید و بدنتان آب خود را از دست می‌دهد؛ در این صورت بدون اینکه کار خاصی
کرده باشید احساس خستگی می‌کنید و دچار سردرد می‌شوید.

در چنین شرایطی پوست شما نیز در امان نیست چون دهیدراته و حساس می‌شود؛ منظور از
دهیدراته شدن این است که پوست آب و رطوبت خود را از دست می‌دهد؛ برای همین لازم است
برای حفظ تعادل بدن مان آب زیادی بنوشیم؛ هر بیست دقیقه یک جرعه آب بنوشید و یا
اینکه مواد غذایی سرشار از آب مثل هندوانه، طالبی، خربزه، خیار، کرفس، انگور، تربچه
و غیره میل کنید. اگر می‌خواهید زودتر برنزه شوید دور مرکبات را فعلاً خط بکشید.

اگر پوستتان دچار سوختگی شده است به سراغ این میوه‌ها بروید:

هلو:

زمانی که مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار گرفته‌اید و پوستتان دچار سوختگی و
خشک شده چند عدد هلوی رسیده را در مخلوط کن بیندازید تا کاملاً له شود؛ پوره‌ هلو
را روی پوستتان قرار دهید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بماند و سپس شستشو دهید؛ هلو
باعث مرطوب شدن پوست می‌شود.

گوجه فرنگی:

اگر کنار دریا بوده‌اید و روی پاهایتان دچار سوختگی شده است چند ورقه گوجه فرنگی
را روی آن قرار دهید. خواهید دید که پوست پاهایتان خنک خواهد شد؛ بعد از ۱۵ دقیقه
گوجه فرنگی‌ها را از روی پوستتان بردارید. عناصر مغذی موجود در گوجه فرنگی باعث
احیا و بازسازی سلول‌های پوستی می‌شود.


یاقوت

این گیاه برای مقابله با ضعف میل جنسی زنان

 

برای مقابله با کاهش طبیعی میزان استروژن که اغلب با کاهش میل جنسی در زنان
همراه است مقداری نعنا، زنجبیل و هل تهیه کنید. این گیاهان باعث تنظیم میزان
استروژن می‌شوند.

۱ قاشق چای‌خوری نعنا، ۲ قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده شده و ۲ قاشق چای‌خوری
هل در یک لیوان بزرگ حاوی آب جوش بریزید و اجازه بدهید دم بکشد. به مدت یک ماه ۱
الی ۲ فنجان از این دم کرده بنوشید. اگر لازم بود می‌تواند به مدت ۳ ماه و هر ماه
۲۰ روز از این جوشانده استفاده کنید.

یاقوت

این گیاه برای مقابله با ضعف میل جنسی زنان

 

برای مقابله با کاهش طبیعی میزان استروژن که اغلب با کاهش میل جنسی در زنان
همراه است مقداری نعنا، زنجبیل و هل تهیه کنید. این گیاهان باعث تنظیم میزان
استروژن می‌شوند.

۱ قاشق چای‌خوری نعنا، ۲ قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده شده و ۲ قاشق چای‌خوری
هل در یک لیوان بزرگ حاوی آب جوش بریزید و اجازه بدهید دم بکشد. به مدت یک ماه ۱
الی ۲ فنجان از این دم کرده بنوشید. اگر لازم بود می‌تواند به مدت ۳ ماه و هر ماه
۲۰ روز از این جوشانده استفاده کنید.

یاقوت

گفتگو با روآن آتکینسون (مستربین)

گفت و گو با روآن آتکینسون (مستربین)؛ نگذار همه آرزوی کنار کشیدن تو را داشته باشند!

روآن آتکینسون را در تمام دنیا به نام مستربین می شناسند. این کمدین انگلیسی یکی از چهره های مطرح چند دهه اخیر شبکه های تلویزیونی بوده و در چند فیلم سینمایی هم بازی کرده است. این بازیگر متولد سال ۱۹۵۵ در یکی از مناطق روستایی کشور انگلستان است. منتقدان هنری از وی به عنوان یکی از پدیده های چند دهه اخیر دنیای کمدی اسم می برند. با آن که سبک کار وی و وودی آلن کاملا متفاوت از یکدیگر است، ولی در همه جا از این دو در کنار یکدیگر اسم برده می شود. آتکینسون، کار بازیگری را اواسط دهه ۷۰ میلادی با بازی در تعدادی نمایش تئاتری شروع کرد. سال ۱۹۷۹ به تلویزیون کوچ کرد و طی سال های بعد در چندین مجموعه و برنامه تلویزیونی ظاهر شد. با گذشت زمان، بر شهرت وی افزوده شد و قبل از بازی در نقش مستربین، با بازی در مجموعه هایی مثل «بلاک آدر» در اوایل دهه ۸۰ و به صورت یک کمدین سرشناس درآمد. اوایل دهه۹۰ میلادی، بازی در نقش مستربین را شروع کرد و به فعالیت در سینما هم پرداخت. در عین حال، صدای خود را به شخصیت های کارتونی فیلم هایی مثل «شیر شاه» (۱۹۹۴) هم قرض داد. شخصیت مستربین او برای سال ها در مجموعه ای به همین نام به دیدار تماشاگران آمد و باعث خلق یکی از پرطرفدارترین و دنباله دارترین مجموعه های کمدی تاریخ انگلستان شد. آتکینسون مدتی قبل خبر بازنشستگی خود را اعلام کرد. او در این گفت وگو درباره تصمیم خود برای بازنشسته شدن و فعالیت هایی که داشته صحبت می کند.

فکر می کنید زمان مناسبی را برای بازنشستگی انتخاب کرده اید؟

به هر حال هرکس باید یک روز در این موقعیت قرار بگیرد. پس چه بهتر که آن را در زمان و وقت مناسب انجام داد. احساس می کنم حالا که به ۵۷ سالگی رسیده ام، وقت آن رسیده که از حرفه بازیگری کناره گیری کنم. نباید آنقدر در این حرفه باقی ماند که همه آرزوی کنارکشیدن تان را داشته باشند!

احتمال بازگشت دوباره تان وجود دارد؟

خب، درباره هیچ چیز نمی توان به طور قطعی صحبت کرد! ولی خودم می خواهم بازنشسته شوم. امیدوارم همکارانم با پیشنهادات فریبنده و وسوسه کننده به سراغم نیایند. وقت آن است که کمدین های جوان و تازه نفس بیایند و صحنه گردانی کنند.

از خنداندن مردم طی این سال ها راضی هستید؟

صددرصد. خنداندن آدم ها کار ساده ای نیست و شما باید تلاش زیادی کنید تا بتوانید در کارتان موفق شوید. از این که نام، چهره و حضورم باعث خنده و شادی مردم می شود، راضی هستم. حتی اگر دیگر این کار را انجام ندهم، می دانم باز هم مردم از شنیدن نامم زیرخنده خواهند زد. پاداشی که طی این سال ها برای کارم گرفتم، همین خنده های از ته دل آنها بوده است.

در رابطه با خنداندن مردم چیز خاصی وجود دارد؟

مردم فکر می کنند چون می توانم آنها را روی صحنه یا جلوی دوربین بخندانم، پس توانایی آن را هم دارم که در برخوردها و دیدارهای معمولی هم این کار را انجام دهم، اما در رابطه با من، مساله اصلا به این صورت نیست. من در زندگی شخصی ام بیشتر آدمی ساکت و بی صدا هستم. در این شرایط، بندرت اتفاق می افتد که بتوانم در قالب و نقش یک کمدین و بازیگر ظاهر شوم. همین مساله در طول این سال ها باعث ناراحتی و دلخوری گروهی از مردم از من شده است. آنها در این برخوردهای فردی، فکر می کردند دارم خودم را می گیرم یا ناز می کنم!

با بازی در نقش مستربین مشهور شدید، به گونه ای که خیلی ها شما را به این نام می شناسند و صدا می زنند. درباره این شخصیت هنری چه نظری دارید؟

حس شخصی ام این است که مستربین کودکی است که در بدن یک آدم بزرگسال گیر افتاده و محبوس شده است. یکی از دلایل اصلی موفقیت بین المللی مستربین هم همین است. تمام فرهنگ ها می توانند با بچه هایی که رفتار و حالات مشابهی دارند، همذات پنداری کرده و آنها را درک کنند. به همین دلیل است که بخش بزرگی از مردم جهان به او احساس نزدیکی می کنند. واقعیت امر این است که بچه های ۱۰، ۱۲ ساله فرهنگ ها و کشورهای مختلف، نقاط مشترک بیشتری دارند تا مردان ۳۰ ساله همان فرهنگ ها، ما آدم ها با بزرگ شدن، حس های خاص پیدا می کنیم که همین حس ها، ما را از یکدیگر جدا و دور می کند. من هم هنگام بازی در نقش مستربین، تمام سعی و کوششم این بود که مثل یک بچه بازی و رفتار کنم.

یک بار گفتید از استقبال هوادارتان در یک فروشگاه در تورنتو شگفت زده شدید. چرا؟

خب، خیلی جالب است که با آدم طوری برخورد کنند که انگار براد پیت یا تام کروز است؛ من هیچ وقت یک ستاره به آن مفهوم نبودم. قیافه خیلی قشنگی هم نداشته ام! به همین دلیل، استقبال بالای تماشاگران و طرفدارانم باعث تعجب زیادم می شود.

از کودکی آرزو داشتید بازیگر و کمدین شوید؟

آرزوهای زیادی داشتم و هرچند وقت یکبار، یکی از آنها را دنبال می کردم! بعد از مدتی هم آنها را رها کرده و به سراغ رویاها و آرزوهای دیگری می رفتم. در رویاهایم به همه جا رفتم و تبدیل به خیلی ها شدم. ولی وقتی به دنیای واقعی برمی گشتم، همیشه دوباره خودم را در میان گاو و گوسفندها و مزرعه می دیدم. پدرم کشاورز بود. یک مزرعه کوچک داشتیم. با دو برادر بزرگ ترم روزی چند بار مزرعه را زیر پا می گذاشتیم. یادم می آید برای حیوانات مزرعه نمایش اجرا می کردم! اما در آن دوران، بازیگری برایم خیلی جدی نبود و جزو رویاهایم محسوب نمی شد. در دانشگاه بود که پس از ملاقات با ریچارد کورتیس فیلمنامه نویس، کم کم جذب دنیای نمایش شدم و چند کار را با هم نوشتیم و در تعدادی نمایش کمدی آماتوری بازی کردم.

بیشترین چیزی که در زندگی واقعی به آن علاقه دارید، چیست؟

ماشین های تندرو! هیچ چیز را به اندازه آنها دوست ندارم. من گواهینامه رانندگی ماشین های سنگین را هم دارم. یک کلکسیون بسیار زیبا از ماشین های مختلف را هم دارم. آنها را طی سال های مختلف و از نقاط متفاوت جهان خریده ام. مدتی هم برای مجله CAR که به انواع و اقسام ماشین ها اختصاص دارد مقاله نوشتم. هنوز هم هر وقت فرصت کنم، چیزی برایشان می نویسم.

ولی رشته تحصیلی تان مهندسی برق نه با ماشین ها سر و کار دارد و نه با دنیای نمایش و بازیگری!

پدر و مادرم می خواستند مهندس برق شوم. در دانشگاه این رشته را خواندم، چون می خواستم آنها را خوشحال کنم. در ضمن، حرفه پولسازی هم هست. ولی پس از آشنایی با کورتیس، احساس کردم متعلق به دنیای نمایش هستم.

سال ۱۹۸۱، جایزه تئاتری سر لاورنس الیویه را برای بهترین اجرای کمدی گرفتید. چه حسی از دریافت آن در سال های اولیه کار خود داشتید؟

تا مدت ها احساس می کردم باید در یک نمایش درام، یک نقش جدی را بازی کنم! دریافت این جایزه انگیزه بیشتری برای کار به من داد و در عین حال متقاعدم کرد که کار و حرفه ام را باید جدی تر بگیرم.

با بازنشستگی شما تکلیف مستربین چه می شود؟

طبیعی است که بازیگر دیگری در این نقش ظاهر نخواهد شد. به این ترتیب، او به بایگانی تاریخ می پیوندد. خیلی خوشحال می شوم مستربین هم مثل کمدی های کلاسیک سینما و تلویزیون، تبدیل به یک کار کلاسیک شود.

بین بازیگری در سینما و تلویزیون، کدام یک را بیشتر دوست دارید؟

خودم را بیشتر یک بازیگر تلویزیونی می دانم تا سینما. تلویزیون در تمام این سال ها خانه اصلی ام بود. موفقیت در تلویزیون بود که پایم را به سینما باز کرد.

برنامه تلویزیونی المپیک ۲۰۱۲ لندن آخرین کار شما جلوی دوربین بود که نقش مستربین را تکرار کردید. آیا قرار است این برنامه را به عنوان آخرین حضورتان در تلویزیون و حتی سینما تلقی کنیم؟

بله، قسمت دوم کمدی پلیسی جانی انگلیسی (۲۰۱۱) و این برنامه تلویزیونی، حکم آخرین دیدارم را با تماشاگران داشت. می خواستم خداحافظی ام کاملا طبیعی و به دور از سر و صدا و برنامه های خاص باشد. این طوری بهتر است. هیچ وقت طرفدار شلوغ بازی و سروصدا نبودم. گفتم که در زندگی شخصی ام آدم آرام و بی سر و صدایی هستم!

فکر می کنید در آینده نزدیک و دور، چه کسی جای مستربین را بگیرد؟

نمی دانم، ما کمدین های خیلی خوبی داریم و مطمئن هستم خیلی زود سر و کله چند تای آنها پیدا می شود که با موفقیت و محبوبیت روبه رو شده و تبدیل به یک چهره سرشناس می شوند. این جبر زمانه و حرفه ماست. هیچ وقت هیچ صندلی خالی نمی ماند. همیشه کسی هست که آن را پر کند.

روآن سباستین اتکینسون (به انگلیسی: Rowan Sebastian Atkinson) (متولد ۶ ژانویه، ۱۹۵۵) یک بازیگر و نویسندهٔ بریتانیایی است که برای ایفای نقش آقای بین و بلک اَدر در تلویزیون بریتانیا مشهور شده است. ”

آسوشیتدپرس / مترجم: کیکاووس زیاری

بی کلک

بازگشت گازال به صدر جدول با شکست امید درگهان

از هفته نهم رقابت های لیگ ممتازان استان هرمزگان امروز جمعه ۹۱/۹/۱۷تیم گازال در خانه میزبان تیم امید درگهان بود.

امید درگهان هم  که همانند  گازال در بازی قبلی خود شکست خورده بود انگیزه های زیادی برای کسب حداکثر امتیاز از این بازی داشت .

بازی در هوایی آفتابی و با حضور پرشور تماشاگران راس ساعت ۱۴:۴۰ با ده دقیقه تاخیر آغاز شد،بازیکنان گازال با لباس های زرد وسیاه  رنگ از چپ به راست وبازیکنان امید درگهان بالباس های یکدست ابی از راست به چپ میزدند.

 

آبی پوشان امید درگهان ۱۵ دقیقه ابتدایی بازی صاحب توپ ومیدان بودند وبا پاسکاری های مکرر توپ را در زمین به گردش در می آوردند، اما رفته رفته گازال بر بازی مسلط شد،برخورد های بیش از حد بازیکنان دو تیم ومتوقف شدن بازی باعث شده بود بازی فاقد کیفیت لازم باشد.

دقیقه ۳۶بازی اولین موقعیت گازال شکل گرفت اما محمد جمهوری نتوانست رو پاس عرضی زیبای دوحرف کاری از پیش ببرد،با اعلام ۴ دقیقه وقت اضافی از سوی داور چهارم تیم گازال حملات خود رو بیشتر کرد . دقیقه ۲ وقت اضافی شوت زیبای محمد پرنور نیز با اختلافی اندک از بالای دروازه به بیرون رفت تا دوتیم با نتیجه صفر  صفر به رختکن بروند.

 

گازال نیمه دوم رو هجومی آغاز کرد تا بالاخره رو توپ گیری زبیر ایوبی وپاس زیبای ناصر درزاده،محمد بلو در موقعیت تک به تک قرار گرفت وبا دریبل زدن دروازه بان اولین گل گازال رو به ثمر رساند ودر دقیقه ۵۲ باز هم  روی پاس زیبایی که به پشت دفاع امید درگهان ارسال شد محمد بلو با ضربه ای چیپ توپ رو از کنار دروازه عبور داد،با ورود یونس رحیمی به بازی تیم گازال باز هم به حملات خود ادامه داد ،دقیقه۶۳ بازی زبیر با دروازه بان در موقیعت تک به تک قرار گرفت که دروازه بان با هوشیاری توپ را در اختیار گرفت.

تیم امید درگهان سوار بر بازی شروع به طرح ریزی حملات خود کرده وگازال هم بیشتر دل به ضد حملات بسته بود تا بالاخره دقیقه ۶۵ روی شوت زیبای محمد پرنور دروزاه بان محبور به دفع توپ شد و در ریباند زبیر با یک پاس کوتاه جمهوری رو صاحب توپ کرد تا گل دوم گازال هم به ثمر برسد.

تیم امید درگهان در تا پایان وقت معمول  توپ را در اختیار داشت اما از خلق موقعیت عاجز مانده بود وتنها موقعیت این تیم ضربه ی کاشته ای بود که با اختلافی بسیار اندک از کنار تیر دروازه عبور کرد.

نیمه دوم نیز ۴دقیقه وقت تلف شده داشت ودر این چهار دقیقه نیز یک بار زبیر ایوبی و یک بار محمد دو حرف در موقعیت تک به تک قرار گرفتند اما نتوانستند دروازه را باز کنند.

 

ترکیب تیم گازال:

بهروز مهربان،آرش ایوبی،ناصر خدمتگر،علی رونماپور،محمد جمهوری،علی بدویی،ناصردرزاده،محمددوحرف،محمود پرنور،محمد بلو،زبیر ایوبی

 

تعویض ها:

یونس رحیمی >>>>  دقیقه۵۲<<<<علی بدویی

عبدالله صحرامنش>>>>دقیقه۶۰<<<<علی رونماپور

سیاوش چنگالخوش>>>>دقیقه ۸۸<<<<محمد بلو

 

نکات جالب بازی:

سعید خویشکار سرمربی تیم گازال به خاطر اخراج در بازی قبلی بازی را از روی سکوها تماشا میکرد.

حضور پرشور تماشاگران با وجود عدم نتیجه گیری گازال در دوبازی قبلی.

صادر شدن کارت بازی محمود پرنور وعلی باقری.

تشویق بازیکنان از سوی تماشاگران بعد از چند بازی.

 

 

نتایج بازی های هفته نهم
پنج شنبه ۹۱/۹/۱۶
کشاورز سعید میناب ۱ – ۱ اروند بندرعباس
ستارگان بستانو ۱- ۲ زرین دشت لمزان
سیبه کوخرد ۳ – ۱ هدف مینا نخل
جمعه ۹۱/۹/۱۷
گازال جناح ۲-۰ امید درگهان قشم
استقلال میناب – تربیت بندر عباس(به دلیل آماده نبودن زمین میناب لغو گردید)
جبل بر بندر عباس ۱-۲ سهیلی جوان قشم
شنبه ۹۱/۹/۱۸
آرش میناب – آوای میناب حدید

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

ده بازی ذهنی خانم ها با آقایان

آشنایی با خصوصیات جنس مخالف برای هر فرد دشوار می باشد. علاوه بر این بازی هایی
که هر یک از طرفین، بر سر دیگری در می آورد، نیز راه رسیدن به این شناخت را مشکل تر
می کند. بگذارید روراست باشیم؛ همانطور که شاید خیلی از شما هم بدانید، هیچ مردی
دوست ندارد با یک خانم وارد جنگ روانی شود
ولی اصلا لازم به ترس نیست. در این قسمت ۱۰ نمونه از بارزترین بازی های خانم ها در
دنیای قرار های ملاقات ذکر شده است تا همه چیز در مورد خانم ها برایتان فاش شود.

● شماره ۱۰ :بازی انتظار

شما با او تماس می گیرید (اگرچه اغلب این کار را انجام نمی دهید یا حداقل اینکه
نباید انجام دهید) و برایش پیغامی می گذارید تا با شما تماس بگیرد. ساعت ها و شاید
روزها سپری می شود و خبری از او نمی شود. او به این دلیل شروع به وقت کشی می کند که
هیچ گاه دوست ندارد خودش را مشتاق و یا علاقمند نشان دهد. هر چند جذب شما شده اما
دوست ندارد با برقراری رابطه زیاد، شما را از دست بدهد.

▪ چه کار کنید:

پس از چند روز، مجددا با او تماس بگیرید و مطمئن شوید که پیغام شما به دستش
رسیده است؛ از این مرحله به بعد همه چیز به دست اوست که آیا شما را می خواهد و یا
اینکه از شما دوری می ورزد. اگر تمایلی به برقراری رابطه از خود نشان نداد می
توانید به راحتی متوجه شده و عکس العمل مناسب را بروز دهید.

● شماره ۹ :بازی طعمه

عبارت “من فکر می کنم این شلوار منو کمی چاقم کرده….. تو چی فکر می کنی؟”
سناریویی است که شما را در موقعیت مشکوکی قرار می دهد. نظر شما برای او از اهمیت
ویژه ای برخوردار است. اما سوال را طوری مطرح می کند که شما ناخواسته پاسخ مثبت به
او بدهید. در چنین مواقعی کاملا هوشیار باشید.

▪ چه کار کنید:

به طعمه ای که بر سر راهتان قرار گرفته توجه نکنید. پیش از پاسخ دادن نباید بیش
از اندازه مکث کنید. چه لباس برازنده او باشد چه نباشد، به او بگویید که بسیار
زیباست و در آن لباس فوق العاده به نظر می رسد. اگر او در پاسخ گفت: “تو فقط به
خاطر من داری اینو می گی” به او بگویید: ” تو هر لباسی که بپوشی باز هم در نظر من
زیبا هستی!”. ممکن است دروغ باشد ولی به هر حال با این کار از یک جر و بحث طولانی
جلوگیری می کنید.

● شماره ۸ : بازی بی دست و پایی

بعضی مواقع اتفاق می افتد که او دوست ندارد کاری را انجام دهد. برای اینکه شما
را به نوعی وادار به انجام دادن آن کار نماید، چیزی شبیه به این می گوید: “من دقیقا
نمی دونم باید این کار را چگونه انجام دهم.” آن کار بخصوص شاید برنامه ریزی و یا
نصب یک نرم افزار کامپیوتری باشد که اگر چه به خوبی از نحوه اجرای آن آگاه است، اما
فقط دلش نمی خواهد آنرا انجام دهد.

▪ چه کار کنید:

در بیشتر موارد بهتر است که بی خیال چیزهای دیگر شده و درخواست او را اجرا کنید.
اما مراقب باشید که این امر برای او به صورت عادت در نیایید؛ وگرنه همیشه مجبور
هستید جور کارهای او را بکشید. در عوض در حین اجرای برنامه او را در کنار خود
بیاورید و مراحل مختلف را به او آموزش دهید. با این روش او دفعه آینده برای شانه
خالی کردن از زیر این کار هیچ بهانه ای ندارد.

● شماره ۷ : بازی دست نیافتنی جلوه دادن

خانم ها دوست دارند خودشان را در نظر آقایون دست نیافتنی جلوه دهند. گاهی اوقات
نیز برای جلوگیری از بروز شکست عاطفی، احساسات خود را بیان نمی کنند. آنها قبل از
شیرجه حرارت آب را تست می کنند به عبارت دیگر پیش از قبول ریسک شکست باید مطمئن
شوند که آیا شما آنها را از صمیم قلب دوست می دارید یا خیر.

▪ چه کار کنید:

اگر دیدید که او در مورد احساستش نسبت به شما مطمئن نیست اما در عین حال به شما
“اظهار علاقه” می کند وظیفه شما هم این است که کار مشابه را در مورد او انجام دهید.
اما در انجام این کار زیاده روی به خرج ندهید، چون شما نیز باید در نظر او دست
نیافتنی جلوه کنید. اجازه دهید تا او بداند که دوستش می دارید، اما در عین حال باید
او را متوجه کنید که در صورت عدم ایجاد رابطه مناسب شما می توانید به راحتی به
دنبال شخص دیگری بروید.

● شماره ۶ :بازی ” باید با هم صحبت کنیم”

این بازی معمولا زمانی شروع می شود که شما مشغول تماشای یک رویداد ورزشی مهم،
نظیر جام جهانی هستید. یک بار دیگر او قصد دارد شما را امتحان کرده و از اولویت
هایتان آگاه شود. او توجه شما را می خواهد آن هم در همان موقع مشخص.

▪ چه کار کنید:

اگر تلویزیون را برای ۵ دقیقه بی صدا کنید، کار عاقلانه ای انجام داده اید. به
حرف هایش گوش دهید و مجددا به ادامه بازی برگردید. اما اگر بگویید که حرف هایش را
بگذارد برای بعد، او تلویزیون را خاموش کرده و یک مشاجره ۵ ساعته شروع می شود. او
مخ شما را پر می کند از اینکه برایش هیچ گونه اهمیتی قائل نیستید و مانند گذشته
احساساتتان را بروز نمی دهید. به هر حال در هر دو مورد حق انتخاب با خود شماست.

● شماره ۵ :بازی مبادله ای

او معمولا وقتی از این بازی استفاده می کند که حرف از به میان بیاید. او به طور
آگاهانه به شما می گوید که در صورتی رابطه برقرار می کند که شما در عوض یکی از
کارهای او را انجام دهید. خانم های کمی هستند که از کمک کردن مردها در کارهای خانه،
خرید کردن، و یا دعوت کردن مادر خانم به صرف شام، لذت نمی برند.

▪ چه کار کنید:

شما هر چقدر بیشتر به درخواست های او پاسخ مثبت دهید او خیلی بیشتر به شما علاقه
پیدا می کند. بنابر این جارو و خاک انداز خود را بردارید، برای خرید آماده شوید و
با مادر زن خود گفتگو کنید. نقطه ناخوشایند این است که ممکن است شما کارهایی انجام
دهید که از آنها لذت نمی برید، اما در عوض در انتهای روز احساس خوشحالی خواهید
داشت. باید مطمئن شوید که او تا پایان معامله صادق است. در ضمن به خاطر داشته باشید
که شما همیشه مجبور نیستید برای برقراری رابطه جنسی، لطفی در حق او انجام دهید.

● شماره ۴ : بازی ذهنی معکوس

این امر درست زمانی صورت می پذیرد که او دقیقا عکس آنچه را که می خواهد به زبان
می آورد و از شما انتظار دارد تا عینا کاری را که در ذهنش دارد، انجام دهید. به
عنوان مثال ممکن است از شما بخواهد تا ظرف ها را بشویید، اما این مطلب را به طور
واضح بیان نمی کند، بلکه به جای آن می گوید من ظرف ها را می شویم و پس از اتمام کار
از دست شما عصبانی می شود: که چرا به او کمک نکرده اید. گیج شدید؟! درک میکنم!

▪ چه کار کنید:

این بار که او بازی ذهنی معکوس را شروع کرد، خیلی مراقب باشید تا چیزی از دست
ندهید. دفعه آینده وقتی نوبت به شستن ظرف ها رسید (و یا انجام هر کار دیگری) رفتار
او را کاملا تحت کنترل داشته باشید. اگر او اشیا را به تندی به این طرف و آن طرف
پرتاب می کرد، بهتر است به او بپیوندید و کمکش کنید.

● شماره ۳ :بازی ذهن خوانی

این بازی معمولا به همراه بازی ذهنی معکوس انجام می شود. رفقا، او از شما انتظار
دارد تا ذهنش را بخوانید؛ زیرا تصور می کند که اگر واقعا به او اهمیت بدهید باید
بدانید چه چیزی در ذهنش می گذرد. هر چند این بازی به هیچ وجه منطقی نمی باشد اما
خانم ها باز هم انتظار دارند تا شما افکارشان را بخوانید.

▪ چه کار کنید:

پیش از اینکه گوی بلورین جادویی خود را در آورده و شروع به پیشگوی کنید، از او
بپرسید که دوست دارد چه کاری برایش انجام دهید و دلیل آنرا هم اینطور توجیه کنید که
فقط قصد خوشحال کردنش را دارید. به او نشان دهید که با تمام وجود در حال گوش کردن
هستید و وقت خود را با حدس های آبکی از بین نبرید. اگر شما شروع کنید به حدس زدن،
به احتمال زیاد گزینه نادرست را انتخاب می کنید.

● شماره ۲ :بازی سکوت

زمانی که او با شما صحبت نمی کند و شما را به سردی در آغوش می گیرد، باید بدانید
که از دستتان ناراحت است. شاید خودتان هم به درستی از دلیل این امر آگاهی نداشته
باشید.

▪ چه کار کنید:

مدام از او نپرسید که چه اتفاقی روی داده است. با این کار همه چیز را بدتر می
کنید. حقیقت اینجاست که اگر ندانید که چه کاری انجام داده اید، اوضاع خیلی وخیم تر
می شود. در حین زمانی که شما مشغول تحلیل و بررسی کارهای خود هستید او فرصت لازم را
بدست می آورد تا خونسردی خود را مجددا بدست آورد. او ممکن است نزد شما بیایید، به
چشم هایتان خیره شود و آه و زاری کند و یا اینکه چیزی در روی سرتان بکوبد؛ که البته
در صورت وقوع چنین سانحه ای می توانید از او بپرسید که چه اتفاقی روی داده و بعد
نسبت به حل آن اقدام کنید.

● شماره ۱ :بازی اتمام حجت

این بازی، سرآمد تمام بازی هاست. و زمانی روی میدهد که ارتباطتان در خطر باشد.
او از شما انتظار یک چیز بزرگی داشته، به عنوان مثال پیشنهاد ازدواج، حلقه و…. و
اگر بر طبق خواسته اش عمل نکنید او اظهار می دارد که شما را ترک خواهد کرد. راست و
دروغش به طرفتان بستگی دارد.

▪ چه کار کنید:

اگر احساس کردید که او بلوف زده، به کار خود ادامه دهید و به او بگویید که در
حال حاضر آمادگی تشکیل زندگی مشترک را ندارید. اما اگر احساس کردید که حرف هایش صحت
دارد، بهتر است بنشینید و با او صحبت کنید. اگر واقعا آمادگی نداشتید که رابطه خود
را به سطوح بالاتر ارتقا دهید، شاید نوبت به آن رسیده باشد که به ارتباط خود خاتمه
دهید.

● وارد بازی شوید.

همه چیز در اختیار شماست. در قسمت بالا ۱۰ نمونه از مشهورترین بازی هایی را که
خانم ها انجام می دهند، برایتان ذکر کردیم. حال که نسبت به آنها آگاهی پیدا کردید
می توانید به راحتی زندگی آرامی را در کنار آنها شروع کنید.


یاقوت

مصاحبه با بازیکنان،کادر فنی و پیشکسوتان گازال

با توجه به مطالب گذشته مبنی بر اینکه مصاحبه ای با بازیکنان گازال انجام میشود ولی متاسفانه این کار به تاخیر افتاد.انشالله از این پس با بازیکنان گازال و پیشکسوتان فوتبال گازال و جناح مصاحبه انجام خواهد شد.همچنین بعد از هر بازی بزرگسالان در لیگ برتر،با کادر فنی و سرمربی تیم،برای تحلیل بازی مصاحبه انجام میشود.

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح