بایگانی برچسب: s

ماه رمضان شد، می و میخانه برافتاد

به گزارش جماران، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی و مهربانی خدا، چند قطعه شعر از امام خمینی‌(س)، ژولیده نیشابوری، احمد سردشتی، شهریار، صائب تبریزی و  شیخ فرید‌الدین عطار با مضمون ماه مبارک رمضان انتخاب شده که به شرح زیر است:

ماه رمضان شد می و میخانه برافتاد
 عشق و طرب و باده به وقت سحر افتاد
افطار به می کرد برم پیر خرابات
گفتم که تو را روزه به برگ و ثمر افتاد
با باده وضو گیر که در مذهب رندان
در حضرت حق این عملت بارور افتد

امام خمینی(س)

آنکه از فرط گنه ناله کند زار کجاست؟
آنکه زاغیار برد شکوه بر یار کجاست
باز ماه رمضان آمد و بر بام فلک
می زند بانگ منادی که گنه کار کجاست
سفره رنگین و خدا چشم به راه من و توست
تاکه معلوم شود  طالب دیدار کجاست
بار عام است خدا را به ضیافت بشتاب
تا نگوئی که در رحمت دادار کجاست
مرغ شب نیمه شب دیده به ره می گوید
سوز دل ساز بود دیده بیدار کجاست
ماه رحمت بود ای ابر خطاپوش ببار
تا نگویند که آن وعده ایثار کجاست
حق به کان کرمش طرفه متاعی دارد
در و دیوار زند داد خریدار کجاست
آن خدائی که رحیم است و کریم است و غفور
گوید ای سوته دلان عاشق دلدار کجاست
من ژولیده به آوای جلی می گویم
آنکه با توبه ستاند سپر نار کجاست

ژولیده نیشابوری

برق  خاشاک  گنه‌،  روزه  تابستان  است         دود این آتش  جانسوز  به  از  ریحان  است

می‌توان  یافت ز سی پاره  ماه  رمضان             آنچه ز  اسرار  الهی  همه  در  قرآن  است
هست در غنچه ی لب بسته‌ی این ماه نهان      گلستانی  که   نسیمش  نفس   رحمان است
مشو  از   عزت  این  مهر   الهی  غافل             که در این مهر بسی گنج و گهر پنهان  است
ماهرویی  که  شب  قدر  بود  یک  خالش         در  سراپرده   ماه   رمضان   پنهان    است
می‌کند  روزه   ماه   رمضان  عمر  دراز              مد  انعام   درین  دفتر  و  این  ایوان   است
غفلت  از  تشنگی  و  گرسنگی  کم  گردد        که لب خشک بر این بند گران سوهان است
باش  با  قد  دو تا  حلقه این  در  صایب          که مراد دو جهان در خم این  چوگان   است

صائب تبریزی

 رمضان آمده آهنگ سحر ساز کنید                    با مناجات و غزل بر دو جهان ناز کنید

دست‌ها را برسانید به معراج دعا                       تا خدا با نفسی سوخته پرواز کنید
کاش یک گوشه خلوت به زمین هدیه شود          سفری با دلی افروخته آغاز کنید
بندگی راه قشنگی‌ست که مستان دانند            مستی آموخته و بندگی ابراز کنید
گوهر اشک به هر خون دلی می‌ارزد                  همه‌دم با غم باران‌زده اعجاز کنید
کار ما نیست قدم در قفس خاک زدن                 پر و بالی زده و پنجره را باز کنید
فرصتی نیست که یک عمر معطل باشیم            ماه عشق است در این مرحله ایجاز کنید

رمضان آمد و آهسته صدا کرد مرا
مستعد سفر شهر خدا کرد مرا

از گلستان کرم طرفه نسیمى بوزید
که سراپاى پر از عطر و صفا کرد مرا

نازم آن دوست که با لطف سلیمانى خویش
پله از سلسله دیو دعا کرد مرا

فیض روح‌القدسم کرد رها از ظلمات
همرهى تا به لب آب بقا کرد مرا

من نبودم بجز از جاهل گم کرده رهى
لایق مکتب فخر النجبا کرد مرا

در شگفتم ز کرامات و خطاپوشى او
من خطا کردم و او مهر و وفا کرد مرا

دست از دامن این پیک مبارک نکشم
که به مهمانى آن دوست ندا کرد مرا

زین دعاهاست که با این همه بى‌برگى و ضعف
در گلستان ادب نغمه سرا کرد مرا

هر سر مویم اگر شکر کند تا به ابد
کم بود زین همه فیضى که عطا کرد مرا

 بیا که ترک فلک خوان روزه غارت کرد

هلال عید به دور قدح اشارت کرد

ثواب روزه و حج قبول آن کس برد
که خاک میکده عشق را زیارت کرد

مقام اصلى ما گوشه خرابات است
خداش خیر دهاد آن که این عمارت کرد

بهاى باده چون لعل چیست جوهر عقل
بیا که سود کسى برد کاین تجارت کرد

نماز در خم آن ابروان محرابى
کسى کند که به خون جگر طهارت کرد

فغان که نرگس جماش شیخ شهر امروز
نظر به دردکشان از سر حقارت کرد

به روى یار نظر کن ز دیده منت دار
که کار دیده نظر از سر بصارت کرد

حدیث عشق ز حافظ شنو نه از واعظ
اگر چه صنعت بسیار در عبارت کرد

 بگذار تا بمیرم در این شب الهى

ورنه دوباره آرم رو روى روسیاهى

چون رو کنم به توبه، سازم نوا و ندبه
چندان که باز گردم گیرم ره تباهى

چون رو کنم به احیاء، دل زنده گردم اما
دل مرده مى‏شوم باز با غمزه گناهى

گرچه به ماه غفران بسته است دست شیطان
بدتر بود ز ابلیس این نفس گاه گاهى

اى کاش تا توانم بر عهد خود بمانم
شرمنده ‏ام ز مهدى وز درگهت الهى

تا در کفت اسیرم قرآن به سر بگیرم
چون بگذرم ز قرآن اُفتم به کوره راهى

من بندگى نکردم با خویش خدعه کردم
ترسم که عاقبت هم اُفتم به قعر چاهى

با اینکه بد سرشتم با توست سرنوشتم
دانم که در به رویم وا مى‏کنى به آهى

اى نازنین نگارا تغییر ده قضا را
گر تو نمى ‏پسندى تقدیر کن نگاهى

دل را تو مى ‏کشانى بر عرش مى ‏کشانى
بال ملک کنى پهن از مهر روسیاهى

دل را بخر چنان حُر تا آیم از میان بُر
بى عجب و بى تکبّر از راه خیمه گاهى

امشب به عشق حیدر ما را ببخش یکسر
جان حسین و زینب بر ما بده پناهى

آخر به بیت زینب بیمار دارم امشب
از ما مگیر او را جان حسن الهى

در این شب جدایى در کوى آشنایى
هستم چنان گدایى در کوى پادشاهى
 

اى در غرور نفس به سر برده روزگار

برخیز‌، کارکن‌، که کنونست وقت کار

اى دوست ! ماه روزه رسید و تو خفته‌اى
آخر زخواب غفلت دیرینه سر برآر

سالى دراز بوده‌اى اندر هواى نفس
ماهى‌، خداى را شو و دست از هوا بدار

پنداشتى که چون بخورى ، روزه تو نیست
بسیار چیز هست جز آن شرط روزه‌دار

هر عضو را بدان که به تحقیق روزه‌اى است
تا روزه تو روزه بود نزد کردگار

اول نگاه دار نظر‌، تا رخ چو گل
در چشم تو نیفکند از عشق خویش خار

دیگر ببند گوش زهر ناشنیدنى
کز گفت‌وگوى هرزه شود عقل تار و مار

دیگر زبان خویش که جاى ثناى اوست
از غیبت و دروغ فرو بند استوار

دیگر بسى مخسب که در تنگناى گور
چندانت خواب هست که آن هست در شمار

دیگر ز فکر آینه دل چنان بکن
کز غیر ذکر حق نشیند برو غبار

این است شرط روزه اگر مرد روزه‌اى
گرچه ز روى عقل یکى گفتم از هزار

شیخ فرید‌الدین عطار

 «هدیه روزه داران‏»

حکمت روزه داشتن بگذار
باز هم گفته و شنیده شود

صبرت آموزد و تسلط نفس
و ز تو شیطان تو رمیده شود

هر که صبرش ستون ایمان بود
پشت‏شیطان از او خمیده شود

عارفان سر کشیده گوش به زنگ
کز شب غره ماه دیده شود

آفتاب ریاضتى که ازو
میوه معرفت رسیده شود

عطش روزه مى بریم آرزو
کو به دندان جگر جویده شود

چه جلایى دهد به جوهر روح
کادمى صافى و چکیده شود

بذل افطارى سفره عدلى است
که در آفاق گستریده شود

فقر بر چیده‏دار از خوانى
که به پاى فقیر چیده شود

شب قدرش هزار ماه خداست
گوش کن نکته پروریده شود

از یکى میوه عمل که درو
کشته شد سى هزار چیده شود

گر تکانى خورى در آن یک شب
نخل عمر از گنه تکیده شود

چه گذارى به راه توبه کزو
پیچ و خمها میان بریده شود

مفت مفروش کز بهاى شبى
عمرها باز پس خریده شود

روز مهلت گذشت و بر سر کوه
پرتوى مانده تا پریده شود

تا دمى مانده سر بر آر از خواب
ور نه صور خدا دمیده شود

در جهنم ندامتى است کزو
دست و لب ها همه گزیده شود

مزه تشنگى و گرسنگى
گر به کام فرو چشیده شود

به خدا تا گرسنه ا‏ى نالید
تسمه از گرده‏ها کشیده شود

شهریار

هرگز نبود ماهى این سان همه زیبایى

سر زد ز افق نورى در کوچه شیدایى
عطرى زده بر بستان آن ماه شکیبایى

گسترده به زیبایى خالق ز کرم ماهى
بر خوان کرم بینم حورى وش رعنایى

آمد به سراى دل سى‌ روز شکیبایى
هرگز نبود ماهى این سان همه زیبایى

هر صبح سحر آید آیات سماواتى
هر شام اذان گوید بر سفره مینایى

با اشک زنم جامى لبریز به تنهایى
با عشق تو برخیزم از بستر تنهایى

آن شب که قدرش بهتر زهزاران شب
اشکى است که مى‌ریزم بر صحن تماشایى

کان شب که به خلوتگه بر سجده فرو افتم
از یار طلب سازم آن جام مسیحایى

دربارگهت یا رب سرگشته و حیرانم
بخشش ز تو مى‌خواهم اى صاحب زیبایى

بخشش ز تو مى‌جویم از عشق تو مى‌گویم
نالان به سر کویم اى چاره تنهایى

یک بار دگر آمد این ماه اهورایى
بر خوان کرم بنشین این است شکوفایى

احمد سردشتى

Tabnak.IR | تابناک

رژیم غذایی در ماه رمضان چه تغییری می‌کند؟

در خلال ماه مبارک رمضان غذای مصرفی نباید تفاوت چندانی نسبت به پیش از آن داشته باشد و باید تاحد امکان ساده باشد.

به گزارش ایسنا، ماه مبارک رمضان، ماه نیایش با خداست، بهتر است با استفاده از اصول تغذیه‌ای مناسب احساس ضعف ناشی از نخوردن غذا را در خود از بین ببریم تا بتوانیم به خوبی عبادت کنیم، عادت تغذیه‌ای درست آن نیست که خود را از غذا خوردن محروم کنیم و یا یک نوع غذای خاص را بخوریم و غذاهایی را که دوست نداریم، مصرف نکنیم.

نخستین و مهم‌ترین مورد در رژیم غذایی صحیح آن است که غذاهای متنوعی بخوریم ، این امر بسیار مهم است، چون غذاهای گوناگون، مواد مغذی مختلفی دارند که هر کدام از آنها برای سلامتی بدن لازم هستند.

رژیم غذایی باید به‌گونه‌ای باشد که وزن طی ماه مبارک رمضان ثابت بماند.

ماه مبارک رمضان فرصت مناسب برای کسانی است که می‌خواهند وزنشان را طبیعی کنند.(کاهش دهند)

در ماه مبارک رمضان باید بیشتراز غذاهای به اصطلاح آهسته هضم یا بدهضم سرشار از فیبر استفاده کرد(خصوصاً درهنگام سحر)

غذاهای پرفیبر

غذاهای پرفیبر(آهسته هضم ) تا ۸ ساعت در دستگاه گوارش باقی می‌مانند در حالی که غذاهای کم فیبر(سریع الهضم )حداکثر ۴ تا ۳ ساعت باقی می‌مانند.

غذاهای آهسته هضم غذاهایی هستند که حاوی غلات مانند جو، گندم، باقالا، عدس، برنج سبوسدار و مانند آنهاست.(کربوهیدرات‌های پیچیده)

غذاهای سریع الهضم غذاهایی حاوی شکر، آرد سفید و مانند آن است.(کربوهیدرات‌های تصفیه شده)

غذاهای فیبردار شامل موادغذایی سبوسدار،گندم کامل،غلات کامل و حبوبات، سبزیجات مثل باقالای سبز، نخود فرنگی، ذرت، اسفناج، برگ‌های چغندر(سرشار از آهن) میوه با پوست، میوه‌های خشک خصوصاً زرد آلو،انجیر،آلو،مغز بادام و مانند آنهاست.

در ماه مبارک رمضان باید از خوردن چه غذاهایی اجتناب کنیم

غذاهای سرخ شده غذاهای نیمه سالم هستند و مصرف آن باید محدود شود، این غذاها سبب سوء‌هضم، سوزش سردل شده و به اضافه وزن منجر می‌شوند.

در ماه مبارک رمضان از خوردن غذاهای سرخ شده و چرب، غذاهای حاوی مقادیر فراوان شکر مانند زولبیا و بامیه، مصرف چای زیاد خصوصاً در سحر جلوگیری کرد چون چای سبب افزایش دفع ادرار می‌شود و به‌دنبال آن مواد معدنی مورد نیاز بدن طی روز از بدن دفع می‌شود.

باید از کشیدن سیگار جداً اجتناب کرد چون خصوصاً در ماه مبارک رمضان عوارض آن بر بدن تشدید می‌شود.

چه غذاهایی را بیشتر مصرف کنیم؟

در ماه مبارک رمضان کربوهیدرات‌های پیچیده که مدت بیشتری در بدن باقی می‌مانند سبب تاخیردر ایجاد احساس گرسنگی می‌شوند باید بیشتر مصرف شوند یکی از این غذاها حلیم است حلیم منبع غنی از پروتئین و غذای آهسته هضم است که سیری طولانی مدت را ایجاد می‌کند. خرما هم منبع بسیار غنی از قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است.

بادام، سرشار از پروتئین و فیبر با میزان چربی اندک است موز نیز منبع خوبی از پتاسیم، منیزیوم و کربوهیدرات است.

چه نوشیدنی‌هایی را بخوریم؟

باید بین افطار تا زمان خواب مقادیرفراوانی آب و آب میوه تازه نوشیده شود تا بدن به تعادل آب والکترولیت دست یابد.

Tabnak.IR | تابناک

بدترین ماه برای عمل جراحی کدام است؟

در برخی کشورهای جهان آغاز دوره کارورزی پزشکی با اصطلاحی به نام «اثر جولای» شناخته می‌شود که می‌تواند خطرات زیادی برای بیماران به همراه داشته باشد.

به گزارش ایسنا، نخستین روز ماه جولای (تیر ماه) با آغاز دوره کارورزی پزشکان همراه است و نتایج چند پژوهش نشان می‌دهد، خطر مرگ بیمارانی که در این ماه تحت عمل جراحی قرار می گیرند، افزایش پیدا می کند.

رزیدنت های جدید از تجربه کمتری برخوردار هستند و اعمال جراحی با حضور این گروه، نتایج مطلوب کمتری در پی خواهد داشت.

بر اساس پژوهش صورت گرفته توسط گروهی از پژوهشگراندانشگاه جان هاپکینز، تاکنون تحقیق دقیق و نتیجه گیری قطعی در خصوص پدیده ماه جولای انجام نشده است.

اثر جولای (July Effect) اما به یک باور در میان بیماران تبدیل شده و مردم ترجیح می دهند که انجام عمل جراحی را به ماه های بعد موکول کنند.

اما نتایج یک پژوهش با بررسی دو هزار و ۹۲۰ موضوع مرتبط با اعمال جراحی در ماه های مختلف نشان می دهد، متاستاز عمل جراحی ستون فقرات در ماه جولای در مقایسه با ماه های دیگر با عوارض بیشتری همراه است.

تحقیقات دیگر نیز نشان می دهند، ‌بستری شدن در بیمارستان در تعطیلات عمومی در مقایسه با روزهای غیر تعطیل با عوارض بیشتری همراه است و خطر مرگ پس از عمل جراحی اضطراری در تعطیلات عمومی تا ۴۸ درصد افزایش پیدا می کند.

Tabnak.IR | تابناک

اقتصاد کشور در شش ماه خراب نشده

عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس با بیان اینکه اقتصاد کشور در شش ماه خراب نشده که در شش ماه درست شود، گفت:رییس‌جمهور بعدی باید با یک برنامه مدون به فکر احیا صنعت در کشور باشد و در این راه از سیاست‌های دستوری دوری کند.

بهروز نعمتی در خصوص شعارهای مطرح شده از جانب کاندیداهای ریاست جمهوری در عرصه اقتصادی تصریح کرد: در جلساتی که با برخی از کاندیدها داشتیم نیز مطرح کردیم که کاندیدها باید از دادن زمان قطعی به مردم در خصوص از بین بردن گرانی و بیکاری و فقر و تورم خودداری کنند.

نماینده مردم اسدآباد در مجلس شورای اسلامی در ادامه این مطلب افزود: وضعیت صنعت و اقتصاد ما شش ماهه و شش روزه خراب نشده است که در شش ماه و شش روزه بهبود یابد.

رییس‌جمهور بعدی از سیاست‌های دستوری دوری کند

نعمتی همچنین تصریح کرد:  اعتقاد ما بر این است که صنعت و اقتصاد و تجارت موجود زنده ای است که باید با برنامه ریزی مدون از وضعیت فعلی خارج شده و بهبود یابد.

وی ادامه داد:در بحث صنعت نباید به گونه ای رفتار شود که اصلاح قیمت ها فرمایشی باشد یا به گونه ای باشد که اصلاح قیمت هایی که صورت می گیرد و رییس‌جمهور بعدی باید از سیاست‌های دستوری دوری کند چرا این نوع شیوه رفتاری که جواب نمی دهد.

این نماینده مجلس در خصوص زمان دادن کاندیداهای ریاست جمهوری به مردم برای حل مشکلات اقتصادی کشور تصریح کرد:اقتصاد کشور در شش ماه خراب نشده که در شش ماه درست شود.

دولت بعدی باید به لزوم اجرای اصل ۴۴ باور داشته باشد

این نماینده مجلس با تاکید بر این که رییس جمهور باید به بخش خصوصی اهمیت و بها بدهد، گفت:خیلی از صنایعی که امروز زمین‌گیرشدند ماحصل تفکراتی بودند که از دورن خود صنعت جوشیده و رشد کرده بودند.

وی در این خصوص گفت: به این معنی که بخش خصوصی در بروز و ظهور انها نقش بسیار مهمی داشت و در کنار آنها نیز شاهد افت و از بین رفتن صنایعی هستیم که تحت مدیریت افکاری قرار گرفتند که فکر می کردند با دستورات مقطعی می توانند صنعت و اقتصاد را مدیریت کنند

کفش لژپسند ایرانی محصول بخش خصوصی بود

نعمتی در تشریح این وضعیت گفت: اگر صنعت کفش را بررسی کنید زمانی که کفش ملی ما به عنوان کفش لژ پسند مطرح شد کار را از زیر پله شروع کردند  و با برنامه ریزی خودجوش و مناسب  به جایی رسیدند که  زمانی بیش از ۱۷ هزار نفر مجموعه اعضا داشتند .

نعمتی همچنین تصریح کرد:باید به بخش خصوصی بها داده شود که در ۸ سال گذشته داده نشد و باید به بخش خصوصی اعتماد شود .

عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس در این خصوص تاکید کرد: هرجا دستوری وارد شدیم موفق نبودیم و خیلی از صنایع که امروز باید برای آن‌ها گریه کرد با دستورات برخی از مدیران به این نقطه رسیدند و امروز نیز هنوز کسی نتوانسته است برای آنها کاری انجام دهد.

Tabnak.IR | تابناک

خطر بیماری ام اس در متولدین این ماه بیشتر است

پژوهشگران دانشگاه کویین مری، لندن و اکسفورد، می‌گویند رشد سیستم ایمنی نوزادان و سطح ویتامین دی در آنها، بر اساس ماه تولدشان متفاوت است.
این دانشمندان می گویند یافته‌های آنها از نیاز برای تحقیقات بیشتر در مورد فواید بالقوه مکمل ویتامین دی در طول بارداری پشتیبانی می‌کند.
ام اس، بیماری ناتوان کننده عصبی است که در آن سیستم ایمنی ، به سیستم عصبی مرکزی حمله کرده و به آن آسیب می‌زند. این بیماری موجب بروز مشکلاتی در دید، کنترل عضلات، شنوایی و حافظه می‌شود.
اعتقاد بر این است که بروز بیماری ام اس نتیجه تعامل پیچیده بین ژن‌ها و محیط است.
تاثیر ماه تولد در بروز این بیماری مشخص است به طوری‌که افراد متولد  ماه مه (اردیبهشت و خرداد) در اوج و متولدین ماه نوامبر(آبان) در کمترین خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.
از آنجا که ویتامین دی در پی تابش نور آفتاب به پوست در بدن ساخته می‌شود تاثیر ماه تولد به عنوان شاهدی از نقش پیش از تولد برای ویتامین دی و خطر ام اس تلقی می‌شود.
در این مطالعه نمونه خون بند ناف ۵۰ نوزادی که در ماه نوامبر و ۵۰ نوزادی که در ماه مه ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ متولد شدند مورد بررسی قرار گرفت. این خون برای اندازه گیری میزان ویتامین دی و سطح گلبول‌های سفید T که نقش مهمی را در واکنش ایمنی بدن دارند با شناسایی و نابودسازی و عوامل بیماری‌زایی مانند ویروس مورد بررسی قرار گرفت.
با این حال برخی از سلول‌های T خود- واکنش هستند و می‌توانند به سلول‌های خود بدن حمله کنند و موجب بروز بیماری‌های خود ایمنی شود.
این تحقیقات نشان می‌دهد نوزادان متولد ماه مه میزان بسیار اندکی از ویتامین دی ( حدود ۲۰ درصد کمتر از نوزادان متولد نوامبر) دارند . همچنین میزان سلول‌های T مضر و خود واکنش در این نوزادان متولد بهار دو برابر بیشتر است.
پژوهشگران می‌گویند با نشان دادن اینکه ماه تولد تاثیر قابل اندازه گیری بر روی رشد سیستم ایمنی جنین دارد این مطالعه توضیح زیست شناختی را برای تاثیر ماه تولد بر افزایش خطر ابتلا به بیماری ام اس فراهم می‌کند.
میزان زیاد سلول‌های T خود – واکنش می‌تواند توضیح دهد که چرا کودکان متولد ماه مه بیشتر در خطر ابتلا به ام اس هستند. ارتباط با ویتامین دی حاکی از آن است که این ماده می‌تواند عامل این تاثیر باشد.
محققان می‌گویند باید مطالعات بلند مدتی برای ارزیابی تاثیر مکمل‌های ویتامین دی در زنان باردار و تاثیرات بعدی آن بر روی رشد سیستم ایمنی و خطر بروز بیماری ام اس و دیگر بیماری‌های خود ایمنی صورت گیرد.

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

ورزش مناسب متولدین هر ماه

در گزارش زیر می خوانیم متولدین ماه های مختلف از چه فعالیت های ورزشی بیشتر لذت می برند.

برج حمل (فروردین)
قوچ قوی هیکل انرژی زیادی را صرف ورزش می کند. فعالیت های ورزشی مثل دو سرعت، ایروبیک پیشرفته و تایبو برای متولدین این ماه بسیار مناسب است.

برج ثور (اردیبهشت)
گاو نیرومند و پرعضله، بنیه و استقامت بسیار بالایی دارد که برای ورزش هایی مثل قایقرانی، وزنه برداری، مسابقات طناب کشی، راگبی، و کریکت بسیار مناسب است.

برج جوزا (خرداد)
دوقلوهای پراستعداد، و قابل انعطاف، از ورزش های دو نفره و ورزش هایی که نیاز به استفاده از قوه تعقل دارد، لذت می برند. تنیس دو نفره، کروکه (نوعی بازی با گوی و حلقه کروکت)، بیلیارد و لوژسواری برای متولدین این ماه بسیار مناسب است.

برج سرطان (تیر)
خرچنگ که عنصر وجودیش آب است، به شرکت کردن در ورزش های گروهی که در آب انجام می گیرد علاقه زیادی دارد، از اینرو ورزش هایی مثل واترپولو، قایقرانی، و هاکی روی یخ برای آنها بسیار مناسب است.

برج اسد (مرداد)
متولدین این ماه که ذاتاً رهبر به دنیا آمده اند، بنیه و استقامت بالایی داشته و علاقه و رغبت زیادی هم به ورزش های رقابتی دارند. قایق رانی، گلف، اسکی و مسابقات اتومبیل رانی جزو ورزش های محبوب آنهاست.

برج سنبله (شهریور)
فرشته پر ذوق و استعداد و کاردان، به دنبال ورزش هایی است که انگیزش ذهنی داشته باشد و علاقه زیادی به فیتنس دارند و ورزش هایی مثل بسکتبال، ژیمناستیک، یوگا و بدنسازی برای این افراد بسیار مناسب است.

برج میزان (مهر)
افراد متولد این ماه به دنبال ورزش های فکری هستند که به صورتی دو نفره انجام گیرد و بتوانند از طریق آنها تعادل خود را محک بزنند. ورزش هایی مثل ژیمناستیک، پاتیناژ، هندبال، و اسکیت مناسب حال آنهاست.

برج عقرب (آبان)
عقرب جهنده و مکار، از ورزش هایی لذت می برد که جرات آنها را محک بزند و نیاز به استقامت و استراتژی داشته باشد. شطرنج یا دو ماراتن ورزش های ایده آل برای این افراد است.

برج قوس (آذر)
کماندار پرجرات و پر انرژی در ورزش های تیمی و استقامت طلب استعداد زیادی دارند. ورزش هایی مثل بیس بال، اسب سواری، اسکواش، و البته تیراندازی با تیر و کمان برای آنها مناسب است.

برج جدی (دی)
بز ثابت قدم، ذاتاً تمایل بسیار زیادی به کوه نوردی و صخره نوردی دارد. ورزش های تیمی مثل فوتبال نیز زمینه رقابتی برای آنها فراهم می کند که علاقه زیادی به آن دارند.

برج دلو (بهمن)
متولدین این ماه در جدیدترین ورزش ها که حتی بیشتر مردم اسمش را هم نشنیده اند، شرکت می کنند. آنها برای ورزش هایی مثل اسنوبورد، موج سواری، پرش با اسکی، و پرش مناسب هستند.

برج حوت (اسفند)
ماهی آب دوست ما در ورزش های آبی مثل اسکی آبی، ماهیگیری، قایق سواری در رودخانه و البته شنا تبحر خاصی دارد

فدراسیون دو و میدانی

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

تاریخ و زمان واریز یارانه اسفند ماه ۹۱

تاریخ و زمان واریز یارانه اسفند ماه ۱۳۹۱ اعلام شد.

یارانه نقدی مرحله بیست و پنجم به عنوان آخرین یارانه سال ۹۱ پنج شنبه شب ۲۴ اسفند به حساب سرپرستان خانوارها واریز می شود که از جمعه ۲۵ اسفند قابل برداشت است.


بر این اساس در مجموع ۲۵ ماه گذشته با در نظر گرفتن یارانه ۲۸ هزار تومانی نان و همچنین کمک جبرانی ۸۵ هزار تومانی دولت، هر ایرانی حدود یک میلیون و ۲۵۰ هزار تومان یارانه نقدی دریافت کرده است.

اکنون ۷۴ میلیون و ۵۰۰ هزار ایرانی یارانه نقدی ماهانه ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی را دریافت می کنند و مبلغ این یارانه بنا بود تا اجرای فاز دوم قانون هدفمند سازی یارانه ها تغییر نکند.

البته با توجه به ردیف در نظر گرفته شده برای اجرای قانون هدفمندسازی یارانه ها در لایحه بودجه سال آینده، ۹۰ هزار میلیارد تومان برای پرداخت یارانه در قالب های نقدی و غیر نقدی و همچنین اجرای نظام جامع تامین اجتماعی برای جامعه در نظر گرفته شده است که بر این اساس در مورد میزان یارانه نقدی افراد در سال آینده دو سناریو وجود دارد. در حالت اول اگر به کل ایرانی ها که یارانه نقدی فاز اول قانون هدفمندسازی یارانه ها را دریافت می کنند در سال آینده یارانه داده شود، رقم یارانه نقدی ماهانه حدود ۱۰۰ هزار تومان خواهد بود.

اما با توجه به اظهارات رییس جمهوری مبنی بر این که مطالعاتی برای حذف برخی دهک ها از دریافت یارانه گام دوم هدفمندسازی یارانه ها انجام شده، اگر حدود ۱۰ میلیون نفر یارانه گام دوم را دریافت نکنند، در سال آینده ۷۴.۵ میلیون ایرانی یارانه گام اول را دریافت می کنند و از این تعداد فقط به ۶۴.۵ میلیون نفر یارانه گام دوم تعلق می گیرد. بنابراین طبق محاسبات مابه التفاوت یارانه گام اول و دوم در هر ماه رقمی حدود ۶۴ هزار تومان خواهد بود بنابراین ۱۰ میلیون نفر یارانه ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی و ۶۴.۵ میلیون نفر یارانه ای حدود ۱۱۰ هزار تومان دریافت خواهند کرد.

با در نظر گرفتن این که ۷۴.۵ میلیون ایرانی یارانه نقدی مرحله اول قانون هدفمندی یارانه ها را دریافت می کنند در سال آینده رقمی معادل ۳۳۸ هزار و ۹۷۵ میلیارد ریال صرف یارانه نقدی مرحله اول خواهد شد و با توجه به این که در راستای اجرای گام دوم قانون هدفمندی یارانه ها بنا شده ۱۰ میلیون ایرانی از گردونه دریافت یارانه حذف شوند مابقی این مبلغ تا سقف ۹۰۰ هزار میلیارد ریال صرف یارانه نقدی مرحله دوم خواهد شد

نوشته تاریخ و زمان واریز یارانه اسفند ماه ۹۱ اولین بار در اس ام اس،عکس،مدل لباس،دکوراسیون | بی کلک پدیدار شد.

اس ام اس،عکس،مدل لباس،دکوراسیون | بی کلک

عمر متوسط زندگی مشترک به ۶ ماه رسیده است

 

سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی
مجلس با اشاره به آمار بالای طلاق در کشورمان گفت: در سال‌های اخیر عمر متوسط زندگی
مشترک برخی از زوجین به کمتر از ۶ ماه رسیده است و این موضوع یک هشدار جدی برای
مسئولان است که باید علل آن به درستی بررسی و کارشناسی شود.

به گزارش خانه ملت، محمدعلی اسفنانی اظهار داشت: آمارها حاکی از آن است که کشور ما
در وضعیت بد و نامطلوبی از لحاظ رشد میزان طلاق  قرار دارد و باید شوکی جدی به
مسئولان وارد شود تا یک اقدام عملی در این رابطه انجام دهند چرا که با برگزاری
همایش، جلسه و سخنرانی مشکلات خانواده‌ها و رشد نرخ طلاق حل نمی‌شود.

نماینده مردم فریدن، فریدونشهر و چادگان در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد:آمار کنونی
طلاق زلزله‌ای واقعی در زندگی زوجین است زیرا روزانه صدها خانواده از لحاظ معنوی
نابود می‌شود و متاسفانه مسئولان هیچ اقدام عملی در این رابطه انجام نمی‌دهند.

وی با اشاره به اینکه دیدگاه برخی از دختران و پسران نسبت به ازدواج و زندگی مشترک
منطقی، واقعی، علمی و حقوقی نیست، افزود: متاسفانه برخی از زوجین با دید تکلیف نسبت
به یکدیگر نگاه می‌کنند و همین موضوع موجب ایجاد تقابل و مشکلات فراوان بین آنان می‌شود؛
اما اگر در کنار حقی که هر یک از زوجین برای خود قائل هستند یک تکلیف هم برای خود
در نظر بگیرند؛ اختلافات شدیدی بین آنها بروز نمی‌کند.

این نماینده مجلس نهم تاکید کرد: بنابراین بخشی از افزایش میزان طلاق به علت آشنایی
نداشتن زوجین با حقوق و تکالیف خود است.

سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی بیکاری و درآمد ناکافی را از دیگر
علل افزایش میزان طلاق دانست و گفت: علت دیگر بالا رفتن نرخ طلاق وجود برخی از
ناهنجاری‌های جامعه مانند وفور و در دسترس بودن مواد مخدر و ترویج لاابالی‌گری توسط
رسانه‌های خارجی است که موجب آسیب‌زدن به ساختارهای مستحکم خانواده و بی‌دوام شدن
زندگی‌های مشترک می‌شود.

یاقوت

کسر دو ماه خدمت با آموزش های دفاعی مدارس

جانشین منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح اعلام کرد: دوره های آموزش دفاعی که توسط آموزش و پرورش برگزار می شود، ملاک کسر خدمت به مدت دو ماه خواهد بود و شرکت در اردوهای راهیان نور و مناطق عملیاتی ملاک نیست.

به گزارش ایسنا، سردار موسی کمالی در مورد اصلاح خبری منتشره درباره آموزش دفاعی در مدارس گفت: در ماده ۶۴ مقررات استخدامی سپاه مصوب سال ۱۳۷۰، دانش آموزان باید در مدارس آموزش دفاعی را سپری کنند و آیین نامه اجرایی آن توسط آموزش و پرورش و سپاه پاسداران تهیه و به تصویب هیات وزیران برسد که اخیرا وزارت آموزش و پرورش با همکاری سپاه پاسداران و تایید ستاد کل نیروهای مسلح آیین نامه آموزش دفاعی مدارس را تهیه و این آیین نامه در هفتم آبان امسال به تصویب هیات وزیران رسید.

به گفته وی آموزش هایی که در این آیین نامه پیش بینی شده در دو بخش تئوری نظری و بخش عملی است که بر این اساس در مقطع راهنمایی آموزش های تئوری دو ساعت در هفته و آموزش های عملی و اردو یک روز در سال و مقطع متوسطه حداقل سه ساعت در هفته به صورت نظری و سه روز در سال به صورت عملی و اردو برگزار می شود.

جانشین اداره منابع انسانی ستاد کل نیروهای مسلح گفت: آموزش های نظری و عملی با مسئولیت وزارت آموزش و پرورش در مدارس برگزار می شود و فقط بخشی از آموزش ها که امکان برگزاری آن در مدارس وجود ندارد، در مراکز آموزشی سپاه پاسداران در همان استان و شهرستان برگزار می شود.

کمالی با رد آن که دانش آموزان باید در دوره های راهیان نور شرکت کنند یا در مناطق عملیاتی حضور داشته باشند، تصریح کرد: در ماده دو آیین نامه مصوب پیش بینی شده است، برنامه های تفصیلی این آموزش ها توسط وزارت آموزش و پرورش با هماهنگی سپاه پاسداران و تائید ستاد کل نیروهای مسلح انجام شود. وی افزود: در این آیین نامه اشاره شده که برنامه تفصیلی باید با هدف ایجاد شور و شوق و نشاط در دانش آموزان تهیه و در آن از بحث آموزش دفاعی صرف خودداری شود.

بر اساس اعلام پایگاه فرهنگی سرباز، کمالی افزود: براساس آموزش هایی که این آیین نامه و برنامه تفصیلی مصوب به دانش آموزان ارائه می کند از دو ماه خدمت سربازان کاسته می شود.

وی در ادامه یادآور شد: پیش بینی این است که در صورتی که آموزش و پرورش تا خرداد سال آینده این آیین نامه را به تصویب برساند و به مرحله اجرا درآید، عملا باید از سال ۹۳ به بعد خروجی آن به نیروهای مسلح اعلام شود و تا آن زمان آموزش های فعلی جزو کاهش مدت خدمت محاسبه نمی شود.

کمالی افزود: دانش آموزانی که به دلیل بیماری توانایی شرکت در کلاس های عملی و اردو را ندارند، در صورت تائید پزشک معتمد فقط در کلاس های تئوری نظری شرکت کرده و در پایان توسط وزارت آموزش و پرورش گواهی پایان دوره آموزش دفاعی را اخذ می کنند.

بی کلک

جوک و اس ام اس خنده دار دی ماه

جوک و اس ام اس خنده دار دی ماه

یه واقعیت مهم زندگی که کشفش کردم اینه که: وقتی زبونت از دهنت بیرونه نمی تونی بگی (ژژژژژ) !

اغا ما رفته بودیم دهاتمون(فهمیدین الن کجا زندگی میکنیم دیگه)
عموم:سلام محمد برو از تو اتق سبدو بیار
من: سبد سبزی
عموم: پ ن پ سبد وانت (۴۸ سالشه)
منو میگی افتادم کفه خونه فرشارو میجوییدم

بهترین جا تو دنیا برای تصمیم گیری در مورد سرنوشت ساز ترین مسائل زندگی به نظر من توالته!!!!!
هرکی موافقه بزنه لایکو!!

استاد اومده میگه اگه گوشی دست پسرای کلاس ببینم درس حذف ….
بعد نشسته با دخترا angry بازی میکنه
خدا یه زره شانس بده

به نظر شما اگه آدما مریخ زندگی می کردن قرار باشه به کسی بگی نیفتی باید بگی زمین نخوری یا مریخ نخوری؟!

تو هوای بارونی
.
.
.
.
.
خیلی راحت میتونید از پنجره اتاقتون تف کنید رو سر عابرین…!!

ﯾﻪ ﺍﺧﻼﻕ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻪ ﭘﺸﻪ ﻫﺎ ﺩﺍﺭﻥ ﺗﮏ ﺧﻮﺭﯾﻪ، ﺷﻤﺎ ﻓﮏ
ﮐﻦ ﻣﺚ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﻫﺎ ﺭﻓﯿﻖ ﺑﺎﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﯾﻪ ﺳﻮﮊﻩ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ
ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺸﺘﺼﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺭﻓﯿﻘﺎﺷﻮﻧﻮ ﻣﯽ ﮐﺸﻮﻧﺪﻥ ﺍﻭﻧﺠﺎ ﭼﻪ
ﺑﻼﯾﯽ ﺳﺮﻣﻮﻥ ﻣﯿﻮﻣﺪ ….

تا حالا توجه کردین اگه بخواین چتر بخرین باید به چه مغازه ای مراجعه کنین ؟!
کمک کنین گیر کردم:|

هواکشِ توالت چیست:
.
.
.
.اصلی ترین وظیفه‌ی هواکش توالت تولید صداست برای آرامش خاطر شخص مشغول در محل و همچنین سایر وابستگان در خارج
به جان خودم ……………….. بو بهانه‌ست:)

کیا یادشونه؟؟؟
از جلو نظام……………الله اکبر
خبردار……………یا مهدی…ادرکنی
یادش بخیر

زن به شوهرش: عزیزم نظرت راجع به عشقمون چیه ؟ شوهر: سعی کن ستاره ها رو بشماری خودت میفهمی ! زن: واااااااااای عزیزم یعنی بینهایت شوهر: نه عزیزم تلف کردن وقته !

میدونین چرا مردم کلک میزنند و دروغ میگن ؟ بخاطر اینکه اونها میدونند بخشش گرفتن از اجازه گرفتن آسونتره !

یه روزم دوستای مامانم با دختراشون اومده بودند خونمون همه داشتند پرتقال پوست میکندند که من وارد شدم ! برخلاف انتظارات شما هیشکی دستشو نبرید !

جملات خنده دار جدید

عزیزم با من باش و از وجود من به زندگیت گرما و صمیمیت ببخش و سرمای سخت زندگیت را با اعتماد به من از بین ببر. ایران رادیاتور !

خبر فوری فوری! وقوع یک اتفاق بزرگ در ۲۱ دسامبر ۲۰۱۲ این اتفاق صد در صد اتفاق می افتد. تمامی بزرگان نجوم این خبر راتایید کردند. در غروب ۲۱ دسامبر کم کم هوا رو به تاریکی خواهد رفت، دانشمندان نام این پدیده را شب گذاشتند !

جوک جدید

بزرگترین دلهره زندگی حیف نون اینه که: تو مهمونیا وقتی دارن بشقاب ته دیگو دست به دست میچرخونن بهش نرسه !

یک مثلی هست که میگه: هرکسی در کیسه اش زر بُوَد سخنش مقبول است گرچه خر بُوَد !

پشتِ سرِ هر انسانِ موفق یه عالمه حرف هست. مثلِ: مرتیکه دزد !

اس ام اس خنده دار

هر وقت دیدی زندگی داره روی خوش بهت نشون میده بدون یه کاسه ای زیر نیم کاسَش هست…! ثابت شدس !

پیامک خنده دار

ما که خیالمون از بابت راست یا دروغ بودن آخر دنیا توی ۲۱ دسامبر راحته آخه عربستان همیشه یه روز زودتر از ماست، وایمیسم ببینیم چی میشه !

مردها کلا به دو گروه اصلی تقسیم می شن:

گروه اول

گروه دوم

تنها تفاوتشون هم در اینه که همه شون توی یک گروه جا نمی شن!

هدیه یه حیف نون به همسرش، خواستم برات گل بخرم دیدم خودت گلی کود خریدم !

پسره: من تا ۲۵ سالم نشه ازدواج نمیکنم. دختره: منم تا ازدواج نکنم ۲۵ سالم نمیشه !

مدرسه: ۳ سیب داریم، ۲ تای دیگر از علی میگیریم، حالا چنتا سیب داریم ؟ مشق شب: اگر یک هندوانه ۳ کیلویی را بین ۵ نفر تقسیم کنیم به هر یک چه مقدار میرسد؟ امتحان: علی ۱۲ موز دارد. قطار او ۷ دقیقه تاخیر دارد. وزن خورشید را حساب کنید!

یه زمانی می گفتن از تو چشماش میشه فهمید راست میگه یا دروغ … اما حالا دیگه اینقدر توانمند شدن بعضیا که با چشمشونم دروغ میگن !

ﺩﯾﺸﺐ ﯾﻪ ﺩﺯﺩ ﺍﻭﻣﺪ ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﭘﻮﻝ ﻣﯽﮔﺸﺖ ! ﻫﯿﭽﯽ ﺩﯾﮕﻪ، ﺧﻼﺻﻪ ﻣﻨﻢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻡ ﺍﺯ ﺗﺨﺖ ﺍﻭﻣﺪﻡ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻧﺒﺎﻟﺶ ﮔﺸﺘﯿﻢ … !

جدیدترین اس ام اس های خنده دار

تا حالا دقت کردی؟ پیدا کردن یک آدم وفادار از پیدا کردن یک مارمولک پرنده ی سخن گوی سرخابی تو اقیانوس آرام سخت تره !

یه سوال فنی داشتم! اگه وقتی که از حموم میایم بیرون کاملا تمیز شدیم چرا حوله ها کثیف میشن؟!

همهٔ رابطه‌ها

با جملهٔ: تو با بقیه فرق داری شروع میشه

با جمله: تو هم مثل بقیه ای تمام میشه !

بی کلک

اس ام اس های عاشقانه دی ماه

اس ام اس عاشقانه جدید و زیبا دی ماه

خدایا نگاه کن، نگاه کن من تنها نیستم, نگاه کن , ما , تنهایم ببین ما چند نفریم که داریم عشقمونوکناریکی دیگه میبینیم .
۱like = یک تنها (۱ قلب کوچیک)

یکی از شاخص ترین مزیت های سیم کارت های اعتباری اینه که می تونی به بعضیا که حوصله شونو نداری بگی: “شارژ ندارم ”

هرچه دلم را خالی می کنم باز هم پر می شود از تو،
چه برکتی دارد دوست داشتنت…

یا منو دوست داری؟؟!
خیلی آروم گفتم: من خیلی وقته غرق شدم……

ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ
ﯾﻪ ﺷﺒﺎﯾﯽ
ﺑﻪ ﯾﻪ ﺍﺩﻣﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺩﺍﺭﯼ
ﮔﻮﺷﯿﺘﻮ ﺑﺮ ﻣﯿﺪﺍﺭﯼ ﺷﻤﺎﺭﺷﻮ ﺑﮕﯿﺮﯼ
ﺍﻣﺎ ﻣﯿﺪﻭﻧﯽ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﺱ
ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺩﻟﮕﯿﺮ ﻭ ﺩﻟﺘﻨﮕﯽ ﮐﻪ ﯾﻬﻮ ﺑﺨﻮﺩﺕ
ﻣﯿﺎﯼ
ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﯼ ﺑﻪ ﯾﻪ ﺻﻔﺤﻪ ﯼ
ﺧﺎﻟﯽ ﺑﯿﺠﻮﺍﺏ
ﺍﺷﮑﺎﺕ ﺳﺮﺍﺯﯾﺮ ﺷﺪﻥ
ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﯿﮕﯽ
ﺍﻭﻥ ﻫﻤﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ
ﺍﺧﺮﺵ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻄﻮﺭﯼ ﺷﺪ …?

عشــــق یعنی:
تو گوشیت یه سری ای ام اس هست که عمــرا” دلت بیاد پاکشون کنی…!
کیا دارن؟ از این عشقـا…

حالم به هم می خورد از کلمه های “عزیزم” و “عشقم” ؛ من را همان “ببین” صدا کن …

ﺩﻟﻢ ﺑﺮﺍﻱ ﻳﻮﺍﺷﮑﻲ ﻫﺎ ﻣﺎﻥ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ !!!
……
ﻳﻮﺍﺷﮑﻲ
ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺷﺒﻮﻧﻪ ﺗﺎ ﺻﺒﺢ!!
ﺑﺮﺍﻱ ﺑﻮﺳﻪ ﻫﺎﻱ ﭘﺸﺖ ﮔﻮﺷﻲ!!
ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﺁﻫﺴﺘﻪ
ﮔﻔﺘﻦ “ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ !!”

اونـ ـے ڪه الان مال شماست، هلـــاڪ ما بوב….
בر ” حد ما نبوב ” پاسش בاבیم به شما….مبارڪتوטּ باشـہ !!!!

میان ِ مُرغان ِ مُهاجر …
آن که در انتهاست …
شاید ضعیف ترین باشد …،
شاید امّا …
دل بسته ترین است …

فرزندم گاهی برای حفظ یه دوستی باید آن را به اتمام برسانی، قبل از آنکه خود رابطه به پایان برسد !

صدای قلب نیست.
صدای پای توست که در سینه ام میدوی.
کافیست بایستی،کافیست خسته شوی
اس ام اس عاشقانه

همیشه ابرها گریه میکنند ولی همه عاشق ستاره ها میشن.یادت باشه چشمک ستاره ها…ابره رو از یادت نبره.

نه چتر داشتی…
نه روزنامه…
نه چمدان…
عاشقت شدم…
از کجا باید میفهمیدم که…
مسافرى!

هیچگاه پاکنی ساخته نمیشود که محبت تو را از صفحه دلم پاک کند مگر خاک…

احساسی ترین عشقها,سردترین پایان را دارند!!!

باور کن…
“من” تنهاترین ضمیر دنیاست
و “او” خوشبخت ترین ضمیر دنیا
چون “تو” را دارد

پلاک خانه خود را زمانه برده از یادم
سوار زورق تقدیر به این بیراهه افتادم
نیفتادم ولی از پا هنوزم خسته می گردم
هزاران راه و بیراهه در این قصه گذر کردم

یادتوحس قشنگی ست که در دل دارم،چه توباشی چه نباشی”نگهش میدارم”
اس ام اس های عاشقانه

“شما”
گرچه واژه محترمی است
ولی”تو “شدن لیاقت میخواهد . . .

زندگی جیره مختصری است …
مثله یک فنجان چای!!
و کنارش عشقی …
مثله یک حبه قند …

طاق ابروی تو سرمشق کدام استاد است؟
که خرابات دلم در پی آن آباد است !!!
مثله شیرین به دل خیمه زدی …
صد حیف تیشه و کوه ندارم که دلم فرهاد است …

صد جام اگر آرند یک بار کند مستم یک بار پیام تو صد بار کند مستم

همینکه یاد ما هستی دمت گرم،همینکه مرهم دردی دمت گرم،در این دنیا که مردم بی وفایند همین که با وفا هستی دمت گرم…

برای بودنت میمانم وبرای دیدنت میمیرم،باش تابمانم وبمان تانمیرم

الهی…الهی آواره ی این دنیای رنگارنگت شده ام…دنیایی که جایگاه ما ولی از ما نیست…
الهی…نمی دانم چه سود است از این آمدن و رفتن بی حاصل ما…ولی این را خوب می دانم که رحمت تو بی حکمت نیست…صبری شاید ما را…
الهی…ما را به حال خود وامگذار که ریشه ی تنهایی ما را تا ابد در این دیار غربت زمین گیر کند..بنمای خانه ام را..تا لحظه ای در آن بیاسایم…جانی تازه کنم..نفسی بکشم…خانه ی من کجاست..کجاست…

ﻋﺸﻖ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﯾﻪ ﺍﺱ ﺍﻡ ﺍﺱ ﺍﺯﺵ ﻣﯿﺎﺩ ﺣﺘﯽ ﻗﺒﻞ
ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺪﻭﻭﻧﯽ ﭼﯽ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯿﺎﺩ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺖ،
ﻫﻤﯿﻨﮑﻪ ﯾﻪ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻬﺖ ﻓﮏ ﻣﯿﮑﺮﺩﻩ ﻭﺍﺳﺖ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﯽ
ﺍﺭﺯﻩ

با یاد تو این ستاره ها رنگی بود
این دفتر خاطرات من سنگی بود
از درس کلاس عاشقی سهمم باز
یک زنگ فقط دوری و دلتنگی بود…

نوشتم صبح من زمانی خیر میشود که بیدار شوم و ببینم تو در کنار من هستی
بگذار صبح هایم خیر شوند
مرا ببخش

محکومین به اعدام را می بخشند چرا محکومین به عاشقی را نمی بخشند و میکشند
ببخش مرا که اینگونه عاشقت گشته ام

بی کلک

اس ام اس عاشقانه دی ماه

اس ام اس عاشقانه دی ماه

قابل اعتماد بودن ارزشمند تر از دوست داشتنی بودن است.

هوای فاصله سرد است، من از کلاف دلم برایت خیال گرم می بافم.

من می نویسم، اما تو نمی خوانی، اما مخاطب من تویی نمی توانم ننویسم.

گورستان با سکوتش می گوید سخت نگیر، زندگی ارزش یک ثانیه اندوه را ندارد.

حرف های نگفته ای هست که نگفته، قشنگ ترند. وقتی گفتی، هیچ می شوند.

حس نبودن چیزی ا ست که تمام وجودت به یکباره تمنای بودنش را می کند.

خورشید را به من قرض بده، سرزمین خیالم سال هاست یخ بسته است.

چه بسیارند کسانی که همیشه حرف می زنند بی آن که چیزی بگویند و چه کم اند کسانی که حرف نمی زنند، اما بسیار می گویند.

از پزشکی قانونی تماس میگیرم. ما اینجا یک جسد داریم که تو قلبش اسم شما حک شده، نسبتتون با ایشون چیه !؟

حرف میزنی اما تلخ ! محبت میکنی ولی سرد ! چه اجباری است دوست داشتن من ؟

اس ام اس عاشقانه جدید

برای مُردن لازم نیست عزرا‍‍ئیل بیاید، همین که تو نیایی کافیست …

هرچه دلم را خالی میکنم باز پر میشود از تو، چه برکتی دارد دوست داشتنت .

پیامک عاشقانه جدید

با استناد به قانون جرایم رابطه ای شما طبق مصادیق مجرمانه به علت دلبری و ایجاد دلتنگی محکوم به حبس ابد در قلب اینجانب میباشید. دوران محکومیت شما از هم اکنون آغاز میگردد !

آنکه با ماست جان فدای سرش

آنکه با ما نیست دعای خیر ما پشت سرش …

دوست داشتن یعنی بیست نفر واست سالاد فصل سلطنتی درست میکنند… لب نمیزنی… ولی دووست داری تره ای رو بخوری که “اوون” هیچوقت واست خرد نمیکنه!

میدونی خوش بخت ترین زوج دنیا کیه … ؟ خنده و گریه … . ! به ندرت با هم دیده میشن اما وقتی با هم دیده میشن اون بهترین لحظه ی زندگیه…..!

بی تو اما عشق بی معناست، می دانی؟

دستهایم تا ابد تنهاست، می دانی؟

آسمانت را مگیر از من، که بعد از تو

زیستن یک لحظه هم، بی جاست، می دانی؟

نه کسی منتظر است…

نه کسی چشم به راه…

نه خیال گذر از کوچه ی ما دارد ماه…

بین عاشق شدن و مرگ مگر فرقی هست؟

وقتی از عشق نصیبی نبری غیر از آه…

تاریخ انقضایت که سر برسد از Call تبدیل میشوی به Missed Call. به همین راحتی…..!

دلم برای کسی تنگ است که گمان میکردم می آید، می ماند و به تنهاییم پایان میدهد! آمد، رفت و به زندگی ام پایان داد…

جملات عاشقانه

در دفتر دل یاد تو سر مشق من است یاد من هم نکنی، یاد تو تکلیف من است …

آدمی را دیدم با سایه ی خود درد و دل میکرد ! چه رنجی میکشد او وقتی هوا ابریست …

من کسی را که مرا بخاطر خوبی هایم می خواهد نمی خواهم، کسی را می خواهم که با دانستن بدی هایم بازهم مرا می خواهد …

تراشکار ماهری شدم بسکه تو نیامدی و من برای دلم بهانه تراشیدم !

لعنتی … من خاطرت را می خواستم … نه خاطره ات را …..

دلم کار دست است، خودم بافتمش ! تارش را از سکوت پودش را از تنهایی، همین است که “خریدار” ندارد …

پشت دیوار کج فاصله ها پنهانیم / غربت دل را به خدا میدانیم

گرچه دوریم ز هم با همه ی خاطره ها / به امید خبری تازه ز هم میمانیم …

جملات کوتاه احساسی

من رودخانه ای را می شناسم که با دریا قهر کرد و عاشقانه به فاضلاب پیوست …

لحظه ای که فکرش را نمیکنی، کسی در دوردستها خاطره ی خوبیهایت را ورق میزند.

رویا هایی هست که شاید هرگز تعبیر نشوند. اما همیشه شیرین اند مثل رویای داشتن تو …

متون عاشقانه جدید

گاهی فقط بوی یک عطر، شنیدن صداش، خوندن اخرین smsش،یک تشابه اسم، برای چند لحظه ! باعث میشه دقیقاً احساس کنی … که قلبت داره از تو سینه ات کنده میشه … !

به تو که فکر میکنم بی اختیار به حماقت خود لبخند میزنم سیاه لشکری بودم در عشق تو و فکر میکردم بازیگر نقش اولم، افسوس !

اشعار عاشقانه جدید

ﺗﻮ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ ﺗﺎ ﻣﻦ ﺧﻮﺷحال ﺷﻮﻡ ﻭ ﻣﻦ ﺍﺣﻤﻖ ﻣﯽ ﺷﻮﻡ ﺗﺎ ﺗو ﺩﻟﮕﯿﺭ ﻧﺸﻮی …

غربت دیرینه ام را با تو قسمت می کنم تا ابد با درد و رنج خویش خلوت می کنم رفتی و با رفتنت کاخ دلم ویرانه شد من در این ویرانه ها احساس غربت می کنم …

دلم برای لمس نگاهت سخت دلتنگی میکند، به کدامین بهانه حواسش را پرت کنم !

این بار که آمدی دستانت را روی قلبم بگذار تا بفهمی این دل با دیدن تو نمی تپد میلرزد …

بی کلک