بایگانی برچسب: s

راهنمای انتخاب بهترین هدیه روز مادر

گاهی اوقات ممکن است برای خرید هدیه روز مادر هیچ ایده ای در ذهنتان نداشته باشید. در نتیجه تصمیم بگیرید به یکی از مراکز خرید سری بزنید و هر چیزی را که چشمتان گرفت، به عنوان هدیه روز مادر انتخاب کنید.
شاید هم در نهایت بین کالاهای مختلف سردرگم شوید و دست خالی به خانه برگردید. برای اینکه چنین اتفاقاتی برایتان پیش نیاید، بهتر است از قبل درباره خرید هدیه روز مادر خوب فکر کنید، چند گزینه را در نظر بگیرید و بعد با توجه به بودجه تان بهترین هدیه را انتخاب کنید. این پیشنهاد ها را از قلم نیندازید چون ایده های متفاوتی بین آنها پیدا می شوند که می تواند مادر شما را حسابی متعجب کند. در ادامه پیشنهادهایی جهت انتخاب بهترین هدیه برای مادرتان را می خوانید.

الیاف طبیعی و فارسی نوشت ها(هدیه روز مادر)

یکی از پیشنهادهای ما برای هدیه روز مادر خرید لباس است. تابستان و گرما نزدیک است و همه ما دلمان می خواهد لباس های خنک بپوشیم. پس چه بهتر که به خانم های گرمایی لباس هایی صد درصد نخی هدیه دهیم چون با دیدنشان به طور حتم خوشحال می شوند. گروهی از پوشاک ویژه فصل گرما از الیاف طبیعی تهیه شده اند و البته قیمت مناسبی هم دارند.

فیلم، تئاتر و کنسرت دسته جمعی(هدیه روز مادر)

یک ایده متفاوت برای هدیه روز مادر این است که به جای خرید کادوهای پر زرق و برق تجربه جالبی را هدیه دهید و کاری کنید که شخص مورد نظر شما با سایر اطرافیان یا دوستانش یک شب را خوش بگذراند. بدین منظور می توانید از یک سالن درجه یک سینما چند بلیت بخرید یا به سراغ بلیت تئاتر یا کنسرت موسیقی بروید. یادتان باشد که هدایایی از این دست اگر در قالب تجربه ای مشترک با شخص هدیه دهنده باشند، به تقویت روابط بین آنها کمک می کند.پس اگر مادرتان از شما دلخور است، این قبیل هدایا کمک می کنند تا کدورت ها برطرف شوند

سفال های خوشرنگ و لعاب(هدیه روز مادر)

یک ایده دیگر برای هدیه روز مادر ،خرید ظروف سفالی است.خرید ظروف بلوری کوچک و بزرگ و حتی کریستال های گران قیمت کمی کلیشه ای است. به جای آنها بهتر است به بازارهای صنایع دستی سری بزنید و به دنبال کارهای متفاوتی باشید. یک پیشنهاد این است که ظروف سفالی را انتخاب کنید. سفال تبریز کیفیت مرغوبی دارد و لعاب خوشرنگ آبی فیروزه ای آن می تواند به مرکز توجه هر خانه ای تبدیل شود. گذشته از این فنجان، نعلبکی و قندان های سفال میبد هم با رنگ سبزشان به آشپزخانه های قدیمی و دلگیر روح تازه ای می بخشند.

سفر به اعماق طبیعت(هدیه روز مادر)

گوشه و کنار کشور ما زیبایی های شگفت انگیزی دارد که از دیدن آنها غافل هستیم.شاید مادر شما هم در طول زندگی اش فقط به چند شهر اصلی کشور سفر کرده و فرصتی برای یک مسافرت متفاوت نداشته است. بنابراین موقعیت مناسبی است تا اولین قدم را شما برایش بردارید و برای هدیه روز مادر با خرید یک پکیج تور طبیعت گردی یا گردشگری او را به این گونه سفرها تشویق کنید. البته یادتان باشد که سفر به تنهایی خوش نمی گذرد. پس بهتر است حداقل دو بلیت بخرید تا او همسفر دیگری را خودش انتخاب کند و با هم به مسافرت بروند. می توانید تورهای یک یا چندروزه دریاچه اوان و قلعه الموت، ماسوله و قلعه رودخان، دریاچه شورمست، جنگل ابر، میانکاله و آشوراده، روستاهای تاریخی مانند مصر و…را انتخاب کنید.

ظروف شیشه ای و ویترای(هدیه روز مادر)

علاوه بر ظروف سفالی، ظروف سرامیکی با لعاب شیشه در رنگ های مختلف هم انتخاب خوبی برای هدیه روز مادر است و قیمت اجزای مختلفشان مانند جاشمعی، گلدان، میوه خوری و… بین ۲۵۰۰ تا ۱۲۵۰۰ تومان متغیر است. ظروف ویترای هم طرح ها و قیمت های مختلفی دارند.

کتاب های نفیس:(هدیه روز مادر)

یکی از فرهنگی ترین محصولاتی که می توانید به عنوان کادو در نظر بگیرید کتاب است. اما بهتر است در این مورد به دنبال کتاب های عادی و معمولی نباشید. حالا که قرار است به عنوان هدیه کتاب بخرید، یک پیشنهاد این است که انواع کتاب های نفیس را انتخاب کنید. گروهی از کتاب های نفیس شامل تصاویر از نقاط مختلف ایران هستند. می توانید شهر مادری یا یکی از شهرهای مورد علاقه تان مادر را انتخاب کنید. بعضی از این مجموعه ها هم شامل آثار نقاشی استادان معروفند و گروهی دیگر دیوان نفیس شاعران را شامل می شوند. قرآن های نفیس با جلد چرم و گالینگور هم هدایای ارزشمند دیگری هستند.

طلا و جواهر:(هدیه روز مادر)
اگر مشکل مالی ندارید، می توانید برای خرید هدیه روز مادر بروید سراغ طلا و جواهر .کمتر خانمی هست که از طلا خوشش نیاید. جواهراتی با سنگ های تزیینی مانند فیروزه و عقیق انتخاب خوب هستند؛ به شرطی که با سلیقه هدیه گیرنده هم سازگار باشد.

بدلیجات با سنگ های رنگی(هدیه روز مادر)

یکی دیگر از ایده های جالب برای هدیه روز مادر خرید بدلیجات با سنگهای رنگی است.قیمت بالای طلا و سکه باعث شده که این روزها زیورآلات بدلی روی بورس باشند. اما در کنار آنها زیورآلاتی با سنگ های مختلف هم جلب توجه می کنند. ایرانی ترین سنگ تزئینی موجود در بازار، فیروزه است. البته باید گفت که در این بازار قیمت ها به شدت شناور هستند و هیچ ضابطه مشخصی برای تعیین ارزش سنگ ها وجود ندارد. یک قانون کلی می گوید که هرچقدر فیروزه بدون رگه و خالص تر باشد، قیمت بیشتری دارد. انگشترهایی با سنگ فیروزه هدیه خوبی برای خانم ها هستند. البته سنگ های دیگری مانند عقیق، مرجان، یاقوت، جید، جاسپر و…هم رنگ های متنوعی دارند.

کیف پول های سنتی(هدیه روز مادر)

کیف پول یکی از هدایایی است که کاربرد زیادی دارد. کیف پول های زنانه چرم گاوی بهترین نوع هستند اما اگر می خواهید هدیه سنتی تری بخرید، در راسته فروشگاه های محصولات صنایع دستی به دنبال کیف پول هایی باشید که بخش بیرونی آنها روکش پارچه ای و طرحی شبیه فرش دارند.

مایکروفر:(هدیه روز مادر)

تهیه و گرم کردن غذا در مایکروفر برای سالمندان نیز آسان است. این وسیله با قابلیت پخت غذا در زمان بسیار کم برای افرادی که دچار پا درد و زانو درد هستند و نمی توانند مدت طولاتی پای اجاق گازبایستند بسیار مناسب است. استفاده از این وسیله برای افراد مبتلا به آلزایمر که ممکن است فراموش کنند شعله زیر غذا را خاموش کنند نیز مناسب است.

لوازم و تجهیزات ورزشی:(هدیه روز مادر)

یکی دیگر از گزینه ها برای هدیه روز مادر که با آن می توانید به حفظ سلامت مادرتان کمک کنید و او را به فعالیت بیشترو کاهش وزن تشویق کنید، وسایل و لوازم ورزشی است؛ مثلا با خرید کتانی و کفش مناسب پیاده روی و یک دست لباس مناسب می توانید او را به پیاده روی منظم تشویق کنید. وسایلی مانند تردمیل و دوچرخه ثابت هم برای افرادی که توان راه رفتن و فعالیت بیرون از خانه را ندارند، مفید است.

قابی برای خاطرات دیجیتالی(هدیه روز مادر)

با ورود تکنولوژی به خانه ها، آلبوم های عکس کم کم جای خودشان را با تصاویر دیجیتالی عوض کرده اند. دوربین های دیجیتالی مزایای زیادی دارند که نسل امروزی ها حسابی از این قبیل محصولات لذت می برند اما اگر پای درد دل خیلی از مادرها بنشینید می بینید که دلشان می خواهد چند عکس خانوادگی چاپ شده داخل آلبوم داشته باشند و هر چند وقت یک بار بدون نیاز به دیگران خاطراتشان را ورق بزنند. بنابراین روز مادر این آرزویشان را برآورده کنید و یک آلبوم پر از تازه ترین عکس های خانوادگی را به آنها هدیه دهید. اما برای مادران جوان تر که البته طرفدار تکنولوژی های مدرن هم هستند، یک هدیه جالب تر در بازار لوازم صوتی و تصویری وجود دارد که چیزی نیست جز قاب عکس های دیجیتالی. شما می توانید عکس های خانوادگی را به این قاب ها منتقل کنید تا این تصاویر هر روز جلوی چشم مادرها مدام تکرار شود. برای تعویض عکس ها نیازی به فشار دادن دکمه یا استفاده از کنترل نیست. این قاب عکس ها به طور خودکار تصاویر را ورق می زنند و بدین ترتیب هزاران عکس به راحتی قابل مشاهده می شوند. ضمن اینکه در تمامی آنها امکان ارتقای حافظه هم وجود دارد.

کارت هدیه هدیه روز مادر)

کارت های اعتباری هدیه بانک ها هم از گزینه های رایج هدیه روز مادر هستند. اگر نمی دانید فردی که می خواهید به او هدیه بدهید به چه چیزی بیشتر نیاز دارد و چه چیزی بیشتر به کارش می آید، بهتر است سراغ این کارت ها بروید. این طوری او می تواند خودش تصمیم بگیرد که چه طور این مبلغ را هزینه کند.

نوشته راهنمای انتخاب بهترین هدیه روز مادر اولین بار در اس ام اس،عکس،مدل لباس،دکوراسیون | بی کلک پدیدار شد.

اس ام اس،عکس،مدل لباس،دکوراسیون | بی کلک

راهنمای انتخاب صندل مناسب

                                                    


 

این روزها، روزهای پوشیدن کفش های بنددار، دمپایی های ساده یا صندل هاست اما حتی
یک جفت صندل مارک​دار گران قیمت هم می تواند سبب ایجاد تاول های دردناکی شود.

این نوع زخم ها از ساییده شدن کفش به پوست پا هنگام راه رفتن ایجاد می شود تا
اینکه آن محل، مثل بادکنک متورم شده و مایع آبکی در آن پر شود تا از لایه های عمیق
زیرین پوست محافظت کند. اما چگونه از این مشکلات می توان دور ماند؟

 

● وقتی باید سوزن به پایتان بزنید

نخستین گام برای پیشگیری از این مشکلات خرید کفش هایی است که هنگام پوشیدن در آن
احساس راحتی کرده و نیازی نباشد که به زور آنها را بپوشید. به دنبال کفش هایی از
جنس پارچه های نرم یا چرم باشید و سپس برای اینکه مطمئن شوید به پاهای شما فشار نمی
آورد، قبل از اینکه بیرون از خانه آنها را بپوشید، یک یا چند ساعت آنها را در خانه
پا کنید.

 

همچنین می توانید روی هر نقطه ای را که احساس درد می کنید، با چسب های الیاف نخی
بپوشانید تا از اصطکاک کفش به پا که سرانجام سبب ایجاد تاول می شود، جلوگیری کنید.
گاهی کفش های راحتی هم مشکلاتی را ایجاد می کند. بعضی وقت ها کفش های با کیفیتی را
خریداری می کنید اما بازهم پاهایتان تاول می زند.

 اگر دچار تاول های بسیار دردناکی شدید، با یک صابون معمولی مخصوص شستن دست ها تاول
ها را شست وشو داده و سعی کنید بدون اینکه به آنها آسیبی برسانید، آنها رابه حال
خود رها کنید. اما اگر درد ناشی از آنها غیرقابل تحمل بود، با استفاده از یک سوزن
که با الکل آن را ضدعفونی کرده اید،

 

سوراخ کوچکی در کنار تاول ها ایجاد کنید و بگذارید مایع آبکی داخل آن خارج شود
ولی به پوست آن دست نزنید. سپس کمی پماد آنتی بیوتیک روی آن بمالید و با یک باند
استریل زخم را بپوشانید. با این حال اگر مبتلا به دیابت هستید این کار را در خانه
انجام ندهید.

 

● وقتی سنگ پا علاج مشکل شماست

پوشیدن کفش های باز می تواند لایه نرم پاشنه پا را از بین ببرد و سبب ترک خوردن
پوست پای شما شود. درصورتی که ترک های عمیقی روی پاشنه پاهایتان به وجود آمده و می
توانید خون خشک شده را روی آن مشاهده کنید، پاشنه های پای خود را با پماد آنتی
بیوتیک درمان کرده و با یک باند ببندید. متخصصان می گویند اگر فقط دچار یک خشکی
پاشنه پای معمولی در تابستان هستید،

 

 هر روز از مرطوب​کننده های لایه بردار استفاده کنید و یک یا دو بار در هفته
موقع دوش گرفتن از سنگ پا استفاده کنید. اما یادتان باشد که استفاده از سنگ پا به
صورت خشک می تواند ترک های پوستی را بدتر کند.

 

پاشنه پای خشک و ترک خورده می تواند از علائم ناراحتی هایی مانند قارچ ها،
پسوریازیس، مشکلات تیروئید و دیابت نیز باشد. اگر دچار چنین ناراحتی هایی هستید،
برای روشن تر شدن مسئله به یک متخصص بیماری های پا یا متخصص پوست مراجعه کنید.

 

● بهترین دمپایی ها را می شناسید؟

دکتر هلدا وینزمایر، متخصص بیماری های پوست می گوید: فصل پوشیدن دمپایی برای من
زمان پرمشغله ای است. به خصوص در تابستان که همه با این کفش های وحشتناک حسابی راه
رفته اند.

پوشیدن بیش از حد این کالای تابستانی می تواند باعث افزایش ترک ها، درد پاشنه پا
و التهاب تاندون ها و بد شکل شدن انگشت شست پا شود. اینها کفش هایی نیستند که شما
بخواهید آنها را از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب بپوشید. این دمپایی ها در واقع برای اینکه
به مدت طولانی از آنها استفاده کنید درست نشده است.

اما شیوه هایی هم وجود دارد که می توانید دمپایی را به انتخابی ایمن برای پوشش
پای خود تبدیل کنید.دکتر هندرسون فلدینگ از مرکز ارتوپدی وست مینیار می گوید: همه
دمپایی ها مثل هم درست نشده اند. آنهایی را انتخاب کنید که کفی ضخیم تر با رویه
منحنی داشته باشد.

 

 هرچه دمپایی ها دارای بندهای بیشتری باشند بهتر است. چون می تواند فشار وارده
بر انگشت شست پا را برای محکم گرفتن دمپایی کاهش دهد، بنابراین دمپایی به راحتی از
پای شما سر نمی خورد. دمپایی یا هر نوع کفش دیگر باید آنقدر محکم باشد که نتوانید
آن را از وسط تا کنید.

این اولین راهنمای شما برای خرید کفشی است که کاملا محافظ پای شما باشد. البته
یادتان باشد برای اتاق رختکن یا استخر از دمپایی های بسیار نازک استفاده کنید.

 

● با چای به داد پاهای عرق کرده برسید

برای برخی افراد، گرمای هوا به معنی عرق کردن شدید پاهاست و مسئله این است که
رطوبت پاها می تواند خطر تجمع عفونت ها را بسیار بالا ببرد. متخصصان پیشنهاد به
پوشیدن جوراب هایی می کنند که قادرند رطوبت را به خود جذب کنند و تاکید می کنند که
زود به زود آنها را تعویض کنید.

اگر قادر به دوش گرفتن نیستید، دست کم پاهای خود را بشویید. برای پاهای خود
محیطی خنک و خشک ایجاد کنید.

رازی طبیعی برای پاها: چای سیاه معمولی را دم کرده، بگذارید خنک شود و پاهای خود
را ۳۰ دقیقه در آن بگذارید. ماده «تانین» موجود در چای می تواند تولید عرق پا را
کاهش دهد.

 

● اگر پابرهنه راه می روید…

شاید پابرهنه راه رفتن یکی از بزرگ ترین لذت های تابستانی باشد اما این کار می
تواند خطر ابتلا به ویروس های عفونی مثل زگیل ها، قارچ ها (درست مثل بیماری پای
ورزشکاران) یا باکتری هایی که می توانند سبب عفونت پوست شوند را افزایش دهد.این
بیماری ها در محیط های گرم و مرطوب مانند استخرهای عمومی بسیار سریع منتشر می شوند.

راه رفتن بدون کفش خطر رفتن جسم خارجی به پاها مانند قدم گذاشتن روی شیشه یا
تراشه ها را افزایش می دهد. پابرهنه راه رفتن در خانه هم می تواند مشکل آفرین باشد،
چون پاها هیچ محافظی ندارند. اگر در خانه شما قانون این است که بدون کفش وارد خانه
شوید، حتما یک جفت کفش راحتی یا دمپایی روفرشی بپوشید.

 

● پدیکور بهداشتی انجام دهید

بسیاری از خانم ها، علاقه زیادی به لاک زدن انگشتان پایشان دارند. اما ممکن است
روی صندلی پدیکور برخی خطرات بهداشتی جدی در کمین شما باشد.پدیکور می تواند منبعی
برای مشکلات واقعی باشد. همه چیز از ابزارهای مورد استفاده گرفته تا لگن خیساندن
پاها برای آرامش می توانند قارچ های ناخن، ویروس های زگیل و برخی عفونت های
باکتریایی را انتقال دهد.

برای سلامت بیشتر خود، به خصوص برای پاها، مجموعه ابزارهای شخصی تهیه کنید. متخصصان
به بیماران تاکید می کنند از رفتن به سالن های آرایشی در روزهایی که تخفیف های ویژه
برای مشتری ها قائل می شوند یا از سالن های شلوغی که مشتری ها و میکروب های فراوانی
در آن رفت وآمد می کنند جدا بپرهیزید.

 درصورت امکان، وقت آرایشگاه خود را برای ابتدای روز که متخصص پدیکور کمتر خسته است
و ابزار و لگن پدیکور کمی تمیزتر است، تنظیم کنید. دست کم ۲۴ ساعت قبل از انجام
پدیکور پاهای خود را اصلاح یا اپیلاسیون نکنید. زیرا از بین برنده های مو می توانند
باعث بریدگی های ریزی روی پوست شوند که حساسیت به عفونت را افزایش می دهند.

 

● از خطر دور شوید

پژوهشی در دانشگاه میامی نشان داده که یک جفت دمپایی می تواند پناهگاه ۱۸هزار
عامل بیماری​زا از جمله انگل های خطرناک و باکتری خطرناک استافیلوکوکوس اورئوس
باشد.

راه رفتن در خیابان ها با کفش های باز می تواند مثل لگد زدن به یک کیسه زباله
باشد.بعد از این کار شما کفش ها را در می آورید و وارد خانه می شوید و پاهای شما
مخزنی از انواع میکروب هاست که شما از بیرون به داخل خانه آورده اید و در یک لحظه
آنها را به همه جا منتشر می کنید.

چند اقدام ساده پیشگیرانه نیز می تواند شما را سالم و سلامت نگه دارد: پیش از
اینکه وارد خانه شوید کفش های خود را دربیاورید و یک روفرشی تمیز به پا کنید.
درصورت امکان روی فرش با دمپایی راه نروید چون دمپایی ها می توانند حامل میکروب ها
باشند. پس از اینکه کفش هایتان را درآوردید، پاهای خود را حدود ۲۵ تا ۳۰ ثانیه به
طور کامل بشویید.
 

یاقوت

راهنمای ست کردن جواهرات

                                           

امسال جواهرات با قطعات بزرگ و ضخیم، جزو جواهرات سال هستند. قطعات قرار گرفته
در این مجموعه ها به صورت غیرمعمول بزرگ و ضخیم هستند ولی در عین حال چیدمان
هنرمندانه این قطعات جلوه خاصی به این جواهرات می دهد زیباست و گران اما اگر خوب
انتخاب نشود نه زیبایی اش به نظر می آید و نه گرانی اش؛

جواهرات را می گوییم که حالا فقط حکم زیبایی ندارند و یک سرمایه دوست داشتنی هم
به شمار می آیند. در این مقاله نگاهی داریم به این موضوع؛ خواندنش خالی از لطف نیست
حتی اگر نه قصد خرید داشته باشید و نه پول خرید آن را.
جواهر عتیقه و قدیمی

جواهرات قدیمی و عتیقه گرچه در ظاهر منسوخ شده اند ولی امروزه دوباره در رده
جواهرات قرار گرفته اند. این جواهرات با ظرافت ها و اشکال زیبایشان از زمان های
گذشته سخن می گویند.

جواهرات خانوادگی و سنتی هم از این دست جواهرات هستند. به کار بردن قطعه های
قدیمی در کنار جواهرات جدید از دیگر کارهایی است که امروزه بسیار محبوب واقع شده
اند.
جواهر به شکل گل و حیوان

ساختن جواهرات به شکل گل های الگو گرفته از طبیعت و حتی حیوانات نیز جزو مد
امسال است. در بعضی از طراحی ها جواهرات ساخته شده به شکل گل یا حیوان به صورت
آویزهایی به گردنبند یا دستبند یا گوشواره متصل می شوند.

این مجموعه اگر با سنگ و مروارید همراه شوند مجموعه ای بسیار شیک و زیبا به وجود
می آورند که بیشتر موردپسند دختران جوان قرار می گیرند.
سنگ های قیمتی در کنار نگین های کریستالی

در مد امسال سنگ های درشت قیمتی را با نگین های درخشان کریستالی تزیین می کنند و
مجموعه های زیبایی پدید می آورند و قطعا قسمت بزرگی از جواهرات سال را به خود
اختصاص خواهند داد. تزیین سنگ های زیبا به وسیله نگین ها، جواهرات بسیار درخشنده و
جذابی می سازند.
جواهر با طیف های مختلف آبی

تن های مختلف آبی در سنگ ها، واقعا زیبا و دل انگیزند. قرار دادن سنگ هایی با تن
های مختلف آبی در کنار هم جزو مد امسال است. ممکن است در یک گردنبند، شما رنگ های
فیروزه ای، آبی روشن، آبی کبود، آبی تیره و درخشان و… را در کنار هم ببینید که حس
خوبی در انسان ایجاد می کند.
جواهر پلاتینی همراه با الماس

قرار گرفتن الماس در کنار پلاتین بسیار پرزرق و برق و باشکوه است. معمولا از این
نوع جواهرات در مراسم خاصی مثل ازدواج استفاده می شود مانند حلقه های ازدواج یا
نامزدی و سرویس های عروس.

البته جواهرات پلاتینی همراه با الماس های درخشان قیمت بالایی دارند و از زمان
های گذشته بیشتر موردتوجه خانواده های سلطنتی یا ثروتمند بوده اند.
جواهر دست ساز

جواهرات دست ساز، امسال بسیار پرطرفدار هستند. زیبایی این کارهای هنری و مدرن با
قرار گرفتن طلا و نقره در کنار سنگ های قیمتی یا مروارید دوچندان می شود. استفاده
از چند رنگ متفاوت در فلزات به کار رفته جلوه خاص و زیبایی منحصربه فردی به این نوع
جواهرات می دهد.
جواهر با اشکال بزرگ و ضخیم

جواهرات با قطعات بزرگ و ضخیم، جزو جواهرات سال هستند. قطعات قرار گرفته در این
مجموعه ها به صورت غیرمعمول بزرگ و ضخیم هستند ولی در عین حال چیدمان هنرمندانه این
قطعات جلوه خاصی به این جواهرات می دهد و معمولا گردنبندهای ساخته شده به این سبک
کاملا به گردن می چسبند. این جواهرات از تنوع گسترده ای برخوردارند و علاوه بر
مدروز بودن محبوبیت بالایی بین طرفداران مد پیدا کرده اند.
مروارید در کنار منجوق

این جواهرات کاملا از دیگر مجموعه ها متفاوت هستند. استفاده از مروارید در ردیف
های رنگارنگ منجوق ها بسیار شگفت انگیز و رمزآلود است. این گروه جواهرات جزو طراحی
های مدرن هستند و در مد امسال جایگاه ویژه ای به خود اختصاص داده اند.
جواهر با رنگ روشن

طبقه بندی گسترده ای از سنگ های بسیار روشن به تازگی رواج پیدا کرده است. رنگ
های این طبقه از سنگ های متنوع و درخشان هستند. با توجه به رنگ سنگ، رنگ طلای متصل
شده به آنها انتخاب می شود. قرار گرفتن رنگ های متفاوتی از سنگ ها در کنار هم فوق
العاده و چشم نواز است.

یاقوت

راهنمای قدم به قدم رنگ کردن مو

برای انتخاب رنگ‌مو چه عواملی را در نظر می گیرید؟ اگر صرفا انتخاب رنگ مو را تابع سلیقه می‌دانید سخت در اشتباهید، چون دنیای رنگ‌ها آنقدر وسیع است که برای یک رنگ موی مناسب باید ده‌ها نکته را مد نظر قرار داد اما نگران نباشید؛ تمام این نکات را اینجا می‌توانید پیدا کنید.

چگونه باید یک رنگ موی خوب را بشناسید؟

در انتخاب رنگ مو قبل از همه توجه کنید که محصولاتی را بخرید که دارای استاندارد وزارت بهداشت هستند. رنگ‌هایی که به‌صورت کیلویی و بدون بسته‌بندی در بعضی از مراکز یا مغازه‌ها به فروش می‌رسند قابل اعتماد نیستند بنابراین توصیه می‌شود از مصرف آنها خودداری کنید.

همچنین ممکن است فرد نسبت به رنگ مو حساسیت داشته باشد که در این صورت باید به متخصص پوست مراجعه کند. بنابراین بهتر است پیش از استفاده از رنگ مو از لحاظ نداشتن آلرژی آن را آزمایش کنید. به دستورات بروشور محصول برای انجام این آزمایش توجه کنید. مقدار اندکی از رنگ مو را پشت گوشتان آزمایش کنید، اگر پس از ۲روز نشانه‌های آلرژی مانند خارش، سوزش و قرمزی ظاهر نشد، تا حدی می‌‌توانید مطمئن باشید که به رنگ مو حساسیت ندارید.

در چه ظرفی رنگ‌ها را مخلوط کنید؟

بعد از پوشیدن دستکش مقدار لازم از رنگ مورد نظرتان را در یک ظرف غیرفلزی بریزید و بعد مقدار لازم از کرم اکسیدان را به آن اضافه کرده و در نهایت با قلم رنگ آنها را با هم مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آورید.

نکته: معمولا درصد استفاده از کرم اکسیدان (۱+۱) است مگر اینکه روی تیوپ درصد اکسیدان را توضیح داده باشند. برای جلوگیری از ریختن رنگ روی لباس‌های خود از یک پیش‌بند یا لباس کهنه استفاده کنید.

در صورتی که می‌خواهید پوست شما در اثر تماس با رنگ لک نشود، می‌توانید قسمت‌هایی از صورت خود را که نزدیک محل رویش مو است با کرم چرب بپوشانید (مثل وازلین، قسمت‌هایی مانند پشت گردن، پیشانی و شقیقه).

از کجای سر شروع کنید؟

باید بدانید که در مورد کلیه رنگ‌ها به‌خصوص رنگ‌های روشن و مد روز، باید رنگ‌آمیزی را از پشت سر شروع کرده و به طرف جلوی سر ادامه دهید.

به‌یاد داشته‌باشید در مورد رنگ‌های تیره یا پوشش‌دهنده موهای خاکستری و سفید بهتر است از جایی که موی خاکستری یا روشن بیشتر است شروع کنید (معمولا از جلوی سر).

اگر برای اولین بار است که می‌خواهید موهایتان را رنگ کنید، یعنی موهای طبیعی و رنگ نشده دارید، باید بیشتر دقت کنید. باید به گونه‌ای رنگ کنید که روی هر تار مو رنگ کافی وجود داشته باشد، پیشنهاد می‌کنیم در شروع کار قسمت‌های انتهایی و طولی را رنگ کنید طوری که با ریشه مو ۵/۲ سانتی‌متر فاصله داشته باشد و ۱۰ دقیقه صبر کنید یعنی در ابتدا به ریشه‌ها کاری نداشته ‌باشید. ۱۰ دقیقه بعد رنگ را به ریشه مو بزنید و ۳۰ دقیقه برای موهای نازک و ۴۰ دقیقه برای موهای ضخیم صبر کنید.

مرحله آخر در رنگ گرفتن موها

بعد از اتمام زمان رنگ، کمی آب به موها اضافه کرده یک لایه کف درست کنید بعد موها را کاملا آبکشی کرده و با شامپو بشویید. در انتها نیز توصیه می‌شود از نرم‌کننده مو استفاده کنید.

نکته: اگر موهایتان را فر کرده‌اید پیشنهاد می‌شود حداقل یک هفته صبر کنید و بعد از رنگ‌های دائمی استفاده کنید.

بیش از زمان تعیین‌شده شستن موها را به تاخیر نیندازید.

برای اینکه رنگ موها دوام پیدا کند، در شامپو کردن و شستن موها باید قواعد خاصی را رعایت کرد. اول از همه باید بدانید که بعد از رنگ کردن حداقل تا ۴۸ ساعت نباید موها را شامپو کرد و شست تا رنگ بتواند به خوبی در هر ساقه مو نفوذ کند.

برای رنگ کردن ریشه چه روشی وجود دارد؟

ممکن است بخواهید فقط ریشه‌ها را رنگ کنید چون رنگ کمتری مصرف می‌شود و در نتیجه هزینه کمتری خواهید کرد اما به هر صورت رنگ کردن ریشه هم روش خاص خود را دارد. برای کلیه رنگ‌ها، باید رنگ‌آمیزی را از پشت سر شروع کنید و به طرف جلو ادامه دهید البته حواستان باشد که فقط ریشه، اما زمان لازم برای رنگ گرفتن با توجه به نوع موها متفاوت است. توصیه ما این است که برای موهای نازک ۳۰ دقیقه و برای موهای ضخیم ۴۰ دقیقه صبر کنید.

پس از طی شدن زمان مناسب وقت آن است که تمام موها را یکرنگ کنید. بهتر است اول قسمت انتها و وسط موها را با آب‌فشان مرطوب کنید و بعد رنگ روی ریشه‌ها را با استفاده از یک شانه رنگ به قسمت‌های طولی و انتهایی موی خود انتقال داده و ۱۰ دقیقه صبر کنید.

اگر پوست‌تان رنگ گرفت چه کنید؟

اگر هنگام رنگ کردن مو ناخن‌ها به رنگ آغشته شود ظاهر خیلی بدی پیدا می‌کند تا جایی که از دور کثیف و آلوده به نظر می‌رسد راه‌حل ساده است، می‌توانید از مقدار کمی دکلره ضعیف برای پاک کردن آنها استفاده کنید.

رنگ گرفتن پوست از دیگر مشکلات رایج است. اگر هنگام رنگ کردن، پوست‌تان رنگ گرفت می‌توانید از محلول‌های رنگ که در فروشگاه‌های لوازم‌ آرایشی حرفه‌ای وجود دارد استفاده کنید وگرنه از خاکستر سیگار یا وازلین هم می‌توان استفاده کرد البته پیشنهاد می‌شود قبل از رنگ کردن، پوست خود را با وازلین یا کرم چرب کنید.

چه رنگ‌هایی برای فصل پاییز مناسب است؟

هرقدر به فصل سرد سال و پاییز نزدیک می‌شویم، رنگ‌های تیره که قرمزی دارند بیشتر مورد پسند قرار می‌گیرند که در پایین به برخی از آنها و ترکیب‌شان اشاره می‌شود.

ماهاگونی: این رنگ با تمام پوست‌ها مطابقت دارد وگرمی بخصوصی به چهره می‌بخشد.

بنفش آبی: این رنگ به کسانی پیشنهاد می‌شود که پوست‌های روشن دارند و تصمیم ندارند که در آینده نزدیک موهایشان را مش یا دکلره کنند.

مشکی پرکلاغی: این رنگ به کسانی پیشنهاد می‌شود که مدتی طولانی تصمیم به تغییر رنگ ندارند. اگر موهای شما به وسیله دکلره روشن شده است از این رنگ بپرهیزید چون به موهای شما آسیب می‌رساند.

ماهاگونی روشن: این رنگ هم با تمام پوست‌ها مطابقت دارد ولی در ۲ مرحله، ابتدا ساقه و بعد در ریشه باید استفاده شود.

بنفش بسیار روشن: این رنگ تنها روی دکلره امکان‌پذیر است که حتما باید به آرایشگر خود مراجعه کنید.

انتخاب نوع رنگ به چه عواملی بستگی دارد؟

نتیجه رنگ‌آمیزی همیشه به رنگ طبیعی بستگی دارد. به طور مثال تاثیر آن روی موهای طبیعی تیره همیشه تیره‌تر از تاثیر آن روی موهای روشن است. اگر اطمینان ندارید همیشه درجه رنگ روشن‌تر انتخاب کنید. موی رنگ‌شده را می‌توان تنها به همان رنگ یا تیره‌تر رنگ کرده و نمی‌شود به رنگ روشن‌تر رنگ کرد.

رنگ مناسب مژه‌و ابرو‌ها کدام است؟

هرگز ابروها و مژه‌های‌‌تان را با رنگ مو رنگ نکنید. واکنش آلرژی نسبت به رنگ ممکن است باعث تورم یا افزایش خطر عفونت در ناحیه چشم شود. ریختن اتفاقی رنگ مو به درون چشم نیز ممکن است آسیب دائمی ایجاد کند. سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از رنگ مو برای ابرو و مژه‌ها را حتی در سالن‌های زیبایی ممنوع کرده است.

رنگ های‌لایت مناسب شما کدام است؟

یک رنگ های‌لایت خوب می‌تواند تاثیر زیادی در زیباتر شدن موهای شما داشته‌ باشد. یک پیشنهاد برای انتخاب رنگ های‌لایت استفاده از هاله رنگی است که در چشم‌ها وجود دارد، در آینه به چشم‌های خود دقیق نگاه کنید، در چشم هر کسی صرف نظر از رنگ غالب، رگه‌هایی از رنگی دیگر نیز وجود دارد که مسلما توجه شما را نیز جلب خواهد کرد. اگر این رنگ هاله‌ای از طلایی، کهربایی داشته باشد، رنگ چشم‌های شما گرم است. اگر هاله‌هایی از رنگ آبی، نقره‌ای یا خاکستری در چشم‌هایتان دیدید یا چشمان قهوه‌ای یکدست دارید، رنگ چشمانتان سرد است.

هر آنچه باید درباره مش و لایت بدانید

به طور معمول مش‌هایی که به وسیله کلاه انجام می‌شوند پخش‌تر و مش‌های به وسیله فویل منظم‌تر و نمایان‌تر است. البته این ‌روزها مش با فویل طرفداران بیشتری دارد چون درد، سختی و ناراحتی کمتری ایجاد می‌‌کند. همچنین آرایشگر نیز می‌‌تواند خط‌های مناسب‌تر، دقیق‌تر و قابل‌کنترل شده‌تری را روی مو انتخاب کند. در روش فویل، آرایشگر تکه‌های روشن را به دلخواه خودش و طبق سلیقه فرد انتخاب می‌‌کند ولی با کلاه نمی‌‌توان چنین کرد. البته باید گفت برای موهای خیلی کوتاه هنوز روش کلاه بهترین روش است.

انواع لایت‌ها چه تفاوتی با هم دارند؟

های‌لایت: در این روش تکه‌های مو را با کلاه مش یا فویل با رنگ تا ۳درجه یا با دکلره برای داشتن رنگ‌های خاص (قرمز، مسی، دودی،…) روشن می‌کنند.

لولایت: این کار عکس‌ های‌لایت بوده و در موهای بلوند تکه‌هایی را با رنگ (شماره ۳یا۴) تیره می‌کنند. در این روش مو باید ۱سانت رشد ریشه داشته باشد و در آن رنگ‌های گرم مثل طلایی یا شکلاتی استفاده می‌شود.

سان‌لایت: همان‌طور که می‌بینید این اصطلاح به بلوند کردن (دکلره کردن) بیضی بالای سر (از رستنگاه تا تاج سر) که پهنای آن بسته به سلیقه خاص شخص است، گفته می‌شود.

مون‌لایت: این کار عکس سان‌لایت است و تکه زیری مو بلوند شده و بیضی بالای سر تیره می‌شود.

هاف‌لایت: روشی پرطرفدار است که نوک موها را به شکل‌های مختلف (ردیفی، یکی در میان مثل مش) از ۳ تا ۱۰ سانت بلوند یا رنگ‌های فا نتزی در می‌آورند.

مووی‌لایت: یک روش بسیار فانتزی است که مستطیل بالای سر را جدا کرده و دکلره می‌کنیم. سپس به ۳ تا ۷ قسمت افقی تقسیم کرده و توسط رنگ‌های فانتزی هر تکه را جداگانه رنگ کرده و می‌شوییم که به شکل رنگین‌کمانی روی موها قرار می‌گیرد.

اگر در رنگ‌کردن تنبل‌ هستید

اگر به دنبال یک تغییر قابل ملاحظه در موهایتان هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتما های‌لایت را تجربه کنید. های‌لایت موها در سراسر سر پخش شده‌ و به همین دلیل ریشه‌های تازه رشد کرده چندان آشکار نمی‌شوند و برای کسانی که می‌خواهند هر ۳ ماه یک‌بار موهایشان را رنگ کنند ایده‌آل است، البته یادآور می‌شویم در این حالت باید های‌لایت روی رنگ طبیعی موهای خودتان باشد.

اکسیدان‌ها چه تفاوتی با هم دارند؟

اکسیدان که به عنوان تسریع‌کننده فعالیت شیمیایی در رنگ مو به‌کار می‌رود، باتوجه به نتایج مورد دلخواه شما و همچنین با تمایلات سازندگان رنگ‌ها تعیین می‌شود.

اکسیدان vol10: رنگ را فقط به طور جزئی باز می‌کند.

اکسیدان vol20 : قدرت بازکنندگی و روشن‌کنندگی بالا روی موهای سفید را دارد.

اکسیدان vol30 : قدرت روشن‌کنندگی بالا با کمترین میزان رنگ را دارد.

از آنجایی‌که اکسیدان‌های با درجه بالا میزان بیشتری از سولفور موهای شما را پاک می‌کند، معمولا توصیه می‌شود از اکسیدان‌های با درجه کمتر از ۳۰ استفاده کنید. آمونیاک هم همین خطر را دارد.

رنگساژ یعنی چه؟

موها وقتی رنگ یا مش می‌شوند در ابتدا خیلی شفاف و زیبا هستند ولی بعد از مدتی زیبایی و شفافیت اولیه را از دست می‌‌دهند. در این زمان یک رنگساژ دوباره زیبایی را به موها بازمی‌گرداند. در واقع رنگساژ همان رنگی است که به وسیله مقدار مناسبی از آب ضعیف شده است، مدت مکث رنگساژ ۱۰ دقیقه است ولی اگر رنگساژ در پنج دقیقه هم جواب داد، می‌توانیم مو را بشوییم. نحوه رنگساژ کردن روی کلاه مش یا به طور کلی بر مو مانند شامپو زدن است. برای رنگساژ کردن یک شماره تیره‌تر از پایه دکلره کار استفاده می‌شود. مثلا اگر پایه دکلره به ۶ برسد، رنگساز پایه ۵ استفاده می‌کنیم.

چگونه رنگساژ را بسازید

۱ تا ۱۵ سانت رنگ از تیوپ درآورید، یعنی ۴/۱درصد تیوپ از رنگ مورد نظرتان (بستگی به رنگ دلخواه و زمینه موها دارد) که البته معمولا با رنگ‌های بلوند از شماره ۸ تا ۱۰ رنگساژ زیبا می‌شود. حالا این رنگ را با ۷۵ سی‌سی اکسیدان یک و به همان میزان هم آب ترکیب کنید و خوب به هم بزنید. این ترکیب باید از رنگ معمولی که درست می‌کنید خیلی رقیق‌تر باشد. بعد مواد را روی تمام موها پخش کنید و به آرامی شانه کنید. حالا اگر برای مش می‌خواهید رنگساژ کنید زمان مکث یک دقیقه و اگر روی رنگ باشد، ۱۵دقیقه زمان کافی است. در نهایت موها را آبکشی کنید تا ببینید که چقدر رنگ‌تان شفاف شده‌است.

اگر می‌خواهید موهای خود را به وسیله دکلره روشن کنید آن را حتما به آرایشگر خود بسپارید زیرا کار بسیار حساسی است. اگر خواستید موهای خود را با دکلره ترمیم ریشه کنید باید یک سانت باشد که با یک مرحله انجام شود.

اگر موهای خود را زیاد دکلره و رنگ می‌کنید حتما از ماسک‌ موهای مناسب برای جلوگیری از خشک شدن آنها استفاده می‌کنید.

از واریاسیون‌ها برای تقویت تناژ رنگ با خنثی کردن سبزی، نارنجی و قرمزی مو می‌توان استفاده کرد که مقدار ترکیب آن ۲ رنگ بسیار مهم است.
مجله سیب سبز

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

راهنمای انتخاب صندل مناسب

                                                    


 

این روزها، روزهای پوشیدن کفش های بنددار، دمپایی های ساده یا صندل هاست اما حتی
یک جفت صندل مارک​دار گران قیمت هم می تواند سبب ایجاد تاول های دردناکی شود.

این نوع زخم ها از ساییده شدن کفش به پوست پا هنگام راه رفتن ایجاد می شود تا
اینکه آن محل، مثل بادکنک متورم شده و مایع آبکی در آن پر شود تا از لایه های عمیق
زیرین پوست محافظت کند. اما چگونه از این مشکلات می توان دور ماند؟

 

● وقتی باید سوزن به پایتان بزنید

نخستین گام برای پیشگیری از این مشکلات خرید کفش هایی است که هنگام پوشیدن در آن
احساس راحتی کرده و نیازی نباشد که به زور آنها را بپوشید. به دنبال کفش هایی از
جنس پارچه های نرم یا چرم باشید و سپس برای اینکه مطمئن شوید به پاهای شما فشار نمی
آورد، قبل از اینکه بیرون از خانه آنها را بپوشید، یک یا چند ساعت آنها را در خانه
پا کنید.

 

همچنین می توانید روی هر نقطه ای را که احساس درد می کنید، با چسب های الیاف نخی
بپوشانید تا از اصطکاک کفش به پا که سرانجام سبب ایجاد تاول می شود، جلوگیری کنید.
گاهی کفش های راحتی هم مشکلاتی را ایجاد می کند. بعضی وقت ها کفش های با کیفیتی را
خریداری می کنید اما بازهم پاهایتان تاول می زند.

 اگر دچار تاول های بسیار دردناکی شدید، با یک صابون معمولی مخصوص شستن دست ها تاول
ها را شست وشو داده و سعی کنید بدون اینکه به آنها آسیبی برسانید، آنها رابه حال
خود رها کنید. اما اگر درد ناشی از آنها غیرقابل تحمل بود، با استفاده از یک سوزن
که با الکل آن را ضدعفونی کرده اید،

 

سوراخ کوچکی در کنار تاول ها ایجاد کنید و بگذارید مایع آبکی داخل آن خارج شود
ولی به پوست آن دست نزنید. سپس کمی پماد آنتی بیوتیک روی آن بمالید و با یک باند
استریل زخم را بپوشانید. با این حال اگر مبتلا به دیابت هستید این کار را در خانه
انجام ندهید.

 

● وقتی سنگ پا علاج مشکل شماست

پوشیدن کفش های باز می تواند لایه نرم پاشنه پا را از بین ببرد و سبب ترک خوردن
پوست پای شما شود. درصورتی که ترک های عمیقی روی پاشنه پاهایتان به وجود آمده و می
توانید خون خشک شده را روی آن مشاهده کنید، پاشنه های پای خود را با پماد آنتی
بیوتیک درمان کرده و با یک باند ببندید. متخصصان می گویند اگر فقط دچار یک خشکی
پاشنه پای معمولی در تابستان هستید،

 

 هر روز از مرطوب​کننده های لایه بردار استفاده کنید و یک یا دو بار در هفته
موقع دوش گرفتن از سنگ پا استفاده کنید. اما یادتان باشد که استفاده از سنگ پا به
صورت خشک می تواند ترک های پوستی را بدتر کند.

 

پاشنه پای خشک و ترک خورده می تواند از علائم ناراحتی هایی مانند قارچ ها،
پسوریازیس، مشکلات تیروئید و دیابت نیز باشد. اگر دچار چنین ناراحتی هایی هستید،
برای روشن تر شدن مسئله به یک متخصص بیماری های پا یا متخصص پوست مراجعه کنید.

 

● بهترین دمپایی ها را می شناسید؟

دکتر هلدا وینزمایر، متخصص بیماری های پوست می گوید: فصل پوشیدن دمپایی برای من
زمان پرمشغله ای است. به خصوص در تابستان که همه با این کفش های وحشتناک حسابی راه
رفته اند.

پوشیدن بیش از حد این کالای تابستانی می تواند باعث افزایش ترک ها، درد پاشنه پا
و التهاب تاندون ها و بد شکل شدن انگشت شست پا شود. اینها کفش هایی نیستند که شما
بخواهید آنها را از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب بپوشید. این دمپایی ها در واقع برای اینکه
به مدت طولانی از آنها استفاده کنید درست نشده است.

اما شیوه هایی هم وجود دارد که می توانید دمپایی را به انتخابی ایمن برای پوشش
پای خود تبدیل کنید.دکتر هندرسون فلدینگ از مرکز ارتوپدی وست مینیار می گوید: همه
دمپایی ها مثل هم درست نشده اند. آنهایی را انتخاب کنید که کفی ضخیم تر با رویه
منحنی داشته باشد.

 

 هرچه دمپایی ها دارای بندهای بیشتری باشند بهتر است. چون می تواند فشار وارده
بر انگشت شست پا را برای محکم گرفتن دمپایی کاهش دهد، بنابراین دمپایی به راحتی از
پای شما سر نمی خورد. دمپایی یا هر نوع کفش دیگر باید آنقدر محکم باشد که نتوانید
آن را از وسط تا کنید.

این اولین راهنمای شما برای خرید کفشی است که کاملا محافظ پای شما باشد. البته
یادتان باشد برای اتاق رختکن یا استخر از دمپایی های بسیار نازک استفاده کنید.

 

● با چای به داد پاهای عرق کرده برسید

برای برخی افراد، گرمای هوا به معنی عرق کردن شدید پاهاست و مسئله این است که
رطوبت پاها می تواند خطر تجمع عفونت ها را بسیار بالا ببرد. متخصصان پیشنهاد به
پوشیدن جوراب هایی می کنند که قادرند رطوبت را به خود جذب کنند و تاکید می کنند که
زود به زود آنها را تعویض کنید.

اگر قادر به دوش گرفتن نیستید، دست کم پاهای خود را بشویید. برای پاهای خود
محیطی خنک و خشک ایجاد کنید.

رازی طبیعی برای پاها: چای سیاه معمولی را دم کرده، بگذارید خنک شود و پاهای خود
را ۳۰ دقیقه در آن بگذارید. ماده «تانین» موجود در چای می تواند تولید عرق پا را
کاهش دهد.

 

● اگر پابرهنه راه می روید…

شاید پابرهنه راه رفتن یکی از بزرگ ترین لذت های تابستانی باشد اما این کار می
تواند خطر ابتلا به ویروس های عفونی مثل زگیل ها، قارچ ها (درست مثل بیماری پای
ورزشکاران) یا باکتری هایی که می توانند سبب عفونت پوست شوند را افزایش دهد.این
بیماری ها در محیط های گرم و مرطوب مانند استخرهای عمومی بسیار سریع منتشر می شوند.

راه رفتن بدون کفش خطر رفتن جسم خارجی به پاها مانند قدم گذاشتن روی شیشه یا
تراشه ها را افزایش می دهد. پابرهنه راه رفتن در خانه هم می تواند مشکل آفرین باشد،
چون پاها هیچ محافظی ندارند. اگر در خانه شما قانون این است که بدون کفش وارد خانه
شوید، حتما یک جفت کفش راحتی یا دمپایی روفرشی بپوشید.

 

● پدیکور بهداشتی انجام دهید

بسیاری از خانم ها، علاقه زیادی به لاک زدن انگشتان پایشان دارند. اما ممکن است
روی صندلی پدیکور برخی خطرات بهداشتی جدی در کمین شما باشد.پدیکور می تواند منبعی
برای مشکلات واقعی باشد. همه چیز از ابزارهای مورد استفاده گرفته تا لگن خیساندن
پاها برای آرامش می توانند قارچ های ناخن، ویروس های زگیل و برخی عفونت های
باکتریایی را انتقال دهد.

برای سلامت بیشتر خود، به خصوص برای پاها، مجموعه ابزارهای شخصی تهیه کنید. متخصصان
به بیماران تاکید می کنند از رفتن به سالن های آرایشی در روزهایی که تخفیف های ویژه
برای مشتری ها قائل می شوند یا از سالن های شلوغی که مشتری ها و میکروب های فراوانی
در آن رفت وآمد می کنند جدا بپرهیزید.

 درصورت امکان، وقت آرایشگاه خود را برای ابتدای روز که متخصص پدیکور کمتر خسته است
و ابزار و لگن پدیکور کمی تمیزتر است، تنظیم کنید. دست کم ۲۴ ساعت قبل از انجام
پدیکور پاهای خود را اصلاح یا اپیلاسیون نکنید. زیرا از بین برنده های مو می توانند
باعث بریدگی های ریزی روی پوست شوند که حساسیت به عفونت را افزایش می دهند.

 

● از خطر دور شوید

پژوهشی در دانشگاه میامی نشان داده که یک جفت دمپایی می تواند پناهگاه ۱۸هزار
عامل بیماری​زا از جمله انگل های خطرناک و باکتری خطرناک استافیلوکوکوس اورئوس
باشد.

راه رفتن در خیابان ها با کفش های باز می تواند مثل لگد زدن به یک کیسه زباله
باشد.بعد از این کار شما کفش ها را در می آورید و وارد خانه می شوید و پاهای شما
مخزنی از انواع میکروب هاست که شما از بیرون به داخل خانه آورده اید و در یک لحظه
آنها را به همه جا منتشر می کنید.

چند اقدام ساده پیشگیرانه نیز می تواند شما را سالم و سلامت نگه دارد: پیش از
اینکه وارد خانه شوید کفش های خود را دربیاورید و یک روفرشی تمیز به پا کنید.
درصورت امکان روی فرش با دمپایی راه نروید چون دمپایی ها می توانند حامل میکروب ها
باشند. پس از اینکه کفش هایتان را درآوردید، پاهای خود را حدود ۲۵ تا ۳۰ ثانیه به
طور کامل بشویید.
 

یاقوت

دانلود جزوه و راهنمای اتصالات سازه های فولادی (مهندس حسن فراهانی)

منبع : وبلاگ مهندسی عمران-زلزله , ایران سازه

دانلود جزوه و راهنمای اتصالات سازه های فولادی


برای دانلود روی لینکهای زیر کلیک کنید…

۲t.pdf
http://www.4shared.com/office/r6ttr9l3/2t_online.html
3t.pdf
http://www.uplooder.net/cgi-bin/dl.cgi?key=65e75e4cbf9dba47504e0678f6b9d309
4t.pdf
http://www.uplooder.net/cgi-bin/dl.cgi?key=ded599179946b8f0d8c5156a8b9862e1

لینک مرتبط

کتاب راهنمای اتصالات در سازه های فولادی

دانلود مجموعه‌ای از فایلهای اتوکد شامل جزئیات و اتصالات سازه‌های فولادی و بتنی و …

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان

دانلود مقاله راهنمای برنامه سازی حوز ه های شهری در چارچوب توسعه مبتنی بر حمل و نقل عمومی (مهندس حسن

منبع : باغ نظر

دانلود مقاله راهنمای برنامه سازی حوز ه های شهری در چارچوب توسعه مبتنی بر حمل و نقل عمومی

مصطفی بهزادی و مریم ذبیحی

برای دانلود اینجا کلیک کنید…

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان

دانلود رایگان راهنمای استفاده از استاندارد ASME و (CASTI Guidebook to ASME B31.3) (مهندس حسن فراهان

منبع : pipingteam.com

دانلود رایگان راهنمای استفاده از استاندارد ASME و (CASTI Guidebook to ASME B31.3)

نقل قول :

به دلیل درخواست مکرر دانشجویان و مهندسان و همچنین کمیاب بودن ، نسخه کامل
کتاب CASTI Guidebook to ASME B31.3( راهنمای استفاده از استاندارد ASME )
برای دانلود بر روی سایت قرار گرفت . امید است دانشجویان و مهندسین گرامی
حداکثر استفاده را از آن بنمایند و همچنین در اختیار دیگر همکاران و دوستان
خود نیز قرار دهند …

برای دانلود اینجا کلیک کنید…

https://www.box.com/shared/dcjj4sm1qo

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان

دانلود دفترچه های راهنمای دستگاه های نقشه برداری(توتال و GPS) (مهندس حسن فراهانی)

منبع : دانشنامه مرجع مهندسی ایران

دانلود دفترچه های راهنمای دستگاه های نقشه برداری(توتال و GPS)

راهنمای عمومی GPS دانلود 

دفترچه راهنمای فارسی GPS Garmin  سری ETREX دانلود

دفترچه راهنمای فارسی GPS Garmin سری MAP76CSX دانلود

دفترچه راهنمای فارسی GPS Garmin سری MAP60CSX دانلود

دفترچه راهنمای فارسی GPS Garmin سری Etrex HCX دانلود

دفترچه راهنمای فارسی توتال استیشن سری SANDING دانلود

دفترچه راهنمای آموزش فارسی توتال استیشن سری TS  لایکا  دانلود قسمت اول  و  دانلود قسمت دوم

دفترچه راهنمای فارسی دوربین های دیجیتال DE دانلود

دفترچه راهنمای فارسی سریع متر لیزری D2 لایکا دانلود

دفترچه راهنمای فارسی سریع متر لیزری D3 لایکا دانلود

دفترچه راهنمای فارسی سریع متر لیزری D5 لایکا دانلود

دفترچه راهنمای فارسی سریع متر لیزری D8 لایکا دانلود

دفترچه راهنمای فارسی توتال استیشن رویدRUIDE سری RTS820 دانلود

دفترچه راهنمای فارسی جی پی اس گارمین مدل MAP78 S دانلود

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان

راهنمای مواجهه با سگ ها

در یک نگاه کلی، سگ ها را می توان در دو گروه طبقه بندی کرد: ۱- وحشی ۲- تربیت شده. سگ های ولگرد بیابانی، گرسنه و گاهی هارند اما حتی سگ های ولگرد شهری هم به لحاظ مراوده ای که در محیط انسانی داشته اند، وحشیگری آن سگ ها را نداشته، آرام ترند. سگ های تربیت شده هم که تکلیفشان معلوم است: نگهبان، عروسکی و خانگی. اگر نمی دانید در صورت مواجهه با سگ ها چه کنید، راهنمای این مطلب و اطلاع از آگاهی های پی آمده شاید به کارتان آید:

سگ های کوچک و عروسکی خانگی وقتی پارس می کنند قصد حمله ندارند. با این حال مواظب باشید و به محدوده آنها نزدیک نشوید. پارس کردن یا دویدن نژادهای بزرگ تر و آموزش دیده ای مثل ژرمن و دوبرمن، به سمت شما در صورت دقت بر نحوه رفتارتان و عمل به راهنمایی های ذیل خطری نخواهد داشت. به چشم های سگ ها نگاه نکنید. هیچ واکنش ناگهانی مثل تغییر مسیر سریع، داد زدن و فریاد کشیدن، حتی تلاش برای ترساندن سگ، نشستن یا خم شدن برای برداشتن سنگ و چوب نشان ندهید. تکان تکان دادن دم و جهیدن به این سو و آن سو نشانه بازی است. سگ های ترسوتر معمولا دم خود را لای پاهای خود مخفی می کنند. بدون ترس یا بایستید یا با حفظ آرامش خود راهتان را کج کنید. در برابر سگ های آشنا با آدمیان یا حتی سگ های تربیت نشده اما ولگرد درون شهر، حفظ آرامش و خونسردی همراه با دور شدن آرام از محدوده آنها بیشتر جواب می دهد. از دست تکان دادن و لبخند زدن، نوازش کردن آنها خودداری کنید. انجام اعمال محبت آمیز یا فرار ناگهانی در برابر سگ های ولگرد اثر معکوس دارد و احتمال هجوم آنها را افزایش داده، دست کم بر شدت پارس و تهدیدشان می افزاید. سگ های گله معمولا تا حدی به تعقیب شما می پردازند که از منطقه تعرض به احشام دور شوید. سعی نکنید آنها را بترسانید. برافراشته کردن دم و نگه داشتن آن به همان حال نشانه آمادگی برای حمله است. غریزه بسیاری از حیوانات براساس قدرت برتر (رئیس یا غالب بر گله) و محکوم (گله یا ضعفای مغلوب) شکل گرفته است.

بی کلک

راهنمای خرید دوربین عکاسی دیجیتال

برخی می گویند: گوشی موبایل من عکس می گیرد ماه! دیگر چه نیازی به خرید دوربین دارم؟ این دلیل فقط وقتی درست است که قصدتان تهیه عکس های یادگاری معمولی و تماشای آن روی صفحه موبایلتان باشد. اگر می خواهید زوم خاصی روی سوژه انجام دهید، عکس های نیمه حرفه ای بگیرید، آن را چاپ کنید یا در برنامه های گرافیکی از آن استفاده کنید، بهتر است بدانید تنها عامل برای عکسبرداری، تعداد زیاد پیکسل های گوشیتان نیست. برای خرید یک دوربین عکاسی بهتر و تا حد نیمه حرفه ای، این موارد را نیز در نظر بگیرید:

گرفتار تبلیغات فروشندگان و تولیدکنندگان درباره فناوری «تشخیص لبخند» یا متراژ زیاد «زوم دیجیتال» دوربین نشوید. آن فناوری باعث گرانی بی دلیل دستگاه می شود و این زوم هم هر چه بیشتر باشد، کیفیت عکستان را کمتر می کند. به کسی که عکسش را می گیرید، بگویید بخندد! به جای زوم دیجیتال هم به مقدار زوم نوری یا اپتیکال توجه کنید. زوم اپتیکال باید بیشتر از پنج یا حتی شش برابر باشد. رزولویشن یا قدرت تفکیک دوربین باید بیش از شش یا حتی هفت مگاپیکسل باشد. به تعداد فریم قابل برداشت در ثانیه توجه کنید. هر چه بیشتر باشد، بهتر است. عدد سنسور دوربین هر چه بیشتر باشد، کیفیت عکس در قطع بزرگ تر بهتر خواهد بود. اگر مقاصد نیمه حرفه ای دارید، از امکان نصب لنزهای خاص و اضافه روی دوربین غفلت نکنید. دوربینی بخرید که بتوانید تنظیماتی چون شاتر، فوکوس، دیافراگم و… آن را به صورت دستی نیز انجام دهید. مزیت تنظیم دستی به این است که مثلا وقتی فوکوس اتومات دوربین در جایی تنظیم شود که مورد نظر شما برای عکسبرداری نیست یا می خواهید به صورت محو و تار در جلو یا پشت سوژه دیده شود، خودتان می توانید آن را به شیوه درست تنظیم کنید یا سرعت دیافراگم را برای عکسبرداری خاص در نور زیاد یا کم تغییر دهید. امکان فوکوس روی سوژه های بسیار نزدیک و بسیار دور قابلیتی مهم است؛ قبل از خریدتان آن را در نظر داشته باشید. سراغ مارک های ناشناس بخصوص تولیدات چینی نروید. این محصولات اشکالات و تاخیرات زیاد بخصوص در نرم افزار دارد. به امکانات منو، فرمت های ذخیره عکس، قابلیت تبدیل فرمت ها بدون استفاده از نرم افزار اصلی دوربین، زمان نگهداری شارژ باتری، لوازم جانبی، وزن دوربین به اضافه متعلقاتی که مدام باید با خود به این سو و آن سو ببرید، گارانتی اجزا، چگونگی بهره برداری از خدمات پس از فروش و… توجه کنید. به خاطر بسپارید همواره قبل از خرید هر کالایی، مشخصات آن را از چند جا پرس وجو کنید و با دقت و اطلاع بیشتری دست به جیب شوید.

بی کلک

دانلود کتاب راهنمای مهندسی پی(Canadian Foundation Engineering Manual 4) (مهندس حسن فراهانی)

منبع : ایران سازه

دانلود کتاب راهنمای مهندسی پی(Canadian Foundation Engineering Manual 4)

Canadian Foundation Engineering Manual 4

برای دانلود اینجا کلیک کنید…

http://www.4shared.com/office/HMeEsQLG/Canadian_Foundation_Engineerin.html

یا

برای دانلود اینجا کلیک کنید…

http://www.4shared.com/office/CbeapCm_/canadian_foundation_engineerin.html

بازگشت به صفحه اصلی وبلاگ مهندسی عمران راه و ساختمان(مهندس حسن فراهانی)

مهندسی عمران راه و ساختمان