بایگانی برچسب: s

ترفندهای مهم برای یک خانه داری راحت

رفع لکه روغن روی کاغذ دیواری
لکه های تازه روغن روی کاغذ دیواری را می توان با پودر تالک از میان برد. مقدار زیادی پودر تالک روی لکه ها بپاشید و بگذارید مدتی بماند تا روغن جذب شود. سپس آن را با یک پارچه خشک، پاک و در صورت لزوم این عمل را تکرار کنید.

پاک کردن لکه چای
برای از بین بردن لکه چای، مواد مخصوص لکه گیری یا مقداری نمک را روی لکه بمالید و سپس با برس بکشید. برای پاک کردن لکه های ناشی از قهوه، کاکائو و چای، پارچه را درون آب حاوی پودر رختشویی بگذارید یا در آب گرم خیس کنید و دو قاشق غذا خوری آمونیاک به آن اضافه کنید پس از آن پارچه را با پودر رختشویی بشویید.

رفع لکه قیر
برای از بین بردن لکه های قیر روی پارچه از روغن اوکالیپتوس، بنزین و یا کره استفاده کنید.

رفع آدامس از روی فرش
برای پاک کردن آدامس از روی فرش یا موکت، یک تکه یخ روی آن بگذارید تا سخت شود، سپس آن را از روی فرش پاک کنید.

رفع آدامس از پوشاک
برای پاک کردن آدامس از پوشاک آن را در سرکه سفید خیس کنید و یا پیش از شستن لباس در محل آلودگی سفیده تخم مرغ بمالید.

رفع چربی با آمونیاک
هر گاه هنگام شستن ظروف، چند قطره آمونیاک درون آب بریزید، هر نوع چربی را از ظروف بلوری، چینی، فلزی و… پاک می کند و به پوست دست نیز در مقایسه با دیگر مواد پاک کننده و شیمیایی قوی، آزاری نمی رساند.

چوب پنبه و لکه های روی کارد
برای از بین بردن لکه های روی کارد آشپزخانه می توانید از چوب پنبه استفاده کنید. چوب پنبه را قدری خیس و آن را به یک ماده پاک کننده آغشته کنید و با حرکت جلو و عقب آن را روی تیغه کارد بکشید.

پاک کردن ظروف مسی
برای پاک کردن ظروف مسی که سیاه شده باشد، باید با نصف لیمو که آن را به دانه های درشت نمک مالیده اید، محکم به ظروف مسی سیاه بمالید تا سیاهی آن برطرف شود.

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

الفبای زنانگی! / خلاصه ای جالب از آداب شوهر داری

شوهر داری آدابی دارد. فوت و فنها، و باید و نبایدهایی دارد که از قدیم مادران
سعی می کردند آن را به دختران خود بیاموزند تا ایشان را با رعایت آن آداب خوشبخت
کنند. زیرا زنان همواره این نکته را درک کرده اند که سعادتشان بستگی به میزان
مطلوبیت و محبوبیتشان در خانه ی شوهر دارد. این قانونی نیست که با گذر از مرحله
سنتی به مرحله مدرنیته تغییر کرده باشد. تا بوده همین بوده تا هست همین باشد.

البته این آداب در زعم هر کسی می تواند با دیگری فرق داشته باشد . اما با این
وجود، امری نسبی و سلیقه ای نیست. بلکه درست و غلطی دارد که در کتابهای اخلاقی و
کتب دینی به آن اشاره شده است.

اگر بخواهیم اهم آداب شوهر داری را خلاصه کنیم به شرح زیر در خواهد آمد:

مردها هم مثل زنان به محبت احتیاج دارند: هر چند طور دیگری تظاهر کنند! اما شکل
محبت به مردها با شکل محبت به زنها تا حدودی متفاوت است. مردها دوست دارند خدماتی
را که به همسرانشان ارائه می کنند دیده شود و به خاطر آن مورد قدردانی و تحسین واقع
شوند. وقتی مردی احساس کند ارزش او آنطور که هست درک نشده ،از زندگی فاصله می گیرد
اگر چه این فاصله فقط عاطفی باشد.

هر مردی در زندگی با زنان به دنبال آرامش است: لذا الفبای آداب شوهر داری ،
فراهم کردن شرایطی است که آرامش را به وجود آورد مثل خوشرویی .

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند : برای زن روا نیست که خشمگینانه به شوهرش بنگرد.(
وسائل الشیعه ج ٢٠)

تهیه ی غذایی مطلوب ، برخورد شایسته در هنگام ورود مرد، پرهیز از بدکلامی و نشان
دادن نارضایتی، و براوردن میل جنسی وی مطابق میلش : یعنی تمام آرامش مورد نیاز مرد.

چنانچه زنی این چیز ها را رعایت کرد حتی اگر محبوب مرد نباشد باز هم خوشبخت
خواهد شد. زیرا مردها در دراز مدت ارزش داشتن چنین جای دنجی را درک خواهند کرد و آن
را به هر جای دیگری در این دنیا ترجیح خواهند داد. لذا یکی از راههای برگرداندن
مردها به زندگی فراهم کردن همین آرامش است اما انجام این کارهای به ظاهر ساده برای
زنی که خودش آرامش ندارد بسیار سخت خواهد بود.

هر زنی باید این توانایی را داشته باشد که عشق و محبت اولیه را زنده نگه دارد و
آن را با بدرفتاری از بین نبرد: مخالفت و جدل کردن، محبت زداست. از بین رفتن محبت
بین زن و شوهرها بیش از آنکه به ضرر مردها باشد به ضرر زنهاست. به همین جهت زنان
ملزم به رعایت بیشتری هستند. زن زیرک، زنی است که عشق و محبت همسرش را فدای کاسه و
کوزه ی زندگی نکند و قدر محبت را بداند. اگر می خواهید میزان زنانگی یک زن را درک
کنید ببینید در زندگی او رعایت چه چیزی در اولویت است. زنی که رعایت نظافت، تجملات
زندگی، و … را در اولویت قرار دهد زندگی را می بازد.

زیرکی از آداب طلایی در شوهر داری است: همین زیرکی گاهی باعث می شود، خانم از یک
خواسته ی خود بگذرد تا به نتیجه ی بهتری در دراز مدت برسد. مثلا چنانچه مردی با
همسرش برای به کرسی نشاندن حرف خود درافتاد، زیرکی آن است که زن بگذارد او برنده
شود. احساس بازنده بودن و شکست خوردن برای تمام مردان تلخ و تحریک کننده است. مردی
که با همسرش در می افتد و او را مثل مردها سخت و مقاوم می یابد تا زمانی که بر وی
غلبه نکند، محبت و دلسوزی خودرا نسبت به او احساس نخواهد کرد. یک زن مجهز به سلاح
عاطفه است اصلا نباید مردانه رفتار کند تا مثل یک مرد در دعوای مردانه با او
سرسختانه رفتار شود.

هر زنی باید همسرش را به تمام نزدیکانش ترجیح دهد و مرد باید از این بابت مطمئن
باشد. یکی از بدترین و غیر معقول ترین کاری که برخی از زنها انجام می دهند این است
که همسرشان را در مقابل خانواده ی خود سرافکنده می کنند. این حق هر مردی است که
همسرش او را قبول داشته باشد و از او حرف شنوی داشته باشد. هیچ گاه به صلاح زنان
نیست که همسر خود را در مقابل خانواده خود قرار دهند و بدتر آنکه در این میدان به
طرفداری از خانواده خود درآیند

اگر بخواهیم آداب شوهر داری را در یک جمله خلاصه کنیم باید بگوییم آداب شوهر داری
یعنی رفتار کردن به میل و خواست شوهر تا حد ممکن ،زیرا قرار است محبت او نتیجه شود

چه بسا زنانی که به بهانه طلاق چنین کاری کرده اند اما بعدا از طلاق هم منصرف
شده اند. تنها با این اقدامشان یک کدورت آزار دهنده باقی گذاشته اند. لذا اگر
شرایطی پیش آمد که پدر و همسر یک زن در مقابل هم قرار گرفتند بهتر و منطقی تر این
است که زن از همسرش حمایت کند.

هر زنی باید با آراستگی همیشه میل جنسی همسرش را نسبت به خودش زنده نگه دارد و
نقش رضایت جنسی را در رضایت مرد از زندگی درک کند. این از حماقت است که یک زن بعد
از چند سال زندگی ، چنان در بچه داری ، خانه داری، یا انجام کارهای شغلی گم شود که
فرسنگها با دلبری و دلربایی فاصله پیدا کند. به هر حال این از مهمترین آداب شوهر
داری است که با توجه به تفاوتهای مردان و زنان در ادراکهای عاطفی، جنسی و … اهمیت
آن بیشتر روشن خواهد شد.

در کلام آخر اگر بخواهیم آداب شوهر داری را در یک جمله خلاصه کنیم باید بگوییم
آداب شوهر داری یعنی رفتار کردن به میل و خواست شوهر تا حد ممکن ،زیرا قرار است
محبت او نتیجه شود. و اگر غیر از این منظور بود وضع فرق می کرد. مسلما چنانچه
بخواهیم برای یک عمر محبوب کسی باشیم باید به خواست و رضایت او عمل کنیم.

یاقوت

آموزش چندترفند درخانه داری

خاک اره
از خاک اره نرم و لطیف برای پاک کردن فلزات حکاکی شده قیمتی مانند طلا و نقره می توان استفاده کرد.
ـ معجزه نشاسته
اگرمقداری نشاسته را در کمی آب حل کنیم و با قلم مو به اشیای گچی و مرمری بزنیم، در پاکیزگی آنها معجزه می کند.
ـ ورقه نازک آلومینیوم
با استفاده از این ورقه ها می توان اشیای نقره ای را نیز حفظ کرد زیرا نقره در معرض هوا سیاه می شود. پس نقره آلات را اگر در این ورقه ها محکم بپیچیم، همیشه تمیز و شفاف می مانند.
ـ کاغذ خشک کن
وقتی قالی یا پارچه های پشمی کرکدار، غفلتاً در بارش باران خیس شوند، اگر خود به خود خشک شوند روی آنها لکه باقی می ماند ولی برای رفع این اشکال می توانید با کاغذ خشک کن تمام آب آن را بگیرید به این ترتیب کوچکترین لکه ای باقی نخواهد ماند.
ـ قند سوخته
می توان آن رابه عنوان بوگیر یخچال مورد استفاده قرارداد، مخصوصاً در زمان مسافرت که یخچال بلااستفاده می ماند قراردادن این ماده در داخل یخچال باعث از بین بردن تمام بوها خواهد شد.

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

نسخه‌ای برای وقتی استرس داری

 

همان طور که علم و تکنولوژی پیشرفت می کند، عواملی که موجب اضطراب، نگرانی،
استرس و افسردگی می شوند نیز بیشتر شده اند. استرس پدیده ای اجتناب ناپذیر است و
صرف نظر از جنس، سن، طبقه اجتماعی، ثروت، شغل و مقطع زمانی همواره حضور دارد.

استرس

بعنوان یک پدیده روحی و روانی ، استرس حالتی است که اکثر ما در زندگی روزمره چه
در محیط خانواده و چه در اجتماع و محیط کار آنرا تجربه می نماییم و این تجربه منجر
به نتایج گاه مثبت و گاه منفی می گردد. استرس لزوماً مضر نیست و مادامی که بتوان
بین افراد رقابت سالم برقرار کرد به یک موهبت تبدیل می شود. اگر استرس وجود نداشت
فعالیت های سازنده زیادی صورت نمی پذیرفت. ولی از آنجا که استرس عمدتاً به پیامدهای
ناگوار منجر می شود ضروریست تا استرس و موقعیت های استرس زا به نحو شایسته ای مهار
کرد.

کنترل تنفس(تنفس شکمی)

مسلماً هر کسی طرز نفس کشیدن را می داند. اما تعداد کمی از افراد از روش صحیح
تنفس آگاهند. کنترل تنفس، یا تنفس کردن به مدت چند دقیقه اغلب به خودی خود راه
موثری برای استراحت و تمدد اعصاب است. این شکل تنفس(شکمی) بر حسب مقدار اکسیژنی که
دریافت می کنید موثرترین نوع تنفس است. اگر عادت کنیم که به این شکل نفس بکشیم
علاوه بر آرامش ذهنی می توانیم فشار خون را کاهش داده و اضطراب را کم کنیم. نفس
کشیدن شکمی نه فقط به ایجاد آرامش جسم کمک می کند، بلکه قادر است اثرات منفی فشار
روانی را نیز خنثی سازد.

ورزش کنید

اگر ورزش کنید و وضعیت جسمی خود ر ا در حالت طبیعی و مناسب نگهدارید، نسبت به
زمانی که از نظر جسمی وضعیت خوبی ندارید، کمتر مضطرب و افسرده خواهید شد. ورزش کردن
از نظر روحی اضطراب را کاهش می دهد، سبب بهبود عملکرد در مدرسه شده، تمرکز و حافظه
را تقویت می کند، افسردگی را از بین می برد، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و حتی
باعث بیشتر شدن خلاقیت می شود. و بالاخره ورزش نیرو و نرمی و قدرت بدنی را افزایش
می دهد و مقاومت دستگاه قلبی- عروقی را زیادتر می کند.

تغذیه سالم داشته باشید

استرس به روش های گوناگون بر افراد تاثیر می گذارد که از شمار آنها می توان به
نوع تغذیه، تغییردر رژیم غذایی، حضور در مکان های پر جمعیت و شلوغ، بی نظمی و خستگی
مفرط اشاره کرد. وقتی تغذیه مناسب باشد و ساعات خواب تنظیم شود، بدن آمادگی بیشتری
برای روبه رو شدن با فشار روانی پیدا خواهد کرد. یک رژیم غذ ایی متعادل که در آن
مواد لازم رعایت شده باشد در کاهش استرس نقش اساسی دارد.
هرچه بیشتر از اهداف و ارزش هایمان مطلع باشیم بهتر می توانیم آنطور که دوست داریم
و به آن معتقدیم زندگی کنیم. انسان باید بداند که از زندگی چه می خواهد و سپس برای
رسیده به آن برنامه ریزی کند
مدیریت زمان داشته باشید

بسیاری از افراد محدودیت های زمانی را به عنوان یکی از مهم ترین منابع استرس خود
ذکر می کنند. درست مثل کم کردن وزن که نیاز به تغذیه به جا و ورزش دارد، عادت اجرای
الویت ها و مدیریت شخصی هم محتاج رعایت حق تقدم در کارهاست.از نشانه های ضعف در
مدیریت زمان می توان به تعجیل دایمی و دستپاچگی- دیر رسیدن همیشگی- احساس کمبود
انگیزه و انرژی- عصبانیت- به پایان نرساندن کارها و.. اشاره کرد. زمان یکی از مهم
ترین مهارت هایی است که انسان برای موفقیت در انجام هر کاری به آن نیاز دارد.مدیریت
زمان رابطه مستقیم با تعیین اهداف کوتاه مدت و درازمدت در زندگی دارد. ابتدا باید
فعالیت هایمان را الویت بندی کنیم. هرچه بیشتر از اهداف و ارزش هایمان مطلع باشیم
بهتر می توانیم آنطور که دوست داریم و به آن معتقدیم زندگی کنیم. انسان باید بداند
که از زندگی چه می خواهد و سپس برای رسیده به آن برنامه ریزی کند.


یاقوت

جملات زیبا روزه و روزه داری

صحبت از گرمای هوا بود که به ماه رمضان رسید …

* امسال روزه می گیری؟

+ اگر خدا بخواهد …

* من هم می گیرم، ولی کدام پزشک این همه سختی را برای بدن تایید می کند؟

+ همان که وقتی همه پزشکان جوابت کردند ، برایت معجزه می کند !

نوشته شده توسط دوست خوبم :

هورمزد یعقوبی نژاد

 

 

جملات زیبا گیله مرد

رازهای خانه داری بارباراکینگ

باربارا کینگ، کارشناس و مدرس خانه داری و ارتقای کیفیت زندگی، نکات جالبی برای خانم های علاقه مند به زندگی با نشاط و سلامت دارد.

– برای سبز زندگی کردن راههای مختلفی وجود دارد، ساده ترین آنها این است که هر روز در برنامه رژیم روزانه خود مقدار بیشتری سبزی و میوه تازه قرار دهید.

– در طول روز سعی کنید فضای خانه را با نور طبیعی خورشید روشن کنید. نور خورشید انرژی زیادی به خانه می دهد و برای سلامت همه اعضای خانواده لازم است.

– هر ماه حتما اسکاچ ظرفشویی خود را عوض کنید. اسکاچ مرطوب ترین و امن ترین فضا برای زندگی باکتری ها و آلودگی هاست.

– هر روز یکی از اشیای قدیمی کمد، آشپزخانه یا انباری تان را بررسی کنید. فکر کنید که آیا می توانید دوباره از آن استفاده کنید یا باید آن را به فرد دیگری بسپارید یا دور بریزید.

– حتما هر روز برای پیاده روی از خانه خارج شوید. نزدیک ترین فضای سبز یا پارک به خانه را انتخاب کنید و دست کم ۲۰ دقیقه در آنجا پیاده روی کنید و نفس های عمیق بکشید.

– حتی اگر حیاط و باغچه ندارید، سعی کنید یک گلدان کوچک در خانه نگهداری کنید. این کار به شما و فضای خانه تان انرژی مثبت می دهد و در روحیه فرزندان تان نیز تاثیر دارد.

منبع: نشریه زندگی ایده آل شماره ۱۱۳

 

مجله خبری

فوت و فن های ظریف خانه داری

تجربه دیگران استفاده از خیلی چیزها را برای ما آسان تر می کند. ما یک بار زندگی می کنیم و همزمان با آن می آموزیم…برای زندگی بهتر باید دو بار زیست! یک بار بیاموزیم و تجربه کنیم و بار دیگر به کار ببندیم… اما زندگی یک بار بیشتر به ما عطا نمی شود… پس چه بهتر که خود آموخته های دیگران را به کار ببریم.

۱- شمع ها را چند ساعت قبل از استفاده، داخل فریزر قرار دهید تا قطرات کمتری ایجاد شود.

۲- خردل خشک، بوی پیاز را از روی دست یا تخته برش از بین می برد. آن را روی سطح مورد نظر بمالید و بعد آب کشی نمایید.

۳- برای از بین رفتن بوی بسیار بد سیر از روی دست کافی است یکی از ظروف استیل موجود در آشپزخانه از کاسه گرفته تا زودپز و غیره را انتخاب و دست خود را به آن بمالید.

۴- قرار دادن ظروف نقره گران قیمت داخل کیسه های پلاستیکی زیپ دار باعث دیرتر سیاه شدن آنها می شود.

۵- برای از بین رفتن چین سجاف، روی قسمت مورد نظر با اسفنج سرکه بمالید و اتوی داغ را روی آن فشار دهید.

۶- برای از بین رفتن مورچه ها، دو سوم پیمانه آب، یک سوم پیمانه سرکه سفید و دو سوم قاشق غذاخوری پودر ظرفشویی را داخل قوطی اسپری ریخته، جاهایی که مورچه ها رژه می روند بپاشید.

۷- برای آن که از نیش پشه در امان بمانید کافیست با اسپری کمی الکل ساده را روی خود بپاشید و بگذارید خشک شود.

۸- سبزی ریحان، مگس و پشه را از محیط فراری می دهد.

۹- با گذاشتن یک تکه گچ داخل جعبه نقره یا چیزهای بدلی و جذب رطوبت به وسیله آن، از تیره شدن آنها جلوگیری کنید.

۱۰- با مالیدن صابون به صورت خشک بر روی زیپ، موقع باز و بسته شدن دیگر گیر نمی کند.

منبع: ماهنامه آشنا

مجله خبری