زندگی چیست ؟

زندگی مسابقه و امتحانیه که با تقلب در اون ؛

فقط بازنده میشیم .

منبع یکـ گیله مرد

جملات زیبا گیله مرد

کمرویی در حدی که مانع فعالیتهای اجتماعی ما نباشد؛ بلکه موجب رعایت حقوق دیگران
و ملاحظات اخلاقی بشود ،مترادف حیا بوده ، مثبت، و بلکه ضروری ارزیابی می شود .اما
گاهی کمرویی چنان پیش می رود که موجب انزوا ، عجز و ناتوانی فرد در ایجاد ارتباطات
اجتماعی می شود و شخص را بسیار ضعیف می نماید .

کمرویی

افراد کمرو ،معمولا مورد سوء استفاده دیگران قرار می گیرند زیرا احساس شرم ،
قدرت مخالفت و ابراز نظر را از ایشان سلب می کند به همین جهت خجالتی ها ،اکثرا سلطه
پذیرند و در تصمیم گیری ها، سست و ضعیف عمل می کنند ؛لذا کسانی که با افراد کمرو
سروکار دارند خیلی زود به این نتیجه می رسند ،که باید به جای آنها هم تصمیم بگیرند
.

کمروها علی رغم آنکه در حضور دیگران مخصوصا غریبه ها بسیار پرتحمل و مهربان جلوه
می کنند ،در ارتباط با افراد خانواده خود ،کم تحمل و زود رنجند این یک واکنش طبیعی
در مقابل فشاری است که از بیرون تحمل می کنند .

بدیهی است که اگر پدر خانواده ،فردی کمرو باشد ،آن خانواده باید از بعضی از
امتیازات عمومی و اجتماعی صرف نظر کند زیرا سرپرست خانواده شهامت برخوردهای اجتماعی
را ندارد .البته اگر مادر قوی باشد ،طبیعتا اختیار خانواده به دست مادر می افتد و
بعضی از مشکلات تا حدی حل خواهد شد اما مشکلات دیگری جایگزین آن خواهد شد که در
مقاله ای دیگر بدان خواهیم پرداخت .

مشکلات همسران مردان کمرو

علاوه بر مشکلاتی که نقل شد ،بعضی مشکلات نیز خاص همسران مردان کم روست . گرچه
خجالتی ها بخاطر کم حرفی و تحمل زیادی که در تعاملات اجتماعی نشان می دهند ،افرادی
خوش اخلاق به نظر می رسند،اما بعضی از الطافی که دیگران نثار همسران خود می کنند را
،ندارند.

مثلا در حمایت از همسرانشان ضعیفند. در تمجید و ستایش و گفتگوهای عاشقانه _ که
زنان بسیار به این چیزها علاقمندند _ ،هنری ندارند. کمرو ها در خلق لحظه های
عاشقانه و لذتهای کلامی ناتوانند و به همین دلیل کمتر می توانند محبوبیت را تجربه
کنند .

همسر یک مرد کمرو بهتر از هر کسی می تواند به او کمک کند زیرا به خوبی او را می
شناسد و با ارزشها و نقاط ضعف او آشناست . چنین زنی باید با هوشیاری ریزترین و جزئی
ترین محاسن او را زیر ذره بین برده ،بزرگ کند و از آن در تحسین و تفدیر همسرش
استفاده کند

کمک به رفع کمرویی

کمرویی وقتی از بین می رود که علت آن به خوبی شناخته شود .

کمرویی از نظر روانشناختی معلول عواملی مانند وراثت ،احساس حقارت،احساس عدم
کفایت ،ضعف اعتماد به نفس و… است لذا گاهی با رفع عوامل و در پاره ای از موارد با
کنترل و تمرین به مرور درمان خواهد شد.درمان کمرویی نیز مانند هر بیماری روحی دیگری
،زمان زیادی می برد اما به هر حال درمان پذیر است تا جاییکه شخص کمرو بتواند شهامت
سخن گفتن در جمع را ،حتی هنگامی که برخلاف میل دیگران باشد ،تجربه کند .اما نباید
توقع داشت که طوری تغییر کند که رفتار شخصیت مقابل خود را عرضه کند .

در زندگی با فرد کمرو باید هوشیار بود که چه اشتباهاتی را نباید مرتکب شد .بزرگترین
کمک به فرد کمرو این است که اعتماد به نفس او را افزایش دهیم باید به او ثابت کنیم
که انسان محبوب و موفقی است .همه او را دوست دارند و به ارزشها و خوبی های او
واقفند.
کمرویی

همسر یک مرد کمرو بهتر از هر کسی می تواند به او کمک کند زیرا به خوبی او را می
شناسد و با ارزشها و نقاط ضعف او آشناست . چنین زنی باید با هوشیاری ریزترین و جزئی
ترین محاسن او را زیر ذره بین برده ،بزرگ کند و از آن در تحسین و تفدیر همسرش
استفاده کند .اما کاری که هرگز نباید بکند این است که هیچگاه او را با دیگران
مقایسه نکند مگر اینکه مقایسه در خوبی او باشد .هرگز نباید ضعفهای او را به رخش
کشید مخصوصا اگر این ضعف ناشی از همان کمرویی باشد .چنین اشتباهاتی کمرویی را به
شدت تقویت می کند.

احترام گذاشتن، اگر برای همه مردها لازم است و به قول روانشناسانی همچون دکتر
جان گری از نیازهای اساسی مردان است، (ر،ک :مردان مریخی زنان ونوسی ) برای این دسته
از مردها ضروری تر و حیاتی تر است .

نیاز به احترام و اعتماد و قدردانی ،برای مردهای کمرو مانند نیاز به اکسیژن برای
مبتلایان به آسم است . با احترام و اعتماد، کسی که بیمار تحقیرهاست،هویت واقعی خود
را پیدا می کند و با قدردانی ،می فهمد که دیگران قدر خوبی های او رامی دانند و
مهمتر آنکه پی به ارزشهای او برده اند .

هر چند اعتماد کردن به افراد کمرو مشکل و هزینه بردار است اما کسی که همسر یک
مرد کمرو است ،باید این کار را بکند.از تصمیم خودش صرف نظر کند و تسلیم تصمیم همسرش
گردد. باید فرصتها را برای ابراز وجود،برای بدست آوردن ظرفیت بیشتر و برای تجربه
بیشتر روابط مهم اجتماعی ،در اختیار او بگذارد. گرفتن مسئولیت ها از افراد کمرو،
منجر به ضعف ،انزوا وکمرویی بیشتر می شود.

هر چند اعتماد کردن به افراد کمرو مشکل و هزینه بردار است اما کسی که همسر یک
مرد کمرو است ،باید این کار را بکند.از تصمیم خودش صرف نظر کند و تسلیم تصمیم همسرش
گردد

اگر در پاره ای از موارد سپردن مسئولیت به یک شوهر کمرو، متحمل خسارتهای سنگینی
برای خانواده می شود ،و بانوی خانواده خود را مجبور به دخالت می بیند، باید توجه
داشته باشد که این دخالت ،مانور زشت و پررنگی پیدا نکند و به گونه ای جلوه نکند که
ضعف مرد را به نمایش بکشد و بدتر از همه آنکه برای دیگران هم آشکار شود.

تذکری به افراد کمرو

کمروها نیز باید برای بهبودی خود تلاش کنند شاید از آنجا که ظاهر یک فرد کمرو
اصطلاحا مظلوم به نظر می رسد ،گاهی مورد تمجید برخی از اطرافیان قرار گیرند. اما
این دلیل خوب بودن نیست . کمروها خیلی از وقتها نمی توانند به وظایف شرعی و قانونی
خود عمل کنند همچنین نمی توانند حقوق دیگران را به خوبی ادا کنند ،زیرا شرم بیش از
حد، آنها را عاجز کرده است . هیچکدام از اینها دلیل قابل قبولی نیستند و در محکمه
الهی موجب تبرئه نمی شوند . کمرویی از نگاه دینی امتیازمنفی است و در بسیاری از
موارد زمینه ساز گناهان بزرگ است و در هر حال عجز و ترس و خجالت در دین ما عذر
محسوب نمی شود.

یاقوت

کمرویی در حدی که مانع فعالیتهای اجتماعی ما نباشد؛ بلکه موجب رعایت حقوق دیگران
و ملاحظات اخلاقی بشود ،مترادف حیا بوده ، مثبت، و بلکه ضروری ارزیابی می شود .اما
گاهی کمرویی چنان پیش می رود که موجب انزوا ، عجز و ناتوانی فرد در ایجاد ارتباطات
اجتماعی می شود و شخص را بسیار ضعیف می نماید .

کمرویی

افراد کمرو ،معمولا مورد سوء استفاده دیگران قرار می گیرند زیرا احساس شرم ،
قدرت مخالفت و ابراز نظر را از ایشان سلب می کند به همین جهت خجالتی ها ،اکثرا سلطه
پذیرند و در تصمیم گیری ها، سست و ضعیف عمل می کنند ؛لذا کسانی که با افراد کمرو
سروکار دارند خیلی زود به این نتیجه می رسند ،که باید به جای آنها هم تصمیم بگیرند
.

کمروها علی رغم آنکه در حضور دیگران مخصوصا غریبه ها بسیار پرتحمل و مهربان جلوه
می کنند ،در ارتباط با افراد خانواده خود ،کم تحمل و زود رنجند این یک واکنش طبیعی
در مقابل فشاری است که از بیرون تحمل می کنند .

بدیهی است که اگر پدر خانواده ،فردی کمرو باشد ،آن خانواده باید از بعضی از
امتیازات عمومی و اجتماعی صرف نظر کند زیرا سرپرست خانواده شهامت برخوردهای اجتماعی
را ندارد .البته اگر مادر قوی باشد ،طبیعتا اختیار خانواده به دست مادر می افتد و
بعضی از مشکلات تا حدی حل خواهد شد اما مشکلات دیگری جایگزین آن خواهد شد که در
مقاله ای دیگر بدان خواهیم پرداخت .

مشکلات همسران مردان کمرو

علاوه بر مشکلاتی که نقل شد ،بعضی مشکلات نیز خاص همسران مردان کم روست . گرچه
خجالتی ها بخاطر کم حرفی و تحمل زیادی که در تعاملات اجتماعی نشان می دهند ،افرادی
خوش اخلاق به نظر می رسند،اما بعضی از الطافی که دیگران نثار همسران خود می کنند را
،ندارند.

مثلا در حمایت از همسرانشان ضعیفند. در تمجید و ستایش و گفتگوهای عاشقانه _ که
زنان بسیار به این چیزها علاقمندند _ ،هنری ندارند. کمرو ها در خلق لحظه های
عاشقانه و لذتهای کلامی ناتوانند و به همین دلیل کمتر می توانند محبوبیت را تجربه
کنند .

همسر یک مرد کمرو بهتر از هر کسی می تواند به او کمک کند زیرا به خوبی او را می
شناسد و با ارزشها و نقاط ضعف او آشناست . چنین زنی باید با هوشیاری ریزترین و جزئی
ترین محاسن او را زیر ذره بین برده ،بزرگ کند و از آن در تحسین و تفدیر همسرش
استفاده کند

کمک به رفع کمرویی

کمرویی وقتی از بین می رود که علت آن به خوبی شناخته شود .

کمرویی از نظر روانشناختی معلول عواملی مانند وراثت ،احساس حقارت،احساس عدم
کفایت ،ضعف اعتماد به نفس و… است لذا گاهی با رفع عوامل و در پاره ای از موارد با
کنترل و تمرین به مرور درمان خواهد شد.درمان کمرویی نیز مانند هر بیماری روحی دیگری
،زمان زیادی می برد اما به هر حال درمان پذیر است تا جاییکه شخص کمرو بتواند شهامت
سخن گفتن در جمع را ،حتی هنگامی که برخلاف میل دیگران باشد ،تجربه کند .اما نباید
توقع داشت که طوری تغییر کند که رفتار شخصیت مقابل خود را عرضه کند .

در زندگی با فرد کمرو باید هوشیار بود که چه اشتباهاتی را نباید مرتکب شد .بزرگترین
کمک به فرد کمرو این است که اعتماد به نفس او را افزایش دهیم باید به او ثابت کنیم
که انسان محبوب و موفقی است .همه او را دوست دارند و به ارزشها و خوبی های او
واقفند.
کمرویی

همسر یک مرد کمرو بهتر از هر کسی می تواند به او کمک کند زیرا به خوبی او را می
شناسد و با ارزشها و نقاط ضعف او آشناست . چنین زنی باید با هوشیاری ریزترین و جزئی
ترین محاسن او را زیر ذره بین برده ،بزرگ کند و از آن در تحسین و تفدیر همسرش
استفاده کند .اما کاری که هرگز نباید بکند این است که هیچگاه او را با دیگران
مقایسه نکند مگر اینکه مقایسه در خوبی او باشد .هرگز نباید ضعفهای او را به رخش
کشید مخصوصا اگر این ضعف ناشی از همان کمرویی باشد .چنین اشتباهاتی کمرویی را به
شدت تقویت می کند.

احترام گذاشتن، اگر برای همه مردها لازم است و به قول روانشناسانی همچون دکتر
جان گری از نیازهای اساسی مردان است، (ر،ک :مردان مریخی زنان ونوسی ) برای این دسته
از مردها ضروری تر و حیاتی تر است .

نیاز به احترام و اعتماد و قدردانی ،برای مردهای کمرو مانند نیاز به اکسیژن برای
مبتلایان به آسم است . با احترام و اعتماد، کسی که بیمار تحقیرهاست،هویت واقعی خود
را پیدا می کند و با قدردانی ،می فهمد که دیگران قدر خوبی های او رامی دانند و
مهمتر آنکه پی به ارزشهای او برده اند .

هر چند اعتماد کردن به افراد کمرو مشکل و هزینه بردار است اما کسی که همسر یک
مرد کمرو است ،باید این کار را بکند.از تصمیم خودش صرف نظر کند و تسلیم تصمیم همسرش
گردد. باید فرصتها را برای ابراز وجود،برای بدست آوردن ظرفیت بیشتر و برای تجربه
بیشتر روابط مهم اجتماعی ،در اختیار او بگذارد. گرفتن مسئولیت ها از افراد کمرو،
منجر به ضعف ،انزوا وکمرویی بیشتر می شود.

هر چند اعتماد کردن به افراد کمرو مشکل و هزینه بردار است اما کسی که همسر یک
مرد کمرو است ،باید این کار را بکند.از تصمیم خودش صرف نظر کند و تسلیم تصمیم همسرش
گردد

اگر در پاره ای از موارد سپردن مسئولیت به یک شوهر کمرو، متحمل خسارتهای سنگینی
برای خانواده می شود ،و بانوی خانواده خود را مجبور به دخالت می بیند، باید توجه
داشته باشد که این دخالت ،مانور زشت و پررنگی پیدا نکند و به گونه ای جلوه نکند که
ضعف مرد را به نمایش بکشد و بدتر از همه آنکه برای دیگران هم آشکار شود.

تذکری به افراد کمرو

کمروها نیز باید برای بهبودی خود تلاش کنند شاید از آنجا که ظاهر یک فرد کمرو
اصطلاحا مظلوم به نظر می رسد ،گاهی مورد تمجید برخی از اطرافیان قرار گیرند. اما
این دلیل خوب بودن نیست . کمروها خیلی از وقتها نمی توانند به وظایف شرعی و قانونی
خود عمل کنند همچنین نمی توانند حقوق دیگران را به خوبی ادا کنند ،زیرا شرم بیش از
حد، آنها را عاجز کرده است . هیچکدام از اینها دلیل قابل قبولی نیستند و در محکمه
الهی موجب تبرئه نمی شوند . کمرویی از نگاه دینی امتیازمنفی است و در بسیاری از
موارد زمینه ساز گناهان بزرگ است و در هر حال عجز و ترس و خجالت در دین ما عذر
محسوب نمی شود.

یاقوت

                     
به گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: این زن که دارای ۳ فرزند است ۲۱ سال پیش
توسط شوهرش که بر اثر سوء مصرف الکل از حالت عادی خارج شده بود مورد ضرب و شتم قرار
گرفت و به کما رفت و دیگر هرگز این خواب برنخواست.

“برنادت جونز” تمام این سالها توسط خانواده اش در اتاقی که به شکل قابل تحسینی مجهز
بود مراقبت شده است. زمانیکه بیمارستان ۸ ماه بعد از بستری شدن او از نگهداری او سر
باز زدند تصمیم گرفتند او را به خانه ببرند و خود از او نگهداری کنند. شوهر او یک
مهاجر غیر قانونی بود که به خاطر این عمل از امریکا اخراج شد.

“برنادت” سالها برای زندگی جنگید اما ماندن در این حالت اغما باعث بوجود آمدن
عفونتهای زیادی در بدن او شد که نهایتا باعث مرگ او در اثر ابتلا به عفونت ریه و در
سن ۵۱ سالگی شد.

پدر این خانم که اکنون ۷۰ ساله است سرپرستی فرزندان او را به عهده گرفته است. وی
علیرغم مشکلات شدید مالی که این سالها داشته است از دخترش نگهداری کرد و میگوید
گاهی احساس میکرد که او کاملا هوشیار است . اگرچه در تمام این مدت نه صدایی از او
شنیده شد و نه حرکتی و لبخندی از او مشاهده کرد
او تنها بدون کمک دستگاه نفس میکشید و توسط لوله های مخصوص تغذیه میشده است.
همه دوستان و افراد نزدیک به خانواده از مرگ او ناراحت هستند چرا که معتقدند او
نیمی از عمرش را در کما به سر برد و شاهد خیلی از مسائل از جمله رشد کودکانش نبوده
است و این مرگ وی را بسیار غم انگیز تر میکند.

یاقوت

وقتی زن و شوهر هر دو زیر فشار روانی هستند احتمالاً بهتر است بحث در مورد
موضوعات مهم و تصمیم گیریهای پر اهمیت را به بعد موکول کنند. اگر با رفتار بی تناسب
همسر خود روبرو هستید، با توجیهاتی نظیر خسته است، بی حوصله و ناراحت است، با
او برخورد کنید و حتی المقدور از ذهنیاتی مانند قصد تحقیر مرا دارد، کار همیشگی
اوست

استرس

ابعاد مختلف زندگی زناشویی با فشارهایی روبروست که می تواند به روابط زناشویی
زوجین لطمه وارد کند.

در حقیقت منابع استرس زا در زندگی زناشویی بسیار متعدد است برای مثال زن و شوهر
در سال های نخست ازدواج با تصمیم گیریهای متعددی از جزئی( مثلاً تعیین محل قرار
دادن قفسه لباس) تا کلی ( تعیین محل زندگی) روبرو هستند. مسایلی مانند هماهنگ کردن
ساعات کار بیرون منزل، تعیین وقت صرف غذا و امور مالی خانواده هم موارد دیگری است
که می توان به آن اشاره کرد و چون عقاید، عادتها و روش هاس اشخاص با هم تفاوت دارند،
تصمیم گیری های دایم، امتیاز دادن و امتیاز گرفتن و به توافق رسیدن ممکن است تولید
اصطکاک کند. همچنین زوج هایی که در نزدیک محل زندگی یکی از والدین زندگی می کنند
تحت تاثیر معیارهای حاکم بر خانواده پدر و مادر با مشکلاتی روبرو می شوند. تولد
نخستین فرزند خانواده مشکلات تازه ای به وجود می آورد و می تواند شکل و شمایل روابط
زناشویی را تغییر دهد. تولد کودک و مراقبت از او مسلماً بار سنگینی بر دوش مادر است.
اما آنچه کمتر مد نظر قرار می گیرد این است که پدر هم در اثر تغییراتی که در زندگی
اش بوجود می آید تحت تاثیر قرار می گیرد.

از سوی دیگر برای بسیاری از زن ها بارداری زایمان و مراقبت از کودک مستلزم
محرومیت از بسیاری از منابع لذت و امنیت عاطفی و امتیاز نگرفتن متقابل است. برای
مثال زن از کار کردن بیرون از منزل و برنامه های اجتماعی مختلف همچنین از ورزشش و
برخی سرگرمی های تفریحی به ناچار صرفنظر می کند و البته فرصت او برای پرداختن به
همسر کم و کمتر می گردد و در نتیجه مشکلاتی بروز می کند.

قبل از هر چیز با مشاهده ی علاماتی مانند حالت بی قراری و دلتنگی و میل به
تفسیرهای اشتباه سعی کنید از صحبت درباره ی موضوعات بحث انگیزاجتناب کنید. می
توانید با پرداختن به یک برنامه ی تفریحی یا سرگرم کردن همسر خود از شدت ناراحتی او
بکاهید

استرس و خطای اندیشه

همه ی ما می دانیم که در شرایط فشار عصبانی شدن و از دست دادن خویشتن داری
افزایش می یابد. اما اغلب متوجه نیستیم که در شرایط فشار روانی امکان اندیشیدن
اشتباه هم بیشتر می شود و این نیز بر شدت ناراحتی و عصبانیت ما می افزاید.

یکی دیگر از آثار فشار روانی این است که انسان کنترل اندیشه و رفتارش را از دست
می دهد . برای اشخاص تحت فشار تعدیل و اصلاح طرز تلقیهای نادرست و تنظیم احساسات
دشوار است. در این مواقع امکان گفتن حرفهای زننده و حتی تهاجم جسمانی و یا سکوت
کامل اختیار کردن، زیاد می شود.

پادزهر استرس

هنگام مواجه با استرس و فشار روانی چه باید کرد؟ نخستین توصیه به شما این است که
تا می توانید از استرس و منابع استرس زا فاصله بگیرید. مثلاً بسیاری از اشخاص به
خاطر تعمیم مبالغه آمیز و مصیبت بار دیدن امور گرفتار استرس می شوند. برای مثال
چقدر وحشتناک است که من نتوانستم فلان کار را انجام دهم و یا با این روش من هیچ وقت
موفق نمی شوم. از سوی دیگر بایدها نیز مکانیزم ذهنی دیگری است که به شما آسیب می
زند. تکرار جملاتی این گونه که این کار را باید انجام بدهم و یا آن کار را نباید
بکنم.

همدلی با همسر

برخورد با این بایدها و نبایدها و تعدیل آن ها از شدت فشار های بی مورد بر
شماخواهد کاست.

شما می توانید تاثیر فشارهای روانی استرس را به حداقل برسانید البته قبل از هر
کار باید نشانه های ناراحتی را پیدا کنید. از جمله این نشانه ها می توان به تنش،
حواس پرتی، احساس دلتنگی شدید، بی خوابی و غیره… اشاره کرد. همچنین ممکن است تحت
تاثیر گفتار و رفتار دیگران برخوردی بی تناسب داشته باشید. در این صورت تا حد امکان
از آن ها فاصله بگیرید و تا زمانی که احساس بهتری پیدا نکرده اید از پرداختن به
موضوعات بحث انگیز با همسر خود احتراز کنید.

در شرایط فشار روانی امکان اندیشیدن اشتباه بیشتر می شود و بر شدت ناراحتی و
عصبانیت ما می افزاید.

برای تخفیف فشار روانی همسرتان چه می توانید بکنید؟

قبل از هر چیز با مشاهده ی علاماتی مانند حالت بی قراری و دلتنگی و میل به
تفسیرهای اشتباه سعی کنید از صحبت درباره ی موضوعات بحث انگیزاجتناب کنید. می
توانید با پرداختن به یک برنامه ی تفریحی یا سرگرم کردن همسر خود از شدت ناراحتی او
بکاهید.

وقتی زن و شوهر هر دو زیر فشار روانی هستند بهتر است بحث در مورد موضوعات مهم و
تصمیم گیریهای پر اهمیت را به بعد موکول کنند. اگر با رفتار بی تناسب همسر خود
روبرو هستید، با توجیهاتی نظیر خسته است، بی حوصله و ناراحت است، با او برخورد
کنید و حتی المقدور از ذهنیاتی مانند قصد تحقیر مرا دارد، کار همیشگی اوست
بپرهیزید.

یاقوت

گروهی از روانشناسان آمریکایی در یک نظرسنجی جدید دریافته‌اند افرادی که از سه فاکتور اصلی شامل

رفتن به دانشگاه، ازدواج و یک شغل خوب با درآمد کافی بهره‌مند هستند، زندگی شادتری دارند و بیشتر احساس خوشحالی و رضایت می‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، «دانیل کاهن‌من» – روانشناس برنده‌ی جایزه‌ی نوبل و دستیار

وی انگوس دیتون در دانشگاه پرنیستون – پاسخ‌های نظرسنجی شاخص سلامت «گالوپ – هلت‌ویز» را که از ۴۵۰ هزار شرکت‌ کننده طی سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۰۹ جمع‌آوری شده بود، تجزیه و تحلیل کرده و به نتایج فوق دست یافته‌اند.

این متخصصان می‌گویند: انسان‌ها زندگی و خوشبختی خود را براساس موفقیت‌ها و دستاورد‌هایشان می‌سنجند و اگر به اهدافی که برای خود تعیین کرده‌اند، دست پیدا کنند

در نهایت به لحاظ احساسی و مالی ارضا می‌شوند و احساس امنیت می‌کنند.

به گزارش شبکه‌ی خبری ای.بی.سی، این احساس رضایت و امنیت باعث می‌شود فرد به شادی دست پیدا کند.

در این نظرسنجی معلوم شد که سه فاکتور دانشگاه رفتن، ازدواج کردن و داشتن یک شغل خوب با درآمد مناسب معمولا از اهداف عمومی هستند که اکثر انسان‌ها برای دستیابی به آنها تلاش می‌کنند.

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی
مجلس با اشاره به آمار بالای طلاق در کشورمان گفت: در سال‌های اخیر عمر متوسط زندگی
مشترک برخی از زوجین به کمتر از ۶ ماه رسیده است و این موضوع یک هشدار جدی برای
مسئولان است که باید علل آن به درستی بررسی و کارشناسی شود.

سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی بیکاری و درآمد ناکافی را از دیگر
علل افزایش میزان طلاق دانست و گفت: علت دیگر بالا رفتن نرخ طلاق وجود برخی از
ناهنجاری‌های جامعه مانند وفور و در دسترس بودن مواد مخدر و ترویج لاابالی‌گری توسط
رسانه‌های خارجی است که موجب آسیب‌زدن به ساختارهای مستحکم خانواده و بی‌دوام شدن
زندگی‌های مشترک می‌شود.

یاقوت

وقتی به کسی بطور کامل و بدون هیچ شک و تردیدی اعتماد می کنید در نهایت دو نتیجه کلی خواهید داشت :

شخصی برای زندگی  یا   درسی برای زندگی …

نویسنده : ؟؟

منبع : وبلاگ درس زندگی

جملات زیبا گیله مرد

مرد جوانی با چهره ای پریشان در یکی از راهروهای مجتمع قضایی شهید محلاتی
خانواده۱ ایستاده است. سعید علت حضورش را در این مکان اینگونه بیان می کند: همسرم
برای دفعه دوم دادخواست طلاق داده، دفعه اول به صورت توافقی از هم جدا شدیم، با
اینکه زندگی ام را دوست داشتم، اما به خاطر اصرار های او این کار را کردم.

وی در این باره ادامه داد: همسرم مهر خود را که ۳۰۰ سکه است، می بخشد تا حاضر
شوم طلاقش دهم.

سعید با بیان اینکه من همسر سوم او هستم، تصریح کرد: همسرم قبل از من ۲ دفعه عقد
کرده بود، اما به خاطر اینکه او در خانواده زجر کشیده ای بزرگ شده بود و همچنین
مظلوم نمایی هایی که قبل از ازدواج داشت، احساس کردم که حق با او است و آن دو بار
را در زندگی بدشانسی آورده. همچنین به خاطر زیبایی ظاهری که همسرم دارد، من را جذب
خود کرد و من فریب چهره زیبای او را خوردم.

این مرد جوان با بیان اینکه فرزند ۶ ساله ای از همسرش دارد، خاطر نشان کرد: هنوز
که هنوز است من عاشق همسرم هستم، با اینکه من کوچکترین کوتاهی در حق او نکردم، اما
او زندگی با من را نمی خواهد.

سعید درباره علت اختلاف خود با همسرش گفت: بیشتر مشکلاتمان به دلیل مسایل مالی
است. با اینکه به نیاز های مالی او همیشه توجه می کردم، اما هر روز بهانه ای مگرفت
و حالا نیز به بهانه اینکه توان خرید خانه را ندارم، می خواهد از من جدا شود.

وی با اشاره به جریان بازگشت همسرش در نخستین طلاق تصریح کرد: دفعه اول هم به
دلیل مسایل مالی، من و فرزندم را تنها گذاشت و بعد از مدت کوتاهی ازدواج کرد. چند
ماه از ازدواج سوم او نگذشت که بهانه فرزندش را گرفت و بیمار شد تا حدی که همسرش او
را به خاطر فرزندی که از من داشت، طلاق داد تا او به آرامش برسد. اما فرزندمان تنها
یک بهانه بود، چرا که کوچک ترین اهمیتی به او نمی داد و بعد از کمی سوء استفاده های
مالی که از من داشت، دوباره تقاضای طلاق داد.

مرد جوان با بیان اینکه همسرم یک بیمار روانی است، یادآور شد: او از نظر روانی
مشکل دارد و نمی تواند با یک همسر زندگی کند. اوایل احساس می کردم واقعاً مشکل او
با من به دلیل مسایل مالی است، در صورتی که مردی که بعد از من با او ازدواج کرد،
دیگر کوچکترین مشکل مالی و اخلاقی نداشت، اما با او هم نتوانست بیش از چند ماه
زندگی کند.

یاقوت

 ” هیچ گاه “

به خاطر ” هیچ کس “

 دست از ” ارزشهایت ” نکش؛

 چون … زمانی که آن فرد از تو دست بکشد؛

 تو می مانی و یک ” منِ ” بی ارزش …!

نویسنده : ؟؟

منبع : وبلاگ خانم کبرا پور پیغمبر

جملات زیبا گیله مرد

                     
به گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: این زن که دارای ۳ فرزند است ۲۱ سال پیش
توسط شوهرش که بر اثر سوء مصرف الکل از حالت عادی خارج شده بود مورد ضرب و شتم قرار
گرفت و به کما رفت و دیگر هرگز این خواب برنخواست.

“برنادت جونز” تمام این سالها توسط خانواده اش در اتاقی که به شکل قابل تحسینی مجهز
بود مراقبت شده است. زمانیکه بیمارستان ۸ ماه بعد از بستری شدن او از نگهداری او سر
باز زدند تصمیم گرفتند او را به خانه ببرند و خود از او نگهداری کنند. شوهر او یک
مهاجر غیر قانونی بود که به خاطر این عمل از امریکا اخراج شد.

“برنادت” سالها برای زندگی جنگید اما ماندن در این حالت اغما باعث بوجود آمدن
عفونتهای زیادی در بدن او شد که نهایتا باعث مرگ او در اثر ابتلا به عفونت ریه و در
سن ۵۱ سالگی شد.

پدر این خانم که اکنون ۷۰ ساله است سرپرستی فرزندان او را به عهده گرفته است. وی
علیرغم مشکلات شدید مالی که این سالها داشته است از دخترش نگهداری کرد و میگوید
گاهی احساس میکرد که او کاملا هوشیار است . اگرچه در تمام این مدت نه صدایی از او
شنیده شد و نه حرکتی و لبخندی از او مشاهده کرد
او تنها بدون کمک دستگاه نفس میکشید و توسط لوله های مخصوص تغذیه میشده است.
همه دوستان و افراد نزدیک به خانواده از مرگ او ناراحت هستند چرا که معتقدند او
نیمی از عمرش را در کما به سر برد و شاهد خیلی از مسائل از جمله رشد کودکانش نبوده
است و این مرگ وی را بسیار غم انگیز تر میکند.

یاقوت

تماشا: کارهای ماه رمضان حس و حال خاصی دارد. خب طبیعی است که بخشی از این
شیرینی برای عوامل کار، به این برمی گردد که سریال های ماه رمضان بیننده بیشتری
دارند. مردم روزه دار دوست دارند بعد از افطار کمی در خانه شان استراحت کنند. آنها
دوست دارند مخصوصا در این گرمای تابستان جلوی تلویزیون لم بدهند و زیر باد خنک کولر
با تماشای برنامه های ویژه رمضان، سرگرم باشند. معمولا هم ترجیح می دهند کارهای
مفرح و شادی ببینند یا سریال هایی که به آنها احساس آرامش بدهد.

بهنوش و پدر و مادر

بهنوش بختیاری و خواهرش

بهنوش بختیاری و مادرش

همین مخاطب بیشتر نه تنها برای من بلکه فکر می کنم برای همه بازیگران نکته جذابی
است. به هر حال به این ترتیب زحمتی که می کشید بیشتر دیده می شود. آن هم در شرایطی
که خیلی از کارها با همه دوندگی و تلاش و زحمتی که دارند، قربانی اکران نامناسب یا
پخش در زمان نامناسب می شوند و مخاطب آنها را نمی بیند. ساعت پخش ۹، ۱۰ شب برای یک
سریال به نظر من بهترین ساعت است. عوامل «خداحافظ بچه» هم همه بسیار حرفه ای و خوب
بودند و همه از دوستان قدیمی بودیم، طوری که من احساس نمی کردم سر کار هستم. حس می
کردم با خانواده خودم همراه شده ام اما این روزها اینقدر کارها سنگین شده که دیگر
خیلی خاطره شیرینی شکل نمی گیرد. به خصوص در مورد این کار که من همزمان مشغول یک
کار دیگر هم بودم و خیلی برایم سنگین و خسته کننده بود. یک شب وقتی رسیدم خانه از
شدت خستگی و فشار کار، زیر گریه زدم و نمی توانستم اشک هایم را کنترل کنم. باور
کنید از فشار کار وقت نمی کردم بخوابم.

فقط برای شوهرم تهیه کنندگی می کنم

من همزمان با «خداحافظ بچه» مستندی برای نوروز ۹۲ کار می کردم. کار این مستند
اینقدر سخت و سنگین بود که از ۱۰۰ تا فیلم سینمایی هم بیشتر از من انرژی برد. ما در
اوج گرما مجبور بودیم دور تهران بگردیم و سر لوکیشن های مختلف برویم. به نوعی اجرای
این برنامه را به عهده دارم و بناهای تاریخی تهران را به مردم معرفی می کنم.
کارگردان آن هم سهیل سلیمانی است. من تصمیم دارم ان شاء الله به زودی خودم یک کار
داستانی یا مستند را کارگردانی کنم. هنوز تصمیم نگرفته ام کدام یک باشد و فکر نمی
کنم به امسال برسد. دغدغه های شخصی دارم که دوست دارم آنها را در قالب مستند کار
کنم. مثلا یکی از دغدغه هایم برخوردهایی است که با نوجوانان در مدارس می شود و
آزارهایی که آنها در این مقطع از زندگی شان می بینند. بعد هم که تله فیلمی را با
نام «تیتانیوم» شروع کردم که کارگردان آن همسرم است. همسر من محمدرضا آریان،
نویسنده و کارگردان سینما و تلویزیون است. اولین فیلم او با نام «زندگی در شهر بزرگ»
متاسفانه نتوانست مجوز پخش بگیرد. بازیگران آن کار هم من و آقای رضا عطاران و میسا
مولوی بودیم. خیلی هم به نظر من کار قشنگ و خوبی بود ولی مشکلات آن با ممیزی حل نمی
شود و ظاهرا دوستان کلا با موضوع آن مشکل دارند. امیدوارم این فیلم روزی بتواند
اجازه نمایش پیدا کند و سرمایه من هم به باد نرود. شاید یکسری مسائل که به عرف
جامعه مربوط می شود، در هر شرایطی صلاح نباشد نمایش داده شود و به هر حال امیدوارم
روزی وقت آن برسد که کمی خط قرمزها را کمرنگ تر کنیم. الان هم که داریم با همدیگر «تیتانیوم»
را می سازیم، تهیه کننده هر دو کار هم خودم بودم. البته این به معنی این نیست که من
تصمیم گرفته ام از این به بعد کار تهیه کنندگی هم بکنم بلکه فقط خواستم به شوهرم
کمکی کرده باشم و فقط تهیه کنندگی کارهای او را می پذیرم. حالا بین خودمان باشد اما
همان را هم پشیمان شدم چون اصلا تهیه کنندگی کار من نیست ولی همسرم می گوید خودمان
کارهای خودمان را بکنیم بهتر است. من هم دوست دارم در همه چیز زندگی در کنار شوهرم
باشم. اصولا هم وقتی با غریبه کار نمی کنیم و خودمان هستیم، راحت تر هستیم و حرص و
جوش کمتری می خوریم.

روزهای خوش من و همسرم

من و همسرم پنج سال است با هم ازدواج کرده ایم. اینکه ما با هم همکار هستیم خیلی
به من کمک می کند. کار ما شرایط خاصی دارد و شاید اگر شوهر من خودش در این حوزه
مشغول نبود، به سختی می توانست شرایط کار من را درک کند اما محمدرضا همیشه همراه
است و خیلی خوب من و کارم را درک می کند.ما خیلی از نظر روحی به هم نزدیک هستیم.
اصلا برای همین درک عمیقی که از هم داشتیم، همدیگر را برای زندگی مشترک انتخاب
کردیم. محمدرضا همان کسی است که من سال ها به دنبالش بودم. حضور او به من آرامش
زیادی می دهد و من را برای ادامه کار و زندگی دلگرم می کند.من به عنوان یک زن متاهل
که بیرون از خانه هم کار می کنم، مشکلات خاص خودمرا دارم. باید طوری برنامه ریزی
کنم که هم به کارهای خانه ام برسم و هم کار بیرونم را به درستی انجام بدهم. همین
الان سر صحنه هستم اما فکر غذای شب بودم و آن را در آرام پز گذاشته ام تا آماده شود.
سختی و فشار کارهای خانه و بیرون خانه برای من زیاد است اما چون همسرم را دوست دارم،
با روی باز تحمل می کنم. ما روزهای خوبی با هم داریم و روزهای بعد را هم سعی می
کنیم با کنار هم بودن و دل به دل هم دادن، بگذرانیم. ما سر کار «جایزه بزرگ» آقای
مدیری با هم آشنا شدیم. سر کار «چارخونه» محمدرضا جزو گروه نویسندگان بود. آنجا
علاقه مان جدی تر شد و از من خواستگاری کردند و خیلی زود هم ازدواج کردیم.

سفیر دوستی انجمن هموفیلی ها

من به لطف بهاره رهنمای عزیزم با انجمن هموفیلی های ایران آشنا شدم. بهاره سفیر
دوستی این انجمن بود و من در واقع به او کمک می کردم. از اسفند سال گذشته که مشغله
های او بیشتر شد و کمتر زمان داشت که برای این کار بگذارد، محبت کرد و این افتخار
را داد که من به جای او سفیر دوستی این انجمن باشم. البته همه زحمات را اعضای محترم
این انجمن می کشند و من بیشتر سعی می کنم با حضورم در محافل آنها به جمع آوری کمک
های مردمی، کمک کنم. من برای انجمن بیماران ام سی هم همین کار را می کنم. این کاری
است که از دست من برمی آید و با افتخار انجام می دهم.

نگران جوان ها هستم

مهمترین دغدغه این روزهای زندگی من وضعیت اقتصادی و معیشتی مردم است.تهران هم که
شهری سوت و کور وبدون تفریح است و چندان هیجان و شادی در آن وجود ندارد. همه اینها
باعث شده من برای جوان ها خیلی نگران باشم. شادی و نشاط فقط در جملات به عنوان یک
کلمه استفاده می شوند و بیشتر از این وجود ندارند. یعنی چیزی وجود ندارد که ما
بگوییم این باعث شادی ما می شود. شرایط ما شده مثل داستان آن پادشاهی که برایش
لباسی ندوختند اما به او با حرف تلقین می کردند که لباسی فاخر به تن دارد و می
گفتند اگر چشم بصیرت داشته باشی، آن را به تن می بینی. حالا به ما مدام می گویند
شاد باشید اما هیچ ابزاری برای اینکه شاد باشیم و از زندگی مان لذت ببریم، وجود
ندارد. بله؛ چیزهایی مثل تن سالم، استقلال، امنیت، عدالت، صلح و … بسیار نعمت های
بزرگی هستند و ما هم باید از اینکه این چیزها را در کشورمان داریم خدا را شکر کنیم
اما جهان دارد به سمتی می رود که همه آدم ها لذت بیشتری از زندگی ببرند. اگر
تکنولوژی پیشرفت می کند و هر روزدر دنیای علم، دانش و هنر اتفاق های تازه ای می
افتد همه برای این است که آدم ها شاددتر باشند و لذت بیشتری اتز زندگی شان ببرند.
این سختی های اقتصادی و تلاش زیاد جوان ها برای تامین نیازهای مالی زندگی واقعا
باعث رکود روحیه آنها شده است. من سعی می کنم باز هم در این شرایط خوب باشم و کارم
را بکنم اما این به این معنی نیست که بخوانم: «همه چی آرومه، من چقدر خوشحالم».

دغدغه های آنجلینا جولی برایم جالب است

من خیلی دوست دارم به صورت حرفه ای و منظم ورزش بکنم اما وقت هایی که سر کار
هستم به علت فشردگی کار باید به همان نرمش های روزانه در خانه بسنده کنم و فقط در
فاصله بین دوتا کار می توانم به باشگاه بروم. اما قطعا ورزش و رژیم غذایی سالم برای
من هم به عنوان بازیگر و هم به عنوان زن برای حفظ جوانی، لازم است. البته که از
پیری و اثرات بالا رفتن سن نمی توان جلوگیری کرد. کار ما هم یک جوری است که در زمان
هایی که مشغول آن هستیم، برای تغذیه مان هم نمی توانیم برنامه درستی داشته باشیم.
جدای اینها به نظرم بیشترین چیزی که در زندگی های امروزی به آدم ها در همه جای دنیا
لطمه می زند استرس، حرص و جوش و مسائل روحی است. همه ما باید سعی کنیم روحیه مان را
تقویت کنیم.کار خیلی سختی است اما من سعی می کنم به خودم مسلط باشم و آرامش را بر
زندگی ام حاکم کنم. فعالیت های فرهنگی و اجتماعی به رسیدن به این آرامش کمک می کنند.
کارهایی مثل فیلم دیدن و کتاب خواندن و … من متاسفانه این اواخر وقت نکردم به
تئاتر بروم و آخرین تئاتری که دیدم «مکاشفه درباب یک مهمانی خاموش» بود اما فیلم «پرسه
در مه» را به تازگی در شبکه نمایش خانگی دیدم که به نظرم فوق العاده بود.
همینطور«نارنجی پوش» را در سینما دیدم وبسیار لذت بردم. چندفیلم خارجی خوب هم این
اواخر دیدم مثل «واندرلند» و فیلم دیگری با نام «We» به کارگردانی خانم مدونا که
فیلم خیلی خوبی هم بود. همینطور «سرزمین خون و عسل» ساخته آنجلینا جولی که در اوج
ثروت و زندگی پر زرق و برق هالیوودی است این قدر دغدغه مسائل انسانی را دارد و به
این چیزها هم فکر می کند. کتاب هم که دوست هر شب من قبل از خواب است. چند تا کتاب
را با هم شروع کردم. مجموعه کامل آثار عزیز نسین را می خوانم و طنز قلم او را خیلی
دوست دارم. از طرف دیگر کتاب «چه کسی از ویرجینیا ولف می ترسد» را دارم می خوانم.
کارهای ناتالیا گینزبورگ، نویسنده ایتالیایی را هم خیلی دوست دارم و فکر می کنم
روحیه این خانم به من خیلی شبیه است.

یاقوت