بایگانی برچسب: s

با این کارها زنان میتوانند مردان را دیوانه کنند

۱٫ سالگرد
گرفتن برای هر چیز کوچکی

چرا خانمها هر اتفاق کوچکی در زندگی را به بهانه
ای برای گرفتن هدیه تبدیل میکنند. ما آقایان بعد از یک روز کاری عادی و کاملا خسته
با تصور فقط یک شام ساده به منزل میآییم. اما صحنه ای را که با آن مواجه میشویم ما
را شوکه میکند. چه کار غلطی انجام دادهیم؟ آیا تولدش است؟ آیا تولد خودم است؟ نخیر،
امروز سالگرد روزی است که برای اولین بار به یکدیگر نگاه کردیم. خانمهای عزیز لطفا
دست بردارید. ما همینکه توانستیم روزهای قرارمان را به یاد داشته باشیم کلی هنر
کرده ایم.

۲٫ پر کردن
تخت از کوسن

اگر فکر میکنید که تخت برای خوابیدن است اشتباه
میکنید. ما به امید یک خواب راحت به سمت تخت میرویم اما با کوهی از کوسنها که به
صورت کاملا استراتژیک جایسازی شده اند مواجه میشویم، به نحوی که هیچ جایی برای خود
ما وجود ندارد. ما به هیچکدام از کوسنهای قلبی شکل یا پرزداری که فقط باعث عدسه
کردنمان میشود احتیاجی نداریم. فقط یک بالش ساده برای خوابیدن می خواهیم. لطفا این
بیماری “اختلال کوسن وسواسی ” را کنار بگذارید.

۳٫ پرسیدن
مداوم جمله: به چی فکر میکنی؟

این یک روش کاملا کلاسیک زنانه است تا ما مردان را
وادار به اعتراف کنند که در آن لحظه خاص به آنها فکر نمی کردیم. این سوال دقییقا در
زمانی که از کنار هم بودن لذت میبریم و درست لحظه ای که اصلا انتظارش را نداریم
مطرح می شود. این اتفاق آنقدر سریع می افتد که هیج زمانی برای فکر کردن نداریم و
قبل از آنکه متوجه شویم متهم به فکر کردن به نامزد قبلیمان می شویم! این سوال روشی
بسیار ظریف است تا به ما این پیام را برساند که ما حق داشتن افکار خصوصی را نداریم.

۴٫ گفتن
جمله “خوبم” وقتی که ناراحت هستید.

همسرم در حالیکه من در حال تماشای فوتبال بودم
جلوی تلوزیون ایستاده بود و به همین دلیل کمی بحثمان شد. از آن پس هرگونه مشکلی را
که فکرش را بکنید به یادش آمده است. پرسیدم: خوبی؟ اما او همان جمله منفعل-تهاجمی
که معمولا با یک سکوت همراه می شود را گفت: خوبم!

اگر از چیزی ناراحت هستید آن را مستقیم بیان کنید
تا ما هم بتوانیم آن را حل کنیم. البته راه بهتری هم وجود دارد: لطفا مشکلات را یکی
یکی بازگو نکرده و بگذارید ما فوتبالمان را تماشا کنیم!

۵٫ بیش از
حد احساستی بودن

شما در مراسم ختم، مراسم عروسی، به خاطر فیلمهای
شاد و غمگین گریه می کنید. ما مردها نمیدانیم در زمانیکه شما تمام پیراهن زیبا و
اطو شده ما را با اشکهای خود خیس می کنید، چه کاری می توانیم انجام دهیم. اصلا این
همه اشک را از کجا می آورید؟ به عقیده ما مردها، خانم ها می توانند در سال یک روز
مخصوص گریه کردن داشته باشند. آنها میتوانند در این روز دور هم جمع شده و تمام ۲۴
ساعت را گریه کنند تا برای ۳۶۴ روز باقیمانده نرمال رفتار کنند.

۶٫ مداوم
صحبت کردن

ما مردها شنیده ایم که خانمها روزانه حدود ۲۰٫۰۰۰
کلمه صحبت می کنند. خوب برای ما قابل درک است که این وظیفه روزانه باید حتما انجام
شود. اما چرا همیشه در بدترین زمان ممکن این کار را میکنید؟ مثلا همسر من، درتمام
طول آن مهمانی خانوادگی که واقعا باید صحبت می کرد و آن سکوت اذیت کننده را می شکست
ساکت بود و درست زمانیکه من و دوستانم در میانه یک بازی بسیار هیجان انگیز بودیم
شروع به تعریف کردن از نحوه نشستن گربه همسایه کنار بوته گل رز کرد! عذاب آورترین
قسمت ماجرا اینجا بود که او داشت به طور مفصل راجع به صاحب گربه که در سو پرمارکت
سر خیابان مشغول به کار بود صحبت می کرد. خانمهای عزیز، لطفا زمان مناسب برای صحبت
کردن را تشخیص دهید و لطفا فقط اصل کلام را بیان کنید.

یاقوت

با این کارها زنان میتوانند مردان را دیوانه کنند

۱٫ سالگرد
گرفتن برای هر چیز کوچکی

چرا خانمها هر اتفاق کوچکی در زندگی را به بهانه
ای برای گرفتن هدیه تبدیل میکنند. ما آقایان بعد از یک روز کاری عادی و کاملا خسته
با تصور فقط یک شام ساده به منزل میآییم. اما صحنه ای را که با آن مواجه میشویم ما
را شوکه میکند. چه کار غلطی انجام دادهیم؟ آیا تولدش است؟ آیا تولد خودم است؟ نخیر،
امروز سالگرد روزی است که برای اولین بار به یکدیگر نگاه کردیم. خانمهای عزیز لطفا
دست بردارید. ما همینکه توانستیم روزهای قرارمان را به یاد داشته باشیم کلی هنر
کرده ایم.

۲٫ پر کردن
تخت از کوسن

اگر فکر میکنید که تخت برای خوابیدن است اشتباه
میکنید. ما به امید یک خواب راحت به سمت تخت میرویم اما با کوهی از کوسنها که به
صورت کاملا استراتژیک جایسازی شده اند مواجه میشویم، به نحوی که هیچ جایی برای خود
ما وجود ندارد. ما به هیچکدام از کوسنهای قلبی شکل یا پرزداری که فقط باعث عدسه
کردنمان میشود احتیاجی نداریم. فقط یک بالش ساده برای خوابیدن می خواهیم. لطفا این
بیماری “اختلال کوسن وسواسی ” را کنار بگذارید.

۳٫ پرسیدن
مداوم جمله: به چی فکر میکنی؟

این یک روش کاملا کلاسیک زنانه است تا ما مردان را
وادار به اعتراف کنند که در آن لحظه خاص به آنها فکر نمی کردیم. این سوال دقییقا در
زمانی که از کنار هم بودن لذت میبریم و درست لحظه ای که اصلا انتظارش را نداریم
مطرح می شود. این اتفاق آنقدر سریع می افتد که هیج زمانی برای فکر کردن نداریم و
قبل از آنکه متوجه شویم متهم به فکر کردن به نامزد قبلیمان می شویم! این سوال روشی
بسیار ظریف است تا به ما این پیام را برساند که ما حق داشتن افکار خصوصی را نداریم.

۴٫ گفتن
جمله “خوبم” وقتی که ناراحت هستید.

همسرم در حالیکه من در حال تماشای فوتبال بودم
جلوی تلوزیون ایستاده بود و به همین دلیل کمی بحثمان شد. از آن پس هرگونه مشکلی را
که فکرش را بکنید به یادش آمده است. پرسیدم: خوبی؟ اما او همان جمله منفعل-تهاجمی
که معمولا با یک سکوت همراه می شود را گفت: خوبم!

اگر از چیزی ناراحت هستید آن را مستقیم بیان کنید
تا ما هم بتوانیم آن را حل کنیم. البته راه بهتری هم وجود دارد: لطفا مشکلات را یکی
یکی بازگو نکرده و بگذارید ما فوتبالمان را تماشا کنیم!

۵٫ بیش از
حد احساستی بودن

شما در مراسم ختم، مراسم عروسی، به خاطر فیلمهای
شاد و غمگین گریه می کنید. ما مردها نمیدانیم در زمانیکه شما تمام پیراهن زیبا و
اطو شده ما را با اشکهای خود خیس می کنید، چه کاری می توانیم انجام دهیم. اصلا این
همه اشک را از کجا می آورید؟ به عقیده ما مردها، خانم ها می توانند در سال یک روز
مخصوص گریه کردن داشته باشند. آنها میتوانند در این روز دور هم جمع شده و تمام ۲۴
ساعت را گریه کنند تا برای ۳۶۴ روز باقیمانده نرمال رفتار کنند.

۶٫ مداوم
صحبت کردن

ما مردها شنیده ایم که خانمها روزانه حدود ۲۰٫۰۰۰
کلمه صحبت می کنند. خوب برای ما قابل درک است که این وظیفه روزانه باید حتما انجام
شود. اما چرا همیشه در بدترین زمان ممکن این کار را میکنید؟ مثلا همسر من، درتمام
طول آن مهمانی خانوادگی که واقعا باید صحبت می کرد و آن سکوت اذیت کننده را می شکست
ساکت بود و درست زمانیکه من و دوستانم در میانه یک بازی بسیار هیجان انگیز بودیم
شروع به تعریف کردن از نحوه نشستن گربه همسایه کنار بوته گل رز کرد! عذاب آورترین
قسمت ماجرا اینجا بود که او داشت به طور مفصل راجع به صاحب گربه که در سو پرمارکت
سر خیابان مشغول به کار بود صحبت می کرد. خانمهای عزیز، لطفا زمان مناسب برای صحبت
کردن را تشخیص دهید و لطفا فقط اصل کلام را بیان کنید.

یاقوت

دیدار بزرگسالان با دانشگاه آزاد اسلامی

بزرگسالان گازال که پس از دو باخت پشت سرهم به چند جلسه تمرینات خوب و ریکاوری احتیاج داشتند عصر دوشنبه ۱۳/۹/۹۱به دیدار دانشگاه آزاد جناح رفتند و در یک بازی خوب با سه گل حریفشان را شکست دادند. گلهای گازال را دراین بازی زبیر ایوبی(۲بار) و محمد یوسفی(۱بار) به ثمر رساندند.
گازال در ادامه بازیهای لیگ برتر استان عصر جمعه در ورزشگاه خانگی خود به نبرد امید درگهان خواهد رفت.

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

روشهای کنار آمدن با افراد حسود

 

وقتی به یک درجه بالا از موفقیت و خوشبختی می‌رسید، متوجه می‌شوید که خیلی از
کسانی که قبلاً دوست، همکار یا شریکتان بودند، الان به دیوهای حسادت در اطرافتان
تبدیل شده‌اند.

ازآنجا که حسادت یک اتفاق میان فردی متداول است، کنار آمدن با افراد حسود یکی از
مهمترین‌ مهارت‌هایی است که باید یاد بگیرید. اولین چیزی که باید با آن آشنا شوید
تکنیک نیست بلکه فلسفه بنیادی کنار آمدن با اینگونه افراد است که در این مقاله به
آن می‌پردازیم.

بررسی واقعیت

قبل از اینکه درمورد افراد حسود فکر کنید به این سوال پاسخ دهید: آیا این افراد
واقعاً به شما حسادت می‌کنند؟ یکی از چیزهایی که در ما با آن برخورد کرده‌ایم این
است که در بسیاری از موارد، حسادت یک تشخیص اشتباه است.

جریان واقعی این است که فرد تصور بهتری از مهارت‌ها یا موفقیت خود دارد به همین
دلیل دچار غرور می‌شود و انتظار برخورد خاص از دیگران دارد. وقتی این برخورد خاص
صورت نمی‌گیرد، فرد به اشتباه تصور می‌کند که دیگران به او حسادت می‌کنند.

یک نمونه برایتان ذکر می‌کنیم: یک فرد در قسمت کارگزینی باور دارد بهترین فرد
متخصص این قسمت در شرکت است و باید مهمترین پروژه‌های کارگزینی را به او بدهند اما
مدیر به درستی باور دارد که این فرد بهترین نیست و به همین دلیل پروژه‌های معمولی
به او می‌دهد. به این ترتیب، او تصور می‌کند که مدیر به او حسادت می‌کند.

به همین دلیل خوب است چشمانتان را باز کنید و ببینید واقعاً چه اتفاقی می‌افتد و
بعد تصمیم بگیرید که آیا آن فرد واقعاً به شما حسادت می‌کند و یا این فقط یک
سوءتعبیر از جانب شماست.

قرار دادن فرد حسود در یکی از دو جعبه

اگر نتیجه گرفتید که با یک مورد حسادت واقعی سروکار دارید، دومین کاری که توصیه
می‌کنیم این است که به قدرت واقعی آنها برای گذاشتن تاثیر منفی بر شما فکر کنید. بر
این اساس، این افراد را در یکی از این دو جعبه قرار دهید:

۱٫ جعبه بی‌آزارها. اینها افرادی هستند که به جز کمی مسخره کردن شما و دوست
نداشتنتان قدرت کافی برای آسیب رساندن به شما را ندارند.

۲٫ جعبه تهدیدهای احتمالی. اینها افرادی هستند که قدرت لازم را دارند که به یک
جنبه از زندگی شما صدمه بزنند مثل یکی از همکارانتان که به شدت مورد اعتماد کلیه
مدیران سطح بالای شرکت است.

نادیده بگیرید

افرادیکه در جعبه اول قرار گرفته‌اند کسانی هستند که باید نادیده‌شان بگیرید.
مسخره‌کردن‌ها و نظرات حسودانه را از یک گوش گرفته و از گوش دیگر بیرون کنید. آنها
هیچ آسیب جدی به شما نمی‌توانند بزنند و اگر ببینند حرف‌هایشان تاثیری روی شما
ندارد، مطمئناً عقب می‌کشند و در خفا به متنفر بودن از شما ادامه می‌دهند.

با دفاع کردن از خودتان در حضور آنها یا اینکه خودتان هم خشمگین شوید، بیشتر از
آنچه لیاقتشان است به آنها اهمیت می‌دهید. خیلی از آنها واقعاً امیدوارند چنین چیزی
اتفاق بیفتد و بتوانند شما را عصبانی کنند.

وارد عمل شوید

کسانیکه در جعبه دوم قرار گرفته‌اند داستان متفاوتی دارند. ازآنجا که این افراد
می‌توانند به زندگی و کار شما ضربه بزنند باید به محض مشاهده نظرات و رفتارهای
حسودانه آنها، کاری بکنید.

اولین رویکردی که توصیه می‌کنیم حرف زدن به آنهاست. نظراتتان را صادقانه به آنها
مطرح کنید و نظر آنها را هم بخواهید. اگر مهارت ارتباطی شما به اندازه کافی خوب
باشد، موثر خواهد بود و خواهید توانست او را قانع کنید.

اگر این رویکرد موثر نبود، زمان آن رسیده که یکی از محبوب‌ترین مهارت‌های
اجتماعیتان را وارد عمل کنید: قطع قدرت این فرد بر خودتان. این یعنی باید محیطتان و
دینامیک‌های ارتباطیتان را تغییر دهید تا آن فرد حسود دیگری سلطه‌ای بر شما نداشته
باشد.

فردی را می‌شناختم که یک مدیر بسیار حسود داشت و با دوست شدن با مدیر آن مدیر
حسود و به دست آوردن اعتماد او، توانست بر آن فرد حسود غلبه کند. فرد دیگری که
می‌شناختم از آن کار بیرون آمد و کار دیگری برای خود پیدا کرد. همیشه جایگزین‌هایی
وجود دارد. فقط باید وارد عمل شوید.

افراد حسود می‌توانند واقعاً آزاردهنده باشند اما نباید این اجازه را به آنها
بدهید. اگر بدانید چطور هوشمندانه با آنها برخورد کنید و اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های
اجتماعی لازم برای این کار را داشته باشید، می‌توانید خیلی راحت آنها را از سر راه
پیشرفت خود بردارید.

یاقوت

راهکارهای برای عکاسی بهتر با تلفن همراه

می‌خواهیم «۹ مورد» را با شما در میان بگذاریم تا از این به بعد، قبل از آتش کردن اپلیکیشن عکاسیِ تلفن اندرویدی، یا آیفون یا لومیای خودتان، آنها را در ذهن داشته باشید و عکس‌های بهتری بگیرید.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، ک عادت رایج بین اکثر مردم وجود دارد که اگر متوجه بشوند عکسی با دوربین تلفن گرفته شده، آن را نادیده می‌گیرند.

خیلی‌ها هم مدام دیگران را نصیحت می‌کنند که «به جای دور ریختن پولت با خرید یک تلفن گران، یک ارزانش را بخر و در کنارش هم یک دوربین “واقعی” بگیر.» ولی می‌دانیم که این دوربین‌های “واقعی” اکثراً در گوشه‌ای از خانه افتاده و دارند خاک می‌خورند.

بسیار خوب است که هر کسی یک دوربین واقعی داشته باشد تا در شرایط خاص مثل سفر یا گردش، بتواند عکس‌های عالی با آن ثبت کنید ولی به هر حال یک عکس خوب، یک عکس خوب است و فرقی نمی‌کند که با چه وسیله‌ای گرفته شده باشد.

دوربین‌های موجود در تلفن‌های هوشمند ضعف‌ها و قوت‌های خود را دارند، با تأکید روی نقاط قوت و بی اهمیت کردن ضعف‌ها، شما می‌توانید منفی‌خوان‌ها را پیش از شروع بازی‌شان به سکوت دعوت کنید. دوربین‌های به کار رفته در تلفن‌های هوشمند در طول چند سال اخیر خیلی بهتر شده‌اند و حالا شما می‌توانید نتایج بسیاری خوبی با آنها بگیرید، به خصوص اگر بدانید که دارید دقیقاً چه می‌کنید.

در ادامه مطلب با ما همراه باشید. می‌خواهیم «۹ مورد» را با شما در میان بگذاریم تا از این به بعد، قبل از آتش کردن اپلیکیشن عکاسیِ تلفن اندرویدی، یا آیفون یا لومیای خودتان، آنها را در ذهن داشته باشید و عکس‌های بهتری بگیرید.

مورد ۱: به سوژه نزدیک شوید

بسیاری از دوربین‌های تلفن‌های هوشمند وقتی آنها را در نزدیکی سوژه نگه دارید فوق‌العاده درخشان عمل می‌کنند. سنسور کوچک عمق میدان نسبتاً عریضی را در اختیار شما قرار می‌دهد بنابراین می‌توانید تمام اشیا را در فوکوس داشته باشید، حال آنکه در وضعیت مشابه دوربین‌هایی با سنسور بزرگتر و لنز‌های بلندتر مشکل خواهند داشت.

معمولاً با نزدیک شدن به سوژه، کنترل بیشتر بر وضعیت نوردهی آن شی هم ممکن می‌شود. آیا نورهای روشن پشت سوژه شما باعث می‌شوند دوربین به اشتباه افتاده و سوژه را تیره ثبت کند؟ کافی است با نزدیک شدن به آن، این اثر را حذف کنید. چنین تصاویری در صورت ثبت صحیح، می‌توانند جزئیات زیاد و مؤثری را ثبت کنند.

تصویر بالا، مربوط به ساچمه یک تفنگ بادی است که به هدفی فلزی اصابت کرده و صاف شده. می‌بینید که دوربین تلفن چه جزئیات زیادی را در نور یکنواخت ثبت کرده.

مورد ۲: زوم نکنید، بلکه بعداً قیچی کنید

خیلی از دوربین‌های تلفن‌های هوشمند امکان زوم دیجیتال را در اختیار شما قرار می‌دهند ولی تقریباً همیشه بهترین تصمیم این است که وانمود کنید اصلاً چنین چیزی وجود ندارد. حتی در مشاهده زنده قبل از ثبت عکس هم می‌توان دید که با شروع زوم دیجیتال چقدر کیفیت تصویر افت می‌کند. علت این افت را باید در عملکرد دوربین دانست زیرا با انجام زوم دیجیتال، دوربین فقط از روی قرائن و شواهد حدس می‌زند که تصویر واقعی چه شکلی دارد و به همین خاطر نتیجه از واقعیت بیرونی فاصله می‌گیرد.

اما وقتی بعد از ثبت تصویر بدون زوم دیجیتال، با قابلیت Crop بخش‌های اضافه را قیچی و تصویر مورد نظر را بزرگ می‌کنید در حقیقت در حال نمونه برداری از پیکسل‌هایی هستید که قبلاً ثبت شده‌اند. خیلی از تلفن‌های هوشمند دوربین‌های ۸ مگاپیکسلی دارند، این یعنی شما می‌توانید با قیچی کردن بخش مورد نظر، همچنان رزولوشن بالایی را در اختیار داشته باشید و فقدان ضایعات تصویری که با بزرگ کردن مصنوعی عکس بروز می‌کنند، کمک خواهد کرد تا عکس شما زاییده دوربین یک تلفن هوشمند پنداشته نشود.

عکس بالا از کوهی در ونکوور گرفته شده و تقریباً نیمی از آن قیچی شده. ولی چنانچه با زوم دیجیتال سعی در ثبت همین کادر تصویر داشتیم، بخش بزرگی از جزئیات درختان از دست می‌رفت. ضمن اینکه عکس از پشت شیشه اتومبیل گرفته شده، پس با دستکاری دیجیتال اعوجاج و شکستگی تصویر هم تقویت می‌شد.

مورد ۳: ویرایش کنید، نه فیلتر گذاری

اگر می‌خواهید عکس‌هایتان منحصر به فرد باشند، آخرین کاری که باید بکنید این است که از فیلترهای تصویری که میلیون‌ها نفر دیگر هم عین‌شان را استفاده می‌کنند، کمک بگیرید. نگارنده فردی آنتی-اینستاگرام نیست و قابلیت به اشتراک گذاری آنلاین تصاویر را بسیار جذاب می‌داند ولی فیلترهای پیش فرض اینستاگرام دیگر به پایان خط رسیده و تکراری هستند.

می‌توانید از اپلیکیشن‌های ویرایش عکس مثل SnapSeed، Photoshop Express یا iPhoto استفاده کنید که به شما امکان اِعمال تغییرات متعارفی مثل تغییر کنتراست، تیز بودن جزئیات یا درجه گرمی-و-سردی رنگ‌ها را می‌دهند. یعنی درست همان کارهایی که با عکس‌های گرفته شده توسط دوربین‌های بزرگ را انجام می‌دهید. این دیوانگی نیست که عکس‌های خود را قبل از به اشتراک گذاشتن شخصاً ویرایش کنید. بله فقط کمی عجیب است ولی خیلی‌ها انجامش می‌دهند.

با در پیش گرفتن چنین روشی شما در واقع پا در راه یافتن سبک خاص خودتان نیز می‌گذارید یا حتی سبکی را که الآن با دوربینی غیر از تلفن هوشمندتان پیاده می‌کنید گسترش می‌بخشید و نتیجه این کار خیلی مؤثرتر از استفاده از فیلترهای غلو آمیز بر روی همه عکس‌ها است.

تصویر بالا از محیط داخلی نرم‌افزار SnapSeed گرفته شده که به شما امکان ویرایش واقعی عکس و نه فقط اِعمال فیلترهای پیش فرض را می‌دهد.

مورد ۴: تاری مصنوعی به تصویر اضافه نکنید

عمق میدان همیشه یکی از بزرگترین چالش‌ها برای دوربین تلفن‌های هوشمند باقی خواهد ماند. لنزهایی با زاویه دید عریض و سنسورهایی با اندازه کوچک، ثبت پس زمینه تار را بسیار مشکل می‌کنند و تقریباً همیشه با استفاده از افکت‌های ساختگی، اوضاع بدتر می‌شود.

اول اینکه، ایجاد محو شدگی مصنوعی به کمک نرم‌افزارها، معمولاً به طور یکنواخت کل قاب عکس را فرا می‌گیرد. ولی به خوبی می‌دانیم که لنزها این طوری کار نمی‌کنند برای همین افکت‌های نرم‌افزاری خیلی غیر طبیعی به نظر می‌آیند. دوم اینکه، وقتی می‌خواهید شی مورد نظر برای قرار گرفتن در مرکز فوکوس را مشخص کنید، انتخاب کردن دقیق آن مشکل است و در نتیجه اِعمال فیلتر می‌تواند به نتیجه‌ای ناخوشایند منجر شود.

اگر می‌خواهید بیننده عکس، روی یک شی خاص متمرکز شود باید آن را در قاب تصویر به نقطه مرکزی تبدیل کنید. سعی کنید پس زمینه را تا حد امکان ساده نگه دارید و حتی اگر برای اینکار مجبور به جابه‌جایی سوژه‌ها شدید باز هم ارزشش را دارد.

تصویر بالا نمونه‌ای از ایجاد محو شدگی مصنوعی است.

مورد ۵: یک اپلیکیشن دوربین بهتر انتخاب کنید

این مورد بیشتر به کار دارندگان آیفون می‌آید تا کاربران اندروید، ولی در هر صورت هدف داشتن کنترل بیشتر است. چند انتخاب استاندارد در این زمینه وجود دارد. Camera Awesome به شما امکان عکس‌برداری پیوسته و نیز جداسازی قفل نورگیری از قفل فوکوس خودکار را می‌دهد و در ضمن مجانی است. اپلیکیشن Camera+ هم تنظیمات مشابهی دارد.

بعد از انتخاب اپلیکیشن، برای آشنایی کامل و عادت کردن به آن کمی وقت بگذارید تا موقع عکاسی، دچار سردرگمی نشوید.

تصویر بالا، اسکرین شاتی از فضای داخلی اپلیکیشن Camera Awesome است.

مورد ۶: بی‌خیال فلاش شوید

مشکل فلاش خیلی از دوربین‌های موبایل این است که در اصل -گفتنش سخت است ولی در اصل- آنها اصلاً فلاش نیستند. آنها یک یا دو چراغ LED خوشگل هستند که چندان برای وظیفه‌ای که به عهده شان گذاشته شده مناسب نیستند.

روشنایی آنها به کنار، اما وقتی کار می‌کنند باعث خراب شدن گرمی رنگ‌ها شده و یکی از اصلی‌ترین وظایف فلاش را ایفا نمی‌کنند: ثابت ثبت کردن حرکت‌ها در قابل عکس. دوره نوردهی آنها آنقدر زیاد است که دست آخر به شما عکسی تار و بد-نور می‌دهند. لازم به یادآوری نیست که آنها چقدر نزدیک لنز هستند که این خود باعث می‌شود چشم‌های افراد حاضر در عکس، مثل چشم شیاطین شود!

خب، پس وقتی در تاریکی دنبال ثبت عکس با آنها هستیم چه کنیم؟ متأسفانه حتی با وجود پیشرفت‌های تکنولوژیک جذاب مثل پیور ویو از نوکیا، باز هم مشکلات عکس برداری توسط موبایل در نور کم پا بر جا دارند. اغلب، بهترین شانس این است که یک منبع نور دیگر پیدا کنید.

این شاید چندان عالی یا حتی کافی نباشد ولی به هر حال عکاسی همیشه در پیوند با خلاقیت بوده. پس اگر در یک کنسرت بودید، کمی صبر کنید تا یکی از پروژکتورها گذرش به محل نشستن شما بیافتد. در نهایت اگر منبع نور بیرونی پیدا نکردید، یک فلاش بد بهتر از یک عکس تاریک است.

عکس بالا نمونه‌ای از عملکرد بد فلاش‌ها است: پوستی که به زردی گراییده، چشم‌های قرمز، و تار شدگی ناشی از حرکت سوژه.

مورد ۷: لنز را تمیز نگه دارید

جیب‌های شما جاهای تمیزی نیستند و انواع چرک‌ها عاشق بغل کردن لنز دوربین موبایل شما هستند. در نتیجه کیفیت خیلی از عکس‌ها به این دلیل کاهش می‌یابد. البته برای عکس‌های تاریک این مسئلهٔ مهمی نیست ولی برای عکس‌های روشن، چرا!

لنز‌های امروزی به طرزی عالی محکم و ضد خراش هستند بنابراین تمیز کردن آنها با پارچه‌های معمولی مشکلی ایجاد نمی‌کند. هر از گاهی لنز دوربین را تمیز کنید و مطمئن باشید روی کیفیت عکس‌ها اثر می‌گذارد.

عکس بالا ربطی به تیتر ندارد، فقط یادتان باشد جیب تنها جایی نیست که لنز دوربین در آن کثیف می‌شود. مراقب لیس زدن آقا سگه هم باشید!

مورد ۸: مواظب شراره‌های رنگی لنز باشید

میل به اضافه کردن شراره‌های رنگی لنز به عکس یکی از آن چیزهایی است که الآن بیشتر دیده می‌شود. بله این یک ایراد است ولی در خیلی مواقع می‌تواند جذابیت هم به شمار رود، ولی به شرطی که به طور طبیعی و ملایم ایجاد شود.

اگر می‌خواهید در موقع عکاسی رو به منبع نور شدید، شراره‌های رنگی داخل عکس قرار گیرد کافی است آن منبع نور را در قاب تصویر جا به جا کنید (در اصل موبایل را کمی جا به جا کنید). هر چه منبع نور به لبه‌ها نزدیکتر شود، شراره‌ها نیز بیشتر پخش می‌شوند. این بیشتر از تمام موبایل‌ها در مورد آیفون ۵ صدق می‌کند که در اصل یک ایراد است ولی می‌تواند مثل یک افکت خاص و طبیعی هم عمل کند.

البته که شراره‌های ایجاد شده توسط لنز گاهی باعث خراب شدن جزئیات، کنتراست، و دقت رنگ‌ها می‌شود. گاه این مشکل، تصاویری زیبا درست کرده و گاهی هم تصاویر را خراب می‌کند. در مورد آیفون ۵ می‌توانید از یک قاب مخصوص با نام camHoodie Lens Hood Case استفاده کنید تا به کلی این اثر رفع شود؛ تفاوت‌ها را در تصویر زیر می‌توانید مشاهده کنید.

مورد ۹: قوانین عکاسی را فراموش نکنید

این پیشنهاد، که در آخر برای شما نوشته شده یکی از مهمترین و مؤثرترین موارد است. قواعد گرفتن عکس‌های خوب در مورد عکاسی با موبایل هم صدق می‌کنند، اینکه می‌شود با یک دوربین تلفن هم زد نباید باعث شود که هر آنچه در مورد کمپوزیسیون و نور پردازی می‌دانید را نادیده بگیرید.

به هر حال مواردی که در اینجا ذکر شد، به شما کمک خواهد کرد تا ویژگی‌های خوب دوربین تلفن هوشمند خود را تقویت کرده و موارد ضعفش را بپوشانید. این را بدانید که در نهایت، توانایی حرفه‌ای و دانش شما است که باعث می‌شود عکس‌هایتان ارزش تماشا داشته باشند.

منبع:نارنجی

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

ماهی برگر با نان تست

شرط خوشمزه بودن این برگر، تازه بودن ماهی آن است.

مواد لازم برای ۴ نفر:

پیاز خرد شده یک پیمانه

ریحان خرد شده تازه:‌ یک چهارم پیمانه

نمک:‌ یک چهارم قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چای‌خوری

فیله ماهی: نیم کیلو، ‌چرخ شود.

سس فلفل تند: یک قاشق چای‌خوری

سفیده یک تخم‌مرغ بزرگ

اسپری روغن

نان تست: ‌۸ برش

طرز تهیه:

• در یک کاسه بزرگ، پنج ماده اول این برگر را با هم مخلوط کنید.

• در کاسه کوچکی، سس فلفل تند را با سفیده تخم‌مرغ خوب با هم مخلوط کنید.

• مخلوط تخم‌مرغ را به مخلوط ماهی اضافه کرده و هم بزنید.[نکته بهداشتی روز:
مراقب جیوه در ماهی‌ها باشید ]

• مخلوط را به ۴ قسمت مساوی تقسیم کنید و هر کدام را به صورت پاته با ضخامت یک
ونیم ساننی‌متر درآورید.

• تابه را روی حرارت متوسط، گرم کنید.

• با اسپری روغن، روی هرکدام از پاته‌ها را روغن اسپری کنید وهر طرف آن‌ها را
درون تابه به مدت ۳ دقیقه یا تا زمانی‌که خوب سرخ شوند سرخ کنید.

• ماهی‌های برگر شده داغ را درون نان‌های تست قرار داده و میل کنید.


یاقوت

با این سبزی احساس سیری کنید

این متخصص تغذیه درگفتگو با فارس افزود: کلم‌ سرشار از ویتامین‌های A و C و اسید فولیک و حاوی مواد معدنی مثل گوگرد، فسفر و کلسیم است.

وی گفت: بتاکاروتن و ایندول موجود در انواع کلم، ضدسرطان است و در بین انواع کلم‌ها، کلم بروکلی در پیشگیری از سرطان موثرتر است.

این متخصص تغذیه افزود: مصرف برگ یا آب آن دارای خاصیت ضدالتهابی در بدن است و مصرف آن به دلیل وجود مواد گوگردی برای پاک کردن دستگاه گوارش بسیار مفید است. کیمیاگر گفت: کلم از بیماری‌های قلبی‌ و عروقی پیشگیری می‌کند و اگر کلم از نوع قرمز باشد، به دلیل داشتن لیکوپن، اثر آن برای افرادی که دارای بیماری قلبی و عروقی هستند چند برابر می‌شود.

وی افزود: وجود ماده‌ای به نام «اسید تارتاریک» در کلم از تبدیل قند و کربوهیدرات‌ها در بدن به چربی جلوگیری می‌کند. فیبر موجود در کلم احساس سیری در فرد ایجاد می‌کند و با خوردن آن چربی و قند خون دیرتر بالا می‌رود.

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

۸ اشتباهی که با انجامش شوهرتان را از دست می دهید!!

                                               


 

فکرش را هم نمی کنید که یک کار ساده یا جمله بی اهمیت، چطور می تواند روی قضاوت
همسرتان تاثیر بگذارد، اما اشتباه می کنید. درست است که مردها حسشان را بروز نمی
دهند اما باور کنید که با همین کارهای ساده، نظر شان در مورد شما از این رو به آن
رو می شود. مردها حساس تر از چیزی هستند که شما فکر می کنید و جملات و کارهای ساده
گاهی اوقات در ذهنشان از شما یک هیولا می سازد؛ هیولایی که آنها را درک نمی کند،
خودخواه است و نمی تواند آرامش را به خانه شان بیاورد. اگر نمی خواهید خوشبختی شما
به دلیل نادیده گرفتن این ریزه کاری ها از دست برود، نگاهی دوباره به رفتارهایتان
بیندازید و سعی کنید دنیا را از دریچه نگاه همسرتان ببینید.

 

 

● این نوع انتقاد را متوقف کنید

انتقاد از زن های دیگر و تلاش برای تخریب چهره آنها، راهی است که خیلی از زن ها
می خواهند با کمک آنها زندگی شان را نجات دهند. بسیار از زن ها فکر می کنند، تحقیر
خانم های دیگر در مقابل همسرشان و برجسته نشان دادن عیب های آنها می تواند تصور
همسرشان را نسبت به زن های دیگر تغییر دهد. اما این جملات منفی، دقیقا همان حرف
هایی است که مردها از شنیدن شان بیزارند. نگاهی به رفتارهایتان بیندازید. اگر شما
هم پیش از این چنین اشتباهاتی را مرتکب می شدید، از همین لحظه برای تغییر آن تلاش
کنید. مردها اهمیت نمی دهند که شما چه نظری در مورد خانم های دیگر دارید. آنها دنیا
را همانطور که خودشان می خواهند می بینند؛ پس با انتقال این قضاوت های اغراق شده،
توجهشان را به موضوعی که از آن هراس دارید، جلب نکنید. قضاوت شما نمی تواند وفاداری
همسرتان را کم و زیاد کند. پس اگر به موضوعی شک دارید، به جای ابراز تنفر از زن های
دیگر، ریشه مشکل را پیدا کرده و ارتباط تان را اصلاح کنید.

 

 

● زیر ذره​بین نبرید

زندگی مشترک شما در هر وضعیتی که قرار داشته باشد، حسادت می تواند اوضاعش را
بدتر و خیلی زود همه چیز را نابود کند. مردها از اینکه به صورت مداوم تحت نظر باشند
بیزارند. برای آنها گرفتن رمزعبور، چک کردن تلفن یا حساسیت نسبت به همکاران، می
تواند نشانه نابود شدن یک زندگی باشد. چیزی که بیشتر از همه مردها را از ازدواج
فراری می دهد، ترس از محدودیت و همین کنترل شدن هاست. به جای اینکه مثل بازپرس ها
رفتار کنید و زندگی تان را وارد همان چالش هایی کنید که از آنها می ترسید، سعی کنید
با ساختن یک خانه امن، پایه های زندگی مشترک تان را محکم تر کنید.

 

 

● اغراق نکنید

مردها از اینکه به عنوان تنها پشت و پناه شناخته شوند بیزارند. بیشتر مردها به
دنبال یک زن معمولی هستند؛ زنی که معمولی رفتار می کند و نیازهایی عادی هم دارد.
آنها دوست ندارند هر روز پیامک های عجیب و غریب و زیاد از حد شاعرانه را دریافت
کنند و از اینکه همسرشان بی وقفه از آنها محبت بخواهد هم خوش شان نمی آید. درواقع
مردها به همان اندازه از زن های وابسته و بیش از حد عاطفی بدشان می آید که از زن
های خیلی مستقل و سرد. پس اگر می خواهید زندگی خوبی داشته باشید، به جای اینکه مدام
منتظر یک دسته گل رز و پیامک های خارق العاده باشید، سعی کنید موقعیت های جدی و
موقعیت های عاشقانه را از هم جدا کنید و به همسرتان فرصت بدهید که در کنار عاشق شما
بودن، برای زندگی عادی هم فرصت داشته باشد.

 

 

● مثل دوقلوهای به هم چسبیده نباشید

بعضی زن ها فکر می کنند زندگی مشترک یعنی زندگی کردن مثل دوقلوهای به هم چسبیده.
آنها انتظار دارند همسرشان از همان لحظه ای که از محل کارش خارج می شود، دربست در
اختیار شان باشد و با این کار عشقش را به این زندگی ثابت کند. خود این زن ها هم
زندگی شان را محدود به همسرشان می کنند و چون از همه فرصت ها و خواسته هایشان می
گذرند، چنین انتظاری را از همسرشان هم دارند. اما واقعیت این است که کسی از آنها
نخواسته از فرصت هایشان بگذرند. یک مرد معمولی، دوست دارد همسرش یک زندگی عادی و
همچنین دوستانی داشته باشد که گاهی با آنها وقت بگذراند. گاهی به تنهایی احتیاج
داشته باشد و به فکر آینده و پیشرفتش هم باشد. یک مرد معمولی خودش هم به همین شیوه
زندگی می کند و اگر کسی انتظاری جز این داشته باشد، خیلی زود با او به مشکل برمی
خورد.

 

 

● بیماری خرید کردن

مرد ها با زن هایی که تمام زندگی شان به فکر خرید کردن هستند کنار نمی آیند.
آنها از زن هایی که سخت خرید می کنند هم راضی نیستند. بیشتر مردها معتقدند تا زمانی
که به چیزی احتیاج ندارند، دلیلی ندارد پایشان را به مراکز خرید بگذارند. این دسته
از مردها هدفمند وارد مغازه ها می شوند و بیشتر تا وقتی ندانند که کالای مورد
نظرشان را کجا پیدا می کنند، سراغ خریدنش هم نمی روند. زن هایی که دوست دارند تمام
شهر را برای پیدا کردن یک روسری بگردند، باب میل این مردها نیستند. شما هم اگر می
خواهید یک مرد را خوشبخت کنید، کمی شیوه خرید تان را تغییر دهید و انتظارهای آنها
را درک کنید.

 

 

● مثل ضبط صوت

حرف زدن در زندگی مشترک اتفاق خوبی است. موضوعی است که اگر کمرنگ شود، می تواند
بقای یک زندگی را هم به خطر بیندازد. اما با وجود این اصل، مردها از زن هایی که
مدام حرف می زنند هم خوش شان نمی آید. گلایه خیلی از آنها این است که همسرم به من
اجازه حرف زدن نمی دهد. آنها وقتی که همسرشان به جایشان اظهار نظر می کند و به
سؤالاتی که از آنها پرسیده شده جواب می دهد، از همیشه عصبانی تر می شوند و اگر چنین
اتفاقاتی پشت سر هم تکرار شود، یک مرد خیلی زود از همسرش ناامید می شود. پس حواستان
را جمع کنید. اگر قرار است خاطره ای تعریف کنید که هیچ، اما اگر می خواهید در مورد
موضوعی با او گفت وگو کنید، اجازه دهید که آزادانه نظرش را بگوید و هیچ وقت با حدس
زدن جمله هایش و کامل کردن آنها رابطه تان را ویران نکنید.

 

 

● عوض کردن کانال تلویزیون

حق دارید؛ از صدای گزارشگر ورزشی یا برنامه تفسیر خبر خسته شده اید. اما حق
ندارید به دلیل خستگی تان، توجه او را نادیده بگیرید. بدون اینکه به او هشدار دهید
یا نظرش را بپرسید، کانال تلویزیون را عوض نکنید. شاید برنامه ای که می بیند، برایش
واقعا مهم باشد. درواقع انجام چنین کاری باعث می شود فکر کند علایقش را نادیده می
گیرید پس قبل از آنکه خودتان را در معرض چنین اتهامی قرار دهید، نظر او را بپرسید و
اگر دیدن یک برنامه برایش اهمیت دارد، از او بپرسید که چه زمانی می توانید شبکه
مورد علاقه تان را انتخاب کنید. البته بد نیست برای تغییر ذائقه تان هم تلاش کنید و
به خودتان این فرصت را بدهید که برنامه های مورد علاقه او را هم دوست داشته باشید و
او را در زمان مشاهده آنها همراهی کنید.

 

 

● خط و نشان نکشید

مردها از زن هایی که برای رسیدن به خواسته هایشان از در تهدید وارد می شوند
بیزارند، پس اگر می خواهید رابطه تان یک سویه نشود و زندگی تان مشترک بماند، خط و
نشان نکشید و کارخودتان را انجام دهید. تجربه نشان داده تهدید های زنانه در بیشتر
موارد عملی نمی شود. پس به جای اینکه همسرتان را در منگنه بگذارید و به شکل توهین
آمیزی او را تهدید کنید، برایش اهمیت مسئله را توضیح دهید و تلاش کنید با گفت و گو
به یک نظر مشترک برسید. اگر او به خواسته شما اهمیت نمی دهد، مشکل تان بزرگ تر از
آن است که با تهدید حل شود.

یاقوت

صدرنشینی گازال جناح با شکست نایب قهرمان فصل قبل

در ادامه ی رقابت های لیگ برتر استان هرمزگان و از هفته پنجم این مسابقات،عصر جمعه ۹۱/۸/۲۶ تیم گازال جناح میهمان زرین دشت لمزان بود. تماشگران زیادی از جناح برای تماشای بازی حضور داشتند.این بازی راس ساعت ۱۴:۳۰ با سوت داوران رودانی آغاز شد.از همان ابتدای بازی تیم لمزان توپ و میدان در اختیار داشت و حملاتی بر روی دروازه گازال انجام میداد و تیم میهمان زیر فشار حملات زرین دشت قرار داشت که برخلاف جریان بازی در یک ضد حمله فروارد آماده ی گازال زبیر ایوبی،فرصت تک به تک را از دست داد.بازی بد گازالیها باعث شد تا اولین گل بازی در دقیقه ۱۵ و با یک توپ برگشتی وارد دروازه گازال شود.پس از دریافت گل،بازی متعادلی از دو تیم مشاهده بودیم و در دقیقه ۳۵ بازی روی سانتر محمد دوحرف و ضربه ی روپای زیبای مجمد جمهوری،اولین گل گازال به ثمر رسید تا بازی به تساوی کشیده شود.در ادامه بازی این تیم گازال بود که میدان داری میکرد و زبیر ایوبی گل دوم گازال را وارد دروازه لمزان کرد که کمک داور،ظاهرا به اشتباه آفساید اعلام کرد.نیمه اول با همین نتیجه به پایان رسید.
با شروع نیمه دوم،تیم گازال با تذکرات سرمربی برجسته خود،توانستند بازی را هجومی آغاز کنند و با پاسکاریهای زیبا میدان داری کنند . در دقیقه ۵۵ با یک کار تیمی زیبا،گل دوم گازالیها توسط مهاجم گل زن خود،فرشید نگارانی به ثمر رسید.در ادامه بازی تیم گازال میتوانست به گل های بیشتری برسد که موقعیت ها و تک به تک ها یکی پس از دیگری به هدر رفت و تیم میزبان نیز حملات کم خطری بر روی دروازه گازال انجام دادند.شاگردان سعید خویشکار با این پیروزی،به صدرنشینی این مسابقات رسیدند.

ترکیب و تعویض:

تعویض:

جمهوری–>><<–محمد بلو

سیاوش چنگال خوش–>><<– مجید ریزپوران

فرهاد گله–>><<–علی بدوئی

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

دسر کرم انگلیسی با خامه و قهوه


مواد لازم


برای ۸ تا ۱۰ نفر



زرده تخم مرغ – ۸ عدد



شیر – ۲ لیوان



شکر – ۲۵۰ گرم



قهوه – یک قاشق سوپخوری



خامه – ۱۵۰ گرم


پودر قند – ۷۵ گرم (۳ قاشق سوپخوری)



دسر کرم انگلیسی با خامه و قهوه


طرز تهیه



زرده تخم مرغ و شکر را مخلوط کرده با چرخ مخصوص یا همزن خوب می زنیم تا کاملا سفید و سفت و کشدار شود . شیر را با قهوه می جوشانیم و حرارت را کم می کنیم . زرده تخم مرغ را کم کم در شیر می ریزیم و مرتب هم می زنیم . کافی است فقط یکی دو جوش بزند و کمی غلیظ شود .



بعد ۱۵۰ گرم خامه را با ۳ قاشق سوپخوری پودر قند مخلوط می کنیم ، ظرف خامه را روی یخ می گذاریم و به هم می زنیم تا خامه سفت شده فرم بگیرد .



یک عدد سفیده تخم مرغ را آنقدر میزنیم تا کاملا سفت شود. سفیده را کم کم در خامه می ریزیم و مخلوط می کنیم .



کرم را در لیوان های پایه بلند (که بهتر است به شکل عکس باشد) به اندازه ای که سر لیوان کمی خالی بماند ، میریزیم و خامه را در قیف ریخته ، روی کرم را به حدی که خامه بالاتر از لبه لیوان ریخته شود تزئین می کنیم.



می توانیم چند دانه قهوه درسته بو داده یا کمی شکلات رنده شده روی خامه بریزیم.


دسرجات – نوشیدنی ها – شربت


آشپزی

ارتباط با مخاطب

سلام

در صورتی که تمایل داشتید خوشحال میشم نظرتون رو درباره ی مطالب پایین بدونم :

۱- ملاک خوب بودن یک وبلاگ چیه و چه چیزی باعث میشه یک وبلاگ جزو علاقه مندی های شما باشه ؟

۲- آیا شما وبلاگ دارید ؟

۳- علت وبلاگ نویس شدن شما چیه ؟

۴- تعداد بازدید کننده وبلاگ تون تا چقدر براتون مهمه ؟ چه تعداد بازدید کننده کننده براتون راضی کننده ست ؟

۵- و سر آخر اینکه اگر دوست دارید موضوع و هدف وبلاگتون رو در یک خط معرفی کنید و آدرسش رو هم بنویسید.

ممنونم از همه

جملات زیبا گیله مرد

ارتباط با مخاطب

سلام

در صورتی که تمایل داشتید خوشحال میشم نظرتون رو درباره ی مطالب پایین بدونم :

۱- ملاک خوب بودن یک وبلاگ چیه و چه چیزی باعث میشه یک وبلاگ جزو علاقه مندی های شما باشه ؟

۲- آیا شما وبلاگ دارید ؟

۳- علت وبلاگ نویس شدن شما چیه ؟

۴- تعداد بازدید کننده وبلاگ تون تا چقدر براتون مهمه ؟ چه تعداد بازدید کننده کننده براتون راضی کننده ست ؟

۵- و سر آخر اینکه اگر دوست دارید موضوع و هدف وبلاگتون رو در یک خط معرفی کنید و آدرسش رو هم بنویسید.

ممنونم از همه

جملات زیبا گیله مرد