بایگانی ماهیانه: فوریه 2013

پیام تبریک

جناب آقای دکتر عبدالله لاوری نیا:

انتصاب مجدد وابقای شایسته جنابعالی  را در سمت ریاست دانشگاه آزاد اسلامی مرکز جناح تبریک عرض می نمائیم . یقینا تلاش های بی وقفه و نیک اندیشی های جنابعالی در راه توسعه دانشگاه آزاد مرکز جناح، وتوسعه وبهبود فضای فرهنگی جامعه، شهر و منطقه بر هیچ کس پوشیده نیست.  امید است با مدیریت و کاردانی جنابعالی شاهد پیشرفت روز افزون بخش های مختلف  فرهنگی ، زیرساختی وعلمی دانشگاه آزاد اسلامی مرکز جناح باشیم .

 

                                               هیئت مدیره وکانون هواداران باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

جملات پند آموز از بزرگان

جملات زیبا و پند آموز از بزرگان
آرشیو اس ام اس های فلسفی

عشق همانند مغناطیسی است که ما را به مبدا خود جذب می کند. باربارا دی آنجلیس

برآزندگان چشم در دست پر از بذر خویش دارند و آسمانی که مهربان است صدای غرش باد هرزه گرد آنها را از راه خویش برنمی گرداند. ارد بزرگ

فرمانروای شایسته به فکر انتقام از مردم خویش نیست. ارد بزرگ

لباس قدیمی را بپوشید ولی کتاب نو بخرید. آستین فلپز

هرگز هیچ هدفی را رها مکنید، مگر اینکه ابتدا قدم مثبتی درجهت تحقق آن برداشته باشید. آنتونی رابینز

مهم نیست چه کسی هستید، چه شغلی دارید یا چگونه وقت خود را می گذرانید. هر روزه فرصت های بی شماری در اختیار دارید تا زندگی اطرافیان خود را از خود متاثر سازید. چه آنانی که می شناسید شان و چه آنان که برایتان بیگانه اند چگونه؟ به عشق و شور زندگی خویش اجازه دهید خودش را ظاهر کند. از طریق کلمات، چشمان، اعمال، و حتی با زبان بی زبانی قلبتان. نمود و ظهور عشق و شور زندگی در شما دعوتی است از دیگران تا عشق و شور زندگی آنان نیز خود را نشان دهد. باربارا دی آنجلیس

انتخابات درست و سازنده، ناجی کشور و نادیده گرفتن آن، پگاه رستاخیزی هولناک است. ارد بزرگ

کامیابی تنها در این است که بتوانی زندگی را به شیوه خودسپری کنی. کریستوفرمورلی

سعادت عادت است آنرا پرورش دهید. آلبرت هوبار

از آه و نفرین بزرگان و ریش سفیدان هر ایلی باید ترسید. ارد بزرگ

دانشگاه تمام استعدادهای افراد، ازجمله بی استعدادی آنهاراآشکارمیکند. چخوف

معاشرت بر دانائی می افزاید ولی تنهائی مکتب نبوغ است. گیبون

صرفه جوئی خود یکی از منابع مهم درآمد است. الکساندردوما

همه ما نیاز داریم که دائماٌ احساس رشد عاطفی و معنوی کنیم. این غذایی است که روح ما به آن محتاج است. آنتونی رابینز

راهی را که در زندگی برگزیده ایم می تواند برآیند بازخورد کنش دیگران، با ما باشد. پرسش آن که :
آیا ماخویشتن خویشتنیم ؟
و آیا همواره باید پاسخگوی برخوردهای بد دیگران باشیم ؟
این پرسش ها را که پاسخ گفتیم! آزادی در ما بارور می شود.
وپس از آن، آرمانی بزرگ همچون عشق به میهن در چشمه وجودمان جاری می گردد. ارد بزرگ

شما قدرت و توان آن را دارید که زندگی ای رضایت بخش و سرشار از غنای روحی بیافرینید شما توان آن را دارید که به زندگی خود معنا و هدفی برتر ببخشید این توان تنها در عشق و شور زندگی شما نهفته است. جرات و شهامت آن را به خود راه دهید تا عشق و شور زندگی را با خود به هر کجا که می روید ببرید.جرات و شهامت آن را به خود راه دهید تا عشق و شور و زندگی تان را به هر کس که خواستید و دوست داشتید نشان دهید. باربارا دی آنجلیس

حوادث چون روزها سپری می شوند. مثل افریقائی

ایرانیان نیک نامی و پاکی تبار گذشتگان خویش را در شاهنانه فردوسی می بینند و در هر دودمانی که باشند برآن راه خواهند بود. ارد بزرگ

بهترین چاره غضب، به تاخیر انداختن آن است. سلیکا

فرصت از دست مده ودر کارسستی مکن که میوه آن ذلت است. فیثاغورث

پیران آزاده آنانیند که از آموزش دودمان امروز کوتاهی نمی کنند و هر آنچه در اندیشه دارند را هدیه می کنند. ارد بزرگ

تسلیم ورضا در برابرحوادث علاج ناپذیر، مهمترین توشه سفر زندگی است. شوپنهاور

هر چه بیشتر تصمیم بگیرید، قدرت تصمیم گیری شما بیشتر می شود. آنتونی رابینز

آدمهای پلیدی هستند که با زمان سنجی مناسب، از نگرانی های همگانی بهره می برند و خود را یک شبه رهایی بخش مردم می خوانند. ارد بزرگ

عشق و شور زندگانی را از درون خودتان جست و جو کنید. سرزندگی و زنده بودن را تنها از درون خودتان جویا شوید. باربارا دی آنجلیس

کسانی که با افکار عالی و خوب دمسازند، هرگز تنها نیستند. سیدنی

چو گرمای تن مردان و زنان کهن به آسمان پر کشید با یاد خویش اندیشه هواخواهان خود را گرما دهند. ارد بزرگ

اگر بر ناتوان خشمگین شوی، دلیل بر این است که قوی نیستی. هرمان هسه

همچنان که عضلات بدن در اثر ورزش نیرومندتر می شوند، قدرت تصمیم نیز با تمرین افزایش می یابد. آنتونی رابینز

شکست باید انرژی خفته را بیدار کند.رومن رولان

برای نابودی دشمن اندیشه خود، بیاموز و پژوهش کن! و برای گریز از دشمن مال و زندگیت به هنجارهای قانونی پناه ببر و دوری پیشه کن. ارد بزرگ

آنتونی رابینز : احساس قدرشناسی و سپاس رادر خود تقویت کنید. این عواطف از معنوی ترین احساسات ما هستید و بیش از هر چیز، زندگی ما را پر بار می سازند. با احساس شکر گزاری زندگی کنید. آنتونی رابینز

عشق همان چیزی است که به شما امکان می دهد بارها و بارها متولد شوید. باربارا دی آنجلیس

ابله ترین دوستان ما، خطرناک ترین دشمنان هستند.سقراط

ادب نمایه آغازین خرد است. ارد بزرگ

خود را بزرگ شمردن نشانه بدبختی است. امرسون

دانه خدمت نیکو بیفشان.یادگارهای شیرین از آن بیرون خواهد آمد. مادام دوستاهل

بهترین زمان برای رفع عواطف منفی هنگام بروز و احساس آنهاست. هنگامی که این عواطف قدرت گرفتند، رفع آنها بسیار مشکلتر است. آنتونی رابینز

بارش باران از پستان گیتی، فرزندان را در دل خاک جانی می دهد و زندگی را هویدا می کند و چه نیک مردان و زنانی که می بارند برای شکوفا شدن بستر آیندگان. ارد بزرگ

آن گاه هر کاری که از شما سر بزند سرشار از عشق و شور زندگی خواهد بود. باربارا دی آنجلیس

گنج هائی که در قلب هستند، قابل سرقت نیستند. ضرب المثل روسی

جنگ با روزهای سخت است که ما را پولادین می سازد. ارد بزرگ

هر اقدام بزرگ ابتدا محال به نظر می رسد. توماس کارلایل

غذا را سبک کن تا ازمرض ایمن شوی. جالینوس حکیم

اگر زندگی با تو سرناسازگاری دارد تو با او سازش کن. اسپارت

کیش خوب همانند فوتبال خوب است، حرف نمی زند، عمل می کند. کن بلانچارد

اگر آدمیان می دانستند بخشندگی چه داشته بزرگیست هیچ گاه از آن دوری نمی گزیدند. ارد بزرگ

از زندگی خود لذت ببرید، بدون آنکه آنرا با زندگی دیگران مقایسه کنید. کندورسه

تصمیم بگیرید که چه می خواهید و مشخص کنید که چه عاملی مانع رسیدن به آن خواسته است. آنتونی رابینز

هر چه بیشتر عشق بورزید، عشق و شور زندگی بیشتری به شما روی خواهد آورد. باربارا دی آنجلیس

گردن کشان خیلی زود برده آدمهای بد کردار می گردند. ارد بزرگ

اگر همسر شما در اثر فشار کار، سخنان دلسرد کننده ای می گوید معنی اش آن نیست که به آخر خط رسیده اید. معنی اش آن است که همسر مورد علاقه شما به محبت و حمایت بیشتری نیاز دارد. آنتونی رابینز

یکی از ناشناخته ترین لذتها در زندگی حرف زدن با خویشتن است. فرانسیس رواتر

منشاء غم های گران را بیشتر در وجود خود جستجو کنید تا در وجود دیگران. پل پوژه

وارون بر رشد و شکوه دانش آدمی، ریشه ادب و منش آدمها، از دوران دیرین تا کنون بسیار اندک دگرگون شده است. ادب تازیان، مردم افرنگ و یا خاور نشینان کمترین دگرگونی را در خود داشته است. آنچه دگرگون شده دانش و خرد است. اما ریشه همان دردهای دیرین خویش را بر پشت دارد. ارد بزرگ

اگر بدنبال فرصت ها بگردیم چند برابر می شوندو اگر آنها را نادیده بگیریم، از میان می روند. جان ویکر

هرگاه کسی که نیکی می کند، با نتیجه آن خود را مشغول نسازد، آنوقت حس غضب و خود خواهی در قلب او خاموش می شود. بودا

هر چه بلند پروازتر باشیم به رازهای کمتری بر می خوریم. ارد بزرگ

همیشه به خاطر داشته باش هرگاه به قله رسیدی، همزمان دره ای عمیق نیز در کنارش دهان باز خواهد کرد. اگر می خواهی به بهشت دست پیدا کنی، ریشه های تو باید در خود جهنم پا بگیرند. اشو

اگر شاد بودی آهسته بخند تا غم ناراحت نشه و اگر غمگین بودی آرام گریه کن تا شادی نا امید نشه. چارلی چاپلین

قابلیت انعطاف، باعث می شود که نظرات تازه ای پیدا کنید و به نتایج تازه تری برسید. آنتونی رابینز

کارتان را با عشق انجام دهید با شکر و قدردانی تمام به سر کار بروید و با عشق و شور تمام به آن دل بدهید. این یگانه شغل و تنها وظیفه اصلی شما بر روی زمین است. اینکه عشق بورزید. می توانید آن را هر زمان یا در هر کجا نیز انجام دهید. هرگاه خود را با تمامی وجود وقف لحظه لحظه ی شغل، کار و نیز زندگی تان کنید. آن گاه موفقیت و دستیابی واقعی را تجربه خواهید کرد و رضایت و اقناع حقیقی را احساس خواهید نمود. باربارا دی آنجلیس

رایزنی که کار، اجرایی می کند، قابل اعتماد نیست. ارد بزرگ

کسی که می خواهد درو کند، باید بکارد. مثل آلمانی

انسان دانا به جای آنکه در انتظار رسیدن فرصت خوب در زندگی باشد، خود آنرا به وجود می آورد. فرانسیس بیکن

باید خود را مقید کنیم که از اشتباههای خود پند بگیریم، نه اینکه به خود بپیچیم و خویشتن را ملامت کنیم. آنتونی رابینز

هیچ هنجاری نمی تواند فراتر از جان بی گناهی باشد چه باژ باشد و چه غیر آن. ارد بزرگ

آنان که از خود عشق ساطع می کنند، با عشق زندگی می کنند و با عشق نیز نفس می کشند دیگران را به سمت خود می کشانند. باربارا دی آنجلیس

شکر گزاری نه تنها بزرگترین فضیلت است، بلکه منشاء سایر نیکی ها نیز هست. سیسرو

گر یکی از مشتاقان کتاب هستید بزرگترین خوشبختی جهان را دارا هستید. ژول کاراوتی

قانون اساسی هر کشور نمای ساختار آن سرزمین است و ناراستی آن، سستی و پلشدی در پی دارد. ارد بزرگ

حافظه خوب، حافظه ای است که بداند چگونه امور بی اهمیت را فراموش کند. کلیفتون فادیمن

بزرگترین فن زندگی استفاده از فرصت های بی نظیری است که بر ما می گذرد. سالوبیل

هدفمندان دارای دلدار، فرهمندانند. ارد بزرگ

رمز رسیدن به هدفها، شرطی کردن ذهن است. دست کم روزی دوبار، هدفهایی را که نوشته اید بررسی کنید. آنتونی رابینز

ایمان تنها زاده ی عشق و شور زندگی است هر گاه به عشق و شور زندگی تسلیم می شوید و بر نیاز و گرایش خود به خوشبختی و خوشحالی، رضایت و حقیقت صحه بگذارید خود به خود به سر چشمه ی زندگی می پیوندید که درون خود شما وجود دارد. ناگهان حس بالایی از قدرت، هدفمندی و ارتباط با چیزی به مراتب بزرگتر از آن چه تا آن زمان آن را به عنوان ” خویشتن خویش ” می شناختید، سر تا سر وجود شما را فرا خواهد گرفت. آن گاه در می یابید که ایمان همان امید و امیدواری نیست و اصولا هیچ ارتباطی نیز با آن ندارد. در خواهید یافت که ایمان نوعی خود باوری و اعتماد به نفس است. ایمان به نوعی علم به این که آگاهی و شعور کیهانی به شکل ” شما ” و ” در شما ” به جریان افتاده و به کار گرفته شده است. باربارا دی آنجلیس

نگاهداری ساختارهای بیمار از نادانی است باهوش کسیست که ناراستی ها را از خویش دور کند و تن به راستی دهد. ارد بزرگ

آن کس که به کم خرسند است، بیش از دیگران دارد. دیوژن

من اشخاص زنده را آنانی می دانم که مبارزه می کنند. بی مبارزه زندگی مرگ است. هوگو

خردمندان تاریخ همچون رشته کوههای سترگ، دشتهای آدمیان را نگاهبانی می کنند. ارد بزرگ

خنده، بزرگترین سلاح در مبارزه زندگی است. آناتول فرانس

نامدار کهن اسطوره و راهبر دوران هاست، سرشت او با خوی مردم سرزمین خویش همگون است نه با سرشت فرمانروایان. ارد بزرگ

هرگز بخاطر دوستت، از انجام وظیفه ای چشم مپوش. سن لانبر

نیروی رنج، می تواند در خدمت شما باشد، به شرط اینکه از آن به صورت صحیح استفاده کنید. آنتونی رابینز

منتظرنمانید عشق شما را پیدا کند زمین حاصلخیزی بیافرینید تا بذر عشق به سادگی در آن جوانه زند و رشد کندخود را تمام و کمال و تا آن جا که در توان دارید با صداقت تمام به رابطه تان متعهد و پای بند کنید قدرت تعهد بذر عشق میان شما و معشوق را آبیاری خواهد کرد و به آن این امکان را خواهد داد تا در قلب شما به بار بنشیند. باربارا دی آنجلیس

در برف، سپیدی پیداست. آیا تن به آن می دهی ؟ بسیاری با نمای سپید نزدیک می شوند که در ژرفنای خود نیستی بهمراه دارند. ارد بزرگ

سعادتمند کسی است که بر مشکلات و مصائب زندگی لبخند بزند. مارلو

اگر همه آرزوها برآورده می شد، هیچ آرزوئی برآورده نمی شد. یونسکو

مقام عالی انسانی در برابر شماست. آن را بدست آورید. شیللر

به زبانت اجازه نده که قبل از اندیشه ات به کار افتد. شیلون

اسطوره ها زاینده اند! آنان برای فرزندان سرزمین خویش همواره امید به ارمغان می آورند. ارد بزرگ

اگرآنچه انجام می دهید، ناحق باشد، موفقیتی کسب نخواهید کرد. توماس کارلایل. فیلسوف اسکاتلندی

وقتی که رویا می بینم، احساس جوانی می کنم. الیزابت کوتورث

سردمداران برای آنکه به توفان مردم گرفتار نشوند باید با امواج دریای آدمیان هماهنگ گردند.مهار دریا غیر ممکن است کسانی که فکر می کنند مردم را با امکانات خود مهار کرده اند دیر یا زود گم می شوند. ارد بزرگ

لازمه موفقیت، در توانائی تمرکز انرژی ذهنی و جسمی وبدون وقفه بروی یک مسئله است بی آنکه احساس خستگی کنید. توماس ادیسون

آموزش توانسته است جمعیت فراوانی را باسواد کند، امانتوانسته است، به آنها بگوید چه بخوانند. جی.تراولیان

نوشته جملات پند آموز از بزرگان اولین بار در بی کلک پدیدار شد.

بی کلک

متن های زیبا برای تبریک تولد

جمله های زیبای تبریک تولد

عزیزم امروز، روز تولدت رو اول به تو و خودم تبریک میگم و جشن میگیرم و دوم به فرشته ها تسلیت میگم! چون امروز سالروز جدایی رو با اشک سر میکنن و در آخر به تقدیرم آفرین میگویم که من رو با تو پیوند زد …

عزیزم در پناه مهربانی ات جوانه زدم و با نسیم صداقتت به بار نشستم و معنا و مفهوم زندگی را در با تو بودن یافتم، بهترین بهانه زندگیم، یک دنیا عشق و محبت خالصانه مرا به مناسبت روز تولدت پذیرا باش …

این هم برای کسی که هیچ وقت نتونستی کنارش باشی. امید سالهای از دست رفته ام، امید روزهای بی کسی ام
تولدت هر سال بی تو آغازی است برای عاشق تر ماندنم، بی تو اما در دلم با تو بودن را جشن میگیرم و ساده میگویم: حس بودن دوباره ات مبارک …

(…)عزیزم، تولدت آغاز تمام خوبی هاست (…)مهر، روز تولدت مبارک …

تقدیم به تنها بهانه زندگیم
تولدت را با افتخار به داشتنت پیشاپیش تبریک میگویم

تقدیم به مبدا تمامی وجودم (…)جان، سالروز تنفس دوباره مبارک

عزیزم، زیباترین لحظه زندگیم را صرف با تو بودن میکنم و شکفتن زیبایت را در (…) مهر، تبریک میگویم، از طرف دوست دار همیشگیت (…)

شکفته شدن گل مهر وجودت در پر مهر ترین ماه سال، که مهرش را به شکوفا شدنت مدیون است مبارک باد … خاک وفادار گل گلدانت (…)

زیباترین گل ها را برای زیبایی زندگیت و کوتاهی عمرشان را برای غم هایت آرزو مندم … تولدت مبارک

قشنگ ترین صدای زندگی تپش قلب توست
با شکوه ترین روز دنیا تولد توست پس برای
من بمان و بدان که عاشقانه دوستت دارم

باهفتا آسمون پر از گل یاس و میخک
باصد تا دریا پر از عشق و اشتیاق و پولک
یه قلب عاشق بایه احساس بی قرار و کوچک
فقط میخوادبهت بگه تولدت مبارک

تولدت مبارک،خوش اومدی ستاره
اگرچه ازراه دورهیچ فایده ای نداره
شمعهاروروشن کن وبه جام دوتاروفوت کن
نمیشه پیشت باشم فقط برام سکوت کن
تواین روزطلایی نگوکمی غم داری
بدون که دیوونه ای به نام سارا جون داری
تولدت مبارک

ای تماشایی ترین مخلوق در روی زمین ! آسمانی میشوم وقتی نگاهت می کنم! تولدت مبارک

(تاریخ تولد…،) طلوع (ماه تولد…،)، (سن) گل سپید را در گلدان عمرت می فشانم به امید روزی که گلدان عمرت صاحب صد شاخه گل شود.
“تولدت هزاران بارمبارک”

و ما با تمام عشق خود به همراه قاصدکهای احساس، پیام تولدت را به آسمان خوشبختی میفرستیم تا بتو بگویند عزیزترین، (تاریخ تولد…،) روز تولدت بر تو مبارک.

لحظه تولدتو، شروع پرواز است برای پرستوها و خاطره ماندنی برای تمام آسمانها.
تولدت مبارک عزیزم

جشن کوچکی در دلم برپاست، چون امروز روز تولد توست
کاش روزی هم تولد حضور تو در قلبم را چشن بگیرم
چشنی با شکوه و بزرگ
تولدت مبارک …

امروز سالگرد زیباترین هدیه خداوند به زمینی ها ست
و سالروز جدایی تو از فرشته ها
از خداوند به خاطر حضور دوباره تو سپاسگذارم …

ای تماشایی ترین مخلوق در روی زمین آسمانی میشوم وقتی نگاهت می کنم …
تولدت مبارک

عزیزم، تماشای هشتمین شفق از اولین ماه زمستان، تماشای حضور لطیف توست
در دل معطر هستی … تولدت مبارک …

تقدیم به کسی که با تولدش، تولدی دوباره به من داد
سالروز تولدت مبارک …

( نام شخص ) جان، خدا را به خاطر خلقت وجودت پاکت سپاسگذارم و برای سالروز آغاز زندگی تو خوشبختی بیشتر آرزو میکنم …

ای روشنی گسترده، ای زیبایی محض، ای آسمان بی کران مهربانی کلامی می آفرینم تا با تو سخن بگویم
سالروز زمینی شدنت مبارک …

لبخند زدی و آسمان آبی شد٫ شب های قشنگ بهمن مهتابی شد
پروانه پس از تولد زیبایت / تا آخر عمر غرق بی تابی شد …
تولدت مبارک عزیزم …

چه خوب شد که به دنیا آمدی و چه خوبتر که دنیای من شدی
عزیزم تولدت مبارک …

حقارت واژه ها را وقتی دیدم که نتونستن مهربونیت رو توصیف کنند
به اندازه تمام خوبی های دنیا دوستت دارم. تولدت مبارک عزیزم …

در سپیده دم عشق کسی متولد شد که صدایش آرام تر از نسیم
نگاهش زیباتر از خورشید / دلش پاک تر از آسمان و قلبش زلال تر از آب
و آن تو بودی بهانه قشنگم برای زندگی تولدت مبارک …

عزیزم منت بر سر تقویم گذاشتی و بهار را خجالت زده کردی و بهمن را سر افراز کردی
و عدد ۲۰ را برای من خوش یمن کردی٬ عزیز دلم تولدت مبارک …

نوشته متن های زیبا برای تبریک تولد اولین بار در بی کلک پدیدار شد.

بی کلک

با خودت حرفای خوب بزن

همه
ما روزانه بارها و بارها شاهد گفت‌و‌گوهایی هستیم که در ذهنمان صورت می‌گیرد و
مخاطب آن خودمان هستیم. آیا تا به‌حال به این مکالمات درونی توجه کرده‌اید؟ می‌دانید
چرا این گفت‌و‌گوهای

ذهنی وجود دارد؟ آیا این گفت‌و‌گوها، بر زندگی‌مان تأثیرگذار است؟ برای پاسخ به
این سؤالات جالب و اطلاعات بیشتر در مورد گفت‌و‌گوهای ذهنی، می‌توانید این نوشتار
را مطالعه کنید.

گفت‌وگوی ذهنی می‌تواند مکالمه‌ای درونی باشد که هر روز صبح که از خواب بلند می‌شویم
در ذهنمان تکرار می‌شود. این گفت‌وگوی ذهنی صدایی است که تشویق یا تنبیه‌مان می‌کند
و برگرفته از اطلاعاتی است که در ضمیر ناخودآگاه و نیمه‌خود‌آگاه ما وجود دارد. به
زبانی دیگر، گفت‌وگوی ذهنی، صحبت‌هایی است که شما در طول روز با خودتان دارید. این
مکالمه‌های درونی می‌تواند حالتی مثبت یا منفی داشته باشد. مثلاً شما با خود می‌گویید:
«من می‌توانم یا نمی‌توانم فلان کار را انجام دهم».

به‌عنوان یک قانون کلی، هر نوع مکالمه درونی که رفتار شما را محدود کرده و منزلت
شما را پایین آورد، گفت‌وگوی ذهنی منفی به حساب می‌آید، درحالی که مکالمه درونی
مثبت باعث می‌شود احساس خوبی داشته و سرشار از انگیزه شوید. خیلی اوقات افراد از
مثبت یا منفی بودن محتوای آنها اطلاع ندارند و تنها احساس ناشی از ان را به همراه
دارند

مکالمه درونی معمولاً از عبارات و صحبت‌هایی که طی دوران کودکی از زبان کسانی که
از دیدگاه کودکانه، افرادی مقتدر به شمار می‌آیند- به‌طور مثال از پدر و مادرتان-
شنیده‌اید، نشأت گیرد.

«من آدم احمقی هستم»، این جمله یا جمله‌ای مشابه با همین تأثیر، یکی از
معمول‌ترین عباراتی است که در گفت‌وگوی ذهنی به کار می‌رود.
هر نوع مکالمه درونی که رفتار شما را محدود کرده و منزلت شما را پایین آورد،
گفت‌وگوی ذهنی منفی به حساب می‌آید، درحالی که مکالمه درونی مثبت باعث می‌شود احساس
خوبی داشته و سرشار از انگیزه شوید.

قدرت گفت‌وگوی ذهنی

با اینکه بسیاری از افراد – به‌دلیل ناآگاهی از چگونگی تأثیر‌گذاری مکالمه درونی
بر امور شخصی و حرفه‌ای‌شان- نمی‌توانند قدرت گفت‌و‌گوی ذهنی را برآورد کنند اما
اگر شخصی بتواند از نوع مکالمه‌های ذهنی خود آگاهی یابد و بفهمد بر چه اساسی شکل
گرفته است، و چه احساسی را به دنبال دارد اقدام بسیار مهمی انجام داده است. و می
تواند بسیاری از حالات منفی خود را درمان کرده و از بین ببرد.

وی از این طریق می‌تواند رفتارهای خود را تحلیل کرده و اگر گفت‌وگوی ذهنی‌اش
منفی و مانعی برای موفقیتش است، آن را با مکالمه درونی مثبت جایگزین کند.

به‌طور متوسط افراد در هر روز ۶۰هزار تا ۸۰هزار فکر از ذهنشان می‌گذرد. شمار
بسیاری از این افکار می‌تواند منفی باشد چرا که خیلی از افراد از تأثیر مکالمه
درونی مثبت در دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای ناآگاهند.

اگر هر فرد به پس زمینه اصلی مکالمات ذهنی خود که به‌طور پیوسته در ذهنش تکرار
می‌شود توجه کند، به تأثیر مسلم و آنی این مکالمات نه تنها بر افکار بلکه بر عملکرد
و رفتار خود نیز پی‌خواهد برد.
گفتگوی درونی

ضمیر ناخودآگاهتان با شما سخن می‌گوید

اگر تشخیص دهید که بیشتر از مکالمه درونی مثبت استفاده می‌کنید یا منفی، به
نشانه‌ای خوب جهت پی بردن به نوع رویکردی که در کودکی شاهد آن بوده‌اید، دست
یافته‌اید. شما با این اطلاعات، می‌توانید اعتقادات محدودکننده‌ای را که زائیده
ضمیر ناخودآگاه شماست و به‌صورت مکالمه درونی نمود می‌یابد، شناسایی کنید.

گفت‌وگوی ذهنی مثبت بی‌نهایت سودمند است و بر روش‌های برنامه‌ریزی در آینده فرد
مؤثر خواهد بود. مکالمه درونی مثبت همچنین می‌تواند شما را به سوی رویکرد «هر کاری
و هر چیزی امکان‌پذیر است» سوق دهد.

تکنیک‌های گفت‌وگوی ذهنی مثبت

برای دستیابی به اهداف بزرگ و نتایج مثبت باید ذهن مثبتی داشته باشید و از قدرت
جادویی کلمات برای کسب انرژی در جهت انجام کارها استفاده کنید. سعی کنید از تکنیک‌های
زیر برای افزایش گفت‌و‌گوهای ذهنی مثبت درون خود استفاده کنید.

دائما افکار و اعمال خود را بازبینی کرده و بهبود ببخشید.

– سعی کنید اعتماد به نفس، عزت نفس و انگیزه را درون خود تقویت کرده و افزایش
دهید.

– به رویکردهای مثبت روی‌آورید.

– افکار مثبت، امیدواری و مثبت‌گرایی خود را افزایش دهید.

– به سوی کسب صلاحیت‌های فردی و حرفه‌ای بیشتر و قابل تأمل‌تر گام بردارید.

– بر عقاید محدود کننده، موانع و چالش‌های شخصی و حرفه‌ای غلبه کنید.

– استرس و فشار عصبی خود را تسکین دهید.
اگرچه این اقدام در آغاز نیاز به تلاش آگاهانه دارد اما با تمرین، به‌صورت خودکار
برایتان عادت می‌شود و این بدین معناست که در این مرحله شما توانسته‌اید با موفقیت
به اصلاح ضمیر نیمه‌خود‌آگاه خود بپردازید.

اصلاح گفت‌وگوی ذهنی نامناسب

این اقدام اصلا پیچیده نیست. بزرگ‌ترین گام در این زمینه درک اهمیت روشی است که
با خود سخن می‌گویید. با خواندن این مقاله شما تاحدی به این دریافت رسیده‌اید.

گام بعدی شناسایی واژه‌ها یا عباراتی منفی است که دائماً آنها را در مکالمه با
خود تکرار می‌کنید. این کار ممکن است یک هفته یا مدت زمان بیشتری طول بکشد. شما
باید اجازه دهید این واژه‌ها و عبارات به‌صورتی طبیعی آشکار شوند زیرا مستقیماً از
ضمیر ناخودآگاهتان ناشی می‌شوند.

هنگامی که این واژه‌ها و عبارات منفی را شناسایی کردید باید تلاش کنید به شکلی
آگاهانه، واژه‌ها و عبارات مثبت را جایگزین آنها کنید.

گفت‌و‌گو با ضمیر نیمه خود‌آگاه

این مرحله به شما امکان ارزیابی ضمیر نیمه‌خودآگاهتان را داده و اجازه می‌دهد
عقاید محدودکننده‌تان را شناسایی کنید.

با آگاهی از این عقاید شما می‌توانید از طریق جایگزینی اطلاعات جدید مثبت با
اطلاعات قدیمی ذخیره شده مستقیماً به اصلاح ضمیر ناخودآگاهتان بپردازید.

اگرچه این اقدام در آغاز نیاز به تلاش آگاهانه دارد اما با تمرین، به‌صورت
خودکار برایتان عادت می‌شود و این بدین معناست که در این مرحله شما توانسته‌اید با
موفقیت به اصلاح ضمیر نیمه‌خود‌آگاه خود بپردازید. لطفا از اهمیت بسیار زیاد
گفت‌و‌گوی ذهنی غافل نشوید. در غیراین صورت اعتماد به نفس‌تان برای اجرای تکنیک‌های
برنامه‌ریزی برای آینده کاهش می‌یابد.


یاقوت

جوک و اس ام اس خنده دار پراید

اس ام اس جوک خنده دار پراید

امروز یه پراید دیدم روش زده بود فروشی ۷ میلیون! تا اومدم بخرم رفت تو افق محو شد…!!

پراید به عنوان گرانترین تابوت دنیا در گینس ثبت شد ))

خدایا ما که نمیتونستیم ماشین ۲۰ ملیونی سوار شیم
.
.
.
.
.
.
مرسی از اینکه ماشین مارو کردی ۲۰ میلیون

قسمتی از مناجات دارنده ی آقای پراید

قبول دارید تحریما کاره خودشو کرده؟ =)))))))

این چیه آخه؟ ( البته دخترا همینم زیادیشونه )
وانت پرایدو کم داشتیم برداشتن حذف کردن عقبشو ۲تومن گذاشتن رو جنس دادن بازار

پسره میره خواستگاری میپرسن ماشینت چیه ؟میگه پراید
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
بعد گندش در میاد پرادو داشته =))))))
با تیپا پرتش میکنن بیرون

کیا شبا میخوابن خواب پراید میبینن مثل من؟ =)))

ﺭﻓﺘﻢ ﻗﺼﺎﺑﯽ ﺩﻭ ﮐﯿﻠﻮ ﮔﻮﺷﺖ ﺧﺮﯾﺪﻡ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻣﯿﻮﻣﺪﻡ ﻣﺮﺩﻡ ﻃﻮﺭﯼ نیگاه میکردن انگار پراید دیدن:|

یه پراید هم نداریم باهاش تو افق محو شیم

آیا نگران پراید خود هستید؟
آیا میترسید خطی روی آن بنشیند ؟
آیا نگران تمیزی ماشینتان هستید؟
خوب نگرانیتون خیلی بجاست منم بودم نگران میشدم کم الکی که نیست ”پرایده”

ملت فکر میکنن پراید شده ۲۰ ملیون …
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
نه عزیزه من اون ۲۰ ملیون شده یه پراید …

پسر نوح با بدان بنشست
الان برو زندگیشو ببین !
میگن پراید خریده

علم بهتر است
یا پراید؟

من پراید دارم اگه خواستین باهاش
عکس بندازین یک شارژ ۵ تومنی
ایرانسل برام پیام میکنی خودم باهات تماس میگیرم
عکس ۲۵۰۰۰ تومان .. دست به فرمون بزنی ۳۰۰۰۰
به پیامهای بدون شارژ جواب نمیدم … )

یکی از راه های رسیدن به خدا پراید بود که اونم گرون شد !!!

باور کنید ثروت آرامش نمیاره
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
مثلا منی که ماشینم” پرایده “و گوشیم جی ال ایکسه و هر شب مرغ میخورم و تو افق هم ویلا دارم
فک میکنین آرامش دارم؟؟!!
من حاضر بودم همه چیمو بدم یه لحظه آرامش شما رو داشته باشم
هی روزگار …

شرکت سایپا در اقدامی شجاعانه با صادرات پراید به عراق انتقام خون شهیدان ۸ سال دفاع مقدس را خواهد گرفت!! )

خدارو شکر بیخیالِ من شدن، گیر دادن به ” پراید ” … !!!
.
.
.
.
.
.
دکتر شریعتی

درسته پراید کولرش خوب نیست، ولی وُژدانی بخاریش خوب خنک می کنه صایپا متمعن!

نوشته جوک و اس ام اس خنده دار پراید اولین بار در بی کلک پدیدار شد.

بی کلک

جدیدترین پیامک های سرکاری

جدیدترین پیامک های سرکاری
آرشیو اس ام اس های سرکاری

میگن خوشتیپ ها زود میمیرن …
خدا رو شکر سایتون حالا حالا بالای سرمونه …

سلام
خیلی نامردی؛
ما باید از تلویزیون ببینیم رفتی فضا برگشتی؟

سالها بود که تورا میکردم/ همه شب تا به سحرگاه دعا/ یاد داری که به من میدادی/ درس ازادگی و مهر و وفا/ همه کردند چرا من نکنم/ وصف روی گل زیبای تورا / تا ته دسته فرو خواهم کرد / خنجر خود به گلوگاه گناه/ تو اگر خم نشوی تو نرود/ قد رعنای تو از این درگاه.
{اقا اگه انصافا خوب بود پس بزن لایکو}

امروز یه گل خوشگل پشت ویترین یه گل فروشی دیدم!!!
خواستم برات بخرمش.
به فروشنده گفتم :اون گل چند؟
گفت : اون گل نیست…آینه ست..!

این اس ام اس رو به ۴ دلیل برات میفرستم :
۱) خیلی دوستت دارم
۲) خیلی باحالی
۳) به یادتم
۴) ارزش زنگ زدن نداری !!

اگر مجنون شوی تو؛ من لیلی نشوم
اگر خسرو شوی تو؛ شیرین نشوم
اگر شوی سام تو؛من نرگس نشوم
یک بار، فقط یک بار تو آدم شو نامردم اگر که حوا نشوم !

اس ام اس برای کسی که سرما خورده:

شنیدم خورده ای سرما جدیداً
و حتی می کنی سرفه شدیداً
اگر حالت مساعد گشته امروز
دعایت کرده ام بی شک عمیقاً

با رفیقم نشسته بودیم تو اتاقش،من تو فازه خودم بودم داشتم باتلفن فک میزدمو حسابی گرمش شده بودم،طرف پشت خط داشت حرف میزد ی لحظه چشم افتاد ب رفیقم دیدم درست۲۰ دقیقه ای میشه با خودشو گوشیشو شارژره گوشیش درگیره،نگو این نابغه(رفیقمو میگم)هرچی شارژرو میکنه توگوشیش،گوشیش شارژ نمیشه،آقا این یه کشتی با شارژرو گوشیش گرفت ک باس بودیدو میدیدید،آخرشم دوم شد!بعدش یهو عصبانی شد شارژرش دیوارو بغل کرد بعدش میدونی چی یادش افتاد؟؟؟تازه فهمید که برقا رفته بوده و شارژره بدبخت تقصیری نداشته!
اصن ی وضی…همچین رفیقای نخبه ای دارم من!دانی که؟
الا وکیلی دلت میاد لایک نکنی؟

زیــر خــود خـط کشـیـدم کـــه مــهــم شــوم فــکـر کــردنــد غــلــطِ اِمــلــایــی ام پـــاکــم کــردنــد

نمردیمو تبلیغ پراید اتومات رو هم دیدیم …
فک کنم قیمت این از بوگاتی ویرون هم بالاتر باشه …
واللا… خخخخخخخخخ
پ.ن : اگه مایل بودین من تو افق ویلا دارم یه سر بریم اونجا…

می تونم یه چیزی رو بهت بگم؟ مطمئن باش از ته قلبم میگم. همیشه از خدا میخواستم که تو زندگی یه همراه خوب بهم بده. همراهی که همیشه کنارم باشه و من بتونم به راحتی باهاش ارتباط بر قرار کنم. خدا یکی رو بهم داد. همراه من «همراه اوله» مال تو چیه؟

آدم نمیشوم من!
لبخندت خرم میکند و دوریت سگم…!

ای اس ام اس برو پیش اونی که دارم بهش فکر می کنم

.یه دونه بزن تو سرش برگرد بیا با هم بهش بخندیم

یه بازیه جالب!!!
از سنتون دو تا کم کنید حالا حاصل رو با دو جمع کنید
میشه سنتون:))))
فقط با دقت انجام بدین تا نتیجه بگیرین!!!

نوشته جدیدترین پیامک های سرکاری اولین بار در بی کلک پدیدار شد.

بی کلک

سوره‌ای مخصوص خواستگارها و بی‌خواستگارها

 

سوره طه
این سوره به ترتیب مصحف بیستمین سوره و به ترتیب نزول پنجمین سوره قرآن است، در مکه
نازل شده و از سور مکی به شمار می‌آید. این سوره ۱۳۵ آیه دارد و از نظر حجم از
سوره‌های «مئون» (صد آیه‌ای و متوسط) قرآن محسوب می‌شود. سوره طه همانند سایر
سوره‌های مکی درباره مبداء و معاد و بخشی از سرگذشت پیامبران پیشین همچون حضرت موسی
علیه‌السلام و حضرت آدم علیه‌السلام سخن است. این سوره نیز همانند سایر سوره‌های
مکّی، بیشتر سخن از «مبدأ و» معاد می‌گوید.

 

علت نام‌گذاری
این سوره با حروف مقطعه (طا و هاء) آغاز شده (یازدهمین سوره‌ای است که حروف
مقطعه‌دار آغاز شده) و به همین دلیل طاها نام دارد. نام دیگر سوره طه (طاها) «کلیم»
است؛ چون در آن درباره حضرت موسی علیه السلام و چگونگی گفت‌وگویش با خداوند سخن
گفته شده است.

 

محتویات سوره
بخش اول: اشاره کوتاهی به عظمت قرآن و بخشی از صفات جلال و جمال پروردگار است.

و در بخش دوم: که بیش از هشتاد آیه را در بر می‌گیرد از داستان موسی (ع) سخن
می‌گوید.

در سومین بخش: در باره معاد و قسمتی از خصوصیات رستاخیز سخن می‌گوید.

در بخش چهارم: سخن از قرآن و عظمت آن است.

و در بخش پنجم: سر گذشت آدم و حوّا را در بهشت و سپس ماجرای وسوسه ابلیس و سر
انجام هبوط آن‌ها را در زمین، توصیف می‌کند.

و بالاخره در آخرین قسمت، نصیحت و اندرزهای بیدار کننده‌ای، برای همه مۆمنان
بیان می‌دارد.

امام موسی کاظم علیه السلام: هر کس در سفر باشد و از دزدان و حیوانات وحشی خوف و
وحشت دارد، برای این کار بر گردن حیوانش «لا تخاف درکاً و لا تخشی» سوره طه را
بنویسد، پس به درستی که به اذن خداوند متعال ایمن می‌شود
ثواب قرائت سوره
در فضیلت این سوره از پیامبر اکرم صلی الله و علیه وآله و سلم نقل شده: «به کسی که
سوره طه را قرائت کند، در روز قیامت ثواب همه مهاجران و انصار اعطا می‌شود.»

همچنین از ایشان روایت شده که فرمودند: «خداوند تعالی دو هزار سال پیش از آفرینش
حضرت آدم علیه السلام، سوره» یس و طه را قرائت فرمود، هنگامی که فرشتگان الهی آن را
شنیدند گفتند: خوشا به حال امتی که این سوره‌ها بر آن‌ها نازل شده است و خوشا به
حال کسانی که این سوره‌ها را درون خود جای داده‌اند و خوشا به حال کسانی که زبانشان
به تلاوت این سوره‌ها مترنم است.

از اسحق بن عمار روایت شده که حضرت صادق علیه السلام فرمودند: «خواندن سوره طه
را ترک نکنید زیرا خداوند ان را دوست می‌دارد و هرکس آن را بخواند او را نیز دوست
خواهد داشت و هر که به خواندن آن مداومت کند خداوند در روز قیامت نامه عملش را به
دست راست او دهد و از کردار او در اسلام حساب سخت نکشد و آنقدر به او پاداش عطا
فرماید تا خشنود گردد.»

 

فوائد تلاوت سوره
گرفتن جواب مثبت در خواستگاری

از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم نقل شده: هر کس سوره (طه) را بنویسد و
در پارچه سبزی قرار داده و به خواستگاری برود، خواستگاری‌اش رد نمی‌شود و حاجتش
برآورده می‌شود …

 

آسان شدن ازدواج

روایت از امام صادق علیه السلام: هر کس که خواستگاری ندارد یا به خواستگاریش
جواب نمی‌دهند سوره طه را بنویسد و بشوید و آب آن را بر صورت خود بریزد، خداوند
ازدواجش را آسان می‌کند.

 

جهت برآورده شدن حاجات بزرگ

به جهت مطالب عظیم و بزرگ صد بار بگوید «طه» و یک بار سوره «قل هو الله احد» را
بخواند و باز صد مرتبه بگوید «طه» و یک مرتبه سوره «قل هو الله» را بخواند تا هفت
بار این را تکرار کند، همین که هفت مرتبه «توحید» و هشتصد بار «طه» تمام شد بعد از
آن ۱۷ بار سوره «قل هو الله احد» را تا آخر بخواند، خداوند مطلب و حاجت او را
براورده می‌کند و بی شک عمل خواهد شد. این از مجربات است و آزموده شده است.

 

ترس از دزدان و حیوانات درنده

نقل از امام موسی کاظم علیه السلام: هر کس در سفر باشد و از دزدان و حیوانات
وحشی خوف و وحشت دارد، برای این کار بر گردن حیوانش «لا تخاف درکاً و لا تخشی» سوره
طه را بنویسد، پس به درستی که به اذن خداوند متعال ایمن می‌شود.


یاقوت

تساوی گازال جناح برابر آرش میناب در هفته بیست و یکم

در ادامه رقابت های لیگ برتر استان و در هفته بیست و یکم،دوشنبه ۹۱/۱۱/۳۰ تیم گازال جناح میهمان آرش میناب بود.تیم آرش در بازی رفت توانسته بود ۲ بر۱ گازال را شکست دهد.تیم گازال در این دیدار ، عبدالله صحرامنش-یونس رحیمی-بهنام بدویی را به دلیل مصدومیت و ناصر خدمتگر-امید نساجی به دلیل محرومیت در اختیار نداشت.

این بازی راس ساعت ۱۵:۰۰ در ورزشگاه شهید امینی شروع گردید.از اوایل مسابقه بازی متعادلی از دو تیم مشاهده بودیم تا اینکه گازالی ها توپ و میدان را در اختیار گرفته و حملات خود را بر روی دروازه آرش انجام دادند.در دقیقه ۲۵ بازی ضربه کاشته محمود پرنور به تیرک دروازه برخورد کرد و ۱۰ دقیقه بعد نظام محمودی صاحب موقعیت تک به تک شد که ضربه ی نظام توسط دروازه بان آرش به کرنر فرستاده شد.نیمه اول با نتیجه ۰-۰ به پایان رسید

اما نیمه دوم،نیمه ی گازالی ها نبود و تیم آرش با استفاده از ارسال های بلند ، حملات زیادی بر روی دروازه گازال انجام داد که اکثر توپ ها توسط دروازه بان آماده گازال،بهروز مهربان خنثی میشد و تیم گازال تنها به ضد حملات فکر میکرد.

این بازی با نتیجه ۰-۰ به پایان رسید تا تیم گازال با ۳۷ امتیاز در رده چهارم جدول قرار بگیرد.

ترکیب:

بهروز مهربان-آرش خیر-محمد جمهوری-علی رونماپور-مجید ریزپوران-محمود پرنور-ناصر درزاده(سیاوش چنگال خوش)-محمد دوحرف-علی باقری(بهرام پیش آهنگ)-نظام محمودی-زبیر خیر(فرشید نگارانی)

پایگاه خبری باشگاه فرهنگی ورزشی گازال جناح

نکته‌ای مهم در خصوص خانه تکانی

 آرزو دهقانی کارشناس آموزشی اورژانس کشور، با بیان این مطلب اظهار داشت: بسیاری از بانوان به علت استفاده‌ نادرست از برخی فرآورده‌های پاک‌ کننده‌ خانگی، دچار مسمومیت با این مواد شوینده بویژه پاک‌ کننده‌ها و سفید کننده‌ها می‌شوند به طوری که میزان این‌ گونه مسمومیت‌ها در میان زنان افزایش یافته است.

وی افزود: در بیشتر موارد مسمومیت، با مواد شوینده‌ حاصل از استنشاق گاز حاصله از این مواد است، به این ترتیب که استفاده از مواد سفید کننده در فضای بسته حمام و دستشویی به علت ایجاد گاز کلر، موجب تحریک مجاری تنفسی شده و علائم مسمومیت را ایجاد می‌کند. علائمی مثل سرفه، خس‌خس سینه و تنگی نفس بویژه در افراد دارای زمینه بیماری‌های ریوی از جمله علائم مسمومیت با این مواد است.

وی مشکلات پوستی و مخاطی را یکی دیگر از عوارض مصرف نادرست مواد شوینده عنوان کرد و گفت: انواع مواد شیمیایی در درجه‌های مختلف به چشم نیز می‌تواند آسیب برساند و در واقع مواد شوینده از خطرناک‌ترین دشمنان چشم به شمار می‌رود.

دهقانی توصیه کرد: هنگام استفاده از شوینده‌های شیمیایی، حتما از ماسک مناسب استفاده کرده و هنگام استفاده از مواد شیمیایی و فرآورده‌های شوینده و پاک‌کننده، پنجره‌ها را باز و تهویه را روشن کند تا هوا بخوبی درمحیط جریان داشته باشد.

وی ادامه داد: از مخلوط کردن مواد شیمیایی مانند جوهرنمک و مواد‌ سفید کننده جدا خودداری کنید، بخار‌ها و گازهای ناشی از این اختلاط بسیار سمی و خفه‌کننده است و بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار خطرناک است؛ خصوصا برای چشم، پوست و ریه، توصیه می‌شود جدا از ترکیب این ۲ ماده خودداری کنید.

کارشناس آموزشی اورژانس کشور خاطرنشان کرد: استفاده مداوم مواد شوینده و پاک‌ کننده از جمله جرم‌ گیرها و سفید کننده‌ها در منازل، موجب انتشار برخی ذرات شیمیایی خطرناک در توالت، حمام و آشپزخانه می‌شود و استفاده زیاد از این مواد به همراه آب گرم هم اثر منفی آن را دوچندان می‌کند.
منبع: خبرگزاری ایسنا

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

گفتگو با احسان علیخانی، مجری و تهیه کننده برنامه پشت صحنه

مصاحبه با احسان علیخانی، مجری و تهیه کننده برنامه پشت صحنه
گفت و گو باید شبیه زندگی باشد

مدتی است از پخش برنامه «پشت صحنه» احسان علیخانی با محوریت زندگی قهرمانان المپیک و پارالمپیک ۲۰۱۲ می گذرد، برنامه ای که هر چند تولیدی است و به صورت زنده پخش نمی شود، اما توانسته بسیاری از مخاطبان را با خود همراه کند. انتخاب موضوع، چگونگی به تصویر کشیدن، روایت و گفت وگو با قهرمانان ورزشی از دلایل موفقیت این برنامه است.

با تولید برنامه «پشت صحنه» تصمیم داشتید چه بخش هایی از زندگی قهرمانان المپیک و پارالمپیک را به تصویر بکشید؟

برنامه های ورزشی تلویزیون هر چند زیاد هستند، اما تاکنون در کمتر برنامه ای زندگی قهرمانان ورزشی بخصوص قهرمانان المپیک و پارالمپیک برای مردم نمایش داده شده بود. افرادی که شاید برای به دست آوردن عنوان قهرمانی، سال های سال با وجود مشکلات متعدد در زندگی شخصی شان تلاش می کنند مدال موفقیت را از آن خود کنند. به همین دلیل بر آن شدم با تهیه برنامه ای علاوه بر گفت وگو با این قهرمانان، فیلم های مستندی هم از زندگی آنها تهیه کنم تا هم خودشان و هم خانواده شان از سختکوشی هایشان برای کسب موفقیت سخن بگویند.

فکر می کنید به تصویر کشیدن زندگی این افراد تا چه اندازه برای مردم اهمیت داشته باشد؟

مطمئننا همه مردم بخصوص جوانان علاقه مند هستند بدانند این افراد چگونه راه موفقیت را طی کرده اند. افرادی که صرفا تهرانی نیستند و امکانات کاملی در اختیار ندارند و مجبورند در شرایط سخت تمرین کنند. به تصویر کشیدن زندگی و مشقت های این گونه افراد باعث ایجاد انگیزه در جوانان می شود تا آنها هم برای زندگی خودشان برنامه جدیدی را در نظر بگیرند.

برنامه شما برنامه گفت وگومحور است یا ترکیبی؟

پشت صحنه به جهت این که بخش های مستند هم دارد صرفا گفت وگو محور نیست و برنامه ترکیبی محسوب می شود.

در برنامه پشت صحنه، مجری، مهمان یا جذابیت های بصری عامل اصلی برنامه به شمار می آید؟

همه تلاشم این بوده که فرم جدیدی از یک برنامه ترکیبی ارائه بدهم به گونه ای که هر بیننده ای با دیدن دکور، نحوه حضور مهمان و گفت وگو با او تفاوت هایی را حس کند. اما هیچ وقت نخواستم صرفا مجری در برنامه دیده شود بلکه محور اصلی برنامه را مهمان قرار دادم تا مردم با شیوه زندگی آنها آشنا شوند و زندگی ورزشکارانی را که اسطوره های کشورمان هستند به تصویر بکشم. من به عنوان مجری تلاش کردم واسطه ای باشم تا مردم را با زندگی یک قهرمان آشنا کنم.

زنده بودن یک اصل اساسی برای جذابیت برنامه های گفت وگومحور است. چرا برنامه پشت صحنه زنده نیست؟

تا حدودی حرف شما درست است. مردم بیشتر تمایل دارند این گونه برنامه ها را به شکل زنده تماشا کنند. اما من فکر می کنم اگر یک برنامه تولیدی و غیرزنده هم جذابیت های لازم را داشته باشد، می تواند مخاطب را با خود همراه کند. برنامه سازی برای تلویزیون قابلیت های زیادی دارد که هنوز ما به آن نرسیدیم و باید با تولید برنامه های تولیدی جذاب و دیدنی مردم را به دیدن برنامه های تولیدی، ترکیبی علاقه مند کنیم.

این که اجرا و تهیه یک برنامه به عهده خود شماست، چه محاسن و معایبی دارد؟

این روش کار تیغ دولبه است. اگر برنامه ای، طراحی و پیش تولید مناسب داشته باشد، به عهده گرفتن تهیه و اجرا حُسن است، اما اگر برنامه ای بدون هدف باشد و پیش تولید مناسبی نداشته باشد، به عهده گرفتن تهیه و اجرا با مشکلاتی مواجه خواهد شد. تهیه و اجرای برنامه هر دو در یک مسیر هستند و به نظرم نقش مکملی دارند. اگر وظیفه هر بخشی بدرستی انجام شود، بدون شک اجرا و تهیه موفق خواهد بود.

برای طراحی و اجرای برنامه پشت صحنه اتاق فکر هم داشتید؟

بله، من هیچ برنامه ای را بدون اتاق فکر، طراحی و تولید نمی کنم. اتاق فکر باعث می شود افراد مختلف با نظرهای گوناگون ایده های خوبی به برنامه تزریق کنند که این کار به تولید برنامه و جذابیت های آن کمک می کند. مطمئنا وقتی گروهی، برای یک اثر همفکری و تصمیم گیری می شود کار موفق تر می شود تا این که فقط یک نفر یک برنامه را به دست بگیرد.

کمبود بودجه، محدودیت های محتوایی و زنده بودن، جذابیت برنامه های گفت وگومحور تلویزیون را کاهش داده است. شما برای رهایی از این مشکلات در برنامه پشت صحنه چه کردید؟

اتفاقا برنامه پشت صحنه اصلا ارزان تولید نشد. یک گروه پنج نفره برای تحقیق درباره زندگی قهرمانان المپیک به تمام نقاط ایران سفر کردند تا بتوانند بخش هایی از زندگی آنها را به تصویر بکشند. ضمن این که پس از ضبط مستند باید قهرمانان و همراهانشان را برای ضبط برنامه به تهران می آوردیم تا همراه پنج یا شش نفر از کسانی که در موفقیتشان نقش داشتند در برنامه حضور داشته باشند تا با آنها گفت وگو کنیم. در نظر بگیرید که ما برنامه پشت صحنه را در استودیوی سازمان ضبط نکردیم و هزینه استودیو را هم پرداخت کردیم. ما به اتفاق گروه فکر و ایده همه مشکلات پیش رو را بررسی کردیم تا هنگام تولید با مشکلی مواجه نشویم و خوشبختانه با توجه به پیامک ها و استقبال مردم از برنامه، تمام تلاش های من و گروه تولید تاثیرگذار بوده و مخاطبان از برنامه اظهار رضایت دارند.

در طراحی پرسش های برنامه بیشتر جنبه ورزشی آن را در نظر گرفتید یا تصمیم داشتید پرسش ها بیشتر سرگرم کننده باشد؟

هیچ کدام! پرسش های من با قهرمانان ورزشی فقط درخصوص معرفی بهتر قهرمانان است و نه صرفا جنبه ورزشی و نه فقط جنبه سرگرمی دارد. چون ما در برنامه پشت صحنه اتفاقاتی که برای قهرمانان در تمام سال های زندگی شان رخ داده، مرور می کنیم. من به گونه ای با مهمانان وارد گفت وگو می شوم تا آنها براحتی بتوانند زندگی خود را از ابتدا تاکنون بیان کنند و خودم را جای مخاطب می گذارم و پرسش هایی را مطرح می کنم که در ذهن مخاطب به وجود می آید.

آیا برنامه پشت صحنه را برای مخاطب خاصی تولید کردید؟

تمام اقشار، مخاطب این برنامه هستند و برنامه پشت صحنه صرفا برای قشر خاصی تولید نشده است.

این برنامه در تجلیل از قهرمانان ملی است یا فرهنگسازی برای جوانان؟

در واقع، این برنامه روایت و پرداخت پشت صحنه زندگی قهرمانان است که این روایت دارای ابعاد مختلفی بوده و مخاطب از آن برداشت های متنوعی داشته باشد. باز تکرار می کنم؛ وقتی در یک برنامه گفت وگومحور زندگی جریان داشته باشد، مخاطب هم با آن زندگی می کند.

آیا احتمال دارد در آینده این برنامه درباره نخبگان علمی هم تولید و پخش شود؟

اتفاقا برخی از هنرمندان و افراد نخبه ای که با آنها در ارتباط هستم با دیدن این برنامه پیشنهاد تولید برای نخبگان و هنرمندان را داده اند. به نظرم، برنامه پشت صحنه قابلیت این را دارد که درباره شخصیت های موفق رشته های دیگر هم ساخته شود.

اگر این برنامه با فاصله کمی از المپیک پخش می شد، جذابیت بیشتری نداشت؟

گفته شما درست است، اما با توجه به این که ما پیش تولید را از شهریور شروع کردیم و تولید هم زمانبر بود به همین دلیل پخش برنامه از بهمن ماه آغاز شد. البته به نظرم خیلی هم دیر نشده است. این قهرمانان در سال جاری موفق به کسب قهرمانی شدند و ما هم بلافاصله تولیدمان را شروع کردیم.

یکی از ویژگی های مهم در یک برنامه گفت وگومحور، داشتن اطلاعات در مورد مهمانان برنامه است. شما این اطلاعات را چطور کسب می کنید؟

به نظرم اجرای برنامه های گفت وگومحور یک مهارت است که باید مجری چنین برنامه هایی به آن احاطه داشته باشد. امکان ندارد مجری بتواند بدون اطلاعات کافی از مهمان و هدف برنامه، اجرای موفقی داشته باشد. حالا این اطلاعات می تواند موضوعات مختلفی باشد که نیاز برنامه است.

یعنی قبل از اجرای برنامه با مهمان گفت وگو می کنید و اطلاعات مورد نظرتان را از او می گیرید؟

نه! من معتقدم هیچ گاه نباید مجری قبل از برنامه با مهمانش گفت وگو کند، چون احتمال دارد مهمان یا مجری نسبت به یکدیگر پیشداوری هایی بکنند که درست نیست. من اطلاعاتم را از مستندهایی که از مهمان برنامه ساخته می شود، کسب می کنم.

در اجرا، اولویت شما راضی نگهداشتن مخاطب است یا رسانه؟

نه تنها برای من، بلکه برای هر شخص رسانه ای، راضی نگهداشتن مخاطب مهم است.

شما یک جاهایی زیادی جسارت به خرج می دهید. مگر خط قرمزها شامل حال شما نمی شود؟

خط قرمز برای ما مشخص است و منافع شخصی یا سلیقه شخصی کسی خط قرمز ما نیست. من فکر می کنم منافع ملی کشور خط قرمز محسوب می شود.

برای اجرای یک برنامه تا چه اندازه اعتماد به نفس را شرط موفقیت می دانید؟

من تاکنون هیچ کاری را بدون اعتماد به نفس انجام نداده ام. اگر بدانم در کاری اعتماد به نفس ندارم به هیچ عنوان آن را نمی پذیرم.

در زمان اجرا عصبی هم می شوید؟

این موضوع طبیعی است و برای من هم اتفاق افتاده که عصبی یا عصبانی شوم، اما هیچ وقت عصبانیتم را جلوی دوربین بروز نمی دهم.

بهترین و دلپذیرترین گفت وگوی شما تا این لحظه کدام گفت وگو بوده است؟

در برنامه پشت صحنه، گفت وگو با محمد خالوندی را خیلی دوست دارم.

فکر می کنید عنصر هیجان در یک گفت وگو چقدر تاثیرگذار است؟

همیشه تلاش می کنم یک گفت وگوی خوب و جذاب را به پخش برسانم. در صحبت هایی که بین من و مهمانان رد و بدل می شود، حتما چیزهای هیجان انگیز وجود دارد که مخاطب را راغب می کند ۴۵ دقیقه بنشیند و برنامه را تماشا کند. کنکاش درباره چگونگی رسیدن به موفقیت، بیان ناگفته ها، همین که زندگی واقعی این قهرمان از زبان خودش و اطرافیانش گفته می شود، شاید بعضی جاها آنقدر هیجان انگیز و احساسی می شود که برای خود من بسیار جذاب می شود، چه برسد به مخاطب که این برنامه را تماشا می کند.

آیا از ابتدا تصمیم داشتید یک برنامه احساسی را به پخش برسانید؟

نه، واقعا این گونه نیست که من بخواهم برنامه را بعمد احساسی کنم. بعضی اوقات برنامه به سمتی می رود که مهمان از خاطرات تلخش می گوید. هیچ وقت قبل از شروع گفت وگو برنامه ریزی نمی کنم که بعمد برنامه را احساسی کنم. بالاخره زندگی بالا و پایین دارد. محمد خالوندی، ملی پوش پرتاب نیزه ایران در کلاسF/5758 که موفق شد با شکستن رکورد جهان و پارالمپیک، مدال باارزش طلای این ورزش را به خود اختصاص دهد، وقتی از زندگی خود می گفت باور کنید اینقدر هیجان انگیز و در بخش هایی اینقدر احساسی بود که شاید یکی از جذاب ترین گفت وگوهای برنامه شد.

شما چطور نسبت به یک پاسخ متقاعد می شوید؟

پافشاری می کنم تا سوالی که مطرح شده جوابش را نه تنها خودم بلکه مخاطب هم بگیرد و همیشه مردم را شاهد در نظر می گیرم.

آیا برای دریافت پاسخ حتی اگر مهمان برنامه سفارشی باشد، یک سوال را چند بار تکرار می کنید؟

مهمان سفارشی نداشته ام و حتی اگر کسی قبل از برنامه به من گفته یا زنگ زده که سوال ها را از قبل به مهمان بگو یا سوالی که مدنظرش بوده را مطرح کن، نپذیرفتم؛ چون این موضوع کیفیت برنامه را زیر سوال می برد و من هیچ وقت دوست ندارم به خاطر این موضوع برنامه دچار نقص شود.

به نظر شما اصالت گفت وگو در چیست؟

صراحت، صداقت و حضور مخاطب شاید رکن های اصلی یک گفت وگوی خوب و جذاب باشد. من معتقدم گفت وگو باید شبیه زندگی مردم باشد؛ یعنی در گفت وگو حرف هایی رد و بدل شود که مردمی باشد.

از شواهد چنین برمی آید اکنون مجری اهمیت زیادی در برنامه های گفت وگومحور ندارد. از طرفی برخی از مجریان می گویند در تلویزیون امنیت شغلی وجود ندارد. شما این شرایط را چگونه ارزیابی می کنید؟

تربیت مجری، کار بسیار دشواری است، اما صرفا با برگزاری دوره های آموزشی نمی توان مجری تربیت کرد. بالاخره مجری یک فرد بسیار مهم در رسانه محسوب می شود و نسبت به آن حساسیت هایی وجود دارد. به نظر من باید از مجری در رسانه مراقبت شود، نه این که محدود شود. مراقبت و محدودیت، دو نگاه متفاوت است.

گاهی یک مجری را از یک برنامه تلویزیونی حذف می کنند که حرف و حدیث های زیادی به وجود می آید. آیا حذف کردن مجریان به این دلیل است که تلویزیون نمی خواهد ستاره سازی کند؟

رسانه بدون ستاره چیزی شبیه تنگ بدون ماهی است. ستاره سازی در اجرا هیچ ایرادی ندارد و نباید جلوی این کار را گرفت. به نظرم ستاره شدن هزینه ها و خطر بسیار دارد. البته زمان زیادی طول می کشد تا مجری بتواند ستاره شود. مجری که ستاره می شود، تاثیرگذاری بیشتری در سطح جامعه خواهد داشت. مهم تربیت ستاره و مراقبت از اوست. ما باید از مجری حمایت کنیم و از طرف دیگر، مجری هم باید اصول کار کردن در رسانه ملی را بپذیرد و رعایت کند.

کشف مجریان مسلط و کاربلد باید چگونه باشد؟

باید حوصله داشته باشیم و راه های کشف مجریان خوب را بلد باشیم. هر کسی این قابلیت را ندارد و با یک تست و امتحان هم نمی توان او را پیدا کرد. به نظرم باید برای کشف مجری، زمان زیادی صرف کرد. بعد از این که مجری انتخاب و سکان یک برنامه به او سپرده شد هم باید به او فرصت داد تا بتواند توانمندی های خود را به نمایش بگذارد.

چگونه می توان روی یک مجری سرمایه گذاری کرد تا او به صورت کامل در اختیار رسانه قرار بگیرد؟

وقتی از مجری در فضای رسانه ای حمایت های جدی صورت بگیرد و مجری بدون دغدغه فعالیت کند، به یقین همراه رسانه خواهد ماند. شما در نظر بگیرید برای موفقیت یک مجری، سازمان صداوسیما چقدر هزینه می کند و آنتن تلویزیون را در اختیارش قرار می دهد. بنابراین تلویزیون نباید براحتی حاضر شود چنین فردی را از دست بدهد. مردم با دیدن یک مجری در تلویزیون متوجه می شوند باید انتظار پخش چگونه برنامه ای را داشته باشند. رسانه باید فضایی فراهم کند که افراد دلسوزانه در کنارش باشند نه در اختیارش. وقتی یک مجری اجرای برنامه ای را به عهده می گیرد. می تواند از شرایط به وجود آمده استفاده های خاص بکند. می تواند زد و بندهای خاص سیاسی و اقتصادی داشته باشد.

چرا برنامه های گفت وگومحور تلویزیون مثل سابق دیگر جذاب نیست؟

برنامه گفت وگومحور از جذاب ترین ساختارهای برنامه سازی است، اما نوع نگاه به تولید این گونه برنامه ها بسیار مهم است. ما گاهی برنامه های گفت وگومحوری داشته ایم که جذاب و مخاطب پسند هم بوده اند و هرازگاهی میزان رضایت و مخاطب از چنین برنامه هایی از فیلم و سریال هم بیشتر بوده است، اما تولید آن ادامه نداشته و مدیران هم کمتر به این ساختار توجه کرده اند. شما وقتی براساس نیاز مخاطب و جامعه برنامه گفت وگومحور می سازید، مطمئنا مشتری خواهید داشت.

به نظر می رسد تلویزیون بنا به دلایلی برای این گونه ساختار برنامه سازی اهمیت چندانی قائل نیست، چون حتی در جشنواره جام جم هم برنامه های گفت وگومحور و ترکیبی هیچ جایگاهی نداشتند؟

بله، خیلی دوست داشتم در جشنواره تلویزیونی جام جم که تقریبا همه ساختارهای برنامه سازی مورد ارزیابی و تقدیر قرار گرفتند، برنامه های گفت وگومحور و ترکیبی هم جایگاهی داشتند. به نظرم باید نوع نگاه به این گونه برنامه سازی تغییر کند تا برنامه سازان هم با جدیت به برنامه سازی ادامه بدهند.

ایده آل تان در برنامه سازی برای تلویزیون چیست؟

ایده آل من مهم نیست و شاید اهمیتی هم نداشته باشد. ما بیشتر جامعه را رصد می کنیم و شرایط را در نظر می گیریم که حال مردم چگونه است و به تولید چه برنامه ای نیاز دارند و سپس طرح را آماده می کنیم. یکی از دلایل تولید برنامه پشت صحنه، مظلومیت قهرمانان المپیک و پارالمپیک بود، برای این که شاید خیلی از هموطنانمان حتی به اسم، آنها را نمی شناسند و واقعا تولید چنین برنامه ای نیاز روز جامعه بود.

آیا اجرا را می توان یک جور بازی دانست؟

اجرا بازیگری نیست. نباید در گفت وگو با یک فرد، نقش بازی کرد. به طور مثال در برنامه پشت صحنه، اگر همین قهرمانان به منزلم می آمدند، من به همین شکل با آنها گفت وگو میکردم، با این تفاوت که اجرا در تلویزیون مستلزم رعایت اصول و آدابی است.

آیا با اجرای این برنامه توانستید به اهدافی که داشتید برسید؟

من هدفم این بود که این قهرمانان دیده شوند؛ قهرمانانی که به نوعی سفیران کشورمان محسوب می شوند. کسانی که باعث شدند پرچم پرافتخار کشورمان در لندن و در حضور ورزشکاران و تماشاگران دنیا به اهتزاز درآید. اگر توانسته باشم این قهرمانان را به مردم معرفی کنم، به هدفم نزدیک شده ام.

نخستین گام یک مجری موفق در اجرای برنامه ای که بتواند ارتباط موثری با تمام مخاطبان برقرار کند، چیست؟

معتقدم نه تنها مجری، بلکه کسانی که در رسانه کار می کنند باید مخاطب را فردی هوشمند بدانند و به تشخیص آنها ایمان داشته باشند، چون مخاطب براحتی می تواند مجری، شیوه اجرا، نوع بیان و نگاه او را درک کند، کارش را قضاوت کند و حتی نمره بدهد.

قبول دارید شناخت مخاطب، کار بسیار دشواری است؟ چون مخاطبان اقشار مختلفی از جامعه را تشکیل می دهند. فکر می کنید شما توانسته اید همه مخاطبان را راضی نگه دارید؟

درواقع این محال است که بتوان همه اقشار جامعه را از یک مجری راضی نگه داشت. هر کاری باید جای خودش اتفاق بیفتد؛ یعنی بدانی امروز چه کاری را با چه هدفی می خواهی انجام بدهی. وقتی یک مجری کارش را بدرستی انجام بدهد، مردم او را درک می کنند و می توانند با او براحتی ارتباط برقرار کنند. البته این موضوع را هم باید بپذیریم سلایق مختلفی در سطح جامعه است و شاید کسی از من یا از برنامه ما خوشش نمی آید و راضی نگه داشتن همه مخاطبان کار بسیار دشواری است که فکر نمی کنم کسی بتواند چنین کاری را انجام بدهد.

تا به حال شده فکر کنید مسیر کاری و حرفه ایتان را به اشتباه طی کرده اید؟

هنوز هم بعضی اوقات به این موضوع فکر می کنم که اگر در موقعیت دیگری بودم، می توانستم کارهای دیگر و بهتری انجام بدهم.

مثلا کجا؟

فکر است و ممکن است به خیلی جاها پرواز کند.

شما از مجریانی هستید که همیشه با کت و شلوار اجرا می کنید. چرا در برنامه پشت صحنه که فضای متفاوتی داشت، باز هم از کت و شلوار استفاده کردید؟

من برنامه ورزشی اجرا نمی کنم که بخواهم بدون کت و شلوار برنامه اجرا کنم. به نظرم این سلیقه ای است. وقتی گفت وگوی ما ورزشی نیست و بیشتر نگاه اجتماعی دارد، فکر می کنم این نوع پوشش بهترین انتخاب است.

شما اجراهای غیرسازمانی هم انجام می دهید؟

خیلی محدود.

غیر از اجرا دوست داشتید کدام حرفه را در رسانه ادامه می دادید؟

من سال ها در تلویزیون بخش های متفاوتی برای برنامه ها تولید می کردم و مدتی را هم در سینما و تئاتر بودم. درخصوص اجرا هم شما می دانید من یکدفعه وارد عرصه اجرا نشدم، در مستندهایی که تولید می کردم با افراد مورد نظر از پشت دوربین صحبت می کردم، کم کم جلوی دوربین این گفت وگوها را ادامه دادم تا این که در باشگاه مهرورزان کار اجرا را شروع کردم. پس از آن در بیشتر برنامه های مناسبتی شبکه یک حضور داشتم. طی سال هایی که در رسانه ملی فعالیت داشته ام، همه کاری کرده ام و هیچ وقت دریغ انجام کاری را نداشته ام.

برای نوروز امسال هم برنامه ای خواهید داشت؟

بله، صحبت هایی شده و قرار است برای یکی از شبکه های تلویزیون ویژه برنامه نوروز را تهیه و اجرا کنم که پس از نهایی شدن، اطلاع رسانی در این زمینه صورت خواهد گرفت.

در این مدتی که برنامه پخش شده، مردم ارتباط خوبی برقرار کرده اند؟ آیا از نظرها و پیشنهادهای آنها استفاده می کنید؟

مردم از طریق سایت و روابط عمومی سازمان و شبکه سه سیما ارتباط بسیار خوبی با برنامه داشته اند و من همین جا از همه مردم ایران تشکر می کنم. از همه انتقادها و پیشنهادهایی که به برنامه داشته اند، سپاسگزارم.

اجرای خودمانی در یک برنامه به ظاهر ورزشی

«پشت صحنه» در نگاه اول یک برنامه ورزشی است و احسان علیخانی گزینه مناسبی برای اجرای آن محسوب نمی شود. اگر این فرضیه را بپذیریم که اجرای برنامه ورزشی مستلزم داشتن جنب و جوش و تحرک زیاد است، آن وقت به این نتیجه می رسیم علیخانی با آرامش و اجرای احساسی اش نمی تواند مجری یک برنامه ورزشی باشد. اما همان طور که گفته شد پشت صحنه، ظواهر یک برنامه ورزشی را دارد ولی در لایه های زیرینش به کارهای اجتماعی و خانوادگی شبیه می شود.

قهرمانان المپیک در این برنامه درباره مسائل حرفه و رشته شان سخنی نمی گویند و بیشتر درباره رابطه شان با دوستان و اطرافیان حرف می زنند.

علیخانی هم استاد اداره کردن این گونه لحظات است. او این توانایی را دارد که یک ورزشکار را با پدر و مادر و همسرش روبه رو کند و از دل این مواجهه، حرف و نکته جذابی دربیاورد. علیخانی در برنامه های قبلی اش مثل بهارنارنج و ماه عسل نشان داده می تواند بخوبی با آدم های معمولی و غیرمشهور کنار بیاید. انگار آدم های کم حرف و ساکتی که تجربه نشستن جلوی دوربین را ندارند در برنامه های علیخانی استعدادشان شکوفا می شود. تجربه ناموفق چنین اجراهایی را هم زیاد دیده ایم. مشکل وقتی حاد می شود که فرد غیرمشهور نمی تواند حرفی بزند و مجری هم نمی تواند یخ مجلس را بشکند. این جور وقت ها سکوت بر فضا حاکم می شود و تهیه کننده مجبور است هرچه زودتر برنامه را به پایان برساند. اما برنامه پشت صحنه با تکیه بر اجرای علیخانی گرما و صمیمیت دیگر کارهای او را دارد؛ صمیمیتی که برخاسته از اجرای خودمانی و بدون تعارف احسان علیخانی است. او از کلمات قلمبه و سلمبه استفاده نمی کند و تصویری واقعی و باورپذیر از مهمانان برنامه ارائه می دهد.

او همان مجری ای است که در برنامه لحظه سال تحویل از نیوشا ضیغمی خواست برای همسرش یک خورش فسنجون تپل درست کند. تپل واژه ای است که از زبان مردم کوچه و بازار زیاد شنیده می شود و در عین حال کلمه بی ادبانه ای هم نیست. علیخانی در اجراهایش این کلمات را زیاد به کار می برد. همچنین رگه هایی از طنز که در اجرای او وجود دارد به جذاب تر شدن برنامه کمک می کند. به عنوان مثال، او در یکی از اجراهایش به مهمان برنامه گفت حتما از همسرت هم قدردانی کن وگرنه ساعت های سختی پیش رو خواهی داشت!

تمام تلاش علیخانی در پشت صحنه این است که بار لحظات حسی و عاطفی را بیشتر کند. این مجری در گذشته با گوشه و کنایه های بعضا تند و تیزش توجه مخاطبان را به خودش جلب می کرد، ولی این بار اجرایش آرامش بیشتری دارد و در صحبت هایش خبری از آن حرف های نیشدار نیست. این بار حس عاطفی که در کل برنامه جریان دارد، اصلی ترین مولفه جذابیت بخشی به کار این مجری جوان است.

نوشته گفتگو با احسان علیخانی، مجری و تهیه کننده برنامه پشت صحنه اولین بار در بی کلک پدیدار شد.

بی کلک

متاهل هستم،شوهرم می خواهد برقصم ، اما بلد نیستم !؟

شوهرم می خواهد برقصم ، اما
بلد نیستم، آیا می توانم از سی دی یاد بگیرم؟!
پرسش و پاسخی به نقل از سایت نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها

پرسش : متاهل هستم همسرم دوست دارد که برقصم اما چون بلد نیستم اصرار دارد که از
سی دی های تصویری استفاده کنم چون سی دی به صورت زنده نیست نگاه کردن به آن برای من
و همسرم چه حکمی دارد؟ بدون صدا که امکان ندارد .گوش کردن به صدای موسیقی و ترانه
های آن گناه است؟گناه کبیره؟

اگر نتوانستم خواسته شوهرم را بخاطر مانع مذهب برآورده کنم ،چه راه حلی پیشنهاد
می کنید که من آن را جایگزین کنم؟
من خودم تا حدود ۹۹ درصد نوارهای موسیقی که همسرم در دوران مجردی به آن علاقه داشته
است را از او جدا کردم و فکر می کنم خواسته بیجایی شوهرم از من ندارد.
چه بسا اینکه چون جوان است شاید دوباره به آن موسیقی هاو نوارهای غیر مجاز و تحریک
کننده برگردد.

پاسخ : از نظر آیت الله فاضل لنکرانی، رقص به طور کلی منشأ فساد است و باید ترک شود
و حضور در جلسه رقص و یا تماشای آن از طریق سی دی و مانند آن نیز جایز نیست و باید
توجه کنید که اطاعت کردن زن از شوهر در مواردی لازم است که معصیت و نافرمانی خدا
نباشد بنابراین اگر شوهر زن خود را به کار حرامی امر کند اطاعت از او جایز نیست.
اهتمام شما به رعایت احکام شرعی و حدود الهی تحسین برانگیز و در خور ستایش و تقدیر
است.

از این که توانسته اید با ظرافت و هوشمندی همسر خود را از نوارهای مبتذل موسیقی
جدا کنید شایستگی خود را به عنوان یک زن مسلمان و متعهد و همسری دلسوز به اثبات
رسانیده اید و این کار شما نیز جای تقدیر و تشکر دارد و ما به سهم خود از این تلاش
ارزشمند شما تقدیر و تشکر می کنیم و امیدواریم که بتوانید با رفتارهای سنجیده و
برنامه های صحیح در ادامه این مسؤولیت نیز موفق باشید و زندگی مشترک خود را از هر
آلودگی پاک و بستر زندگی را برای رشد و شکوفایی خود و همسرتان و همچنین فرزندانتان
مهیا کنید.

همان طور که تاکنون تجربه کرده اید به خوبی فهمیده اید که با نفوذ در شخصیت
افراد می توان رفتار آنها را تغییر داد و مسیر زندگی آنها را به سوی رفتارهای مطلوب
سوق داد. البته انجام چنین کار مهمی مستلزم پشتکار، مقاومت، دلسرد نشدن و استفاده
از راهکارهای صحیح و مؤثر است. برای تأثیرگذاری روی افراد و یا تغییر رفتار آنها در
مرحله اول نیاز به اعتماد سازی و ایجاد رابطه عاطفی بسیار قوی می باشد بعد از این
که این ارتباط عاطفی ایجاد شد به کارگیری راهکارهای مناسب، از این رو ما ابتدا یک
سلسله راهکارهایی برای ایجاد اعتماد و استحکام رابطه عاطفی ارائه می دهیم و سپس
راهکارهایی برای تغییر رفتار، البته باید توجه داشته باشید که صرف جایگزین کردن
ابزارها مشکل را حل نمی کند بلکه باید تفکر و بینش و سپس باورهای افراد را تغییر
داد آنگاه تغییر رفتار به سهولت رخ خواهد داد. با توجه به این که حکم شرعی و پاسخ
آن از نظر فقهی براساس دیدگاه مرجع تقلید آیت الله فاضل مشخص شد توجه شما را به
راهکارهای زیر جلب می کنیم:

۱٫ احترام به همسرتان را هم در مقابل دیگران و هم در زندگی خصوصی سرلوحه کارتان
قرار دهید.

۲٫ همواره ارتباط عاطفی خود را با همسرتان حفظ کنید و تا آنجایی که برایتان
مقدور است در این ارتباط احساس همدلی، صمیمیت و دلسوزی خود را نسبت به او ابراز
کنید.

۳٫ همیشه قبل از ورود همسرتان به منزل خود را بیارایید و با پوشیدن لباس های
زیبا و نضیف و آرایش مورد علاقه او خود را آرایش کنید و در مقابل او ظاهر شوید.

۴٫ در بدو ورود او به منزل درب منزل را خود به روی او باز کنید.

۵٫ هنگام خارج شدن از خانه او را تا دم درب منزل همراهی کنید.

۶٫ در نظافت منزل و آراستن آن و همچنین دکراسیون خانه آنگونه عمل کنید که او
دوست دارد.

۷٫ در تهیه غذا سعی کنید غذاهای باب طبع او را طبخ کنید.

۸٫ هنگام گرفتاری، بیماری و درگیری با مشکلات با او همدردی کنید.

۹٫ هیچگاه خواسته هایی فوق توان او از او طلب نکنید.

۱۰٫ از میهمانان او خوب پذیرایی کنید. راهکارهای فوق به خاطر جلب نظر او و
اعتماد سازی او نسبت به شما است.

وقتی اعتماد او را کاملا به خود جلب کردید راهکارهای زیر را عملی سازید.

– هیچگاه از مردی در مقابل او تعریف نکنید.

– روابط خانوادگی خودتان را با خانواده هایی که از نظر مذهبی از استحکام خوبی
برخوردارند و در عین حال دارای نشاط روحی و اخلاقی خوبی نیز هستند گسترش دهید.

– از ارتباط با دوستان ناباب و خانواده هایی که مسائل شرعی را رعایت نمی کنند
اجتناب کنید.

– گهگاهی به او پیشنهاد کنید که هنگام شهادت ائمه(ع) یا اعیاد مذهبی به مراسم
عزاداری یا مراسم وعظ و دعا شرکت کنید. اگر در این قسمت مقاومت می کند اصرار نکنید
می توانید از نوارهای قرآن، دعا و نوارهای مداحی در منزل استفاده کنید.

– به مسأله نماز فوق العاده اهمیت بدهید و سعی کنید در اول وقت نماز بخوانید.

– سعی کنید او را با رساله و احکام شرعی آشنا کنید.

– کتاب های مذهبی به ویژه کتاب های اخلاقی تهیه کنید و نکات جالب و سازنده آن را
برای او بازگو کنید.

– کتاب های داستان آموزنده ای که بیانگر سرنوشت شوم افراد گناهکار است تهیه و
گهگاهی با هم مطالعه کنید.
توجه داشته باشید که راهکارهای فوق را باید به تدریج و با ظرافتی خاص به کار گیرید.
بخش اول بیشتر برای ایجاد اعتماد و راهکارهای قسمت دوم برای ایجاد تغییر در افکار،
سلایق، باورها و کلا مسیر زندگی اوست. اگر بتوانید با پشتکار مسیر زندگی او را به
سوی معنویت سوق دهید به تدریج تمایلات او نیز تغییر خواهد کرد و از شما درخواست
انجام کار حرام نمی کند.

یاقوت

زیباترین جملات فلسفی و معنادار

جملات زیبای فلسفی و قصار
آرشیو اس ام اس فلسفی

بی گناهی پای چوبه ی دار میخندید… نمیدانست زمان ضرب و المثلها به پایان رسیده است..!!

***

به هر آسمان زلالی شک دارد گنجشکی که با سر به پنجره خرده است..

***

باز یا بسته چه فرقی میکند…
پنجره زخم همیشگیه ی دیوار است…

***

در کشور عشق جای آسایش نیست/آنجا همه کاهش است،افزایش نیست
بی درد و الم توقع درمان نیست/بی جرم و گنه امید بخشایش نیست
(ابوسعید ابوالخیر)

***

از اهل زمانه عار می باید داشت/وز صحبتشان کنار می باید داشت
از پیش کسی کار کسی نگشاید/امید به کردگار می باید داشت
(ابوسعید ابوالخیر)

***

عشق آمد و شد چو خونم اندر رگ و پوست/تا کرد مرا تهی و پر کرد ز دوست
اجزای وجودم همگی دوست گرفت/نامی است ز من بر من و باقی همه اوست
(ابوسعید ابوالخیر)

***

ایزد که جهان به قبضه قدرت اوست/داده است تو را دو چیز کان هردو نکوست
هم سیرت آنکه دوست داری کس را/هم صورت آنکه کس تو را دارد دوست
(ابوسعید ابوالخیر)

***

بدن های ما برای این دنیا ساخته شده و به زودی از بین خواهد رفت (شهید ابراهیم بارگاهی)
مشغول کارهای مهم تر بشیم

***

در وجود هر کس رازی بزرگ نهان است
داستانی، راهی، بی راهه ای
طرح افکندن این راز
راز من و راز تو، راز زندگی
پاداش بزرگ تلاشی پر حاصل است

***

معتاد کامپیوترمعتاد نیست بخدا ! فقط تنهاست …

***

فانوسهای ده میدانند بیهوده روشن اند…
و سگان باخبرند که بیهوذه بیدارند…
وقتی در روشنی روز دزد ها به مهمانی کدخدا میروند…

***

مردان شجاع فرصت می آفرینند و ترسوها و ضعیفان منتظر فرصت می نشینند.

***

برای عاشق شدن نباید یک شخصیت متفاوت را دوست داشت
برای عاشق شدن باید یک شخصیت عادی را متفاوت دوست داشت

***

دراین شهرصدای پای انسانهائی است که همچنان که تورامیبوسند، طناب دارتورامیبافند.انسانهائی که صادقانه دروغ میگویند وخالصانه به توخیانت میکنند.دراین شهرهرچه تنهاترباشی پیروزتری!

***

ما فکـر میکنیـم بدتـرین درد، از دست دادن کسـیه که دوستــش داریم !
امـا .. .. حقیقت اینه که:
از دست دادن خـودمـون،
و از یـاد بردن اینکه کــی هستیم ! و چقدر ارزش داریم.. ..
گــاهی وقتـها خیلـی دردنـــاک تره !!!

***

همــه ی مـــا
فقــط حســـرت بــی پــایــان یــــک
اتفــــاق ســـاده ایـــم
کــــه جهــــان را بـــی جهــــــت،
یــــک جــــور عجیبــــی جــــدی گرفتـــــه ایــــم … !

***

وقتی نگاه قرآن میکنم خیلی شرمنده میشم آخه خیلی مظلوم افتاده گوشه کتابام
خیلی شرمندشم بخدا، حاضرم روزی ١٠ ساعت بیام نت ولی یه ربع اونو نخونم !
خیلی خجالت میکشم به مولا، آخه تنها کاربردش تو زندگیم اینه که بیام اینجا بنویسم به غرعان !!
خیلی دلخورم از دست خودم، ده بار آثار کافکا رو خوندم ولی حرف خدا رو هیچی !!
خجالت میکشم از اینکه من مسلمون اونو یه بارم نخوندم اونوقت جرج جرداق، آلبرت انیشتن میان در بارش نظر میدن، اونا تفسیرش میکنن !!
خیلی شرمندشم به مولا اونقد که روم نمیشه نیگاش کنم حالا هم اصلا نمیخوای لایک بکوبی ولی مردونه اجازه نده یه گوشه خاک بخوره برو بگیرش دستت تا بهت بال و پر پرواز بده !! یا علی

***

یافتن خوشبختی در درونمان کارآسانی نیست!اما، یافتن آن در بیرون کارمحالی است.

***

خداوندا برای همسایه که نان مرا ربود،نان!!برای عزیزانی که قلب مرا شکستند،مهربانی!!برای کسانی که روح مرا آزردند،بخشش!!و برای خویشتن خویش آگاهی و عشق می طلبم

***

ی فانتزی دارم
اینکه پسرا و جوونای حالا , یه نخود از غیرت اون پسر ۱۵ ساله ی ۳۰سال پیش که گف میرم بجنگم واسه ناموسم رو تو وجودشون داشتن.
ناموس اون پسر , همه دخترای ایران بود

خداشاهده اینا واسه لایک نمینویسم(گوربابای لایک)
فقط لجم میگیره از این همه چشای هیــــــــز
لجم میگیره از کشته شدن اون پسرای ۱۵ ساله و به دنیا اومدن بعضیا

***

شوخی ساده ی

باد و درخت

نعش برگ بر شانه های اب

روان می شود

***

وقتی یه بار از مخاطب خاصت ضربه می خوری درست مثل این می مونه که با ماشین بهت زده و داغونت کرده ولی وقتی می بخشیش درست مثل این می مونه که بهش فرصت دادی تا دنده عقب بگیره و دوباره از روت رد بشه تا مطمئن بشه چیزی ازت نموند

***

تنها راه جبران یک اشتباه تکرار دوباره همون اشتباهه…
بعضی موقع ها تو مسیر برگشت خیلی چیزها رو میبینم که وقت رفتن ندیده بودیم…

***

مکه برای شما، فکه برای من!
بالی نمی خواهم، این پوتین های کهنه هم می توانند مرا به آسمان ببرند….
شهید آوینی

***

دیروز از هر چه بود گذشتیم و امروز از هر چه بودیم!!!
آنجا پشت خاکریز بودیم و اینجا در پناه میز!!!
دیروز دنبال گمنامی بودیم و امروز مواظبیم ناممان گم نشود!!!
جبهه بوی ایمان می‌داد و اینجا ایمانمان بو میدهد!!!
الهی:
نصیرمان باش تا بصیر گردیم!!!
بصیرمان کن تا از مسیر برنگردیم!!!
و آزادمان کن تا اسیر نگردیم.!!!

شهید شوشتری

***

چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان
نه به دستی ظرفی را چرک می کنند
نه به حرفی دلی را آلوده
تنها به شمعی قانعند
و اندکی سکوت…
حسین پناهی

***

بخاطر میخی، نعلی افتاد
بخاطر نعلی، اسبی افتاد
بخاطر اسبی، سواری افتاد
بخاطر سواری، جنگی شکست خورد
بخاطر شکستی، کشوری نابود شد
و همه بخاطر کسی بود که میخ را محکم نکوبیده بود

***

خدایا کمکم کن اونقد بزرگ شم که دنیا دیگه جامو نداشته باشه …

***

چه احساس لذت بخشیه ببینی حتی اگه همین الانم عزراییل بیاد سراغت آماده آماده ایی شاد و شنگول بری استقبالش !!

***

اکثر مردم گوش میدهند
نه برای فهمیدن ٬ بلکه گوش میدهند برای جواب دادن …

انسان پدیده ای غریب است: به فتح هیمالیا می رود
به کشف اقیانوس آرام دست میابد، به ماه و مریخ سفر می کند
تنها یک سرزمین است که هرگز تلاش نمی کند آن را کشف کند
و آن دنیای درونی وجود خود است . .

***

تنها چیزی که ما ازش میترسیم، ترس از خودِ ترس است…
(روزولت)

***

گر بدین سان زیست باید پاک…
من چه ناپاکم اگر ننشانم از
ایمان خود، چون کوه
یادگاری جاودانه بر تراز بی بقای خاک!
شاملو

***

رویا های کوچک نداشته باشید چون انها تواناای به حرکت در اوردن قلب شما را ندارند یوهان ولف گانگ فان گوته

***

در زمانی که لبخند آدم ها از زمین خوردن توست برخیز تابگریند
کوروش کبیر

***

حرفی برای گفتن اگر بود دیوارها سکوت نمی کردند

***

آنچه میخواهیم نیستیم و آنچه هستیم نمیخواهیم ٬ آنچه دوست داریم نداریم

و آنچه داریم دوست نداریم ٬ و عجیب است هنوز امیدوار به فردائی روشن هستیم …

***

آدمهای طمعکار نقطه مقابل آدمهای بلند پرواز هستن..
طمعکارها از پایین ترین نقطه شروع میکنن و به لقمه های بزرگ میرسن… بلند پروازا از بلندترین نقطه شروع میکنن و به پایین ترین ها میرسن!

***

بعضی اشخاص چنان به خود مغرورند که اگر عاشق شوند به خود بیشتر عشق می ورزند تا به معشوق

***

برای خانه ی همسایه ات هم، چراغ آرزو کن قطعا حوالی خانه ات روشن تر خواهد شد… ♥

***

آگاه باشید، همانا زبان پاره ای از وجود انسان است، اگر آمادگی نباشد سخن نمی گوید، و به هنگام آمادگی، گفتار او را مهلت نمی دهد، همانا ما امیران سخن می باشیم، درخت سخن در ما ریشه دوانده، و شاخه های آن بر ما سایه افکنده است.
بدانید که همانا شما در روزگاری هستید که گوینده حق اندک، و زبان از راستگویی عاجز، و حق طلبان بی ارزشند، مردم گرفتار گناه، و به سازشکاری هم داستانند، جوانشان بداخلاق، و پیرانشان گناهکار، و عالمشان دورو، و نزدیکشان سودجویند، نه خردسالانشان بزرگان را حرمت می نهند و نه توانگرانشان دست مستمندان را می گیرند.
حضرت علی (ع)

***

برای اصیل بودن کافی است دروغ نگویی، آغاز اصالت خوب همین است که نخواهی چیزی باشی که نیستی.

***

سلامتی خودم که خیلی خوبم
ولی همه فکر می کنند خوبی از خودشونه…

***

درسی از جامعه شناسی:
اگر کسی به سرعت عصبانی میشود، حتی برای مسائل کوچک و پیش پا افتاده، این بدان معناست که او عاشق شده است.

***

یه روز یه پیرمردی کنار خیابون ایستاده بود
یه کاغذی به سینه اش بود که روش نوشته بود من نابینا هستم
کلاهی هم جلوش بود که ۳سکه داخلش بود
روزنامه نگاری اون رو دید و کاغذ روی سینه اش را برداشت
روی کاغذ دیگری چیزی نوشت و به گردن پیرمرد انداخت
فردای اون روز کلاه پیرمرد جای سکه انداختن نداشت و از سکه پر شده بود
(روی کاغذ نوشته بود: امروز یک روز زیبای بهار است. ولی من آن را نمی بینم)

قدیم بوی ایمان میدادیم الان ایمانمان بو میدهد!!
قدیم دنبال گمنامی بودیم الان مواظبیم ناممان گم نشود!!
قدیم پشت خاکریز سنگر می گرفتیم الان پشت میز!!
قدیم رو در اتاق می نوشتیم فرماندهی از آن حسین است الان مینویسیم با وضعیت مرتب و با هماهنگی وارد شوید!!
((شهید شوشتری))

***

توانایی مهمه ولی نیت از توانایی مهمتره. عنکبوت باشش دست وپا برای شکار مگس تار میتنه. وکرم ابریشم به ظاهربی دست وپابرای پروانه شدن وپرواز. ولی نتیجه کار رو ببین که کدوم بی ارزشه ؟؟؟ وکدوم با ارزش؟؟؟

***

با خودتان که خوب تا نکنید، روزگار شما را تا میکند، می کند توی پاکت و می اندازد توی صندوق پستی؛ به یک مقصد نامعلوم

***

امروز صبح که از خواب بیدار شدم از خودم پرسیدم:زندگی چه میگوید؟…
جواب را در اتاقم پیدا کردم…
پنکه گفت:خونسرد باش … سقف گفت:اهداف بلند داشته باش … پنجره گفت:دنیا را بنگر … ساعت گفت: هرثانیه با ارزش باش … آینه گفت:قبل از هرکاری،به بازتاب بیندیش …تقویم گفت: به روز باش… در گفت:در راه هدفهایت سختی ها را هل بده و کنار بزن… و زمین گفت:با فروتنی نیایش !!!

نوشته زیباترین جملات فلسفی و معنادار اولین بار در بی کلک پدیدار شد.

بی کلک