بایگانی ماهیانه: دسامبر 2012

اس ام اس سرکاری

اس ام اس سرکاری

یه سواله که خیلی وقته ذهن من و به خودش مشغول کرده
اونم اینه که وقتی کسی پولمون رو بالا کشید یه لیوان آبم روش بریم کلانتری بگیم کلاه کذاشتن سرمون یا کلاهمون رو برداشتین ؟!
من که حسابی گیج شدم !!!!!!

ای بی وفا تورا زنم صدا هرروز میدهم ندا اگه داشتی حیا یدونه لایک میکردی گدا!

از یک تا ده یه عدد انتخاب کن؟؟
.
.
.
.
ضرب در دو کن؟؟
.
.
.
.
.
به اضافه سن خودت کن؟؟
.
.
.
.
.
منهای ۲ کن؟؟
.
.
.
.
حالا ضرب در ۳/۱۴ کن؟؟
.
.
.
اونو ولش کن خودت خوبی؟؟

خواسم ازت تشکر کنم و بگم به تو افتخار میکنم . چون تو تنها کسی هستی که هیچ وقت منو از سر کار گذاشتنت ناامید نمی کنی .

این پیام جهت دیدن نام قشنگ من روی گوشی شماست و ارزش دیگری ندارد

تو هدیه ای هستی برای سینه پردردم من عطر وجودت را برای شفایم می بویم ! ای شلغم شوخی کردم .

بدبخت ترین مومن کسی است که در ورودی بهشت بفهمد زنش هم بهشتی ست وحوری بی حوری !!!

از خدا می خوام موانع رو از سر راهت برداره …..
آخه خر نمی تونه مثل اسب از موانع بپره!

می دونی نبات کیلویی چنده؟ نمی دونی؟
نقل چی؟ نمی دونی؟
.
..

….اشکال نداره از قدیم گفتن خر جه داند قیمت نقل ونبات!؟

چقدر دوست داشتن کسی سخت است وقتی از دور میشه و بهش دست رسی نداری اون لحضه دلت میخواد بمیری!
میدونی علتش چیه؟
نمیدونی؟
میخوای بدونی؟
چون که نمیتونی آمارشو بگیری و همش میخوای بدونی چی کار کرد الان چی کار میکنه به کی نگاه کرد با کی حرف زدو از این فکرا میکنی و اخرش از فوضولی میمیری ولی نمیمیری چون الان امتحان کردمش

ﻭﻗﺘﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻟﻢ ﺷﺪﯼ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﺮﺩﻡ ﺁﺗﺶ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﺷﻌﻠﻪ
ﻭﺭ ﺷﺪ





ﺍﯼ ﻓﻠﻔﻞ!

امروز گوشیم گم شده بود.گفتم الان زنگ میزنم به گوشیم پیدامیشه.اما برای زنگ زدن به گوشیم,به گوشیم احتیاج داشتم.بنابراین گشتم دنبال گوشیم که پیداشه بعد زنگ بزنم بهش که صداش دربیاد بلکه پیداشه.ولی مگه میشه با ی گوشی به خود گوشی زنگ زد.اصلا بشه,فایده نداره آخه سایلنته! ای بابا پس من چجوری گوشیمو پیدا کنم?!

ﺑﻌﻀی ﻭﻗﺘﺎ ﻻﺯﻣﻪ ﮐﻪ ﺗﮑﻠیﻔﺘﻮ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨی،
ﺭﻭﺩﺭﻭﺍیﺴی ﻫﺎ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭی ﮐﻨﺎﺭ ﻣﺜﻪ یﻪ ﮐﻮﻩ ﻗﻮی ﺑﺎﺷی،
ﻗﺎﻃﻊ ﻭ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭ ﺍﺯ ﺟﻠﻮی ﻟﭗ ﺗﺎﭖ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﺸی ﻭ ﺑﺮی ﺩﺳﺘﺸﻮیی

ﻫﺮ ﻭﺥ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ﻣﯿﺮﻡ ﺳﺮ ﭘﯿﺎﻧﻮﻡ .
.
. ﺑﻌﺪﺵ ﻣﯿﺒﯿﻨﻢ ﭘﯿﺎﻧﻮ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﻡ ﺭﻭ ﻣﯿﺰ ﺿﺮﺏ ﻣﯽ ﺯﻧﻢ

چشمای تو مثل دریاست اجازه میدی جورابامو توش بشورم!؟؟؟

نسل میمون ها هم دیگه داره منقرض میشه .عزیزم بیشتر موازب خودت باش!

به مونالیزا بگید اگه چیزی هست بگه ما هم بخندیم …

یکی‌ از فانتزیام اینه که یکی‌ واسم یه جعبه بزرگ کادو بیاره و توش یه جعبه کوچکتر باشه و همین روند ادامه پیدا کنه و آخرش برسه به سویچ پورشه یامثلا لامبورگینی !

ویترین مغازمون خیلی خلوته میشه خواهش کنم بیای تو ویترین مغازمون بشینی؟
آخه ما عروسک فروشی داریم ولی عروسک میمون تو بازار کم شده

اونایی که دوس دارن معلماشونو ضایع کنن و بذارن سر کار فقط ی سوال از اونا بپرسن؛
این حبابهایی که از جوشیدن آب درست میشن از کجا میان؟
زور نزن نمیتونی بفهمی مخت پیچ تو پیچ میشه

بیخودی صدای گاو درنیار!!!!
من و تو خیلی وقته دیگه “ما” نیستیم..

گلهای خوشبوی دنیارو هم به پات بریزم بازم کمه چون پاهات خیلی بو میده

نگاهت همچون باران است و قلبم همچون کویر… و می دانی که کویر بدون باران زنده است… پس برو بمیر

بیاامشب به بالینم که صبرم را سر آوردی
توهم آنقدر شیرینی که شورش را در آوردی

ساعته ۲ شب ارسال شود.سلام ببخشید این موقع ظهر مزاحم شدم میخواستم … چی شده مامان؟ای وای شرمنده ای ام :پی ام ساعته گوشیمو اشتباه زدم .فردا اس میدم.

گاهــی باید نباشــی … تا بفهمــی نبودنت واسه کی مهمه …
؟! اونوقته که میفهمی بایــد همیشه نبـــــــــاشی=))

یه سوال..
وقتی با کسی داری حرف میزنی محل نمیده حرفتو تکرار میکنی بعد از ۱۰ دقیقه میگه بله
ایا تـــــــــــــــــــــــوف جایز هست یا نه؟

عایا میخاهید همیشه و همه جا بدرخشید؟
.
.
به خودتان مقداری اکلیل بزنید )
میدرخشید بخدا )

آرامش در زندگی بهترین چیزه
بیا به آرامش فکر کنیم
به زندگی
به عشق
به زیبایی
به بهشت
به جهنم
به درک
به تو چه
به من چه
برو اعصاب ندارم

وقتی بارون می بارد همه چیز زیبا میشه …
گل ها
درخت ها
همه چیز
میگماااااااااا … میخوای یه سر زیر بارون برو شاید فرجی شد !

خیلی دوستت دارم بابا…
.
.
.
تو چرا خوشحال میشی بابامو گفتم!!!!!

یه سوال خیلی وخه بد جور رو مخمه. چرا بازیگرای تو پیام بازرگانی همه خندانن؟ چرا همه چی آرومه همگی خوشبختن؟

روشهای تفکیک دکتر از مهندس؟
تو خیابون بلند صدا بزن مهندس. اونایی که برگشتن نگات کردن مهندس و بقیه بدون شک دکتر میباشن…
یکبار امتحان کنید….

ﺣﺎﻻ ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍﯾﺶ ﻭ ﭘﻮﺩﺭ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﮐﻨﺎﺭ
ﺍﮔﻪ photoshop ﺭﻭﺗﺤﺮﯾﻢ ﮐﻨﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻦ ﭼﯽ ﮐﺎﺭﮐﻨﯿﻦ؟ |

بعد ازاینکه یه کیلو بادام شور رو با لذت فراوان میخوری یهو میبینی اخرین دونه بادامها تلخه. تو یه ثانیه هرچی کیف کردی از سوراخ دماغت درمیاد.فکر میکنی تا الان یک کیلو زهر مار خوردی.خدایا یا اصن بادام نده یا اگه میدی دیگه نزن تو حالمون فدات شم…

چند وخته اینقد در یخچال خونمون رو باز وبسته کردم لولاش خراب شده. منم کلا درو کندم بجاش پرده انداختم. میترسم کش پرده هم پاره بشه.

این روزها تنها دری که برویم باز است در یخچال خالی مان است!!!

میدو نم تا پیام میاد دعا میکنی من باشم،خواستم بگم دعات مستجاب شد منم….!!!!

به نظر شما قدیما که کولر نبوده پدربزرگای ما نصف شب که بیدار میشدن چی رو خاموش می کردن؟

امروز صبح اس اومده از طرف مخابرات با این موضوع: یادآوری: همچنان نرخ مکالمه ارسالی از عربستان فلان قد، دریافتی و اس فلان قد. آخرشو داشته باش تو رو خدا نوشته روشن خاموش کردن گوشی همراه اول مجانی است.همراه اول با رومینگ همراه اول.
مخابرات داریم ما …

یه جایی ام خوندم باید یه سنگ بندازی تو رابطت تا ببینی چقد عمیقه
هیچی دیگه منم انداختم،
یعنی عمق سینک ظرفشویی از عمق رابطمون بیشتر بود

آیا از صبح تا شب درفیس بوک و اینترنت علاف هستید؟
آیا هر روز شما مثل روزهای دیگر است؟
آیا هیچ پیشرفتی ندارید؟.
.
.
ما هیچ پیشنهادی برای شما نداریم!!
خدا شاهده ما هم مثل شماییم:|

شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما…شما
شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما…شما
شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما…شما
شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما…شما
شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما..شما.. شما..شما…شما
شما خیلی تنبل هستین چون همه ی ” شما “های بالا رو نخوندین
و حتماً متوجه نشدین که یکی از اونا “سما” هست !.
الان دارین سعی می کنین که” سما ” رو پیدا کنین . . . !
و از اینکه اونو پیدا نکردین نا امید شدین

دو واقعیت مهم زندگی که کشفشون کردم:
۱٫وقتی زبونت از دهنت بیرونه نمی تونی بگی(ژژژژژ)
.
.
۲٫الان مثل عقب مونده ها زبونت بیرونه و داری حرف ژ رو امتحان می کنی

پیروزی غیورمند ملی پوشان ایران مقابل کره جنوبی در مسابقات مقدماتی جام جهانی به شما هموطن عزیز هیچ ربطی ندارد!

sms سرکاری

ادم داغون از اول داغون نبوده داغونش کردن
آدم آرومم همینطور
آدم عصبیم همینطور
ولی آدم بیشعور از اوّلش بیشعور بوده!

اگه گفتی من الان با تو چیکار دارم؟
هیچ کاری ندارم یعنی میخواستم بگم با تو کاری ندارم چون اگه کاری داشتم بهت میگفتم شاید هم بهت نمیگفتم چون اگه میگفتم شاید انجام نمیدادی البته شاید هم انجام میدادی. البته بستگی داشت اون چه کاری بود
راستی چکار میتونی برام انجام بدی؟؟؟

۱۷ تو هم که اشتباه خوندی!
هفده نه هوده. بابا ف داره نه و!!! کلا ف

لعنتی این صحفه آی پد چقدر زود کثیف میشه …….
.
.
..
متوجه شدید من آی پد خریدم یا بیشتر توضیح بدم ؟

ماه رمضان مبارک
ستاد حمایت از عقب ماندگان ذهنی

عزیزم میتونم شمارتو داشته باشم؟؟
.
.
.
(ستاد آب کردن قند در دل , با همکاری سازمان القای احساس خودباوری کاذب)

اوباما مرده!
.
.
.

خب معلومه مرده
دنبال چی میگردی؛ نکنه زنه؟

مرده شور شانس منو ببره امروز کیفمو زدن . بدبخت شدم! همه زندگیم توش بود
شناسنامه، کارت ملی
دفترچه حساب بانکی،
سه میلیون تومن پول نقد،
۵ تا سکه بهار آزادی،
۱۵ دستگاه خودروی ریو
و میلیونها ریال جویز نقدی دیگر …
هر ۵۰ هراز ریال هر هر روز یک امتیاز

حدوداً دو سه ماهم بود که…
.
.
.
.
انتظار ندارید که یادم بیاد چی شده بوده؟
نه خداییش از من انتظار دارید؟

وقتی برگهای پاییز و زیر پاهات له میکنی یادت باشه روزی بهت نفس رو هدیه میکردن بی شعور مگه تو نمی فهمی.

ﯾﮏ ﺷﺘﺮ ﻭ ﯾﮏ ﮔﺎﻭ ﻭ ﯾﮏ ﻣﯿﻤﻮﻥ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺤﺚ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ
ﮔﺎﻭ ﻣﯽ ﮔﻪ ﻣﻦ ﺷﯿﺮ ﻣﯽ ﺩﻡ
ﺷﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻪ ﻣﻦ ﭼﯿﺰﺍﯼ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺭﻭ ﺣﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ
ﺗﻮ ﻫﻢ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﮕﻮ، ﺁﺑﺮﻭﺕ ﺭﻓﺖ !

اگر کسی مرا خواست . . . بگویید رفته !
اگر پرسید کجا؟
بگویید رفته بخوابه
حتما نباید یه چیز عاشقی باشه که !

من گم شده ام …
از یابنده تقاضا می شود…
من را به حال ِ خود َم رها کند !

یه وختایی نمی رم دمه یخچال که پیشه من شرمنده نشه
خدا هیچ یخچالی رو شرمنده ی صاحبش نکنه!

دخدران از آنچه در فیس بوک میبینید زشت ترن کصافطا با فتوشاپ چهرشون رو درست میکنن
پسران از آنجه در فیس بوک میبینید لاغر ترن کصافطا با فتوشاپ هیکلشون رو بدنسازی میکنن

صبح تو تاکسی نشسته بودم یهو موبایل راننده شروع کرد به زنگ زدن
هیچی دیگه اونم جواب داد اتفاق خاصی نیوفتاد:

آهای تویی که همیشه کنارمی
.
.
.
.
.
برو اونورتر خیلی جا گرفتی

چیه نگاه می کنی؟ می دونم که داری از حسادت به من می ترکی ولی دلیل نمیشه هر اس ام اس سرکاری رو بخونی

می خواستم یه پیام مهمی رو برات بفرستم بیخیال بابا حیف که گوشیت لمسی نیس پیام منو لمس کنه

تصور کن من چند وقتیه که فوت کردم اگه یه روز یه جا حرفی از من شد میگی یادش بخیر.عجب آدم…..
(جای خالی رو پر کن لطفا)

فروش فوق العاده انواع کلنگ با قیمت استثنایی ویژه ی شما عمله های محترم!

تاحالا فکر کردی چه قدر برام ارزش داری؟
۲۰۰تومن!
قیمت گوشیت همین حدوداست دیگه؟

۹۳۵۵۰۰۱۴۰۰این شماره ی پینوکیوست زنگ بزن ببین چطوری آدم شده تو هم آدم شی

عشقم از وقتی رفتی خونه تاریکه چراغ خونه خاموشه!
لامصب چرا فیوزکنتورو برداشتی؟

دقت کردین وقتی ctrl+w رو می زنین بادکنک های رنگی تو صفحه ظاهر میشه.

تو آدم بیکاری هستی در صورتیکه :
۱٫عضو فیس بوک باشی!!!
۲٫موبایل داشته باشی!
۴-وقتتو واسه خوندن این مطلب تلف میکنی!
۵- نفهمیدی تو این مطلب شماره ۳ وجود نداره؟!!!!!!
۷-الان چک کردی ببینی که شماره ۳ هست یا نه؟!!!!
۸- شماره ۶ کجاست؟!!
۹-حالا لبخند می زنی!!!
۱۰- شماره ۱ کجاست؟.
.
۱۱-هه هه هه رفتی چک کنی ببینی شماره ۱ هست؟..
حالا خداییش فکر می کنی آدم بیکـــــــاری نیستی؟؟؟

مامان امروز یه خواستگار خوش تیپ اومد سرکار شماره خونه را ازم گرفت
.
.
.
ستاد شادسازی دل مادران!

متشون یسراف راین راشف تدوخ هب ینزیم روز یراد یلیخ منکیم ساسحا —— چه زبونیه!؟ خب ازآخر برعکس بخون!

عزیزم وقتی کسی بهت گفت خوشگل اول یه لبخند ساده بزن بعد با مشت بزن تو صورتش که دیگه مسخره ات نکنه !

شب بود خسته بودم…. موهامو بسته بودم
خورشید سر زد و من …… توی وان نشسته بودم
چشمامو باز کردم …. دیدم ازت خبر نیست
دیدم هیچ چی توی دنیا … از تو لطیف تر نیست D:
“شامپو داروگر”

بی کلک

سه اصل رضایت از زندگی

گروهی از روانشناسان آمریکایی در یک نظرسنجی جدید دریافته‌اند افرادی که از سه فاکتور اصلی شامل

رفتن به دانشگاه، ازدواج و یک شغل خوب با درآمد کافی بهره‌مند هستند، زندگی شادتری دارند و بیشتر احساس خوشحالی و رضایت می‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، «دانیل کاهن‌من» – روانشناس برنده‌ی جایزه‌ی نوبل و دستیار

وی انگوس دیتون در دانشگاه پرنیستون – پاسخ‌های نظرسنجی شاخص سلامت «گالوپ – هلت‌ویز» را که از ۴۵۰ هزار شرکت‌ کننده طی سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۰۹ جمع‌آوری شده بود، تجزیه و تحلیل کرده و به نتایج فوق دست یافته‌اند.

این متخصصان می‌گویند: انسان‌ها زندگی و خوشبختی خود را براساس موفقیت‌ها و دستاورد‌هایشان می‌سنجند و اگر به اهدافی که برای خود تعیین کرده‌اند، دست پیدا کنند

در نهایت به لحاظ احساسی و مالی ارضا می‌شوند و احساس امنیت می‌کنند.

به گزارش شبکه‌ی خبری ای.بی.سی، این احساس رضایت و امنیت باعث می‌شود فرد به شادی دست پیدا کند.

در این نظرسنجی معلوم شد که سه فاکتور دانشگاه رفتن، ازدواج کردن و داشتن یک شغل خوب با درآمد مناسب معمولا از اهداف عمومی هستند که اکثر انسان‌ها برای دستیابی به آنها تلاش می‌کنند.

دفترچه یادداشت آنلاین یک پسر تنها

نشانه های افسردگی در مردان

سردرد، مشکلات گوارشی، خستگی، اختلال خواب و کاهش میل جنسی از نشانه های افسردگی در مردان است

پناه بردن به کار تمام وقت، روی آوردن به مواد مخدر و استراتژی های مقابله ای ناسالم شاید از جمله علائمی باشد که شما هم در مبتلا یمان به افسردگی و بخصوص مردان دیده باشید. چون به گفته کارشناسان اینها همگی سرنخ هایی از ابتلای مردان به افسردگی است. افسردگی می تواند به شکل متفاوت تری نسبت به زنان روی مردان تاثیر بگذارد. این افسردگی گاه می تواند شدیدتر باشد و حتی گاهی اوقات هم اصلا تشخیص داده نشود. البته فراموش نکنید که به عقیده کارشناسان، افسردگی در مردان درمان پذیر است، ولی گاهی اوقات نیز می تواند عواقب ویرانگری داشته باشد.

دکتر افشین یداللهی، روان شناس و روانکاو در گفتگو با جام جم می گوید: علائم و نشانه های افسردگی برخی اوقات در مردان نسبت به زنان کاملا متفاوت است. اصولا مردان هنگام ابتلا به افسردگی تمایل به استفاده از مهارت های مقابله ای مختلف چه سالم و چه ناسالم دارند. تفاوت نشانه های افسردگی در مردان نسبت به زنان به اثرات مواد شیمیایی مغز، هورمون ها و تجربه های متفاوت زندگی در این دو جنس بازمی گردد.

مانند بسیاری از زنان، مردان نیز هنگام افسردگی احساس لذت نبردن از فعالیت ها و امور روزمره را دارند، ولی برخی از رفتارهای آنها کاملا از زنان متمایز است؛ از جمله رفتارهای واقع گریزی مثل صرف زمان طولانی در محل کار یا ورزش های طولانی، پناه بردن به مواد مخدر، کنترل نکردن رفتارهای خشونت آمیز، رفتارهای مخاطره آمیز مثل رانندگی بی پروا، خیانت یا روابط جنسی ناسالم.

به گفته دکتر یداللهی، افسردگی در مردان به چند دلیل اغلب تشخیص داده نمی شود. یعنی به رسمیت نشناختن افسردگی به عنوان بیماری یکی از این دلایل است. برای مثال، احساس غم از نشانه های اصلی علائم افسردگی است، ولی خیلی از مردان این علامت را جدی نمی گیرند. همچنین سردرد، مشکلات گوارشی، خستگی، تحریک پذیری و گاهی اوقات دردهای مزمن می تواند نشانه های بروز افسردگی باشد.

کمرنگ جلوه دادن علائم و نشانه ها

هیچ کس نمی تواند تشخیص دهد که علائم افسردگی چقدر می تواند در او تاثیرگذار باشد، اما نادیده گرفتن این علائم، سرکوب کردن یا پوشش دادن آنها با رفتارهای نامناسب این علائم را به هیچ وجه از بین نخواهد برد.

با این حال، خیلی از مردان ممکن است از صحبت کردن در مورد احساسات شان خودداری کنند، چون برایشان اینطور جا افتاده که این یک عمل مردانه نیست. برای همین است احساسات و عواطف در خیلی از مردان به جای بیان شدن، سرکوب می شود.

در این میان البته خیلی از مردان، درمان اختلالات روانی از جمله افسردگی را جدی نمی گیرند و معتقدند این کار ننگ بیماری را در آنها پایدار می کند یا حتی ممکن است تصورشان این باشد که با ادامه روند درمان شغل، خانواده، دوستان و احترام اجتماعی خود را از دست می دهند.

علائم مشترک در افسردگی زنان و مردان

دکتر یداللهی می گوید: برخی از علائم در بیماری افسردگی میان زنان و مردان و حتی کودکان کاملا مشترک است. به طور مثال اختلالات خواب، خلق پایین (بدخلقی و بی حوصلگی) و افسردگی که بیش از دو هفته طول می کشد، کم شدن علاقه، کم شدن توانایی لذت بردن، سطحی شدن عواطف، کاهش انرژی، بی انگیزگی، ناامیدی و فکرکردن به مرگ، گریه کردن و کاهش میل جنسی، بی تفاوتی و در برخی از افراد پرخوری و پرخوابی یا کم اشتهایی و کم خوابی، گوشه گیری و کاهش ارتباطات از جمله این علائم است.

اما دکتر یداللهی به نکته مهم دیگری نیز اشاره می کند و می گوید: همیشه مقاومت نسبت به رفتن نزد روان شناس و روانپزشک وجود دارد؛ البته چنین مقاومتی قبلا بیشتر بود، ولی الان کمتر شده است. البته اینطور نیست که فقط مردان به دلیل افت شان اجتماعی به روانپزشک مراجعه کنند؛ بلکه این مقاومت در زنان هم دیده می شود.

مردان خسته

به گفته دکتر یداللهی، در افراد افسرده تغییرات جسمی ایجاد می شود به طوری که آنها احساس خستگی می کنند و حرکت، تکلم و روند تفکرشان کند می شود. همچنین مردان به مراتب بیش از زنان دچار احساس خستگی به عنوان مهم ترین نشانه افسردگی می شوند. البته اختلالات خواب نیز از نشانه های رایج افسردگی است. بطوری که برخی مردان بیش از ۱۲ ساعت در روز می خوابند، ولی باز هم می گویند که خسته اند.

مردان زودرنج

اما به گفته دکتر یداللهی، یکی از علائم افسردگی در مردان، خلق پایین و زودرنجی است. در این میان، البته به مراتب گریستن و فکرکردن به مرگ و البته هراس از آن هم دیده می شود.

دردهای جسمی به دنبال افسردگی

اما افسردگی بظاهر فقط روان را مورد هدف قرار نمی دهد، به طوری که به عقیده روانپزشکان مبتلایان با انواع مشکلات جسمی هم دست به گریبان خواهند شد. مشکلاتی مثل دردهای گوارشی و دردهای مزمن که البته گاه به اشتباه و بدون تشخیص دادن افسردگی مورد مداوا قرار می گیرد.

ناتوانی جنسی، بارزترین علامت

به گفته دکتر یداللهی، یکی از بارزترین علائم در مردان افسرده که معمولا هم از بیان آن و حتی درمانش اجتناب می کنند، کاهش میل جنسی است. این مشکلات می تواند از افسردگی ناشی شده و حتی آن را تشدید کند. با این حال، این مشکلات می تواند نتیجه سایر شرایط بهداشتی مانند داروهای ضدافسردگی نیز باشد. همچنین پرخاشگری از خصوصیات دیگر مردان افسرده است و این احساس در آنها بسیار شدید بروز می کند. البته خیلی از مردان هم برای جبران کاهش توانایی های اجتماعی خود در اثر افسردگی بیشتر پرخاشگر می شوند.

سوء استفاده از مواد

اما فرار از احساسات مطلوب به گفته کارشناسان، اغلب مردان افسرده را به سوی استفاده یا سوءاستفاده از مواد مخدر و الکل می کشاند. البته این اتفاق گاهی زنان را نیز گرفتار می کند.

با مردان افسرده چه کنیم؟

اما راه مقابله با افسردگی در مردان به عقیده دکتر یداللهی به نوع افسردگی آنها بستگی دارد. یعنی در موارد خفیف و متوسط، درمان های شناختی رفتاری و بین فردی را می توان انجام داد، ولی در افسردگی های متوسط به بالا درمان های دارویی و غیردارویی حتما باید شروع شود.

بی کلک

روش تهیه و استفاده ماسک های عسل

عسل علاوه بر خواص غذایی و دارویی، یکی از قدیمی ترین مواد طبیعی موثر و مفید برای زیبایی و شادابی پوست است. عسل رطوبت لازم را برای پوست فراهم می­ کند و یکی از بهترین درمان­ها برای رفع خشکی پوست است. عسل پاک کننده ای قوی است و پوست و سلول های خشک و مرده را از بین می ­برد و به علت خاصیت مرطوب کنندگی و تقویتی در ساخت کرمها و ماسک­های خانگی برای شفافیت و درخشندگی صورت کاربرد فراوان دارد.

ماسک ­های عسل ایجاد چسبندگی می­ کند و استفاده از آن صبر و حوصله می­ خواهد، اما همیشه به خاطر داشته باشید سالم ترین ماسک­ های صورت، ماسک­ هایی هستند که در تهیه آنها از مواد طبیعی استفاده شده است و فاقد هر گونه افزودنی است. هنگام استفاده از ماسک دقت کنید که صورت کاملا با فوم­های پاک­ کننده تمیز شود و هیچ گونه کرم و مواد آرایشی روی صورت نباشد. بعد از پاک کردن، صورت را با آب ولرم و صابون بشویید و ماسک را به صورت دورانی با حرکات دست از اطراف بینی و لب به سمت گونه ها بزنید. پیشانی و چانه را نیز با ماسک بپوشانید، اما اطراف چشم و لب­ها را خالی نگه دارید. بعد از ۱۵ دقیقه به آرامی مواد را با آب ولرم از صورت خود پاک کنید. لازم به ذکر است ترکیبات ماسک­ها جنبه غذایی دارند و فسادپذیرند و باید برای مصرف فوری تهیه شوند.

عسل و ماست

دو قاشق ماست و یک قاشق عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوست بگذارید و بعد از ۲۰ ۱۵ دقیقه شست وشو دهید. عسل علاوه بر خاصیت ضدعفونی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج جوش­های سرسیاه خواهد شد.

سیب و عسل

سیب را بشویید و همراه پوست رنده کنید. یک قاشق عسل را روی آن بریزید، کاملا مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت بگذارید. این ماسک نیز اثر نرم کننده و ضدآکنه دارد.

تخم مرغ و عسل

در یک فنجان یک تخم مرغ بشکنید و به آن نصف قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذاخوری شیر خشک اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا مخلوط شود. این مخلوط را روی صورت و گردن بمالید و ۱۵ دقیقه دراز بکشید، سپس با آب گرم شست وشو دهید.

موز و عسل

مخلوط موز له شده و دو قاشق عسل، ماسک بسیار مناسبی جهت پوست­های خشک است. در زمستان که دست­ها نیز اغلب پوسته پوسته و خشک می ­شوند، می­ توانید از این ماسک برای دستان خود استفاده کنید. همچنین اضافه کردن یک قاشق پودر جوانه گندم به این ماسک اثر آن را بیشتر خواهد کرد.

وحید کیانپور / کارشناس ارشد گیاهان و مواد اولیه دارویی

بی کلک

عمر متوسط زندگی مشترک به ۶ ماه رسیده است

 

سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی
مجلس با اشاره به آمار بالای طلاق در کشورمان گفت: در سال‌های اخیر عمر متوسط زندگی
مشترک برخی از زوجین به کمتر از ۶ ماه رسیده است و این موضوع یک هشدار جدی برای
مسئولان است که باید علل آن به درستی بررسی و کارشناسی شود.

به گزارش خانه ملت، محمدعلی اسفنانی اظهار داشت: آمارها حاکی از آن است که کشور ما
در وضعیت بد و نامطلوبی از لحاظ رشد میزان طلاق  قرار دارد و باید شوکی جدی به
مسئولان وارد شود تا یک اقدام عملی در این رابطه انجام دهند چرا که با برگزاری
همایش، جلسه و سخنرانی مشکلات خانواده‌ها و رشد نرخ طلاق حل نمی‌شود.

نماینده مردم فریدن، فریدونشهر و چادگان در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد:آمار کنونی
طلاق زلزله‌ای واقعی در زندگی زوجین است زیرا روزانه صدها خانواده از لحاظ معنوی
نابود می‌شود و متاسفانه مسئولان هیچ اقدام عملی در این رابطه انجام نمی‌دهند.

وی با اشاره به اینکه دیدگاه برخی از دختران و پسران نسبت به ازدواج و زندگی مشترک
منطقی، واقعی، علمی و حقوقی نیست، افزود: متاسفانه برخی از زوجین با دید تکلیف نسبت
به یکدیگر نگاه می‌کنند و همین موضوع موجب ایجاد تقابل و مشکلات فراوان بین آنان می‌شود؛
اما اگر در کنار حقی که هر یک از زوجین برای خود قائل هستند یک تکلیف هم برای خود
در نظر بگیرند؛ اختلافات شدیدی بین آنها بروز نمی‌کند.

این نماینده مجلس نهم تاکید کرد: بنابراین بخشی از افزایش میزان طلاق به علت آشنایی
نداشتن زوجین با حقوق و تکالیف خود است.

سخنگوی کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس شورای اسلامی بیکاری و درآمد ناکافی را از دیگر
علل افزایش میزان طلاق دانست و گفت: علت دیگر بالا رفتن نرخ طلاق وجود برخی از
ناهنجاری‌های جامعه مانند وفور و در دسترس بودن مواد مخدر و ترویج لاابالی‌گری توسط
رسانه‌های خارجی است که موجب آسیب‌زدن به ساختارهای مستحکم خانواده و بی‌دوام شدن
زندگی‌های مشترک می‌شود.

یاقوت

طول موج و ردیف شبکه های رادیویی

ردیف و طول موج یا فرکانس دریافت شبکه های رادیویی، بسته به محل، نزدیکی یا دوری گیرنده تان به فرستنده ای خاص ممکن است متفاوت باشد، اما برای استان تهران، این امواج احتمالا کارآمد خواهد بود:

رادیو آوا:

موج FM ردیف ۵ /۹۳ مگاهرتز (هر روز از ساعت ۱۷ تا ۲۴).

 رادیو البرز:

موج FM ردیف ۵ /۹۱ مگاهرتز

رادیو ایران (سراسری):

موج FM ردیف ۹۰ مگاهرتز

رادیو پیام:

موج FM ردیف ۱۰۴ مگاهرتز

رادیو تهران:

موج FM ردیف ۹۴ مگاهرتز

رادیو جوان:

موج FM ردیف ۸۸ مگاهرتز

رادیو سلامت:

موج FM ردیف ۱۰۲ مگاهرتز

رادیو فرهنگ:

موج FM ردیف ۱۰۶ مگاهرتز

رادیو قرآن:

موج FM ردیف ۱۰۰ مگاهرتز

رادیو گفت وگو:

موج FM ردیف ۵/ ۱۰۳ مگاهرتز

رادیو معارف:

موج FM ردیف ۹۶ مگاهرتز

رادیو نمایش:

موج FM ردیف ۵/ ۱۰۷ مگاهرتز

رادیو نوا:

موج FM ردیف ۵/ ۱۰۱ مگاهرتز

رادیو ورزش:

موج FM ردیف ۹۲ مگاهرتز

رادیو اقتصاد:

ردیف ۹۸ مگاهرتز

رادیو تلاوت:

ردیف ۵/ ۱۰۱

رادیو فصلی:

ردیف ۵/ ۱۰۵

ایران صدا:

iranseda.ir

صدای آشنا:

sedayeashna.ir، اینترنت و شبکه های ماهواره ای

حتی اگر ساکن استان های دیگر باشید نیز می توانید طول موج و ردیف دقیق شبکه های رادیویی استانی یا سراسری قابل دریافت از نزدیک ترین فرستنده به محل سکونت خود را در پایگاه جامع اطلاع رسانی رادیو بر شبکه وب بجویید؛ فقط کافی است به بخش «فرکانس ها» در نشانی وبگاه موصوف بروید: www.radio.ir/persian

بی کلک

طول موج و ردیف شبکه های رادیویی

ردیف و طول موج یا فرکانس دریافت شبکه های رادیویی، بسته به محل، نزدیکی یا دوری گیرنده تان به فرستنده ای خاص ممکن است متفاوت باشد، اما برای استان تهران، این امواج احتمالا کارآمد خواهد بود:

رادیو آوا:

موج FM ردیف ۵ /۹۳ مگاهرتز (هر روز از ساعت ۱۷ تا ۲۴).

 رادیو البرز:

موج FM ردیف ۵ /۹۱ مگاهرتز

رادیو ایران (سراسری):

موج FM ردیف ۹۰ مگاهرتز

رادیو پیام:

موج FM ردیف ۱۰۴ مگاهرتز

رادیو تهران:

موج FM ردیف ۹۴ مگاهرتز

رادیو جوان:

موج FM ردیف ۸۸ مگاهرتز

رادیو سلامت:

موج FM ردیف ۱۰۲ مگاهرتز

رادیو فرهنگ:

موج FM ردیف ۱۰۶ مگاهرتز

رادیو قرآن:

موج FM ردیف ۱۰۰ مگاهرتز

رادیو گفت وگو:

موج FM ردیف ۵/ ۱۰۳ مگاهرتز

رادیو معارف:

موج FM ردیف ۹۶ مگاهرتز

رادیو نمایش:

موج FM ردیف ۵/ ۱۰۷ مگاهرتز

رادیو نوا:

موج FM ردیف ۵/ ۱۰۱ مگاهرتز

رادیو ورزش:

موج FM ردیف ۹۲ مگاهرتز

رادیو اقتصاد:

ردیف ۹۸ مگاهرتز

رادیو تلاوت:

ردیف ۵/ ۱۰۱

رادیو فصلی:

ردیف ۵/ ۱۰۵

ایران صدا:

iranseda.ir

صدای آشنا:

sedayeashna.ir، اینترنت و شبکه های ماهواره ای

حتی اگر ساکن استان های دیگر باشید نیز می توانید طول موج و ردیف دقیق شبکه های رادیویی استانی یا سراسری قابل دریافت از نزدیک ترین فرستنده به محل سکونت خود را در پایگاه جامع اطلاع رسانی رادیو بر شبکه وب بجویید؛ فقط کافی است به بخش «فرکانس ها» در نشانی وبگاه موصوف بروید: www.radio.ir/persian

بی کلک

اس ام اس عاشقانه

اس ام اس عاشقانه

بزرگ تر که شدیم مدادهایمان هم تکامل یافت و تبدیل به خودکارهایی بیرحم شد تا یادمان بدهد که هر اشتباهی پاک شدنی نیست.

یکرنگ بمان…
حتی اگر در دنیایى زندگی می کنی که مردمانش براى پررنگ شدن، حاضرند هزار رنگ باشند.

فلسفه نباف شاعر..
چه ممکن…چه محال…چه اجبار…چه اختیار…چه هرکوفته دیگری…او رفته است دیگر!

من از چشمان کلاغی که رفت فهمیدم …
که سرنوشت درختان من “تبر” است …

سلامتیه همه اونایی که ترمای اول عاشق شدن و الان ترمای آخرا”. . . ولی هنوز به خاطره این غرور لعنتی بهش چیزی نگفتن و تو خودشون ریختن

اسمونی یا زمینی هر چه هستی نازنینی،واسه قلب کوچیک من همیشه عزیزترینی.

نوشتم حرف دل تا تو بخوانی،که چون دورم ز تو دردم بدانی،به غیر از تو کسی را من ندارم،تو را تا بی نهایت دوست دارم


اس ام اس عاشقی
من از چشمان کلاغی که رفت فهمیدم…
که سرنوشت درختان من “تبر” است…

سلامتیه همه اونایی که ترمای اول عاشق شدن و الان ترمای آخرا”. . . ولی هنوز به خاطره این غرور لعنتی بهش چیزی نگفتن و تو خودشون ریختن

اسمونی یا زمینی هر چه هستی نازنینی،واسه قلب کوچیک من همیشه عزیزترینی.

نوشتم حرف دل تا تو بخوانی،که چون دورم ز تو دردم بدانی،به غیر از تو کسی را من ندارم،تو را تا بی نهایت دوست دارم

من یکی دلم گرفته از خودم ، از این خیال بی کسی..
از اینکه جون ندم ولی؛ پیدا نشد فریاد رسی..

گفتم دور و برت باشم یه وقت یادت نره منو…
خواستی بری من گرفتم بازم جلو درو …
خواستم باشی تو پیش منو …
نشد…

نمیتوانم فرمول موفقیِت را برایتان بیان کنم
اما اگر فرمول شکست را میخواهید, این است که همه را راضی نگه دارید!!!


اس ام اس عاشقانه
فلاسفه درباره عشق خیلی حرفها زدند
اما منطق هیجکدامشان به پای منطق تو نرسید
رفتی و گفتی:همینه که هست…..

یادت را از من نگیر بگذار من هم مثل سهراب بگویم دلخوشی ها کم نیست….

هرشب از پشت صفحه ی کوچک موبایلم در آغوش میگیرمت!..ونمیدانی چه آرامشیست همین آغوش خیالی

من یخ !!!
تو آتش !!!
بهانه نگیر
با من باش ….
یا آرامت میکنم
یا میمیرم !!

عشقت به دلم اگر بتابد چه کنم؟بهرت به سرای من بخواب چه کنم؟یک دم به سوال جوابده ای دوست؟روزی که دلم تورا بخواهد چه کنم؟!

اگر گاهی ندانسته به احساس تو خندیدم___و یا از روی خود خواهی فقط خود را پسندیدم
اگر از دست من در خلوت خود گریه کردی___اگر بد کردمو هرگز به روی خود نیاوردی
اگر زخمی چشیدی گاه اهی از زبان من___اگر رنجیده خاطر گشتی از احن بیان من^^حلالم کن^^

“برای تک مخاطبا یا بی مخاطبا”
شمایی که اومدی این پست رو بخونی و احتمالا لایک کنی..
چی می خوای برات بگم؟ از کجا شروع کنم؟
از جایی که اومد … و رفت؛نه به همین فاصله ی نقطه چین، یه دنیا خاطرس بین این دو کلمه..
از اینکه نا آرومی چون می دونی هیچکسی نیست که جاتو براش پر کنه..
از اینکه دوست داشتی وقتی از حرص می گفتی دیگه دوست ندارم،دیگه نِمی خوامت ، بشنوی:بخوای نخوای مال منی..
از اینکه توی هوای سردِ این روزا دستات از تنهایی یَخ می زنه..
از اینکه مُخاطبِ پیشوازت فقط یه نفرِ..
از اینکه بی هراس دوست داری همه بدونن خیلی دوست داشتی سرت رو شونه هاش باشه و به خواب بری..
از اینکه تمام روزهات رو با اسم خدا و یاد »اون« شروع می کنی..
از اینکه دلتنگِ زیباترین بافتنی دنیا ، همون دستهاتونی ؛ یکی زیر یکی رو..
از اینکه دیگه نتونست دوست داشته باشه و تو تا ابد دوسش داری..
از اینکه نیازمند بودنش بودی و اون نیازمند دیگری..
از اینکه سکوتت علامت رضایت نیست..
از اینکه دستات خسته شدن ، سُراغ دندونات رفتی، اونام درد گرفتن چون این گره فقط به دستایِ بی رَحمِ »اون« باز میشه..
از چی بگم ؟

(((اتفاقهایی هست که حسرت آن تا همیشه باقی میماند مثل حسرت یک بار دیگر بوسیدن دستان مادر … )))
این جمله رو بیشتر از۵۰بار با حسرت خوندم، وفقط حسرت خوردم…

هنوز هم بوی خاک را دوست دارم …
و هنوز هم دلم کودکی است عاشق بازی با خاک
نگران نباش …
حال دلم خوب است …
فقط گاهی بهانه ی خاطراتی را میگیرد که با دستانم خاکشان میکنم…
زیر انبوهی از گریه …
گریه هایی که بویشان را دوست ندارم …

بزرگترین پروش مار در سطح خاورمیانه، آستین بنده هست…!!


sms عاشقانه
سهمیه هواے من هم براے تو . . .
براے نفس نفس زدن در آغوش او لازمت مے شود.

از تو دلگیر نیستم
ازدلم دلگیرم که نبودنت را صبورانه تحمل می کند.

آخرین شعر مرا قاب کن و پشت نگاهت بگذار تا که تنهاییت از دیدن آن جا بخورد و بداند که دل من با توست…….در همین یک قدمی!

یکی از لذتهایی که دیگه نیست..
اینه که آروم کنارم خواب باشه.. بعد همینجوری خیره بهش نگاه کنم.. نه اینکه خوابم نیاد.. به زور خودمو بیدار نگه دارم تا تماشا کنم که مثله فرشته ها می خوابه..
بعد یهو از خواب بیدار شه و با چشمای بسته بگه :آب …
بپرم سه سوت براش آب تَگَری بیارم.. اون بخوره .. نصفشم از زیر چونه اش بریزه … زیر لب بگم: نوش جونت عشقم…
آروم دوباره همونجوری بخوابه و بهش خیره بشم..
میدونید که لایک نداره..

فرهاد می دانست
صد سال نمی تواند کوه را بکند
فقط می خواست یک بار
اسمش را با شیرین بیاورند!

باران که میبارد همه پرندها به دنبال سر پناهند اماعقاب برای اجتناب از خیس شدن بالاتراز ابرهاپرواز میکند این دیدگاه است که تفاوت را خلق میکند!!!

اگر شبی از شبهای زمستان مسافری به امیدگرمای نگات به تو پناه اورد تنهاش نزار شاید در گرمترین روزهای تابستان به خنکی لبخندش محتاج شوی.

بی کلک

ناگفته های دکتر مرضیه وحید دستجردی در خصوص برکناری + فیلم

رئیس جمهور طی حکمی، “مرضیه وحید دستجردی” را از سمت وزیر بهداشت برکنار کرد و “محمد حسین طریقت منفرد” را به عنوان سرپرست این وزارتخانه منصوب کرد. در این فیلم دکتر دستجردی از ناگفته هایی در خصوص برکناری‌اش می‌گوید.

به گزارش بی کلک؛ به دنبال چند روز اعتراض روزنامه دولت به اظهارات وزیر بهداشت در مورد تخصیص نیافتن ارز به دارو ، رئیس جمهور طی حکمی “مرضیه وحید دستجردی” را از سمت وزیر بهداشت برکنار کرد و “محمد حسین طریقت منفرد” را به عنوان سرپرست این وزارتخانه منصوب کرد.

دانلود ویدئو

بی کلک

آموزش گذاشتن رمز روی فلش مموری بدون نرم افزار

بدون نیاز به هیچ نرم افزاری و فقط با استفاده از ویندوز ۷ می توانید بر روی فلش مموری، هاردهای اکسترنال و درایوهای رایانه شخصی خود رمزگذاری کنید.
به گزارش بی کلک، امروزه حجم عظیمی از اطلاعات مانند فایل ها و تصاویر شخصی توسط فلش مموری ها منتقل می شوند اما استفاده گسترده از این وسیله و اندازه کوچک آن گاهی خطر گم شدن یا به سرقت رفتن را نیز به همراه دارد.
برای جلوگیری از دستیابی افراد دیگر به فایل های موجود در فلش مموری شما راهکاری را آموزش می دهیم که به کمک آن می توانید این وسیله را رمزگذاری و ایمن کنید.

۱٫ در ابتدا فلش مموری خود را به رایانه وصل کرده و از My Computer بر روی آن راست کلیک کنید.
۲٫ از منویی که باز میشود گزینه Turn On BitLocker را انتخاب نمایید.
۳٫ سپس از پنجره باز شده گزینه Use a password to unlock the drive را تیک بزنید و رمز عبور خود را در دو نوار زیرین آن وارد کنید.
۴٫ در این مرحله شما می توانید پسورد خود را با انتخاب گزینه Save the recovery key to a file در یکی از درایوهای رایانه ذخیره کنید تا در صورت فراموش کردن آن بتوانید رمز را بازیابی کنید.
۵٫ بر روی گزینه Next کلیک کرده و در مرحله بعد Start Encryption را برای شروع عملیات رمزگذاری انتخاب کنید.
۶٫ توجه داشته باشید که کار کردن با فلش مموری، خارج کردن آن از رایانه یا بستن پنجره در هنگام عملیات رمزگذاری باعث سوختن و از بین رفتن اطلاعات حافظه جانبی شما می شود، بنابراین تا پایان کار (Encrypting…) صبر کرده و سپس گزینه Close را انتخاب کنید.
شما در هر زمانی می توانید رمز را از روی فلش مموری خود برداشته و آن را به حالت اولیه بازگردانید. برای اینکار مراحل زیر را دنبال کنید:
۱٫ به کنترل پنل رفته و روی گزینه BitLocker Drive Encryption کلیک کنید.
۲٫ در مرحله بعد از پنجره باز شده بر روی Turn Off BitLocker کلیک کرده و Decrypt Drive را انتخاب نمایید.
گفتنی است که از این روش می توانید برای رمزگذاری بر روی حافظه های جانبی و درایوهای رایانه نیز استفاده کنید.

بی کلک