کارش بالا گرفت لذا او ابزار کارش را زیادتر کرد. وقتی پسرش از مدرسه نزد او آمد … به کمک او پرداخت. سپس کم کم وضع عوض شد.
aMiN3sMs.IR – سایت تفریحی , اس ام اس جدید , عاشقانه , سرکاری , خنده دار , طنز , جوک , عکس
aMiN3sMs.IR – سایت تفریحی , اس ام اس جدید , عاشقانه , سرکاری , خنده دار , طنز , جوک , عکس
اکثر مردها و بسیاری از زنان با بالا رفتن سن دچار ریزش مو می شوند. کارشناسان کتابخانه ملی پزشکی آمریکا می گویند:« علل ریزش مو می تواند به افزایش سن، عوامل وراثتی و یا تغییرات هورمونی مربوط باشد. البته ریزش ناگهانی مو اغلب ناشی از عوامل مختلفی شامل استرس جسمی یا احساسی است».
بنابراین گزارش، برخی از مواد غذایی تاثیر مهم و بیشتری در سلامت موها دارند. برای مثال پروتئین، اساس و پایه نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن و پوست است و در مواد غذایی مثل مرغ و ماهی و گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات به وفور یافت می شود. این ماده حیاتی در مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، ماکارونی و حتی سبزی ها نیز به میزان کمی موجود است.
شیر و لبنیات هم منابع غنی از کلسیم، منیزیم و پروتئین هستند.همچنین مصرف ویتامین های گروه B یکی از راههای درمان ریزش مو است. منابع غذایی غنی از این ویتامین شامل جگر، موز، مغز آفتابگردان، ماهی، مرغ، جوانه گندم، آلوی خشک و غلات سبوس دار هستند.
آنتی اکسیدان ها نیز در حفظ سلامت موها بسیار موثر هستند که بیشتر در هویج، اسفناج پخته و کدو یافت می شوند. بیشتر میوه ها و سبزی ها منابع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند.
آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که اثر مخرب رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند و همچنین موجب ساخته شدن تارهای جدید مو و استحکام آنها می شوند. علاوه بر اینها، اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ نقش مهمی در حفظ سلامت مو و جلوگیری از خشکی،شکستگی، خارش و شوره سر و درنهایت پیشگیری از ریزش مو دارند.
منبع: نشریه دنیای تغذیه شماره ۱۱۵
مجله خبری
خبرگزاری فارس: دبیر کل مجمع جهانی بیداری اسلامی گفت: امروز کمترین شکی وجود ندارد که تحرکات منطقه، بیداری اسلامی است و انتخابات مصر این موضوع را به خوبی نشان داد.
Fars News Agency
aMiN3sMs.IR – سایت تفریحی , اس ام اس جدید , عاشقانه , سرکاری , خنده دار , طنز , جوک , عکس
این ساندویچ برای میهمانی ها مناسب است.
مواد لازم:
گوشت مغز ران گوساله یا راسته ۱ کیلو
روغن یا کره ۱۰۰ گرم
پیاز متوسط ۳ تا ۴ عدد
آرد ۱ قاشق سوپ خوری
خامه ۱۵۰ گرم
سیب زمینی یک کیلو و نیم
نمک و فلفل به مقدار لازم
سس سفید ۱/۲ پیمانه
طرز تهیه:
پیاز را خلال و در روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. گوشت را ورقه ورقه و بعد خلال می کنیم و می شوییم و داخل پیاز می ریزیم. حرارت را ملایم می کنیم و در ظرف را می گذاریم تا آب گوشت کاملا کشیده شود. سپس دو لیوان آب در ظرف ریخته و می گذاریم گوشت بپزد و آب گوشت تمام شود. بعد آرد را داخل گوشت می ریزیم و کمی نمک و فلفل می زنیم و به هم می زنیم بعد نصف لیوان آب اضافه می کنیم و می گذاریم دو، سه جوش بزند تا سس آن غلیظ شود. سیب زمینی ها را به نازکی یک چوب کبریت خلال کرده و در روغن فراوان سرخ می کنیم. گوشت را در دیس می ریزیم. خامه و سس سفید را روی گوشت می ریزیم بعد سیب زمینی آماده شده را رو و اطراف گوشت می ریزیم و با نان ساندویچی سرو می نماییم.
منبع: هنر آشپزی و شیرینی پزی رزا
مجله خبری
آرایش روز یک آرایش با رنگ های گرم وسبک است. در این آرایش از خط چشم های واضح و ریمل زیاد استفاده نمی شود ولی در آرایش شب از خط چشم کشیده و کاملا مشخص و ریمل و سایه با رنگ های سرد استفاده می کنیم.
در آرایش کوکتل یا عصر که ترکیبی از آرایش شب و روز است ممکن است خط چشم و ریمل مشخص باشد ولی سایه کم اثر یا بالعکس سایه با رنگ های سرد و لب های کم اثر جلوه می کند. امروزه این نوع آرایش در اکثر محافل به چشم می خورد.
آرایش کوکتل به این ترتیب است:
– پاک کردن صورت با لوسیون یا شیرپاک کن
– زدن کرم تغذیه کننده
– زدن کرم پودر ( فن برنزه یا بی رنگ )
– زدن رژگونه
– زدن پودر به کل صورت
– ریمل و خط چشم مشخص
– سایه پررنگ ( آبی، سرمه ای و دودی )
– لب های بی رنگ و براق
توصیه های طلایی برای زیبایی و جوانی ماندگار:
۱- همیشه لبخند بزنید و اخم نکنید.
۲- روزانه به اندازه کافی آب و مایعات مفید بنوشید.( به خصوص در فصل گرما )
۳- روزی دو کیلومتر پیاده روی داشته باشید.
۴- تغذیه سالم داشته باشید چرا که ( تغذیه سالم شامل پروتئین و سبزی و میوه های تازه که سرشار از ویتامین های ضروری مانند C،AوE است ) برای شفافیت و استحکام پوست بسیار مفید است.
۵- هر روز خداوند زیبایی ها را بابت سلامت و زیبایی روزافزونتان قدردان و سپاس گذار باشید.
۶- خواب عمیق و استراحت کافی که حداقل ۸ ساعت در شبانه روز توصیه می شود، داشته باشید و یکی از کلیدهای اصلی زیبایی و تندرستی است.
منبع: نشریه زیبایی شماره ۵۶
مجله خبری
آرایش روز یک آرایش با رنگ های گرم وسبک است. در این آرایش از خط چشم های واضح و ریمل زیاد استفاده نمی شود ولی در آرایش شب از خط چشم کشیده و کاملا مشخص و ریمل و سایه با رنگ های سرد استفاده می کنیم.
در آرایش کوکتل یا عصر که ترکیبی از آرایش شب و روز است ممکن است خط چشم و ریمل مشخص باشد ولی سایه کم اثر یا بالعکس سایه با رنگ های سرد و لب های کم اثر جلوه می کند. امروزه این نوع آرایش در اکثر محافل به چشم می خورد.
آرایش کوکتل به این ترتیب است:
– پاک کردن صورت با لوسیون یا شیرپاک کن
– زدن کرم تغذیه کننده
– زدن کرم پودر ( فن برنزه یا بی رنگ )
– زدن رژگونه
– زدن پودر به کل صورت
– ریمل و خط چشم مشخص
– سایه پررنگ ( آبی، سرمه ای و دودی )
– لب های بی رنگ و براق
توصیه های طلایی برای زیبایی و جوانی ماندگار:
۱- همیشه لبخند بزنید و اخم نکنید.
۲- روزانه به اندازه کافی آب و مایعات مفید بنوشید.( به خصوص در فصل گرما )
۳- روزی دو کیلومتر پیاده روی داشته باشید.
۴- تغذیه سالم داشته باشید چرا که ( تغذیه سالم شامل پروتئین و سبزی و میوه های تازه که سرشار از ویتامین های ضروری مانند C،AوE است ) برای شفافیت و استحکام پوست بسیار مفید است.
۵- هر روز خداوند زیبایی ها را بابت سلامت و زیبایی روزافزونتان قدردان و سپاس گذار باشید.
۶- خواب عمیق و استراحت کافی که حداقل ۸ ساعت در شبانه روز توصیه می شود، داشته باشید و یکی از کلیدهای اصلی زیبایی و تندرستی است.
منبع: نشریه زیبایی شماره ۵۶
مجله خبری
نرخ سکه |
||
فروش | خرید | |
۱۰۴۰۰۰ | ۱۰۰۰۰۰ | یک گرمی |
۱۸۴۰۰۰ | ۱۸۰۰۰۰ | ربع سکه |
۳۳۵۰۰۰ | ۳۳۰۰۰۰ | نیم سکه |
۶۶۷۰۰۰ | ۶۶۱۰۰۰ | سکه امامی |
۶۶۸۰۰۰ | ۶۵۸۰۰۰ | سکه بهار آزادی |
۱۶۶۰۰۰ | ۱۶۳۰۰۰ | ربع سکه (زیر ۸۶) |
۳۳۱۰۰۰ | ۳۲۷۰۰۰ | نیم سکه (زیر ۸۶) |
۶۶۱۵۰۰ | ۶۵۲۰۰۰ | سکه امامی (زیر ۸۶) |
نرخ طلا | ||
فروش | خرید | |
۶۶۱۰۰ | گرم | |
۲۹۳۵۰۰ | ۲۹۰۵۰۰ | مظنه هر مثقال |
قیمت روز سکه و طلا
aMiN3sMs.IR – سایت تفریحی , اس ام اس جدید , عاشقانه , سرکاری , خنده دار , طنز , جوک , عکس
دانلود آپدیت آفلاین آنتی ویروس و اینترنت سکوریتی ESET NOD32
روش استفاده و به روز رسانی NOD32 و Smart Security:
۱- فایل قرار داده شده روی سایت را دانلود کرده و از حالت فشرده خارج کنید.
۲- فولدر ESET Update را در ریشه یکی از درایوها مانند C کپی کنید.
۳- در داخل آنتی ویروس NOD32 و یا Smart Security در قسمت Setup بر روی Toggle Advanced Mode کلیک کنید. Yes را انتخاب کرده و بر روی Enter entire advanced setup tree کلیک کنید.
۴- به قسمت Update بروید.
۵- بر روی Edit کلیک کنید.
۶- مسیر فایل های Update مانند C:\ESET Update را وارد کرده و بر روی Add و سپس OK و دوباره OK کلیک کنید.
۷- در داخل برنامه و در قسمت Update بر روی Update Virus Signature database کلیک کنید.
۸- برنامه بدون مشکل و به روز می شود.
نکات:
۱- برای این به روز رسانی نیازی به Username و Password وجود ندارد.
۲- این Update هم نسخه های ۳۲ بیتی (x86) و هم ۶۴ بیتی (x64) را به روز می کند.
۳- عملیات به روز رسانی نسخههای ۳ و ۴ بر روی نسخه ESET NOD32 Antivirus Business Edition 4.0.417.0 و ESET Smart Security Business Edition 4.0.417 تست شده است.
۴- این Update نسخه ۲ نرم افزار را به روز نمی کند.
۵ – برای آپدیت کردن نسخه ۵ این نرم افزار بایستی پس از نصب نرم افزار، سیستم خود را ریست کرده و در حالت Safe Mode در قسمت Run سیستم عبارت msconfing را تایپ نموده و بر روی دکمه Ok کلیک کنید، در پنجره باز شده سربرگ Tools را انتخاب نموده، Registry Editor را انتخاب کرده و بر روی دکمه Launch کلیک کنید، در پنجره باز شده بر روی HKEY_LOCAL_MACHINE دوبار کلیک کرده و از لیست باز شده بر روی SOFTWARE دوبار کلیک کنید و از لیستی که باز می شود به همین ترتیب مسیر ESET\ESET Security\CurrentVersion\Info را بپیمایید و از لیست باز شده در انتها، بر روی PackageFeatures کلیک کرده و مقدار آن را روی ۱ بگذارید.
با این کار دکمه Edit فعال می شود و می توانید به روش گفته شده در بالا نسخه ۵ نرم افزار را نیز به شیوه آفلاین، آپدیت نمایید.
دانلود آپدیت آفلاین محصولات ESET – ۴۵٫۵۷ مگابایت
رمز فایل: www.bikalak.com
بی کلک
ماسکی برای ازبین بردن جوش صورت و التهاب جوش
مواد لازم:
سیب با پوست ۱ تکه
خیار با پوست ۱ تکه
سیب زمینی خام با پوست ۱ تکه
لیمو ترش تازه ۱ قاشق مرباخوری
شاهی آبی ۳ قاشق غذاخوری
نعناع ۱ قاشق غذاخوری
سفیده تخم مرغ ۱/۲ عدد
طرز تهیه:
تمام مواد را با هم مخلوط کرده و در مخلوط کن ریخته، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد با آب ولرم بشویید. هسته ی سیب را حتما دور بریزید و هرگز استفاده نکنید. درصورت تمایل نیز می توانید نعناع و شاهی آبی را در کمی آب بجوشانید و به سایر مواد اضافه کنید.
منبع: خانه زیبایی و طبیعت
مجله خبری
خبرگزاری فارس: تروریستهای سوریه تصاویری از اتفاقات الحوله سوریه برای سفارت یک دولت اروپایی در دمشق ارسال کردند تا به عنوان جنایت ارتش سوریه منتشر شود اما طرف اروپایی دریافت انتشار این فیلم جنایت گروهکهای مسلح و دروغ آنان را آشکار خواهد کرد.
Fars News Agency